Thứ sáu, 14/06/2024
Mọi người đều thích ăn khoai lang nhưng thứ người ta thường sử dụng chính là phần ruột củ của nó, tức là phần rễ thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ở nhiều nơi, người dân vẫn có thói quen ăn lá khoai lang. Trên thực tế, lá khoai lang không chỉ có kết cấu, hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe cho cơ thể. Nó có tác dụng giải độc đặc biệt tốt và có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, bằng cách làm dịu đi tiểu, cơ thể có thể thải chất thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn, do đó tránh được sự tích tụ các chất độc hại trong cơ thể, một mặt có thể ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Mặt khác, nó còn có tác dụng làm đẹp.
Được biết, tiêu thụ 300g lá khoai lang mỗi ngày có thể bổ sung lượng sắt và vitamin A, C, E mà cơ thể con người cần trong ngày. Giàu sterol thực vật, nó có thể điều chỉnh các chức năng cơ thể tương tự như hormone.
Rau lang là loại rau có khả năng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Khi cơ thể bị nóng dùng rau lang ăn trong bữa ăn sẽ giúp làm mát cơ thể.
Lương y Bùi Hồng Minh lưu ý: "Khi dùng rau khoai lang cần lưu ý kiêng kỵ với các trường hợp: thấp trệ, tiêu chảy, viêm dạ dày, đường huyết thấp.
Không ăn rau khoai lang lúc quá đói vì khi đó đường huyết đã thấp sẽ gây mệt mỏi do đường huyết hạ thấp. Không ăn rau lang còn sống vì sẽ gây táo bón. Để dùng rau khoai lang bồi bổ cho sức khỏe nên ăn xem kẽ với các loại rau khác".
Có rất nhiều cách ăn lá khoai lang, bạn có thể ăn kèm với bánh xèo, xào, ăn nguội,… Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là lá khoai lang không được ăn chung với trứng, vì trứng giàu cholesterol và rất giàu protein. Lá khoai lang có chứa tannin nếu ăn chung hai loại thực phẩm này sẽ gây đau bụng, vì vậy mọi người nên cố gắng tránh ăn hai loại thực phẩm này cùng nhau trong cuộc sống.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/loai-rau-dung-de-nuoi-lon-1-can-la-tuong-duong-voi-10-can-nhan-sam-b..
U nang là một bệnh thông thường, là khối chất lỏng hoặc bán rắn được...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 48 phút trước
Mắt không chỉ là cửa sổ của tâm hồn mà còn là cửa sổ sức khỏe. Chúng ta thường nghe rằng mắt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe tổng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Những loại nước này rất tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyến khích nên uống nhiều vào mùa hè.
Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước
Mùa hè là lúc trẻ nhỏ có nhiều thời gian vui chơi, cha mẹ có thể tranh thủ để đưa trẻ đến 3 nơi này vừa giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, vừa phát...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Liên cầu lợn là chứng bệnh rất nguy hiểm cho những ai không may nhiễm phải. Dưới đây, chúng tôi sẽ cho bạn biết về những món ăn dễ khiến bạn bị nhiễm liên...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh ác tính thường gặp ở nam giới và tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng hàng năm. Dưới đây là một số lý do tại...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 32 phút trước
Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard - Hoa Kỳ đã đi đến kết luận quan trọng.
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Mối quan hệ giữa anh chị em trong gia đình chứa đựng nhiều điều vi diệu và phức tạp. Đặc biệt, trong những gia đình có nhiều con, mối quan hệ giữa anh chị...
Đời sống số - 2 giờ, 54 phút trước
Cây bỏng sống được trong môi trường khắc nghiệt nên mang ý nghĩa tích cực trong đời sống.
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Sau nhiều năm xây dựng, trùng tu hiện Tháp Rùa trở thành hình ảnh quen thuộc với người dân Hà Nội và du khách.
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Lương hưu là một khoản tài chính giúp duy trì cuộc sống tuổi già của đa phần người lao động. Nếu người lao động nghỉ hưu năm 2024, có đủ 26 năm đóng bảo...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Khi muốn đổi giấy phép lái xe từ giấy sang PET thì giấy phép lái xe (GPLX) phải còn thời hạn, nếu GPLX bị hỏng thì cũng phải còn thời hạn sử dụng (theo...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 39 phút trước
Nước vối không 'lành' như mọi người vẫn nghĩ, một số đối tượng phải 'tránh cho xa' loại nước này nếu không muốn mang bệnh.
Nhí - 3 giờ, 39 phút trước
Khi cha mẹ qua đời, sao nhí này đã được thừa hưởng gia tài bạc tỷ, đáng ra phải vui vẻ sống tốt, chăm chỉ cố gắng để đạt được những thành tựu cao...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước
Hình dạng ngực của phụ nữ rất đa dạng và đều có những đặc điểm riêng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Trên mạng, nhiều người truyền tay nhau cách đặt chậu nước đá trước quạt để làm dịu thời tiết oi nóng thay cho điều hòa, nhưng cách này là không nên.
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Học ngành gì không sợ thất nghiệp? Đây là một số gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
Nhà Sao - 3 giờ, 27 phút trước
Những hình ảnh trong tổ ấm mới được Diễm My 9X chia sẻ đã lập tức gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của NS Hoài Linh thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Những hình ảnh xinh đẹp của con gái Bảo Anh đã gây sốt cõi mạng.
Đời sống số - 3 giờ, 28 phút trước
Theo nhân tướng học, tai là một bộ phận rất quan trọng trong ngũ quan trên gương mặt bởi chỉ cần dựa vào việc xem tướng tai cũng có thể đoán được vận thế...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Bức ảnh Thành Long chụp cùng Dương Tử Quỳnh khi cả hai ở tuổi xế chiều với mái tóc hoa râm đã nhận được nhiều sự chú ý của công chúng.
VIDEO - 3 giờ, 28 phút trước
Vợ chồng Xemesis và Xoài Non đã có những chia sẻ vô cùng thú vị về hành trình tình yêu gây tranh cãi và tốn nhiều giấy mực của mình.
VIDEO - 3 giờ, 29 phút trước
Xem lại những thước phim cũ, người hâm mộ không khỏi bồi hồi xúc động. Mặc cho sức khỏe không ổn định, nhưng Phi Nhung vẫn nỗ lực hoàn thành tiết mục cho đến...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 14/6/2024: Nghệ sĩ cải lương Kim Tiểu Long lên tiếng về tin đồn ly hôn người vợ thứ hai. Mặc dù nhập viện nhưng Á hậu Tường San...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Ca sĩ Du Thiên ghi điểm vì hành động nghĩa hiệp của mình.