Uống nước này trước khi ngủ và thức dậy sẽ giảm cân rõ rệt
Phương pháp sử dụng công thức pha nước uống tự nhiên dễ uống tại nhà này sẽ giúp giảm cân, mỡ bụng tiêu hao rất hiệu quả.
Công thức nước chanh, quế, mật ong giúp giảm cân
Thành phần:
- Quế 1 muỗng
- Nước chanh 1/2 quả
- 250 ml nước
- 2 muỗng canh mật ong
Chuẩn bị:
Lấy một cốc nước ấm nóng khoảng 250 ml, thêm quế, nước cốt chanh ½ quả, 2 thìa mật ong. Khuấy đều và uống.
Lưu ý: Uống trước khi đi ngủ và sáng thức dậy (trước khi ăn sáng 30 phút). Duy trì hàng ngày và kéo dài khoảng 1 tháng.
Ghi chú:
Để việc giảm cân thực sự hiệu quả, sẽ tốt hơn khi bạn kết hợp cùng chế độ ăn uống và nên có sự tham khảo của bác sĩ để tránh trường hợp kỵ với bệnh mà bạn đang bị.
Một số lợi ích của chanh:
Giúp loại bỏ độc tố;
Làm sạch lợi tiểu;
Tẩy và làm sạch da;
Kích thích hệ thống miễn dịch;
Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa;
Giúp giảm cân do chất chống oxy hóa và chống viêm;
Cung cấp cho bạn năng lượng và cải thiện tâm trạng;
Lợi ích của quế:
Giàu chất sắt, canxi, magiê và chất xơ;
Giúp chống sưng tấy;
Giúp chữa bệnh khó tiêu;
Giúp làm giảm lượng đường trong máu;
Giúp để chữa trị các bệnh nhiễm khuẩn;
Giúp làm giảm mức độ cholesterol;
Đông Nhi - Ông Cao Thắng 'tiểu phẩm' cực hài, tưởng là nữ chính nhưng lại chấp nhận ra rìa vì nhân vật này
Tóc dài dành cho nữ: làm thon gọn khuôn mặt,...
Đối với phụ nữ, một kiểu tóc phù hợp không chỉ có thể chỉnh sửa...
Muốn có mái tóc đẹp hãy nhớ cắt tóc mái 'tám': Làm thon gọn khuôn mặt sẽ khiến bạn trông thời trang!...
Tóc đẹp - 3 ngày, 8 giờ trước
Việc cắt tóc mái cũng là một nghệ thuật giúp cho gương mặt trở nên xinh đẹp, cuốn hút hơn.
Cắt mí mắt có vĩnh viễn không? Cách duy trì hiệu quả lâu dài
Làm đẹp+ - 26.04.2024
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm của đôi mắt, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút. Tuy nhiên, trước khi...
Sự kiện ra mắt hãng mỹ phẩm Liphip đang gây sốt cho giới trẻ hiện nay
Làm đẹp+ - 26.04.2024
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetics phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Kiểu tóc của phụ nữ thay đổi liên tục, nhưng tôi thích nhất là tóc ngắn bồng bềnh, trông rất sang, thời...
Tóc đẹp - 26.04.2024
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
4 kiểu tóc độc đáo nhất của phụ nữ đáng thử trong tháng 5, vẻ đẹp bồng bềnh, thời trang và tôn...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
- 2 giờ, 9 phút trước Tổ tiên có câu: “Khi đã 55 tuổi, nên thường xuyên đi lại bốn nơi”. Bốn nơi ám chỉ điều gì?
- 2 giờ, 11 phút trước Cho thịt lợn vào chai nước khoáng nó sẽ biến thành món giò thơm ngon trong 12 giờ. Đây là cách làm rất mới lạ để thử
- 3 giờ, 50 phút trước Khi rang đậu phộng, đừng chỉ thêm dầu, đầu bếp sẽ dạy bạn mẹo nữa để đậu phộng giòn mà không bị ẩm trong thời gian dài
- 3 giờ, 50 phút trước Tại sao nhân viên lễ tân khách sạn đều trẻ đẹp, lương thấp, nhưng họ vẫn sẵn sàng làm nghề này?
- 3 giờ, 51 phút trước Bảy kiểu phụ nữ bạn không thể kết hôn! Những kiểu phụ nữ này trông như thế nào?
- 3 giờ, 51 phút trước Trong đời, có 3 việc tuyệt đối không nên đưa tay giúp đỡ kẻo kéo tai hoạ về người
- 3 giờ, 51 phút trước Lưu Gia Linh bất ngờ hỏi Chương Tử Di sau ly hôn: 'Gặp Uông Phong trên đường thì chào như thế nào?', câu trả lời của Chương Tử Di đầy trí tuệ và hài hước
- 3 giờ, 51 phút trước “Người sống quay ra, làm ma quay vào”, tại sao các cụ xưa lại căn dặn con cháu như vậy?
- 3 giờ, 51 phút trước Mẹo dùng tay không cắt băng dính còn nhanh hơn dùng kéo, ai không biết quá phí
- 3 giờ, 52 phút trước Tiểu thư nhà Tom Cruise xinh như nữ thần khi thân mật với bạn diễn nam
- 3 giờ, 13 phút trước Hoa hậu Joanna Ngô Thanh Vân khoe nhan sắc cực phẩm
- 4 giờ, 42 phút trước Bất kể giới tính, những người sinh vào ngày này đều là quan chức hoặc quý tộc và có thể đạt được tự do tài chính.
- 4 giờ, 45 phút trước Dương Mịch 37 tuổi thua thảm hại khi đứng cùng Lâm Tâm Như 48 tuổi, người kém tuổi trông 'già chát' còn người kia như một cô gái trẻ
- 4 giờ, 45 phút trước Để chai nhựa vào bể chứa nước của bồn cầu, tiết kiệm tiền hiệu quả nhà nào cũng cần
- 4 giờ, 45 phút trước Làm người không nên than nghèo, người thích than nghèo thì ông trời sẽ cho nghèo thật?
- 4 giờ, 45 phút trước Cách rời khỏi nhóm chat Zalo một cách âm thầm và lặng lẽ nhất để không làm phiền người khác
- 4 giờ, 45 phút trước Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ rang cháy cạnh đậm đà, cực trôi cơm
- 5 giờ, 44 phút trước Mâu thuẫn mẹ chồng - nàng dâu: Là do 'khác máu tanh lòng' hay còn do những 'tật xấu' này của con dâu?
- 5 giờ, 44 phút trước Con bạn có 'nốt ruồi' ở những nơi này trên cơ thể không? Chúng sẽ mang ý nghĩa may mắn và tài lộc cho bé và cả gia đình
- 5 giờ, 45 phút trước Con gái Công Lý hay trả lời thầy cô rằng bố đi tù vì lí do này
- 5 giờ, 45 phút trước Tang lễ Lâm Nguyễn 'Người ấy là ai', chị gái viết tâm thư đẫm nước mắt
- 5 giờ, 45 phút trước Hồ Bích Trâm công bố giới tính của 'rồng vàng' nhà mình
- 5 giờ, 45 phút trước Bị chê đăng ảnh thiếu tế nhị, Quỳnh Kool đáp cực gắt
- 6 giờ, 45 phút trước Mối quan hệ gây xôn xao một thời giữa tài tử 'Chuyện tình Paris', 'Nữ hoàng Kpop' và mỹ nhân 'Phía đông vườn địa đàng'
- 6 giờ, 46 phút trước 'Thần đồng dân ca' Dương Nghi Đình từng nổi đình nổi đám, cuộc sống hiện tại ra sao?
Trong đời, có 3 việc tuyệt đối không nên đưa tay giúp đỡ kẻo kéo tai hoạ về người
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Giúp đỡ người khác là chuyện tốt nên làm, nhưng nếu bản thân ở 3 trường hợp dưới đây thì đừng nên 'ôm rơm nặng bụng'.
Lưu Gia Linh bất ngờ hỏi Chương Tử Di sau ly hôn: 'Gặp Uông Phong trên đường thì chào như thế nào?',...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 51 phút trước
Kể từ khi Uông Phong và Chương Tử Di ly hôn, đến nay những câu chuyện liên quan đến cặp sao vẫn luôn gây chú ý.
“Người sống quay ra, làm ma quay vào”, tại sao các cụ xưa lại căn dặn con cháu như vậy?
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Một trong những câu nói rất phổ biến mà người xưa răn dạy về tư thế giường ngủ đó chính là: “Người sống quay ra, làm ma quay vào”. Điều đó có ý nghĩa...
Mẹo dùng tay không cắt băng dính còn nhanh hơn dùng kéo, ai không biết quá phí
Làm sao - 3 giờ, 51 phút trước
Cách cắt băng dính bằng tay sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức hơn.
Tiểu thư nhà Tom Cruise xinh như nữ thần khi thân mật với bạn diễn nam
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Suri Cruise, con gái chung giữa Tom Cruise và Katie Holmes được nhận xét rất phù hợp với sân khấu nhạc kịch.
Hoa hậu Joanna Ngô Thanh Vân khoe nhan sắc cực phẩm
Album ảnh sao - 3 giờ, 13 phút trước
Trong loạt ảnh mới, với những thiết kế quyến rũ của NTK Đỗ Long, Hoa hậu Joanna Ngô Thanh Vân bất ngờ khoe nhan sắc cực phẩm.
Bất kể giới tính, những người sinh vào ngày này đều là quan chức hoặc quý tộc và có thể đạt được...
Đời sống số - 4 giờ, 42 phút trước
Vận may của mỗi người là khác nhau, vận may thay đổi nhanh chóng, tuy nhiên vận may cũng liên quan mật thiết đến ngày sinh, có người làm việc chăm chỉ có thể...
Dương Mịch 37 tuổi thua thảm hại khi đứng cùng Lâm Tâm Như 48 tuổi, người kém tuổi trông 'già chát' còn...
Thời trang sao - 4 giờ, 45 phút trước
Theo nhận xét của truyền thông, phong cách thời trang của Lâm Tâm Như lấn át hơn hẳn so với đàn em Dương Mịch khi cả hai chung khung hình.
Để chai nhựa vào bể chứa nước của bồn cầu, tiết kiệm tiền hiệu quả nhà nào cũng cần
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Việc đặt chai nhựa vào bể chứa nước của bồn cầu có hai lợi ích vô cùng thiết thực, đọc xong ai cũng muốn học theo.
Làm người không nên than nghèo, người thích than nghèo thì ông trời sẽ cho nghèo thật?
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Chỉ vì buồn phiền mà bạn cứ than vãn thì sẽ đánh mất đi phước báu của mình.
Cách rời khỏi nhóm chat Zalo một cách âm thầm và lặng lẽ nhất để không làm phiền người khác
Xài gì - 4 giờ, 45 phút trước
Zalo là một trong những ứng dụng nhắn tin qua internet được dùng phổ biến nhất tại Việt Nam. Nếu đang sử dụng Zalo, bạn nên biết về 3 mẹo đơn giản nhưng hữu...
Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ rang cháy cạnh đậm đà, cực trôi cơm
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 45 phút trước
Sau khi hoàn thành, món thịt rang cháy cạnh có màu cánh gián đẹp mắt, không bị cháy bén. Món thịt dậy mùi thơm ngậy của hành phi, mỡ heo và hạt tiêu, cực...
Mâu thuẫn mẹ chồng - nàng dâu: Là do 'khác máu tanh lòng' hay còn do những 'tật xấu' này của con...
Tâm sự - 5 giờ, 44 phút trước
Khi về làm dâu, điều mà có lẽ nhiều người sợ nhất chính là việc mẹ chồng không thích con dâu. Và bạn có biết, có rất nhiều mối quan hệ ban đầu vẫn...
Con bạn có 'nốt ruồi' ở những nơi này trên cơ thể không? Chúng sẽ mang ý nghĩa may mắn và tài...
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Từ xa xưa, người ta đã quan niệm rằng, các nốt ruồi xuất hiện trên cơ thể có thể mang lại may mắn, thịnh vượng hoặc ngược lại, là điềm báo của những điều...
Con gái Công Lý hay trả lời thầy cô rằng bố đi tù vì lí do này
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Con gái Công Lý đã có những chia sẻ về bố ruột khiến ai nấy bất ngờ.
Tang lễ Lâm Nguyễn 'Người ấy là ai', chị gái viết tâm thư đẫm nước mắt
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Qua đời khi tuổi còn khá trẻ (32 tuổi) nên đám tang của Lâm Nguyễn khiến người thân, bạn bè vô cùng xót thương.
Hồ Bích Trâm công bố giới tính của 'rồng vàng' nhà mình
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Diễn viên Hồ Bích Trâm đã công bố thông tin giới tính của con thứ hai nhà mình.
Bị chê đăng ảnh thiếu tế nhị, Quỳnh Kool đáp cực gắt
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Quỳnh Kool bị cư dân mạng mạng "bắt bẻ" vì tấm hình có phần nhạy cảm.
Mối quan hệ gây xôn xao một thời giữa tài tử 'Chuyện tình Paris', 'Nữ hoàng Kpop' và mỹ nhân 'Phía đông...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 45 phút trước
Lee Hyori được cho là nguyên nhân khiến cho nam diễn viên Lee Dong Gun tan vỡ tình cảm với Han Ji Hye.
'Thần đồng dân ca' Dương Nghi Đình từng nổi đình nổi đám, cuộc sống hiện tại ra sao?
Nhí - 6 giờ, 46 phút trước
Sau khi nổi tiếng, Dương Nghi Đình 'ở ẩn' kín tiếng một thời gian dài nên rất nhiều người tò mò về cuộc sống hiện tại của 'Thần đồng dân ca'.