bi quyet song tho

Phỏng vấn 300 cụ trên 100 tuổi ở Nhật Bản, đâu là thực phẩm họ ăn nhiều nhất?

Ăn gì để sống thọ? Là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Muốn biết hãy tham khảo cách kết hợp thực phẩm lành mạnh...

16.03.2024

Bạn có thuộc nhóm người sống thọ hay không? Nhìn bộ phận này trên cơ thể là biết

Chăm sóc sức khỏe - 16.01.2024

Sống thọ là ao ước của rất nhiều người. Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra mối liên hệ giữa chiều dài bộ phận này...

Bí quyết trường thọ của người Nhật đến từ món cá cứng như gỗ, về Việt Nam giá hơn 1 triệu đồng/kg vẫn đắt khách

Kiến thức - 03.06.2023

Món ăn đặc trưng này là một trong những thành phần chính góp phần làm nên tuổi thọ đáng kinh ngạc của người Nhật. Thậm...

Loại quả rẻ bèo, khó ăn đối với người Việt lại là bí quyết trăm tuổi của người dân tại ngôi làng sống thọ nhất thế giới

Chăm sóc sức khỏe - 03.06.2023

Bên cạnh yếu tố di truyền thì việc sử dụng một loại quả quen thuộc có ở Việt Nam là bí quyết giúp người dân...

8 loại thực phẩm mà những người sống hơn 100 tuổi yêu thích

Chăm sóc sức khỏe - 22.02.2023

Những người đã sống đến 100 tuổi và hơn thế thường được hỏi chế độ ăn uống như thế nào? Câu trả lời chi tiết...

Người sống thọ 135 tuổi ở Tân Cương: Bí quyết là ăn một loại quả mà người thường không ăn nổi

Kiến thức - 10.07.2022

Một minh chứng cho thấy rằng việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống ngủ nghỉ hợp lý sẽ giúp bạn kéo dài tuổi...

5 bí quyết mà chúng ta có thể học hỏi từ người Nhật để sống lâu và khỏe mạnh hơn

Chăm sóc sức khỏe - 01.02.2022

Những bí quyết sống lành mạnh của người Nhật mà bạn hoàn toàn có thể học hỏi để nâng cao sức khỏe bản thân.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, những người sống thọ thường ăn sáng theo cách này, hãy học hỏi ngay

Chăm sóc sức khỏe - 16.03.2021

Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bữa sáng mà những người khỏe mạnh...

Dấu hiệu cho thấy một người có tuổi thọ cao

Chăm sóc sức khỏe - 10.10.2020

Nếu sở hữu 3 bộ phận này trên cơ thể có màu "đỏ" thì bạn sẽ có tuổi thọ cao.

Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2019

Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa...

Chăm sóc sức khỏe - 20.03.2019

Bí quyết sống thọ thì có rất nhiều, quan trọng là bạn có thể thực hiện được hay không. Theo các nhà nghiên cứu, đây...

Chăm sóc sức khỏe - 14.08.2017

Người dân tại ngôi làng Ogimi (Nhật Bản) hàng ngày dùng những thực phẩm dưới đây để sống lâu hơn.

Chăm sóc sức khỏe - 28.08.2015

Để sống thọ, bạn nên thiết lập một cuộc sống khoa học, lành mạnh. Việc ngủ đủ giấc, giải tỏa căng thẳng,... sẽ giúp bạn...

Kỳ quặc 4 phương - 19.01.2015

(Ngoisao.vn) - Trong ngày sinh nhật lần thứ 112 của mình, người lớn tuổi nhất nước Anh đã chia sẻ bí quyết sống thọ của...