Chủ nhật, 28/04/2024
Dùng một lượng nhỏ thức ăn trước khi uống
Uống rượu bia lúc đói rất có hại cho cơ thể. Nếu uống lúc đói, niêm mạc dạ dày sẽ bị kích ứng trực tiếp, dễ gây ra một số phản ứng khó chịu, thậm chí xuất huyết dạ dày, gan cũng rất tổn thương.
Vì vậy, trước khi uống, tốt nhất bạn nên ăn một số thức ăn, chẳng hạn như thực phẩm giàu đạm hoặc tinh bột. Khi có một số thức ăn vào dạ dày, cơ thể sẽ tiết ra một số axit tiêu hóa. Rượu sẽ được hấp thụ từ từ vì có sự can thiệp của axit trong dạ dày. Bằng cách này, tổn thương dạ dày và gan sẽ ít hơn.
Ăn nhiều rau hơn trong cuộc nhậu
Khi uống phải nhớ không được uống vội, chứ đừng nói là uống liên tục không ăn rau. Hành vi này sẽ khiến rượu bia trực tiếp đi vào dạ dày và gan, làm tăng gánh nặng cho gan khi phải hoạt động nhiều hơn.
Khi uống nên ăn thêm các thực phẩm rau nhiều nước, các vitamin. Chất chống oxy hóa trong rau có tác dụng bảo vệ gan nhất định. Ngoài ra, nước trong rau có tác dụng lợi tiểu, chất cồn khi vào cơ thể cũng sẽ được đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu giúp giảm bớt gánh nặng cho gan.
Không pha rượu với các chất kích thích hoặc có cồn khác
Nhiều người uống một ít rượu vang trắng trước, sau đó uống một ít bia hoặc rượu vang đỏ.
Thành phần trong rượu là etanol, và bia có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất này. Nếu uống kết hợp rượu và bia sẽ gây hại lớn cho hệ tiêu hóa, thần kinh và gan. Vì vậy, khi uống không được pha chế.
Xử lý nôn nao nhanh chóng sau khi uống rượu
Ngay khi uống, nhớ ăn một số thức ăn giàu tinh bột, chẳng hạn như mì, hoặc một số bánh hấp. Thức ăn tinh bột sau khi vào cơ thể người sẽ được chuyển hóa thành đường, có thể giải tỏa tác hại của rượu đối với gan ở mức độ lớn nhất.
Ngoài ra, sau khi uống rượu hoặc bia, nên dùng một ít nước mía, nước ấm, nước ép quả như cà chua, cam... Các loại nước này có tác dụng giảm cảm giác nôn nao, đồng thời có thể giúp gan đào thải nhanh chất cồn ra khỏi cơ thể.
Tóm lại, uống rượu và bia rất có hại cho gan, nhưng nếu không thể từ bỏ được trong các bữa tiệc thì bạn nên áp dụng các cách trên để giảm thiểu tác hại của chúng đối với gan.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dip-tet-neu-phai-dung-nhieu-ruou-bia-hay-lam-dieu-nay-tr..
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 12 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 7 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 10 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 36 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 12 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Kiến thức - 9 giờ, 38 phút trước
Mới đây, nhiều trường Đại học trên cả nước đã chính thức công bố học phí cho năm học 2024-2025. Theo đó, ở năm học mới này, học phí của nhiều trường đã tăng....
Đàn ông yêu - 9 giờ, 39 phút trước
Trong hôn nhân, bạn không thể chỉ nhìn vào tình yêu mà còn phải xem một người đàn ông có đang để kết hôn hay không. Dù cuộc sống hôn nhân của bạn có...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 9 phút trước
Vợ trẻ của Công Lý được lên bìa tạp chí và khoe với nam nghệ sĩ nhưng thái độ của anh lại gây sốc.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 12 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước
Suni Hạ Linh nay đã có cho mình một lượng fans lớn tại Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 13 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 10 giờ, 13 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 11 giờ, 46 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 24 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 25 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 28 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 12 giờ, 31 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 14 giờ, 8 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 15 giờ, 8 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 12 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 15 giờ, 22 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 43 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 44 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 45 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 47 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.