Thứ bảy, 14/06/2025
Đối với nhiều người muốn giảm cân, bài tập đơn giản nhất là đi bộ hoặc chạy. Đi bộ sẽ dễ dàng hơn, đặc biệt...
07.10.2024
Chăm sóc sức khỏe - 26.07.2024
Những bất thường trong việc đi lại ở người trung niên và người già thường là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe tiềm...
Chăm sóc sức khỏe - 19.06.2024
Một số người nói, thưa bác sĩ, vì sau bữa ăn không thể vận động mạnh nên sau khi ăn uống nên nằm xuống nghỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 06.06.2024
Tập thể dục là chìa khóa của sức khỏe, đi bộ cũng là một hình thức tập thể dục phổ biến, có thể nâng cao...
Chăm sóc sức khỏe - 05.06.2024
Tự tin rằng thói quen đi bộ sau khi ăn là tốt cho sức khỏe nhưng người đàn ông dưới đây đã thay đổi hoàn...
Khỏe đẹp - 04.05.2024
Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất. Đi bộ sau bữa ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ...
Chăm sóc sức khỏe - 02.05.2024
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia việc thở bằng mũi hay miệng là tốt hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 06.03.2024
Đi bộ chính là bài kiểm tra dễ nhất về khả năng sống thọ của một người.
Đời sống số - 09.01.2024
Trên thế giới không có hai chiếc lá giống hệt nhau, cũng không có người nào có tư thế đi lại giống hệt nhau, đây...
Chăm sóc sức khỏe - 28.11.2023
Mọi người đều biết rằng đi bộ hàng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối...
Chăm sóc sức khỏe - 19.11.2023
Đi bộ là việc bình thường nhất trong cuộc sống của chúng ta, nếu là một điểm đến tương đối gần thì sẽ có nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 08.11.2023
“Đi càng nhiều, sống càng lâu” là câu nói mà nhiều người đã từng nghe. Trên thực tế, tập thể dục đi bộ thường xuyên...
Chăm sóc sức khỏe - 04.11.2023
Khi đi bộ, nếu thấy có những biểu hiện này chứng tỏ bạn có vấn đề về sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 31.10.2023
Tỷ lệ tử vong do bệnh mạch máu có xu hướng ngày càng gia tăng, đặc biệt là người trung niên và người cao tuổi,...
Chăm sóc sức khỏe - 23.10.2023
Với sự phát triển của thời đại, nhận thức của mọi người về việc chăm sóc sức khỏe ngày càng được nâng cao. Ở độ...