Chủ nhật, 05/10/2025
Các chuyên gia khuyên đi bộ rất tốt cho việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Nhưng đi bộ sao cho đúng cách, tránh các...
18.11.2024
Đời sống số - 07.10.2024
Đối với nhiều người muốn giảm cân, bài tập đơn giản nhất là đi bộ hoặc chạy. Đi bộ sẽ dễ dàng hơn, đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 26.07.2024
Những bất thường trong việc đi lại ở người trung niên và người già thường là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe tiềm...
Chăm sóc sức khỏe - 19.06.2024
Một số người nói, thưa bác sĩ, vì sau bữa ăn không thể vận động mạnh nên sau khi ăn uống nên nằm xuống nghỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 06.06.2024
Tập thể dục là chìa khóa của sức khỏe, đi bộ cũng là một hình thức tập thể dục phổ biến, có thể nâng cao...
Chăm sóc sức khỏe - 05.06.2024
Tự tin rằng thói quen đi bộ sau khi ăn là tốt cho sức khỏe nhưng người đàn ông dưới đây đã thay đổi hoàn...
Khỏe đẹp - 04.05.2024
Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất. Đi bộ sau bữa ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ...
Chăm sóc sức khỏe - 02.05.2024
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia việc thở bằng mũi hay miệng là tốt hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 06.03.2024
Đi bộ chính là bài kiểm tra dễ nhất về khả năng sống thọ của một người.
Đời sống số - 09.01.2024
Trên thế giới không có hai chiếc lá giống hệt nhau, cũng không có người nào có tư thế đi lại giống hệt nhau, đây...
Chăm sóc sức khỏe - 28.11.2023
Mọi người đều biết rằng đi bộ hàng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối...
Chăm sóc sức khỏe - 19.11.2023
Đi bộ là việc bình thường nhất trong cuộc sống của chúng ta, nếu là một điểm đến tương đối gần thì sẽ có nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 08.11.2023
“Đi càng nhiều, sống càng lâu” là câu nói mà nhiều người đã từng nghe. Trên thực tế, tập thể dục đi bộ thường xuyên...
Chăm sóc sức khỏe - 04.11.2023
Khi đi bộ, nếu thấy có những biểu hiện này chứng tỏ bạn có vấn đề về sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 31.10.2023
Tỷ lệ tử vong do bệnh mạch máu có xu hướng ngày càng gia tăng, đặc biệt là người trung niên và người cao tuổi,...