Tảo đỏ: Cải thiện khả năng chăn gối với loài rau quý từ đại dương

09:47 16/02/2014

Tảo đỏ - một trong những loại rau biển có hàm lượng chất dinh dưỡng cao đã được các chuyên gia nghiên cứu và kết luận có tác dụng tăng khả năng “hành sự” cho đấng mày râu.

Tảo biển từ lâu đã được cho là loại rau quý từ đại dương. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, tảo biển có tính hàn, ít chất béo và chứa nhiều chất hoạt tính đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người như giúp giảm huyết áp, giảm lượng đường, phòng chống một số bệnh ung thư, làm đẹp…

Mới đây, tảo đỏ - một trong những loại rau biển có hàm lượng chất dinh dưỡng cao đã được các chuyên gia nghiên cứu và kết luận có tác dụng tăng khả năng “hành sự” cho đấng mày râu nhờ có hàm lượng NO cao nhất trong các loại thực vật. Nhật Bản, Trung Quốc và một số nước châu Mỹ đã sử dụng tảo đỏ để chiết xuất thành các sản phẩm hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Hiện nay các sản phẩm này đã có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Tảo đỏ,Rau biển,Thục phẩm tốt cho chuyện phòng the
Ngoài chất giúp tăng cường “bản lĩnh” phái mạnh, tảo đỏ còn chứa nhiều
hoạt chất tốt cho sức khỏe con người. Ảnh T.G

Chứa chất giúp “cậu nhỏ” khỏe mạnh trong những lần “lâm trận”

Tảo đỏ có tên khoa học là Haematococcus pluvialis; là loài sinh vật tự dưỡng quang hợp (tự tổng hợp chất dinh dưỡng để phát triển) sống sâu dưới lòng đại dương (40m- 250m). “Đại gia đình” tảo đỏ gồm khoảng 6.000 loài khác nhau, vừa là sinh vật, vừa là thực vật có chứa nhiều khoáng chất như protein, enzyme và chất xơ. Hàm lượng khoáng chất trong tảo đỏ cao gấp 20 lần so với các loại thực vật trên mặt đất.

Tảo đỏ được phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới, nhiều ánh sáng, có độ mặn cao và ít chất dinh dưỡng. Loại tảo này bắt đầu được khai thác từ đáy đại dương của đất nước Nhật Bản cách đây 300 năm. Thành phần chủ yếu của tảo đỏ đã được tìm thấy là Astaxanthin - một chất có khả năng chống oxi hóa rất mạnh và áp dụng trong điều trị một số bệnh tim mạch, chống viêm, chống thoái hóa hệ thần kinh, tăng cưỡng miễn dịch.

Đặc biệt, bằng công nghệ “Nhiễu xạ tinh thể tia X” (X-ray crystal diffraction), mới đây, các nhà khoa học đã chiết xuất được từ tảo đỏ chất có hiệu quả cao trong điều trị rối loạn và suy giảm tình dục ở nam giới.

Từ lâu, nỗi khổ khó nói của nam giới chính là bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn hoặc có ham muốn nhưng lại không có “khả năng” thực hiện. Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng trên là do thiếu Nitric oxide (NO) khiến cho cơ trơn ở bộ phận sinh dục nam không thể giãn ra, dẫn tới tình trạng nhanh “đầu hàng”. Theo đó, chất được phát hiện trong tảo đó có tác dụng cải thiện khả năng sinh lý cho phái mày râu là L-Arginine – chất mẹ của NO. Mỗi khi có ham muốn tình dục, cơ thể nam giới sẽ phóng thích NO vào các thể hang của dương vật.

NO là sản phẩm cuối cùng của kích thích và ham muốn. Nó có tác dụng làm giãn cơ trơn, giúp “cậu nhỏ” cương cứng. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, chất L-Arginine chính là nguồn cung cấp NO giúp làm tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục, tăng nhạy cảm cho các mô ở dương vật, cải thiện chức năng cương và giúp dễ đạt cực khoái hơn. Thiếu chất này sẽ làm giảm và rối loạn sự ham muốn.

Từ phát hiện trên, các nghiên cứu về NO có trong tảo đỏ cũng đã được các chuyên gia y tế thực hiện. Năm 2006, các nhà khoa học Trung Quốc tiến hành một công trình khoa học mang tên “Khám phá NO trong hệ sinh thái biển” tại khu vực nuôi tảo vịnh Daya của nước này. Kết quả đưa ra khá bất ngờ, hàm lượng L-Arginine có trong tảo đỏ đạt mức cao nhất từ trước tới nay. Từ đây, các sản phẩm liên quan đến tảo đỏ nhằm giải quyết các vấn đề sinh lý tại Trung Quốc được sản xuất rộng rãi.

Cải thiện suy giảm chức năng tình dục qua tuyến giáp

Tảo đỏ,Rau biển,Thục phẩm tốt cho chuyện phòng the
Tảo đỏ được nhiều hãng dược phẩm chiết xuất thành các sản phẩm
hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Ảnh T.G

Là một tuyến nội tiết khá nhỏ bé trong cơ thể, tuyến giáp có ảnh hưởng vô cùng lớn đến đời sống tình dục của cả nam và nữ. Có hai dạng bệnh lý thường thấy ở tuyến giáp. Một là “thiểu năng tuyến giáp” với dấu hiệu đặc trưng là suy nhược, dễ mỏi mệt, da khô hay thô, sợ lạnh, nói chậm, trí nhớ kém, tăng cân, táo bón và đau mình mẩy… 80% nam giới bị thiểu năng tuyến giáp có giảm dục năng, 40-50% trong số này bị kém cương dương ở mức độ nhất định.

Phụ nữ cũng vậy, nhiều người bị thiểu năng giáp trạng cho biết họ khó có hứng khởi tình dục và không đạt được khoái cực. Dạng bệnh lý về tuyến giáp thứ hai là “cường năng tuyến giáp” khi nồng độ hormon tuyến giáp lưu hành trong máu quá nhiều, còn gọi là bệnh Graves hay Basedow.

Biểu hiện lâm sàng của “cường năng tuyến giáp” rất rõ khi bệnh nghiêm trọng: da thường ấm và ẩm do các mạch máu dưới da giãn và tiết quá nhiều mồ hôi; nhịp tim nhanh cả khi nghỉ và hay có trống ngực, có khi có rối loạn nhịp tim. Bệnh nhân có vẻ như lo lắng, luôn bồn chồn, suy nhược, mỏi mệt, run tay, quá nhạy cảm với nóng, sút cân kèm tăng sự thèm ăn; có nhiều dấu hiệu ở mắt như nhìn chằm chằm, không đổi hướng, ít chớp mắt, lác mắt, tăng phản xạ và cuối cùng là có bướu ở cổ. Chức năng tình dục cũng ảnh hưởng nhiều, có đến 30-40% bệnh nhân bị suy giảm dục năng.

Nguyên nhân khiến những người gặp bệnh lý về tuyến giáp bị suy giảm chức năng tình dục là do giáp trạng tiết các hormone thyroxine và triiodothyronine, có chức năng điều hòa nhiều chuyển hóa trong cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích sinh trưởng phát dục, kích thích hoạt động của tim, tăng cường sự co bóp.

Tuyến giáp hoạt động không tốt sẽ trở thành nguyên nhân gây những vấn đề về tình dục ở cả nam và nữ, cũng là nguyên nhân phổ biến của chứng vô sinh ở nam giới. Theo kết quả điều tra năm 2009, tại Mỹ có khoảng 10 triệu người bị suy giảm tuyến giáp, ảnh hưởng tới khả năng “chăn gối”.

Nhiều dược phẩm điều trị suy giảm tuyến giáp được đưa ra, trong đó sản phẩm có chứa L-Arginine giúp kích thích tuyến giáp và nội tiết tố, giảm rối loạn cương dương được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng. Rong biển, tảo biển cũng như các sản phẩm làm từ chúng được giới y khoa nước này khuyến khích người dân sử dụng từ nhiều năm nay.

Tại Đài Loan, nguyên liệu để sản xuất NO cũng bắt đầu phát triển mạnh từ năm 2010. Các sản phẩm làm từ tảo đỏ trở thành lựa chọn số một cho những người bị rối loạn cương dương.

Hiện nay, một số nước từ châu Á đến châu Mỹ đang phát triển các sản phẩm liên quan đến tảo đỏ nhằm hỗ trợ nam giới lấy lại “sức mạnh” ở chốn phòng the. Tảo đỏ bắt đầu được xem là “vị cứu tinh” của đấng mày râu giữa thị trường đầy rẫy sản phẩm tăng cường sinh lực.

Nếu Viagra là lựa chọn hữu hiệu để khắc phục tình trạng “suy nhược” tạm thời ở nam giới nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ thì các phương pháp tự nhiên bổ sung cho quá trình tạo ra NO như thường xuyên ăn thịt đỏ, hạt dẻ, hạnh nhân, lúa mạch, các loại cá nước lạnh (cá thu, cá hồi, cá ngừ…) được cho là an toàn hơn mà không hề kém cạnh về mặt tác dụng.

Trong khi đó, tại Trung Quốc, những công trình khoa học nghiên cứu các chất chiết xuất từ tảo đỏ, tảo nâu, tảo xanh… đã khẳng định hàm lượng NO trong tảo đỏ là cao nhất. Tại Việt Nam, sự xuất hiện các sản phẩm chứa tảo đỏ trong điều trị rối loạn cương dương không nhiều bởi giá thành nhập khẩu tảo đỏ còn khá cao.

Thời gian gần đây, một số công ty dược phẩm trong nước mới bắt đầu giới thiệu mặt hàng này. Tuy nhiên, nếu muốn sử dụng các sản phẩm từ tảo đỏ, người tiêu dùng cần cẩn trọng về nguồn gốc xuất xứ và đơn vị sản xuất để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.

Những công dụng khác

Tảo đỏ có thể được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới, từ Bắc cực đến các vùng biển nhiệt đới, ở vùng thủy triều và xen kẽ giữa các dải san hô.

Ngoài tác dụng đối với đời sống tình dục, tảo đỏ có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch nhờ khả năng chống lại các loại virus, chữa lành vết thương, bệnh hen suyễn, rối loạn dạ dày…

Theo các chuyên gia, tảo đỏ Callophycus serratus sinh ra một hợp chất kháng nấm tự nhiên có khả năng chống ký sinh trùng sốt rét, vốn đã tỏ ra nhờn với nhiều loại thuốc trị bệnh sốt rét hiện hữu. Tảo đỏ còn có tác dụng làm giảm nồng độ Cholesterol và chất béo trong máu, phù hợp với những người đang muốn giảm cân.

Nhưng tác dụng lớn nhất chính là tăng khả năng miễn dịch. Đây chính là lý do tại sao nhiều nước châu Á như Trung Quốc và Nhật Bản đã sử dụng tảo đỏ như một loại thực phẩm cổ đại.

Theo Gia Đình và Xã Hội
Harvard chỉ ra trẻ sở hữu 5 đặc điểm này lớn lên chắc chắn giàu có và hạnh phúc hơn 30% người khác

Harvard chỉ ra trẻ sở hữu 5 đặc điểm này lớn lên chắc chắn giàu có và hạnh phúc hơn 30% người...

Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước

Nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, việc cha mẹ chỉ tập trung vào thành tích học tập mà bỏ qua những khía cạnh khác có thể là một thiệt thòi....

3 loại cá nước ngọt 'đại bổ': Ăn đều phòng đủ thứ bệnh, giá lại rẻ bèo

3 loại cá nước ngọt 'đại bổ': Ăn đều phòng đủ thứ bệnh, giá lại rẻ bèo

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Ngoài cá chép hay cá thu quen thuộc, có 3 loại cá khác vừa ngon, bổ lại mát, ra chợ gặp nên mua ngay.

Loài cá có thân trong suốt, to bằng đầu đũa: Canxi 'vượt mặt' cá hồi, xưa rẻ như cho giờ bán gần nửa triệu/kg

Loài cá có thân trong suốt, to bằng đầu đũa: Canxi 'vượt mặt' cá hồi, xưa rẻ như cho giờ bán gần...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Từng là món ăn quen thuộc của người dân vùng biển, loài cá nhỏ bé này nay là đặc sản được săn lùng ở các thành phố lớn với giá bán 400 trăm nghìn...

Hồng giòn vào mùa, những ai không nên ăn?

Hồng giòn vào mùa, những ai không nên ăn?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước

Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất không ăn hồng giòn.

Sau mùa thu, bạn nên tránh xa mướp đắng và dưa chuột! Hãy ăn nhiều hơn 4 loại rau 'vàng' này, chúng vừa bổ dưỡng, ngon lại rẻ

Sau mùa thu, bạn nên tránh xa mướp đắng và dưa chuột! Hãy ăn nhiều hơn 4 loại rau 'vàng' này, chúng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Mùa thu không khí khô hơn, dễ gây khô môi, rát họng. Các chuyên gia khuyến cáo, nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn nhiều thực phẩm lạnh như khổ qua, dưa chuột...

Vò rau ngót trước khi nấu, tại sao phải làm như vậy?

Vò rau ngót trước khi nấu, tại sao phải làm như vậy?

Kiến thức - 1 giờ, 6 phút trước

Nhiều bà nội trợ thường vò rau ngót trước khi nấu. Nhưng tại sao phải làm như vậy và việc vò rau ngót có làm mất dưỡng chất không thì không phải ai cũng...

42% thí sinh chọn học bạ, nhưng phương thức xét tuyển đại học này có phải sắp bị khai tử?

42% thí sinh chọn học bạ, nhưng phương thức xét tuyển đại học này có phải sắp bị khai tử?

Tin trong ngày - 1 giờ, 6 phút trước

Dù là phương thức được lựa chọn nhiều nhất với 42,4% thí sinh đăng ký, việc xét tuyển đại học bằng học bạ đang đứng trước một tương lai không chắc chắn. Bộ GD&ĐT...

Lời cảnh báo dành cho phụ huynh có con học Đại học năm nhất: 3 điều không dạy sớm, đến khi con tốt nghiệp mới hối hận, ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai!

Lời cảnh báo dành cho phụ huynh có con học Đại học năm nhất: 3 điều không dạy sớm, đến khi con...

Làm sao - 1 giờ, 6 phút trước

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng chỉ cần cho con đủ tiền sinh hoạt là yên tâm, nhưng thực tế đại học là bước ngoặt lớn. Nếu không dạy con 3 điều quan trọng từ...

Ai là người chịu trách nhiệm khi bị mất xe ở chung cư?

Ai là người chịu trách nhiệm khi bị mất xe ở chung cư?

Tin trong ngày - 1 giờ, 6 phút trước

Tình trạng mất xe tại các bãi giữ xe chung cư luôn là nỗi lo của nhiều cư dân. Vậy nếu sự cố xảy ra, ai sẽ là người chịu trách nhiệm bồi thường?...

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung: 'Ngày xưa tôi nghe Tùng Dương hát là chuyển kênh'

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung: 'Ngày xưa tôi nghe Tùng Dương hát là chuyển kênh'

Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước

Nguyễn Văn Chung đã có những chia sẻ gây sốc về ca sĩ Tùng Dương.

'Đồng bào chú ý, máy bay địch cách Hà Nội 70km'... bài thi giúp Phan Hiển giành...

Một loại củ tại Việt Nam được xem như 'báu vật dưới lòng đất': Xưa dùng để cứu đói, nay là đặc sản giúp nông dân 'hốt bạc'

Một loại củ tại Việt Nam được xem như 'báu vật dưới lòng đất': Xưa dùng để cứu đói, nay là đặc...

Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước

Trước đây, khi cuộc sống còn khó khăn, loại củ này dùng để cứu đói. Hiện nay, nó lên đời thành đặc sản được bán ở thành phố và trên chợ mạng.

Cảnh bên trong siêu sân bay của Việt Nam trị giá 9,5 tỷ bảng Anh sắp trở thành một trong những sân bay lớn nhất thế giới

Cảnh bên trong siêu sân bay của Việt Nam trị giá 9,5 tỷ bảng Anh sắp trở thành một trong những sân...

Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước

Mới đây, tờ Daily Mail của Anh thu hút sự chú ý khi đăng tải bài viết về siêu sân bay của Việt Nam.

Đất khai hoang từ năm 1989 không tranh chấp và chưa có sổ đỏ, liệu có hợp thức hoá được không?

Đất khai hoang từ năm 1989 không tranh chấp và chưa có sổ đỏ, liệu có hợp thức hoá được không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước

Công dân gửi câu hỏi đến Bộ Nông nghiệp và Môi trường cho biết, năm 1989, vợ chồng công dân khai hoang, phục hóa một mảnh đất để trồng rau màu. Trường hợp này...

Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng, cha mẹ đóng tiền học đầu năm xem kỹ có được trừ không?

Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng, cha mẹ đóng...

Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước

Từ đầu tháng 5 (ngày 1/5/2025) Nghị định số 66 quy định chính sách hỗ trợ đối với trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên... đã có hiệu lực.

Tỷ phú vượt mặt Elon Musk vươn lên ngôi giàu nhất hành tinh đang đi xe gì?

Tỷ phú vượt mặt Elon Musk vươn lên ngôi giàu nhất hành tinh đang đi xe gì?

Đi gì - 2 giờ, 49 phút trước

Soán ngôi Elon Musk để trở thành người giàu nhất thế giới, tỷ phú Larry Ellison gây bất ngờ không chỉ bởi khối tài sản khổng lồ mà còn bởi gu chơi xe rất...

Sắp có thay đổi lớn khi rút tiền tại quầy giao dịch ngân hàng, hàng triệu người dân chú ý

Sắp có thay đổi lớn khi rút tiền tại quầy giao dịch ngân hàng, hàng triệu người dân chú ý

Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước

Hiện tại, người đến rút tiền tại ngân hàng không bắt buộc phải xuất trình dữ liệu sinh trắc học, nhưng vẫn phải xuất trình giấy tờ tùy thân hợp lệ. Nhưng sắp tới,...

Hiện trạng gần 60 công trình trên 'đất vàng' phải di dời để khởi công quảng trường bên hồ Hoàn Kiếm trước 10/10

Hiện trạng gần 60 công trình trên 'đất vàng' phải di dời để khởi công quảng trường bên hồ Hoàn Kiếm trước...

Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước

Để làm quảng trường, công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm rộng khoảng 2,14ha, phường Hoàn Kiếm sẽ di dời 17 tổ chức và 42 hộ dân. Phường sẽ khởi công phân kỳ 1...

Bất ngờ với ngôi trường cấp 3 chẳng phải 'trường chuyên, lớp chọn' mà tỷ phú Phạm Nhật Vượng từng theo học

Bất ngờ với ngôi trường cấp 3 chẳng phải 'trường chuyên, lớp chọn' mà tỷ phú Phạm Nhật Vượng từng theo học...

Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước

Dù không phải là trường chuyên, hiện đây vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.

6 dấu hiệu ở trẻ nhỏ hé lộ tố chất doanh nhân thành đạt, bản lĩnh trong tương lai, cha mẹ tinh ý sẽ nhận ra ngay

6 dấu hiệu ở trẻ nhỏ hé lộ tố chất doanh nhân thành đạt, bản lĩnh trong tương lai, cha mẹ tinh...

Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước

Không phải đến tuổi trưởng thành mới bộc lộ khả năng lãnh đạo hay tư duy kinh doanh. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu và quan sát từ thực tế cho thấy, ngay từ...

Tin vui: Hàng nghìn người hưởng lương tăng thêm tối đa 9.000.000 đồng/tháng, quyền lợi cao chưa từng có

Tin vui: Hàng nghìn người hưởng lương tăng thêm tối đa 9.000.000 đồng/tháng, quyền lợi cao chưa từng có

Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước

Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...

Có một loại hình bất động sản 'mỏ vàng' đang bị ngó lơ

Có một loại hình bất động sản 'mỏ vàng' đang bị ngó lơ

Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước

Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...

Thảm họa lớn nhất đối với một gia đình không phải là không có tiền bạc hay quyền lực, mà là có cha mẹ đã 50 tuổi và vẫn rơi vào ba tình huống này

Thảm họa lớn nhất đối với một gia đình không phải là không có tiền bạc hay quyền lực, mà là có...

Kiến thức - 4 giờ, 16 phút trước

Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...

Người trẻ Việt đang đổ xô đi học khối ngành này, mỗi năm tăng trung bình 9%, là khối ngành gì?

Người trẻ Việt đang đổ xô đi học khối ngành này, mỗi năm tăng trung bình 9%, là khối ngành gì?

Đời sống trẻ - 4 giờ, 16 phút trước

Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...

Sau sáp nhập, địa phương này tại Hưng Yên đổi thay mạnh mẽ, đặt mục tiêu thu nhập 120 triệu/người, bứt phá thành mô hình kiểu mẫu

Sau sáp nhập, địa phương này tại Hưng Yên đổi thay mạnh mẽ, đặt mục tiêu thu nhập 120 triệu/người, bứt phá...

Tin trong ngày - 4 giờ, 16 phút trước

Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.

Không phải phở gà, đây mới là món ăn lọt top ngon nhất thế giới, giá chỉ từ 30.000 đồng/bát

Không phải phở gà, đây mới là món ăn lọt top ngon nhất thế giới, giá chỉ từ 30.000 đồng/bát

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 17 phút trước

Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...