dau-co-vai-gay
Bài tập giảm đau cổ hiệu quả 100% chỉ sau 5 phút
Ngồi trước máy tính tại nơi làm việc, xem TV ở nhà và sử dụng điện thoại di động là những tác nhân ảnh hưởng...
28.12.2022
Không thể làm được 3 động tác đơn giản này chứng tỏ cổ vai gáy của bạn đang gặp vấn đề, phòng ngừa ghi nhớ 7 điểm này
Chăm sóc sức khỏe - 08.02.2022
Bệnh đau mỏi cổ, vai gáy khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Những cơn đau ở vùng cổ, vai...
Đau mỏi vai gáy hay do thói quen ngủ nhiều người mắc phải! Hãy thử 5 phương pháp giảm thiểu sau
Chăm sóc sức khỏe - 16.12.2020
Đối với nhiều người đã quen ngủ nghiêng, chắc hẳn họ đã quen với tình trạng gối đầu lên tay, mất vài tiếng đồng hồ...
Bài tập đơn giản giúp bạn có một chiếc cổ thon dài, giảm đau vùng vai gáy
Kiến thức - 11.11.2020
7 bài tập dưới đây giúp thúc đẩy quá trình lưu thông oxy và máu đến da, tăng sản xuất collagen, giảm căng cơ, làm...
Nếu không muốn bị tàn phế, thực hiện ngay bí quyết giảm đau nhức vùng cổ cực nhanh chóng ngay tại văn phòng
Chăm sóc sức khỏe - 17.08.2018
Dân văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính trong nhiều giờ liền có thể dẫn đến hiện tượng đau cổ vai...