di-bo-hang-ngay
Bạn nên đi bộ bao nhiêu bước trong ngày?
10.000 bước mỗi ngày đã trở thành con số mặc định mà hầu hết các ứng dụng theo dõi thể dục và điện thoại đề...
06.11.2022
Đi bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất để ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp và cả béo phì?
Chăm sóc sức khỏe - 03.11.2022
Một nghiên cứu mới đã xác định số bước hàng ngày thực sự làm giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường và hơn thế...