Chủ nhật, 05/05/2024
Với sự phát triển không ngừng của xã hội, chế độ ăn uống của mọi người dần không đều nên sẽ ngày càng có nhiều người mắc các bệnh về dạ dày, nhiều người chọn cách ra hiệu thuốc mua thuốc dạ dày khi bị đau bụng, và chọn cách giảm đau để giảm đau bụng khó chịu.
Ngày nay, với sự mở rộng không ngừng của quan niệm giữ gìn sức khỏe, con người đã bắt đầu điều chỉnh sự khó chịu của cơ thể thông qua thực phẩm, ví dụ như hầu hết mọi người đều biết rằng uống cháo kê có thể giúp bồi bổ dạ dày ở một mức độ nhất định. Các tin đồn khác về việc bồi bổ dạ dày cho rằng, bệnh nhân dạ dày không được ăn đậu phụ? Chúng ta hãy xem xét.
1. Người bệnh dạ dày có được ăn đậu phụ không?
Người bị viêm dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng không nên ăn nhiều đậu phụ, ngoài đậu phụ thì không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành và sữa đậu nành, vì những thực phẩm này sẽ khiến dạ dày tiết ra một lượng lớn axit dịch vị sau khi ăn sẽ gây đầy hơi trong dạ dày.
Nếu chỉ bị khó chịu ở dạ dày nhẹ, bạn có thể ăn đậu phụ hợp lý trong cuộc sống hàng ngày, không nên ăn quá nhiều, vì đậu phụ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn, người bệnh nhẹ dạ dày có thể ăn một ít đậu phụ phù hợp, vì đậu phụ rất dễ để tiêu hóa và có thể làm giảm tổn thương cho dạ dày, vì ăn quá nhiều đậu phụ dễ dẫn đến các vấn đề như đầy hơi ở bụng, vì vậy không nên ăn quá nhiều đậu phụ để tránh ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
2. Những thực phẩm này có thể giúp giảm đau bụng
① Hericium erinaceus
Để bảo vệ dạ dày, cần kịp thời điều chỉnh chức năng của dạ dày thông qua các biện pháp ăn uống hợp lý, có tác dụng cải thiện nhất định chức năng của dạ dày, người muốn bồi bổ dạ dày có thể ăn một số loại cây Hà thủ ô, bởi vì Hericium erinaceus chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn có thể làm giảm quá trình phục hồi niêm mạc dạ dày ở một mức độ nhất định.
Nếu bị viêm loét dạ dày, bạn có thể ăn Giảo cổ lam nấu canh, các chất dinh dưỡng trong nó có thể làm giảm chức năng của dạ dày, phục hồi niêm mạc dạ dày, giảm các triệu chứng bất lợi do viêm loét dạ dày gây ra. Trong trường hợp bị viêm loét dạ dày, cần điều chỉnh bằng các phương pháp hợp lý và ăn nhiều thức ăn có tác dụng duy trì dạ dày.
② Cải bó xôi
Cải bó xôi là thực phẩm thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn rất giàu xenlulo, xenlulo vào cơ thể làm cho nhu động ruột nhanh hơn, từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa của đường tiêu hóa và ngăn ngừa tiêu hóa. Ngoài ra, cải bó xôi có thể thúc đẩy tiết axit dạ dày và insulin, có vai trò ngăn ngừa chứng khó tiêu.
Rau bina có thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tụy và axit trong dạ dày và ngăn chặn sự chán ăn.
③ Củ cải trắng
Củ cải trắng là thực phẩm thông dụng trong cuộc sống, củ cải trắng có thể làm tăng tốc độ nhu động đường tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn, phụ nữ bị đau dạ dày có thể ăn củ cải trắng để cải thiện, khuyến cáo chị em nên ăn củ cải sống, vì củ cải trắng rất tốt đối với tiêu hóa ở một mức độ nào đó thì có ích, nhưng khi nhiệt độ của củ cải trắng vượt quá 70 ° C sẽ gây ra sự phá hủy chất dinh dưỡng, vì vậy ăn sống có thể giữ lại chất dinh dưỡng để hấp thu.
④ Sữa chua
Sữa chua là một trong những thực phẩm có lợi có thể bảo vệ đường ruột. Sữa chua chủ yếu được lên men từ sữa. Hầu hết trong sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn, chẳng hạn như vi khuẩn axit lactic và vi khuẩn có lợi, có thể giúp ức chế hiệu quả sự sinh sản của hệ thực vật đường tiêu hóa và ức chế sự xuất hiện của các chất có hại, thúc đẩy tốc độ nhu động đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa tốt, giảm khó chịu ở dạ dày và các vấn đề khác.
Vì vậy, người bị đau dạ dày, chướng bụng có thể ăn thêm sữa chua, giúp dạ dày thúc đẩy quá trình tiêu hóa, chống đầy bụng khó chịu.
Nguồn: http://baove.congly.vn/khong-an-duoc-dau-phu-khi-co-bi-benh-da-day-bac-si-muon-da-day-khoe-manh-hay-..
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong khi nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ não, đang ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người vẫn nghi ngờ về nguyên nhân thực sự đằng sau sự gia tăng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Ung thư vòm họng là một khối u ác tính. Các triệu chứng ban đầu có thể không rõ ràng nhưng khi khối u phát triển đến một mức độ nhất định, cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người thích ăn chua. xoài chín giàu đường, vị ngọt đậm. Loại xoài nào cũng tốt, để biết loại nào...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 5 giờ trước
Thời gian trôi đi, chớp mắt chúng ta đã bước vào ngưỡng cửa bốn mươi tuổi. Độ tuổi này là bước ngoặt của cuộc đời và là điểm khởi đầu cho làn da bắt...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước
Những chia sẻ của bạn trai Miko Lan Trinh thu hút nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 35 phút trước
Trong cái nóng hơn 40 độ này, nhiều bạn trẻ lựa chọn “trú ẩn” tại nhà hoặc tìm đến những nơi mát mẻ để “trốn nóng”. Dù là ở đâu thì ShopeeFood luôn trong...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Võ Hạ Trâm đã có những chia sẻ về sức khoẻ trong lúc bầu bí.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 23 phút trước
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4 dấu hiệu chính” của bệnh ung thư.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 23 phút trước
Đừng nấu xôi, để tôi dạy bạn cách làm mới, mềm và dẻo, trẻ con sẽ thích ăn.
Đời sống số - 3 giờ, 23 phút trước
Bắt đầu từ tuần sau, vận may của bạn sẽ tăng vọt, chim ưng sẽ sải cánh và bạn sẽ kiếm được một ngôi nhà đầy vàng bạc. Đây là con giáp sẽ có...
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Sống trong đời ai cũng muốn mình là người may mắn, sung sướng, thế nhưng đâu phải ai sinh ra cũng được sống trong nhung lụa, giàu sang.
Xài gì - 4 giờ, 34 phút trước
Những thiết bị điện này khi để không vẫn có thể âm thầm tiêu thụ điện năng trong nhà của bạn, lưu ý kẻo mất tiền oan.
Làm sao - 4 giờ, 34 phút trước
Để "hô biến" ốp điện thoại trở nên sáng sạch như mới, bạn có thể thử theo những cách dưới đây!
Đời sống số - 4 giờ, 39 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bông hoa hồng mà bạn cho là thật. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Nhà Sao - 4 giờ, 40 phút trước
Đức Tiến đã tậu cơ ngơi 16 tỷ cùng với vợ ở Mỹ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Jun Ji Hyun, Claudia Kim và một số nữ diễn viên được mệnh danh là "Cô bé Lọ Lem ngoài đời thực" khi lấy được chồng giàu có, giống như nhân vật trong truyện...
Thời trang + - 5 giờ, 36 phút trước
Áo sơ mi và váy là hai món đồ thực sự hiệu quả để 'đỏm dáng" trong mùa hè này. Để mặc ấn tượng, hãy cùng học hỏi các tín đồ thời trang sau...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 36 phút trước
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng ta có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 22 phút trước
Một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Làm sao - 5 giờ, 22 phút trước
Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 1 mẹo nhỏ này, bạn không chỉ tiết kiệm được chi phí mà còn góp phần bảo vệ môi trường.
Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước
Việc tháo quạt ra vệ sinh sẽ làm bạn tốn khá nhiều thời gian. Để đơn giản hơn, bạn hãy thử với vài mẹo làm sạch quạt đưới đây nhé.
VIDEO - 5 giờ, 22 phút trước
"Tôi có chút khó khăn khi mặc chiếc váy cưới trong cuộc đời nên muốn giữ khoảnh khắc đặc biệt đó cho riêng mình", Hương Giang chia sẻ.
Truyền hình - 5 giờ, 23 phút trước
Trong sự nghiệp diễn xuất, Chương Tử Di từng có dự án đóng chung với Lưu Đức Hoa. Nữ diễn viên từng tiết lộ mỗi khi nhắc lại việc hôn "thiên vương Hồng Kông",...
VIDEO - 5 giờ, 25 phút trước
'Con đã trả lời câu hỏi này rất nhiều lần rồi, hiện tại con chưa có một mối tình nào để mình yêu', Hồ Văn Cường nở nụ cười đầy thẹn thùng, chia sẻ...