cach-cham-soc-suc-khoe

Người béo hay người gầy sẽ sống thọ hơn? Chuyên gia kết luận đây mới là người sống lâu!

Trọng lượng có thể quyết định tuổi thọ của bạn, thực hư thế nào xin mời tìm hiểu bài viết dưới đây.

12.12.2023

Tại sao mỗi người phải đi bộ 6.000 bước một ngày?

Chăm sóc sức khỏe - 08.12.2018

Việc chuyển động khoảng 6.000 bước mỗi ngày là một trong những hoạt động tích cực giúp cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc...

'Hậu quả' của việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày là gì?

Chăm sóc sức khỏe - 02.12.2018

Trứng dễ mua, rẻ tiền, dễ chế biến, dễ bảo quản và giàu chất dinh dưỡng nên được các bà nội trợ rất yêu thích...

Tập thể dục mỗi ngày rất tốt, nhưng tới tuổi trung niên, điều này còn quan trọng gấp mấy lần thể dục

Chăm sóc sức khỏe - 04.11.2018

Đến độ tuổi trung niên thì việc đưa gì vào cơ thể mỗi ngày nó quan trọng hơn rất nhiều so với việc nhìn hình...