Ăn kiêng

4 sai lầm khi ăn kiêng khiến bạn 'hít không khí' cũng béo

Bạn đã thử áp dụng rất nhiều biện pháp ăn kiêng nhưng không hiệu quả do một số quan niệm sai lầm. Dưới đây là...

07.07.2017

8 cặp đôi thực phẩm vàng giúp bạn giảm cân siêu hiệu quả

Làm đẹp+ - 30.03.2017

Trứng luộc và rau củ hay ngô và các loại đậu... là những cặp đôi thực phẩm không chỉ giúp món ăn thơm ngon bổ...

10 bệnh thường gặp, bệnh nhân cần kiêng ăn những gì?

Chăm sóc sức khỏe - 28.02.2017

Dưới đây là 10 loại bệnh thường gặp mà người bệnh cần lưu ý mỗi khi ăn uống để không bị nặng thêm.

Sai lầm phái nữ hay mắc phải khi giảm cân cực kì nguy hại

Làm đẹp+ - 17.05.2016

Giảm cân để có được vóc dáng lý tưởng là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều sai lầm thường...

Bó tay với người vợ bỏ bê gia đình chỉ thích làm đẹp tối ngày

Đàn ông yêu - 07.08.2015

Tôi góp ý bao nhiêu lần nhưng vợ tôi bảo phải biết làm đẹp thì mới giữ được chồng, mà nhiều lúc vì mải mê...

2 bước bắt buộc biết nếu muốn hết mỡ thừa trên cơ thể

Khỏe đẹp - 31.03.2015

Đối với nữ giới, chuyện giữ vóc dáng sau thời tuổi trẻ là nỗi quan tâm chính của quý bà, trong đó chuyện ăn kiêng...

Những sai lầm dễ mắc trong quá trình giảm cân

LÀM ĐẸP - 22.01.2015

(Ngoisao.vn) – Để giảm cân hiệu quả, ta cần đến chế độ ăn kiêng. Tuy vậy, không phải ai cũng có thể làm được bởi...

Lợi và hại của các phương pháp ăn kiêng

Chăm sóc sức khỏe - 27.12.2014

Lời khuyên khi ăn kiêng là: Đừng tăng hay giảm lượng chất béo bạn nạp vào cơ thể. Thay vào đó, hãy cân bằng giữa...

3 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng ngay việc ăn kiêng lại

Chăm sóc sức khỏe - 16.12.2014

Nếu bắt gặp các dấu hiệu này, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn kiêng đó không phù hợp với bạn và cần dừng lại...

Chế độ ăn kiêng 5:2 vừa có lợi vừa có hại cho bạn

Khỏe đẹp - 21.07.2014

Áp dụng theo chế độ ăn kiêng 5:2 có thể làm cho bạn sống lâu hơn, nhưng các chuyên gia đã cảnh báo nó cũng...

Chăm sóc sức khỏe - 17.07.2014

Có rất nhiều bí quyết ăn kiêng được đăng tải lên mạng mỗi ngày. Rất nhiều trong số đó là những quan niệm không đúng...

Khỏe đẹp - 03.07.2014

Tập thể dục vẫn luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình giảm cân. Tuy nhiên, bạn cũng cần kết hợp với...

Khỏe đẹp - 03.06.2014

Một huấn luyện viên chuyên nghiệp tại Mỹ đã chia sẽ về những điều cấm kỵ không nên làm trong quá trình giảm cân.

Chăm sóc sức khỏe - 24.05.2014

Cân bằng hormon mới khiến cho phụ nữ có thể tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, tươi trẻ. Hãy lưu ý các yếu tố...

Chăm sóc sức khỏe - 11.05.2014

Việc ăn kiêng sai cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da, nhan sắc của bạn.