Thứ bảy, 04/05/2024
Vì vậy hôm nay chúng tôi đã tập hợp một số mẹo về cách đeo túi để nó không làm đau lưng và vai của bạn.
1. Một chiếc túi có tay cầm trên cùng
Túi tay cầm trên cùng thường được làm bằng vật liệu chắc chắn và thường được mang trên cẳng tay. Điều này có nghĩa là khi mang theo như vậy, túi này thường có thể ở quá xa cơ thể, gây áp lực lên cổ và vai.
Cách đeo: Để giảm đau cổ và vai, bạn có thể định kỳ mang túi có tay cầm chuyển kẹp dưới nách như một chiếc clutch.
2. Túi đeo chéo
Mặc dù chiếc túi này được thiết kế để đeo ngang người nhưng hầu hết phụ nữ đều mang nó trên một vai. Tình trạng này có thể dẫn đến đau lưng trên và cổ.
Cách đeo: Đeo càng cao càng tốt và ngang người. Thỉnh thoảng đổi vai để tạo áp lực đồng đều.
3. Túi đựng đồ
Túi Holdall thường được sử dụng để đựng quần áo và dụng cụ thể thao của chúng ta hoặc làm hành lý du lịch cuối tuần. Điều này làm cho loại túi này trở nên cực kỳ nặng và nguy hiểm cho cột sống của bạn. May mắn cho chúng ta, hầu hết các túi xách đều có dây đeo và việc sử dụng nó là điều cần thiết - nhưng điều quan trọng là không mang ở một vai. Khi bạn thực hiện động tác này, nó có thể kéo cột sống của bạn ra khỏi đường thẳng, vì bạn sẽ dồn toàn bộ trọng lượng vào một bên của cơ thể.
Cách đeo: Tốt nhất, sẽ tốt hơn nếu bạn chọn một chiếc túi đựng đồ có bánh xe. Nhưng nếu bạn đã có một chiếc mà không có bánh xe, hãy đeo nó ngang người càng cao càng tốt và thường xuyên thay đổi vai khi đeo.
4. Chiếc ba lô
Ba lô là loại túi tốt nhất để sử dụng để tránh đau lưng. Tuy nhiên, nếu chọn ba lô có quai quá mảnh, chỉ đeo ở một bên vai hoặc đeo quá thấp có thể dẫn đến chấn thương và các vấn đề về lưng lâu dài.
Cách đeo: Chọn ba lô có dây đai rộng hơn là cách tốt nhất để phân bổ trọng lượng tốt hơn. Ngoài ra, hãy nhớ luôn mang nó dưới cả hai vai và đặt nó càng cao và càng gần lưng bạn càng tốt.
5. Túi satchel
Túi Satchel trở nên phổ biến như một cách để mang theo máy tính xách tay và tài liệu làm việc của bạn một cách thời trang. Nhưng tất cả những thứ này có thể làm cho chiếc túi này nặng hơn bao giờ hết. Do đó, việc mang nó bằng tay cầm có thể làm mỏi cánh tay, cổ và lưng của bạn.
Cách đeo: Chọn túi satchel có dây đeo. Với nó, bạn có thể mang túi trên người để phân bổ trọng lượng đều hơn. Ngoài ra, khi bạn đang trên đường đi làm, hãy đặt nó xuống để vai của bạn được nghỉ ngơi.
6. Túi ly hợp
Vì chiếc clutch nhỏ và chỉ có thể mang theo một vài đồ vật nên loại túi này rất phù hợp cho những người bị đau lưng. Tuy nhiên, việc mang nó trên tay có thể khiến vai của bạn bị hạ xuống một bên.
Cách đeo: Giải phóng tay và cắp clutch dưới nách. Để tránh gây căng thẳng ở một bên vai, thỉnh thoảng đổi bên.
7. Túi tote
Túi tote càng lớn càng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Sự nặng nề của nó và thực tế là bạn chỉ có thể mang nó ở một bên có thể gây ra sự mất cân bằng và một cái gì đó được gọi là hội chứng vai rơi. Điều này xảy ra sau khi tiếp xúc với trọng lượng lâu dài trên vai của bạn làm tổn thương dây thần kinh, và dây thần kinh này sẽ thấp hơn bên kia.
Cách đeo như thế nào: Tốt hơn hết là bạn nên tránh đựng đầy túi tote của mình một cách tối đa. Nên để túi nhẹ và đổi bên có thể giúp bạn tránh căng cơ và dây thần kinh.
8. Túi mini cầm tay
Túi mini cầm tay là xu hướng từ những năm 90 mới trở lại gần đây. Vì bạn chỉ có thể mang nó bằng cách cầm nó trong tay, nó có thể làm tăng độ căng của khuỷu tay, cổ tay và bàn tay. Nó cũng có thể thay đổi cách đi bộ của bạn.
Cách đeo: Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc túi nhỏ, hãy thử chuyển chiếc túi mini cầm tay của bạn sang một chiếc túi nhỏ xinh. Bạn có thể mang loại túi này gần cơ thể hơn và giúp cánh tay, vai và tay không bị căng.
9. Túi đeo chéo
Mặc dù những chiếc túi có dây đeo xích có thể mang lại nét thời trang cho vẻ ngoài của bạn, nhưng nó không phải là thứ tốt nhất cho cơ thể của bạn. Chất liệu kim loại có thể khá đau đối với vai của bạn, vì nó có thể bắt đầu ăn sâu vào vai theo thời gian.
Cách đeo: Để xoa dịu cơn đau vai, hãy cố gắng đeo chéo người và thỉnh thoảng đổi bên.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/9-loai-tui-xach-co-the-gay-hai-cho-lung-cua-ban-va-cach-..
Chỉ vài tiếng đăng tải, loạt ảnh nóng bỏng của diễn viên Quỳnh Kool đã...
Thời trang + - 1 ngày, 2 giờ trước
Nhiều phụ nữ có thể thường xuyên sử dụng những món đồ đen trắng trong cuộc sống hàng ngày do quan niệm ăn mặc bảo thủ của họ để đảm bảo vẻ ngoài thời...
Thời trang sao - 2 ngày, 21 giờ trước
Sắc vóc Đỗ Thị Hà nhận cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng.
Thời trang + - 2 ngày, 1 giờ trước
Bài viết sẽ gợi ý cho chị em 4 mẫu váy được ưa chuộng nhất mùa hè năm nay.
Thời trang + - 3 ngày, 14 giờ trước
Việc theo đuổi cái đẹp cũng có xu hướng hướng đến sự hoàn hảo. Ăn mặc trang nghiêm, hoành tráng, sang trọng và vừa vặn là biểu hiện đúng đắn nhất.
Thời trang sao - 3 ngày, 17 giờ trước
MC Hoàng Oanh khoe dáng quyến rũ khi diện bikini khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 43 phút trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Shin Se Kyung và Seo Shin Ae từng gây chú ý khi tham gia dự án "Gia đình là số 1" phần 2 vào năm 2009.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 27 phút trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Trong bối cảnh kinh tế hiện nay, việc tìm kiếm một hình thức đầu tư an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của người dân. Tuy nhiên, theo các...
Đi gì - 2 giờ, 28 phút trước
Trong thời buổi giá xăng dầu tăng cao, việc áp dụng các mẹo và thủ thuật để vận hành xe tiết kiệm nhiên liệu cũng sẽ giúp người dùng ô tô tiết kiệm được...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 28 phút trước
Hoa hậu Hương Giang đã có những chia sẻ về bạn trai giấu mặt của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 29 phút trước
Cindy Thái Tài đã làm giỗ tươm tất cho người chồng đã qua đời của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước
Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên được mệnh danh là "vua võ thuật châu Á" một thời xuất hiện với hình ảnh già nua, tóc bạc trắng khiến nhiều người không khỏi...
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 31 phút trước
Hơn một thập kỷ trôi qua nhưng khi nhìn lại ngoại hình của chồng Midu thời còn du học không khác biệt quá nhiều.
Kiến thức - 3 giờ, 31 phút trước
Top 3 con giáp trong hai ngày cuối tuần này sẽ gặp nhiều thuận lợi trong công việc vì có quý nhân giúp đỡ, lộc lá tràn vào túi đếm không xuể.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 4/5/2024: Trong ảnh do 'team qua đường' ghi lại, Lệ Quyên và Lâm Bảo Châu như thế nào? NSND Thanh Điền chia sẻ sau khi tai nạn: 'Tôi...
Thời trang + - 5 giờ, 34 phút trước
Chỉ cần những món đồ đơn giản như sau đây, bạn sẽ có thể tạo cho mình một phong cách cuốn hút.
Xài gì - 5 giờ, 35 phút trước
Sau nhiều lần đổi máy giặt, người dùng có kinh nghiệm chia sẻ một số mẹo giúp thiết bị này bền lâu, cần lưu ý ngay từ khâu mua mới.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 35 phút trước
Trong khi nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ não, đang ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người vẫn nghi ngờ về nguyên nhân thực sự đằng sau sự gia tăng...
Đàn ông yêu - 5 giờ, 35 phút trước
Mối quan hệ giữa đàn ông và phụ nữ vẫn luôn là chủ đề được quan tâm. Từ yếu tố sinh học cho đến tinh thần và xã hội, có vô số lý do...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Chia sẻ của diễn viên Anh Dũng trước bài đăng của Trương Ngọc Ánh thu hút nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước
Theo chính sách cải cách tiền lương mới, từ ngày 1/7/2024, 3 loại tiền lương quan trọng sẽ tăng.
Làm sao - 5 giờ, 39 phút trước
Để làm cho việc dọn dẹp nhà cửa hiệu quả hơn và tiết kiệm công sức hơn, bạn nên sử dụng những loại nước dưới đây.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 39 phút trước
Tình hình bệnh tật của con trai Duy Mạnh khiến khán giả xót xa.
Phong thủy - 5 giờ, 41 phút trước
Đây là những đại kỵ trong xây nhà, đến ngày nay trước khi dựng tổ ấm nhiều gia chủ cũng nên tham khảo.