ăn sáng

'Thời gian lý tưởng' cho bữa sáng là lúc nào? Đừng dậy muộn hơn thời gian này

Những người quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe đều biết tầm quan trọng của việc ăn sáng. Bỏ bữa sáng sẽ ảnh hưởng...

25.05.2023

Món mì trứng luộc được rất nhiều người ưa chuộng, bữa sáng ngon hơn bánh bột chiên giòn, đơn giản hơn bánh bao hấp, phù hợp với mọi lứa tuổi

Địa chỉ ăn ngon - 01.03.2023

Nhiều bạn sẽ chọn ăn một chút mì vào buổi sáng, bởi vì nấu mì rất đơn giản, không tốn thời gian, sau khi làm...

Khi ăn sáng, tốt nhất không nên ăn 4 loại này, chưa kể dinh dưỡng, một số loại sẽ gây hại cho sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 22.02.2023

Mỗi ngày ba bữa, bữa ăn quan trọng nhất chắc chắn là bữa sáng, không chỉ ăn no mà còn phải ăn ngon miệng.

4 sai lầm khi ăn sáng! Ăn như thế này: bữa sáng đủ dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe - 10.01.2023

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày để bổ sung dinh dưỡng, rất quan trọng nhưng lại thường bị mọi người bỏ qua....

Thực đơn gần 20 món ăn sáng ngon, đa dạng, nhanh gọn lại đủ chất nấu cho chồng con

Địa chỉ ăn ngon - 22.12.2022

Không chỉ bữa chính mà dinh dưỡng nạp vào buổi sáng cũng rất quan trọng với tất cả chúng ta. Cùng bỏ túi những món...

4 sai lầm khi ăn sáng làm giảm tuổi thọ

Chăm sóc sức khỏe - 01.11.2022

Bạn có nhận thấy rằng những giờ đầu tiên sau khi thức dậy đã thiết lập tâm trạng cho cả ngày? Chúng tôi có một...

Tại sao không có nhà hàng ăn sáng trên đường phố Nhật Bản? Người Nhật không bao giờ ăn sáng sao?

Kiến thức - 17.08.2022

Nhiều người sẽ ra ngoài đi du lịch, ngắm cảnh khi họ tương đối khá giả về tài chính và có thời gian.

Khỏi vắt óc nghĩ sáng nay ăn gì với gợi ý thực đơn hơn 30 món từ mẹ đảm

Địa chỉ ăn ngon - 10.03.2022

Bữa sáng rất quan trọng vì nó cung cấp nguồn năng lượng để làm việc một ngày dài. Nếu đau đầu để đổi mới thực...

Tuổi thọ liên quan đến ăn uống, muốn khỏe mạnh thì đừng quên 5 thói quen sau đây

Chăm sóc sức khỏe - 11.09.2021

Thói quen ăn uống tốt không chỉ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp con người sống lâu...

Bữa sáng không nên ăn 3 loại đồ ăn này, nhiều người vẫn ăn, chẳng trách bụng không tốt

Chăm sóc sức khỏe - 08.06.2021

Thực phẩm là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, ba bữa ăn trong ngày không thể thiếu, ít nhất là...

Chăm sóc sức khỏe - 26.04.2021

Bữa sáng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng làm việc và học tập của chúng ta, dù là hoạt động thể chất hay trí óc...

Chăm sóc sức khỏe - 16.03.2021

Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bữa sáng mà những người khỏe mạnh...

Chăm sóc sức khỏe - 22.02.2021

Có câu nói: “Ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như thường dân, và ăn tối như ăn mày”. Có thể thấy rằng ăn sáng...

Chăm sóc sức khỏe - 22.12.2020

Người ta thường nói rằng "kế hoạch trong ngày nằm ở buổi sáng", vì vậy tầm quan trọng của bữa sáng là không thể nghi...

Chăm sóc sức khỏe - 08.12.2020

Nhồi máu não là hậu quả của sự giảm đột ngột lưu lượng máu tới não do tắc toàn bộ hay một phần động mạch...