Chủ nhật, 08/09/2024
Mọi người đều biết rằng đi bộ hàng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối...
28.11.2023
Chăm sóc sức khỏe - 11.01.2023
Đại học Leicester của Vương quốc Anh từng tiến hành một nghiên cứu theo dõi: giữa đi bộ nhanh và tuổi thọ có mối quan...
Chăm sóc sức khỏe - 27.08.2022
Thực hiện các bài tập tim mạch. Nhưng việc tìm kiếm bài tập tim mạch phù hợp với bạn không phải là một việc dễ...
Chăm sóc sức khỏe - 31.05.2022
Với sự gia tăng của tuổi tác, mọi người đều hy vọng sống lâu hơn những người khác, và hy vọng rằng sự lão hóa...
Chăm sóc sức khỏe - 14.02.2022
Một nghiên cứu đã chứng minh đi bộ nhanh có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ và thậm chí còn...