bổ sung canxi

Đậu phụ chiên tôm: Món ngon bổ sung canxi giúp trẻ cao lớn, người già chắc xương

Đậu phụ là món ăn phổ biến hàng ngày, khi kết hợp với tôm - món ăn này càng tăng cường canxi rất tốt cả...

03.08.2019

Những dưỡng chất không thể thiếu trong bữa ăn của bạn

Chăm sóc sức khỏe - 01.05.2015

Ăn uống lành mạnh, đủ chất không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn phòng ngừa bệnh tật tốt hơn. Chế độ ăn uống lành...

Loại rau quả không ngờ bổ sung nhiều canxi giúp xương chắc khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 20.04.2015

Canxi rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương. Canxi có nhiều trong các thực phẩm quen thuộc hàng ngày...

8 thực phẩm giàu canxi tốt cho cơ thể

Chăm sóc sức khỏe - 22.09.2014

Có rất nhiều thực phẩm khác không liên quan đến sữa mà vẫn rất giàu canxi. Điều này sẽ giúp mọi người vừa bổ sung...

Bà bầu, bổ sung canxi thế nào cho đúng?

Chăm sóc sức khỏe - 08.06.2014

Bà bầu cần theo chỉ định của bác sĩ và được các bác sĩ theo dõi trong suốt thai kỳ, không tự ý bổ sung...

Lạm dụng canxi, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh

Chăm sóc sức khỏe - 12.05.2014

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, các tác dụng phụ của việc bổ sung canxi có thể là: táo...

Ăn sữa chua như thế nào mới tốt?

Chăm sóc sức khỏe - 18.09.2013

Ăn sữa chua vào các thời điểm khác nhau trong ngày cũng sẽ có những công dụng khác nhau đó. Bạn có biết?