đi bộ

di bo : Nhắc đến ung thư, ai trong chúng ta cũng đều cảm thấy lo lắng, sợ hãi vì đây là căn bệnh chưa có cách chữa...

Ai cũng sợ mắc ung thư nhưng tế bào ung thư lại rất sợ nếu bạn đều đặn làm 7 việc này mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe - 31.08.2019

Nhắc đến ung thư, ai trong chúng ta cũng đều cảm thấy lo lắng, sợ hãi vì đây là căn bệnh chưa có cách chữa...

Gái xinh vật vờ đi bộ như 'cô hồn' giữa lòng đường, khiến nhiều tài xế xanh mặt

VIDEO - 24.08.2019

Bất chấp dòng xe qua lại nườm nượp, lưu thông với tốc độ cao, cô gái trẻ vẫn thản nhiên nhiên đi bộ giữa lòng...

Chuyên gia Harvard: Cách đi bộ cực dễ giảm 41% nguy cơ chết sớm

Chăm sóc sức khỏe - 31.05.2019

Bạn không cần miệt mài đi bộ tới 10.000 bước mới có thể kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu lớn của Trường Y khoa Harvard...

Bạn đã biết cách đi bộ để giảm cân đúng cách chưa? Câu trả lời nằm ở bài viết sau

Làm đẹp+ - 12.09.2017

Khi đi bộ, chúng ta nên tuân theo những quy tắc chuẩn để có thể đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất.

Những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ lên xuống cầu thang

Chăm sóc sức khỏe - 06.09.2017

Việc đi bộ lên xuống cầu thang có thể giúp ích rất nhiều cho cuộc sống và sức khỏe của bạn.

Đi bộ 15 phút mỗi ngày có thể thay đổi cuộc đời bạn

Chăm sóc sức khỏe - 31.05.2017

Cuộc sống bận hiện đại khiến nhiều người trở nên lười vận động, điều này ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy...

Vì sao dù bạn đi bộ hàng ngày cũng không thể giảm cân?

Chăm sóc sức khỏe - 11.10.2016

Nếu bạn thấy dù đã duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày nhưng cân nặng chẳng giảm được tí nào cả thì bạn sẽ...

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi đi chân trần 5 phút mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe - 18.06.2016

Nghe có vẻ khó tin, nhưng đi chân trần chỉ 5 phút mỗi ngày giúp tăng cường sức khoẻ cũng như giúp cho cơ thể...

Đi bộ 2 phút mỗi giờ là chìa khóa để sống lâu

Chăm sóc sức khỏe - 26.05.2015

Các nhà khoa học Mỹ đã công bố một nghiên cứu cho thấy đi bộ 2 phút mỗi giờ là chìa khóa để sống lâu....

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ

Chăm sóc sức khỏe - 04.02.2015

Việc không tập thể dục mỗi ngày có thể khiến bạn đối mặt với bệnh tim mạch, cũng như tăng khả năng mắc bệnh ung...

Chăm sóc sức khỏe - 13.10.2014

Bạn nên đi bộ 30-60 phút vào mỗi buổi tối. Đây là một hoạt động rất nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy thanh thản,...

Khỏe đẹp - 18.08.2014

Theo các chuyên gia y học, đi bộ rất có lợi cho sức khỏe, nó là một môn thể thao không tốn kém.

Chăm sóc sức khỏe - 08.08.2014

Để tăng cường trao đổi chất và khả năng đốt cháy chất béo của bạn, hãy áp dụng 5 thói quen mỗi ngày nếu bạn...

Du lịch nước ngoài - 06.05.2014

Tranh vẽ đường phố được áp dụng vào cầu thang và đã tạo nên những tác phẩm nghệ thuật hoàn hảo.

Khỏe đẹp - 23.04.2014

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động...