Thứ tư, 24/04/2024
Đi bộ chính là bài kiểm tra dễ nhất về khả năng sống thọ của một người.
06.03.2024
Đời sống số - 09.01.2024
Trên thế giới không có hai chiếc lá giống hệt nhau, cũng không có người nào có tư thế đi lại giống hệt nhau, đây...
Chăm sóc sức khỏe - 28.11.2023
Mọi người đều biết rằng đi bộ hàng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối...
Chăm sóc sức khỏe - 19.11.2023
Đi bộ là việc bình thường nhất trong cuộc sống của chúng ta, nếu là một điểm đến tương đối gần thì sẽ có nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 08.11.2023
“Đi càng nhiều, sống càng lâu” là câu nói mà nhiều người đã từng nghe. Trên thực tế, tập thể dục đi bộ thường xuyên...
Chăm sóc sức khỏe - 04.11.2023
Khi đi bộ, nếu thấy có những biểu hiện này chứng tỏ bạn có vấn đề về sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 31.10.2023
Tỷ lệ tử vong do bệnh mạch máu có xu hướng ngày càng gia tăng, đặc biệt là người trung niên và người cao tuổi,...
Chăm sóc sức khỏe - 23.10.2023
Với sự phát triển của thời đại, nhận thức của mọi người về việc chăm sóc sức khỏe ngày càng được nâng cao. Ở độ...
Chăm sóc sức khỏe - 17.10.2023
Bạn có biết việc đi bộ tập thể dục cũng có những quy tắc cần phải tuân thủ, nếu không làm đúng sẽ 'lợi bất...
Chăm sóc sức khỏe - 16.10.2023
Trong kế hoạch giảm cân, thể dục là một phần không thể thiếu, trong đó, đạp xe và chạy bộ/đi bộ là 2 bài tập...
Khỏe đẹp - 28.09.2023
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản dễ áp dụng cho mọi người, tuy nhiên, cách đi bộ nào là tốt nhất là...
Khỏe đẹp - 22.09.2023
Nhiều người nghĩ rằng đi bộ kiểu giật lùi chỉ để cho vui, tuy nhiên, cách này lại giúp chúng ta giảm cân hiệu quả....
Chăm sóc sức khỏe - 07.09.2023
Tăng huyết áp đề cập đến sự gia tăng huyết áp tâm thu hoặc tâm trương của động mạch, thường đi kèm với một bệnh...
Chăm sóc sức khỏe - 04.09.2023
Tôi tin rằng nhiều người đã có trải nghiệm này. Buổi sáng thức dậy, mặc quần áo tập thể dục, cho chó ra ngoài đi...
Chăm sóc sức khỏe - 21.08.2023
Đi bộ rất tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng bạn vẫn phải đứng dậy đi bộ, nhưng khi đi bộ bạn sẽ thấy có người...