chất dinh dưỡng

Ăn cà rốt sống hay nấu chín tốt hơn? Có gì khác biệt? Cái nào bổ dưỡng hơn?

Khi ăn cà rốt, bạn nên tham khảo những điều sau đây.

11.11.2023

Nâng cao sức đề kháng của trẻ em bằng thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

Chăm con - 24.04.2017

Tình trạng trẻ em thiếu sức đề kháng, hay quấy khóc, ốm vặt... ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và tinh thần...

Những thực phẩm có lợi cho phổi

Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2015

Ăn uống thực phẩm lành mạnh là điều hết sức quan trọng cho cơ thể. Hoạt động hít thở cần khá nhiều năng lượng dưới...

Người trên 50 tuổi thường thiếu những chất nào?

Chăm sóc sức khỏe - 09.11.2014

Người lớn tuổi thường bị thiếu chất vì họ ăn ít đi do cơ thể mệt mỏi hoặc do nguyên nhân tài chính. Những người...

Chấm điểm một khẩu phần ăn đủ chất cho con

Chăm con - 10.10.2014

Để đảm bảo sự phát triển của bé, mẹ cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong thực đơn hằng ngày từ chất đạm đến...

Ăn cà pháo có solanin gây rối loạn tiêu hóa và thần kinh

Chăm sóc sức khỏe - 19.05.2014

Cà pháo tuy tốt cho sức khỏe vì có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có solamin độc gây rối loạn tiêu hóa và thần...

10 loại hạt cực tốt cho mẹ bầu

Chăm con - 10.05.2014

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau...

Ăn sinh tố lựu để tăng khả năng sinh sản

Chăm sóc sức khỏe - 25.02.2014

Trong quá trình ăn uống, có những món chứa các chất dinh dưỡng được cho là tăng cơ hội đậu thai, tác dụng cải thiện...

4 lý do bạn không nên ăn bánh mỳ

Chăm sóc sức khỏe - 05.11.2013

Sau đây là 4 lý do cho thấy bạn không nên ăn bánh mỳ và việc bỏ thói quen này không phải dễ dàng.