bí quyết khỏe manh

5 hậu quả đáng tiếc do tăng cân quá mức gây ra

Tăng cân quá mức có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

26.09.2014

Rau quả tốt cho sức khỏe tâm thần

Chăm sóc sức khỏe - 26.09.2014

Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy...

Thói quen phổ biến trước khi ngủ phá hại làn da và sức khỏe

Khỏe đẹp - 25.09.2014

Ngủ trong môi trường ấm áp sẽ không phải là một nơi lý tưởng như bạn nghĩ. Bộ não của bạn sẽ không nghỉ ngơi...

Chú ý đừng... 'vắt chanh bỏ vỏ'

Chăm sóc sức khỏe - 24.09.2014

Cam, chanh, quất, quýt, bưởi, bưởi chùm... là một kho chứa các chất dinh dưỡng thực vật rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời...

Những thực phẩm tuyệt đối không cho vào lò vi sóng

Chăm sóc sức khỏe - 22.09.2014

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có...

Khoai tây - 'độc bảng A' đối với người mắc bệnh tiểu đường

Chăm sóc sức khỏe - 22.09.2014

Khoai tây có vị ngọt, béo và rất giàu tinh bột, đây lý do tại sao người tiểu đường phải tránh khoai tây ở bất...

Top 10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư

Chăm sóc sức khỏe - 21.09.2014

Boldsky đã liệt kê 10 loại trái cây bổ dưỡng nhất thế giới có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả.

7 nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn đằng sau triệu chứng rụng tóc

Chăm sóc sức khỏe - 21.09.2014

Những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc có thể xuất phát từ việc thiếu vitamin cho cơ thể hoặc do bạn đang mắc bệnh nào...

6 thức ăn khiến bạn mệt mỏi

Chăm sóc sức khỏe - 19.09.2014

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao năng lượng của bạn dường như mất hết vào buổi chiều? Thói quen ăn uống của bạn...

Bỏ bữa sáng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh

Chăm sóc sức khỏe - 19.09.2014

Nếu thường xuyên không ăn sáng sức khỏe bạn giảm sút, tinh thần mệt mỏi, nhanh già và nguy hiểm hơn là bạn có thể...

Chăm sóc sức khỏe - 19.09.2014

Soda không tốt cho răng cũng như làn da của bạn. Soda có tính axit cao làm mòn men răng khiến răng dễ bị sâu,...

Chăm sóc sức khỏe - 18.09.2014

Không chỉ là món ăn ngon và bổ dưỡng, rau ngót còn rất hữu dụng trong hỗ trợ và điều trị bệnh.

Chăm sóc sức khỏe - 18.09.2014

Cá là loại thức ăn phổ biến, được ưa chuộng vì giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù có tốt đến...

Chăm sóc sức khỏe - 18.09.2014

Không phải với ai, nụ cười cũng hoàn toàn có lợi, đôi khi còn gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe, có thể khiến...

Chăm sóc sức khỏe - 17.09.2014

Thịt bò có tác dụng bồi bổ, rượu cũng là chất cay nóng, hai thứ ăn chung dễ dẫn đến các chứng như táo bón;...