chăm sóc sức khoẻ

Tác dụng tuyệt vời của việc ngâm chân hàng ngày

Ngâm chân có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon, giảm đau đầu... Các cách ngâm chân không giống...

11.11.2013

Vì sao cơ thể bức bối, khó chịu?

Chăm sóc sức khỏe - 10.11.2013

Suốt ngày bạn cảm thấy bức bối, khó chịu không thể làm chủ tình cảm. Thỉnh thoáng đau nhói cơ đùi. Rắc rối có nguồn...

Bồ câu ra ràng: vị thuốc bổ tỳ, tăng cường khí huyết

Thuốc - 09.11.2013

Theo Đông y, thịt chim bồ câu cùng với những dược liệu khác dưới dạng món ăn là vị thuốc bổ tỳ, tăng cường khí...

Chạy bộ có thật sự tốt cho sức khoẻ?

Chăm sóc sức khỏe - 05.11.2013

(Ngoisao.vn) - Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với tất cả mọi người, mang lại rất nhiều hiệu quả tuyệt vời...

7 cách chữa ngạt mũi vô cùng hiệu quả

Chăm sóc sức khỏe - 13.09.2013

Dù trong điều kiện thời tiết như thế nào bạn cũng có thể bị ngạt mũi. Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn đẩy lùi...