Thứ sáu, 17/05/2024
Lúc này, khi nhìn lại bản thân, chúng ta không khỏi ngạc nhiên trước sự khác biệt giữa mình và các bạn cùng trang lứa. Có người trông vẫn rạng rỡ, trong khi có người dường như đã già trước tuổi. Cuộc sống khó khăn và già đi nhanh chóng là sự phản ánh chân thực của những người này, họ đều thiếu bốn điều sau:
Điều đầu tiên: thái độ tích cực
Thế hệ đi trước thường nói: “Thái độ quyết định tất cả”. Người xưa từng nói: “Cuộc sống giống như một tấm gương. Nếu bạn cười với nó, nó sẽ mỉm cười với bạn; nếu bạn khóc với nó, nó sẽ khóc với bạn”. Ở tuổi trung niên, thái độ tích cực thực sự quan trọng.
Lãnh đạo cũ của tôi được chẩn đoán mắc bệnh tim khi ông ấy đang ở đỉnh cao sự nghiệp. Nhưng anh chưa bao giờ từ bỏ tình yêu cuộc sống và luôn kiên trì điều trị bằng thái độ lạc quan, tích cực. Kết quả cũng thật bất ngờ, anh không những đã chiến thắng bệnh tật mà còn trở thành nhân vật truyền cảm hứng trong công ty. Điều này khiến tôi hiểu sâu sắc rằng sức mạnh của tinh thần là vô hạn.
Điều thứ hai: một cơ thể khỏe mạnh
Cựu Tổng thống Mỹ Roosevelt từng nói: “Sức khỏe tốt và tâm trạng vui vẻ có thể giải quyết hầu hết các vấn đề của cuộc sống”.
Con người sẽ già đi và các cơ quan khác nhau trong cơ thể sẽ gặp vấn đề ở mức độ ít hay nhiều. Làm thế nào để duy trì sức khỏe tốt là vấn đề mà mỗi người trung niên cần phải đối mặt.
Vào sinh nhật thứ năm mươi của mình, chú tôi ở quê tôi chợt nhận ra rằng ông phải thay đổi những thói quen xấu trong nhiều năm. Vì vậy, ông bắt đầu bỏ thuốc lá và uống rượu, tiếp tục chạy bộ và chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Vài năm sau, mọi người đều ngạc nhiên khi thấy ông không chỉ trông trẻ hơn so với các bạn cùng lứa tuổi mà còn rất nghị lực, hiệu quả làm việc trên đồng ruộng không ngừng tăng lên.
Cách thứ ba: học tập liên tục
Tri thức có thể thay đổi vận mệnh, đó là một sự thật không thể chối cãi trong xã hội ngày nay. Đến tuổi trung niên không có nghĩa là chúng ta ngừng học tập mà ngược lại, đó là giai đoạn tốt nhất để hoàn thiện bản thân và mở rộng tư duy.
Tôi từng phỏng vấn một giáo viên già, người không chọn cách nghỉ hưu thoải mái sau khi đến tuổi nghỉ hưu. Thay vào đó, ông tiếp tục học tiến sĩ và bắt đầu hướng dẫn học tập miễn phí cho trẻ em trong cộng đồng. Ông cho biết việc học khiến cuộc sống của ông tràn đầy động lực và ông cũng tìm được vai trò mới của mình.
Điều thứ tư: mối quan hệ giữa các cá nhân phong phú
Con người là động vật xã hội và chắc chắn cần phải giao tiếp với người khác. Ở tuổi trung niên, việc duy trì mối quan hệ tốt đẹp giữa các cá nhân là một cách quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Dì Giang sống cùng khu phố, luôn có thể dễ dàng kết bạn mới. Cho dù dì đang đi dạo trong công viên hay ra ngoài khiêu vũ, dì cũng sẽ tìm thấy những chủ đề chung sau một vài lời nói và nhanh chóng thiết lập mối quan hệ xã hội.
Theo năm tháng, khi mối quan hệ xã hội của dì ngày càng mở rộng, nhiều bạn bè sẵn sàng giúp đỡ dì bất kể khó khăn gì trong cuộc sống.
Tóm lại, 4 điều trên là những yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của người trung niên. Chúng ta hãy tích cực đón nhận chúng, duy trì lối sống lành mạnh, đối mặt với những thử thách do tuổi tác mang lại và sống cuộc sống tuyệt vời của riêng mình!
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-den-tuoi-trung-nien-co-nhung-nguoi-khon-kho-va-gia-di-nhanh-chon..
Đang có tiền nhàn rỗi, gửi vào ngân hàng nào để sinh lời nhiều nhất,...
Đời sống số - 9 giờ, 4 phút trước
Khi ánh nắng ấm áp của tháng 5/2024 tràn ngập trái đất, bản đồ sao vũ trụ đặc biệt sáng sủa vào ngày 18/5, vẽ nên bức tranh vận mệnh đầy cơ hội và...
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Tại nơi làm việc, việc liên tục cải thiện các khả năng khác nhau là chìa khóa để phát triển và thành công trong sự nghiệp cá nhân. Dưới đây là 9 kỹ năng...
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Khi trồng hoa lan, bạn nên tham khảo lời khuyên của những người từng có kinh nghiệm như sau đây.
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Thuê phòng ở những tầng này không chỉ đảm bảo sự tiện nghi mà còn giúp bạn an toàn khi nghỉ tại khách sạn.
Kiến thức - 12 giờ, 37 phút trước
Tiếng Trung là một trong những ngôn ngữ khó học nhất trên thế giới. Âm điệu của nó còn khó học hơn các ngôn ngữ phương Tây. Ngoài ra, có rất nhiều từ để...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước
Cindy Lư - vợ cũ Hoài Lâm tự hào khoe loạt thành tích của các nhóc tì nhà mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Nguyệt Ánh bất ngờ xuất hiện với vóc dáng thay đổi khiến nhiều người cho rằng cô đang mang thai lần 2.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 50 phút trước
Phanh Lee đã có dịp gặp gỡ hội bạn thân song nhan sắc vẫn nhanh chóng gây sốt.
Thời trang sao - 4 giờ, 10 phút trước
Loạt ảnh lên đồ của Đàm Thu Trang đã nhanh chóng gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Một số cư dân mạng đã để lại bình luận mỉa mai, cho rằng bạn thân của Hà Tăng là Quốc Cường 'làm màu', 'sống ảo' để PR bản thân.
Đời sống số - 4 giờ, 15 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 18/5/20224.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 46 phút trước
Trong một lần trả lời phỏng vấn, Chương Tử Di đã nói ra sự thật: "Nếu anh ấy bằng lòng cưới tôi, tôi sẽ không lấy Uông Phong, người đã có hai đời vợ...
Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước
Trong đợt tuyển sinh năm 2024, có đến hàng chục trường Đại học mở ngành mới: Ngành chip bán dẫn hay Công nghệ bán dẫn để bắt kịp xu thế.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 2 phút trước
Nam diễn viên Tom Cruise tập luyện sáu lần một tuần và tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Anh ấy thực hiện tất cả các pha nguy hiểm của riêng mình cho...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 29 phút trước
Chứng kiến người bố nổi tiếng vì muốn cưới Hoa hậu mà bỏ rơi ba mẹ con, Lý Tư - con gái Lý Kiệt đã bị ảnh hưởng tâm lý nặng nề.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 29 phút trước
Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ một cách làm cơm nguội kiểu khác là bánh xèo ăn sáng. Món bánh xèo ăn sáng bằng cơm này sau khi làm xong sẽ ngon hơn...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 30 phút trước
Ngọc Trinh đã thay đổi nhiều về hôn nhân, chồng và con so với thời gian trước.
Tóc đẹp - 7 giờ, 30 phút trước
Khi gội đầu ngoài tiệm nhiều cô gái nhận thấy mái tóc có vẻ sạch và mượt hơn so với việc tự gội đầu tại nhà. Một trong những tuyệt kỹ của các tiệm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 2 phút trước
Trước đó, nữ diễn viên "Chuyện tình Harvard" dính phải nghi vấn chuẩn bị lên chức mẹ thêm một lần nữa.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 2 phút trước
'Yêu con thật nhiều như cách con nói yêu mẹ: Mẹ yêu con từ trái đất lên mặt trăng, đi vòng hết vũ trụ, qua các dải ngân hà và quay lại nhà mình',...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 2 phút trước
Cặp "chị - em" đình đám của làng giải trí Hollywood đang vướng nghi vấn không còn sống chung.
Kiến thức - 8 giờ, 2 phút trước
Đang có tiền nhàn rỗi, gửi vào ngân hàng nào để sinh lời nhiều nhất, bạn nên tham khảo thông tin hữu ích dưới đây.
Đời sống trẻ - 8 giờ, 2 phút trước
Loạt ảnh mới của Thúy Kiều - trợ lý Ngọc Trinh đăng tải trên trang cá nhân nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 2 phút trước
Áp lực hết thời, tuổi già không chỉ là gánh nặng với ca sĩ mà ngay cả diễn viên - đối tượng thường được công chúng Hàn Quốc coi trọng hơn - cũng khó...
Đời sống số - 9 giờ, 4 phút trước
Khi ánh nắng ấm áp của tháng 5/2024 tràn ngập trái đất, bản đồ sao vũ trụ đặc biệt sáng sủa vào ngày 18/5, vẽ nên bức tranh vận mệnh đầy cơ hội và...