chế độ dinh dưỡng
Những suy nghĩ sai lầm về gạo nếp hay mắc phải
Nhiều người cho rằng ăn gạo nếp gây béo hơn ăn gạo tẻ, ăn đồ nếp nóng, dễ mọc mụn…. Theo PGS Nguyễn Thị Lâm...
22.05.2019
Những quan niệm sai lầm về thực phẩm gây nguy hại sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe - 10.09.2014
Bạn cần tới 1200mg canxi trong một ngày. Nếu chỉ bổ sung bằng cách uống thuốc thì với liều lượng đó bạn sẽ bị ngộ...
Ăn gì để bách niên giai lão ?
Chăm sóc sức khỏe - 21.08.2014
Mơ ước được “bách niên giai lão” là mong mỏi ngàn đời của con người, tuy nhiên không phải ai cũng sống được đến cột...
Bí quyết giúp người cao tuổi có một giấc ngủ ngon
Chăm sóc sức khỏe - 05.05.2014
Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng...
Cách cho ăn đồ béo để con thông minh hơn
Chăm sóc sức khỏe - 26.12.2013
Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Vì vậy việc cho con ăn chất béo hợp lý là điều các mẹ...
Bí kíp để con đủ chất, mẹ 'mi-nhon'
Khỏe đẹp - 19.10.2013
Bí quyết nạp đủ dưỡng chất, vitamin mà vẫn tránh được nỗi lo trở thành "mẹ sề" khi bầu bí.
Giải pháp gì trị quầng thâm mắt?
Làm đẹp+ - 25.03.2011
Một số Eva thường dễ bị quầng thâm mặt, có thể do thiếu ngủ, lưu thông máu kém, thậm chí là do di truyền. Làm...
Chế độ ăn để có khuôn ngực căng tròn
Làm đẹp+ - 25.03.2011
Sử dụng mỹ phẩm phù hợp, vệ sinh và thể dục thường xuyên giúp khuôn ngực khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh cũng...