Thứ hai, 06/05/2024
Chúng ta thường chú ý đến lợi ích của quả chuối mà không biết rằng hoa chuối cũng có có thể giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả. Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất khoáng,.. nên được sử dụng trong rất nhiều phương thuốc từ thời xa xưa để điều trị các bệnh như tiểu đường, thiếu máu. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của hoa chuối:
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ insulin bệnh nhân tiểu đường sẽ được kiểm soát khi thường xuyên ăn hoa chuối. Ngoài ra, hoa chuối còn có khả năng tăng cường hồng cầu, hạ thấp lượng đường trong máu đến một mức độ đáng kể, do đó nó có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Với những người mắc tiểu đường, thiếu máu thì đây là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, không thể bỏ qua.
Chống trầm cảm tự nhiên
Hoa chuối có chứa nhiều magiê giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và kích thích tinh thần cực hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ. Đặc biệt, đối với phụ nữ trước và sau khi sinh hay mắc chứng trầm cảm, hoa chuối thực sự là sự lựa chọn tuyệt vời.
Chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư
Các gốc tự do tấn công các tế bào khỏe mạnh dẫn đến các vấn đề như bệnh tim, ung thư và lão hóa da. Trong hoa chuối có chứa các hợp chất chống oxy hóa, methanol giúp ngăn ngừa gốc tự do và ngăn cản chúng gây nên bệnh ung thư và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Ngoài tác dụng chữa bệnh, chất chống oxy hóa trong hoa chuối còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ và nét thanh xuân cho cơ thể.
Tốt cho tiêu hóa
Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp chữa bệnh dạ dày cực hiệu quả. Hàm lượng chất xơ cao có trong hoa chuối giúp làm dịu hệ thống tiêu hóa, và có thể được sử dụng để chống đau bụng và đầy hơi do axit. Ngoài ra, nó cũng rất tốt với những người bị lạnh bụng, đau bụng tiêu chảy.
Chống và điều trị nhiễm trùng
Hoa chuối có chứa ethanol- có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, chữa lành vết thương một cách hiệu quả. Khi cơ thể có vết thương hở, đừng quên thêm hoa chuối vào chế độ ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn, tránh bị nhiễm trùng.
Điều hòa kinh nguyệt
Bằng cách điều chỉnh hormone nữ tự nhiên progesterone trong cơ thể, hoa chuối có thể điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt…Theo Ayurveda, ăn một cốc hoa chuối nấu với sữa chua (hoặc phô mai) có thể làm tăng nồng độ progesterone trong cơ thể và ngăn ngừa chảy máu kinh nguyệt quá nhiều. Hoa chuối cũng được cho là có tác dụng tốt đối với những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Hoa chuối rất giàu chất sắt, giúp làm tăng mức độ hemoglobin trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.. Một tuần chỉ cần ăn 2 bữa hoa chuối như nộm hoa chuối, hoa chuối xào đậu phụ…để ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Lợi sữa
Chúng ta ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng không phải ai cũng có nhiều sữa. Một số chất dinh dưỡng trong hoa chuối giúp kích thích các tuyến sữa của người mẹ, qua đó thúc đẩy sản xuất nhiều sữa hơn giúp mẹ nuôi con tốt hơn.
Các món ngon lợi sữa từ hoa chuối phải kể đến canh hoa chuối nấu tôm, cá chép hoặc hầm chân giò, hay dùng bắp chuối xắt nhỏ, luộc chín sau đó trộn với mè làm món gỏi…
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng ta có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Khỏe đẹp - 1 ngày, 11 giờ trước
Vì cấu trúc cơ thể của con gái đặc biệt hơn con trai nên trên cơ thể con gái có rất nhiều bí mật nhỏ. Hôm nay mời chúng ta cùng tìm hiểu những...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 19 giờ trước
Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất. Đi bộ sau bữa ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức khỏe lại đẹp da mà nhiều người không biết.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Thời trang sao - 1 giờ, 4 phút trước
Trương Bá Chi và Vương Phi là hai người phụ nữ gắn liền với đời sống tình cảm của Tạ Đình Phong. Bao nhiêu năm qua đi câu chuyện tình tay ba của họ...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Vợ Mạc Văn Khoa khéo kéo ứng xử khi bị so sánh với Hòa Minzy.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 14 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước
Trong tự nhiên, mối quan hệ giữa các sinh vật rất phức tạp. Một số sinh vật có mối quan hệ kẻ thù tự nhiên, trong khi các sinh vật khác có mối quan...
Đời sống số - 2 giờ, 36 phút trước
Vào ngày 7 tháng 5 năm 2024, các hiện tượng thiên thể hội tụ và các ngôi sao sáng lên, mở ra con đường may mắn rực rỡ cho 4 con giáp.
Nội thất - Ngoại thất - 2 giờ, 1 phút trước
Trong thế giới nội thất phong phú và đa dạng, có không ít món đồ tưởng chừng như sẽ mang lại tiện ích cho ngôi nhà nhưng thực tế lại trở thành những vật...
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Việc lựa chọn ngành nghề đúng đắn giúp mỗi cá nhân phát huy tối đa khả năng và đam mê của bản thân.
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Đây là danh sách những loại trái cây có nguy cơ bị phun hóa chất nhiều nhất để giữ tươi lâu bạn cần nắm rõ để cẩn thận hơn khi ăn.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước
Đúng như dự đoán, thành viên BTS và Black Pink dẫn đầu bảng xếp hạng này.
VIDEO - 3 giờ, 13 phút trước
Thời điểm diễn xuất trong MV Hoài cổ của Ngọc Sơn, Nhật Kim Anh sở hữu nhan sắc mộc mạc, giản dị cùng nét mặt bầu bĩnh. Được biết vào lúc này, Nhật Kim...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước
Có thể thấy, bố ruột Thùy Tiên đến nay vẫn rất trẻ trung và bảnh bao hết nấc.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 35 phút trước
Nếu là bạn sẽ trả lời câu hỏi phỏng vấn này như thế nào?
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Quyền lợi khi người dân tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục cụ thể thế nào sẽ có trong bài viết dưới đây!
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Loạt ảnh của Bạch Lan Phương và Huỳnh Anh thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Cô là nữ nghệ sĩ trẻ nhất được phong tặng danh hiệu NSND lần thứ 10 năm 2024, đời thực, cô trải qua nhiều thăng trầm, lận đận.
Nhà Sao - 4 giờ, 36 phút trước
Tiết Cương và vợ trẻ sống trong một cơ ngơi cực hoành tráng.
Thời trang + - 4 giờ, 21 phút trước
Khi mùa thay đổi, chúng ta luôn bận rộn sắp xếp tủ quần áo của mình và chọn ra một số món đồ bền.
Đời sống số - 4 giờ, 22 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một loài hoa mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 34 phút trước
Trên con đường phát triển và thành công, sự đổi mới và tiến bộ liên tục luôn là yếu tố then chốt để giữ vững vị thế của một doanh nghiệp. Kiến Đỏ, một...
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 36 phút trước
Sau thời gian dài bên nhau, mới đây cơ trưởng Quang Đạt đã cầu hôn thành công bạn gái là blogger Hà Trúc.