Thứ ba, 07/05/2024
Mong rằng bạn không mắc phải 3 hành vi chính gây hại cho gan, nếu bạn có thể kiên trì ăn 2 thứ trong cuộc sống hàng ngày thì lá gan sẽ “biết ơn” bạn, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
3 "Kẻ thù chết người" của Gan:
Gan sợ "rượu"
Có một thực tế là nhiều người ý thức rất rõ rằng uống rượu bia làm hại gan, nhưng nhiều người trong cuộc sống dường như không có rượu không thích khi tụ tập với nhau, vì vậy uống dưới hai ly bớt đi là điều vô hại. Tuy nhiên, việc uống nhiều rượu bia lại ảnh hưởng nhất định đến quá trình trao đổi chất của gan, làm tăng gánh nặng cho gan và dẫn đến xuất hiện tình trạng gan do rượu. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý đến việc dưỡng gan, tốt nhất là nên bỏ rượu bia sẽ có lợi cho sức khỏe.
Gan sợ cáu giận
Phải thừa nhận một thực tế là nhiều khí làm tổn thương gan, nhưng thực tế cuộc sống nhiều người áp lực rất lớn nên họ thường trút bỏ những cảm xúc không tốt, nóng nảy, cáu giận… Nếu để lâu sẽ gây tổn thương gan rất lớn và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của gan, vì vậy muốn bảo vệ gan thì phải chú ý điều tiết cảm xúc của mình.
Gan sợ "thuốc"
Gan là cơ quan giải độc nhưng cũng rất sợ “thuốc”, khi có bệnh người ta thường chọn cách uống thuốc để chữa bệnh, nhưng thuốc độc gấp ba, dùng thuốc lâu ngày không khỏi chỉ làm giảm đi rất nhiều sức đề kháng của bản thân mà còn có thể kích thích gan, khiến gan bị tổn thương và đe dọa đến sức khỏe con người. Vì vậy, không được sử dụng thuốc bừa bãi trong sinh hoạt, và phải dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ.
Ăn 2 thứ
Mận: Mận cũng có tác dụng dưỡng gan rất tốt, mận rất giàu axit xitric, có thể hấp thụ hiệu quả vitamin và enzym, từ đó giúp xóa tan mệt mỏi, đồng thời có thể cải thiện chức năng trao đổi chất của gan rất hiệu quả. Tăng tốc độ đào thải chất độc ra khỏi gan, giúp gan khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.
Tỏi đen: Đối với những người gan kém có thể ăn tỏi đen thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, tác dụng dưỡng gan của nó cũng rất đáng kể, tỏi đen không chỉ có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt mà còn có thể giúp gan giải độc rất tốt. giảm gánh nặng cho gan, giúp cải thiện chức năng gan, người có gan khỏe đương nhiên sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn!
Nguồn: http://baove.congly.vn/gan-co-3-ke-thu-khong-doi-troi-chung-mong-ban-dung-co-an-them-2-thu-gan-se-bi..
Với sự trưởng thành của công nghệ bảo quản tươi và công nghệ trồng trọt,...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 51 phút trước
Miễn dịch, từ tưởng chừng như đơn giản này, thực ra lại chứa đựng bí mật của khoa học sự sống. Nó là rào chắn vững chắc bên trong cơ thể, luôn bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 39 phút trước
Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và một chiếc cốc giữ nhiệt là vật dụng không thể thiếu của mỗi người. Nước chanh mật ong để...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 7 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Điện thoại, máy tính là những thiết bị gây ra những bức xạ lớn. Ngoài ra những thiết bị gia dụng khác như tivi, lò vi sóng, đường điện, wifi... đều gây bức xạ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4 dấu hiệu chính” của bệnh ung thư.
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Theo quy định, thẻ BHYT thuộc 3 trường hợp này không còn giá trị sử dụng, người dân nên biết kẻo mất quyền lợi.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Những thông tin liên quan tới đời tư của hot girl Diệp Kha, bạn gái tin đồn của nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh, tiếp tục là tâm điểm bàn tán của cộng đồng...
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Cả gà trống hay gà mái khi chọn để thịt nên chọn cần nắm rõ những lưu ý này để chọn được hàng ngon, luộc hay chế biến các món đều không bị bở....
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Trong cách nuôi dạy con, vợ chồng Lý Hải - Minh Hà luôn thống nhất quan điểm. Vì thế các bé lớn lên đều thông minh, ngoan ngoan, hiểu chuyện.
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Người xưa có câu: “Mọi việc thịnh vượng khi gia đình hòa thuận, tài lộc gia đình tự nhiên hội tụ”. Câu nói này in sâu vào lòng chúng ta như một tấm gương...
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Nhiều người thích những ngôi nhà có ban công. Một lần, khi tôi đang trò chuyện với một người bạn, anh ấy nói với tôi rằng trên thực tế, ban công của ngôi nhà...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 7/5/2024: Người hâm mộ không khỏi lo lắng trước thông tin ca sĩ Lương Bích Hữu phát hiện có u nang trong não. Danh tính trai lạ bị...
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Cây môn vảy rồng trong phong thủy là loại cây có thể mang lại sự may mắn, thịnh vượng cho gia chủ.
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Khu phố này trước đây thường được người dân gọi là phố quan tài, gọi vậy bởi nơi đây từng rất nổi tiếng với việc đóng và bán quan tài.
Thời trang sao - 2 giờ, 14 phút trước
Tối 6/5 (giờ địa phương), Met Gala diễn ra tại Bảo tàng Metropolitan ở thành phố New York, Mỹ. Chủ đề năm 2024 là Sleeping Beauties: Reawakening Fashion (Người đẹp ngủ trong rừng: Thời...
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Chọn ngành là vấn đề quan trọng mà mỗi học sinh thi đại học đều phải đối mặt. Việc lựa chọn chuyên ngành không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống học tập 4 năm...
Kiến thức - 4 giờ, 21 phút trước
Nút giao thuộc phường Đại Yên, là vị trí trung tâm, cửa ngõ đi vào thành phố Hạ Long, nối liền với QL18 và giao cao tốc Hà Nội - Hải Phòng - Quảng...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 45 phút trước
Với sự trưởng thành của công nghệ bảo quản tươi và công nghệ trồng trọt, về cơ bản chúng ta có thể mua bất cứ loại rau nào mình muốn ăn quanh năm.
Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước
Theo trí tuệ cổ xưa, con giáp và ngũ hành bổ sung cho nhau và hình thành nên tính cách và số phận của một người. Đặc biệt trong cuộc sống gia đình, cách...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 51 phút trước
Miễn dịch, từ tưởng chừng như đơn giản này, thực ra lại chứa đựng bí mật của khoa học sự sống. Nó là rào chắn vững chắc bên trong cơ thể, luôn bảo vệ...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 53 phút trước
Gan lợn vẫn là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, mùi vị rất thơm ngon nên loại thực phẩm này luôn rất được ưa chuộng trong cuộc...
Đời sống số - 5 giờ, 54 phút trước
Theo quan niệm phong thủy, 5 loại hạt đậu cầu mong phước lành may mắn, làm ăn gặp nhiều thuận lợi mang lại giàu có tốt lành.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 26 phút trước
Nhã Phương đã hài hước "troll" chồng và hội bạn thân khiến ai cũng phì cười.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 28 phút trước
Cao Thiên Trang tổ chức đám cưới lần 3 nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía khán giả.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 29 phút trước
Động thái ngầm công khai chuyện tình cảm của Cao Thái Hà khiến netizen không khỏi quan tâm.