bai-tap-mong
12 bài tập tại nhà giúp săn chắc vùng mông và chân nhanh chóng
Alex Silver Fagan - huấn luyện viên nổi tiếng, tin rằng để có được đôi chân và mông săn chắc, bạn cần phải tập squats....
29.07.2023
Anh chàng 35 tuổi vạm vỡ có vòng ba 'đè bẹp' cả Kim Kardashian, đường mông khiến bao cô gái nhức mắt
Hotgirl, hotboy - 02.11.2022
Phụ nữ nào khi đến phòng gym cũng đều yêu thích những bài tập mông, để giúp vòng ba trở nên hấp dẫn. Nhưng hôm...
10 bài tập có thể giúp săn chắc mông ngay cả khi bạn là người lười
Khỏe đẹp - 11.07.2022
Nếu đã chán ngấy với những bài squat nhàm chán, đây là một số bài tập mà ngay cả những người lười biếng nhất cũng...
Các bài tập vừa giảm cân vừa loại bỏ tình trạng mông chảy xệ và căng tròn trở lại
Làm đẹp+ - 15.08.2018
Cứ kiên trì tập luyện theo các động tác sau trong 30 ngày, bạn sẽ loại bỏ nhanh chóng tình trạng mông chảy xệ, biến...