Ba loại cây tạo oxy ban đêm, rất tốt cho người hay mất ngủ

08:56 14/11/2016

Nhiều người hay bị mất ngủ, khó thở hoặc có cảm giác sợ hãi về đêm. Giải pháp đơn giản và tự nhiên để cải thiện giấc ngủ từ 3 loại này sẽ rất tốt khi để ngay phòng ngủ

Để có được giải pháp hiệu quả, bạn hãy đặt một trong những cây này vào phòng ngủ hoặc gần của sổ phòng ngủ để có không khí dễ chịu vào ban đêm.

cây lọc không khí, cây tốt trong phòng ngủ, cây cảnh, cây trong nhà, cây giúp ngủ ngon

1. Cây dây nhện

Cây dây nhện cũng là một loài cây loại bỏ formaldehyde cực kỳ tốt, ngoài ra nó còn loại bỏ tạp chất carbon monoxide và các chất ô nhiễm thông thường như benzen và xylen.

Đặt cây Chlorophytum trong phòng từ 8-10 m2 nó sẽ có tác dụng tương đương với một máy lọc không khí. Loại bỏ 90% formaldehyde hóa có khả năng gây ung thư. Nó cũng hấp thụ mùi và khói cũng như nồng độ oxy duy trì trong phòng thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.

Thông thường trong các phòng nên đặt 1-2 chậu Chlorophytum, nó có thể giải phóng oxy trong 24 giờ, đồng thời hấp thu các chất formaldehyde, styrene, carbon monoxide trong không khí. Cây này có lực hút đặc biệt mạnh đối với những chất có hại như các hỗn hợp khí carbon monoxide và formaldehyde, tương ứng đạt 95% và 85%. Ngoài ra nó còn hấp thụ cả chất nicotine trong khói thuốc lá.

2. Cây lưỡi hổ

Loại cây này phát triển mạnh trong ánh sáng thấp. Vào ban đêm, nó hấp thụ carbon dioxide (CO2) và giải phóng oxy (một sự đảo ngược của quá trình tổng hợp oxy của hầu hết các cây). Hãy đặt một chậu gồm 2 cây trong phòng ngủ của bạn để tăng oxi trong khi bạn ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên đặt cây này trong phòng có nhiều máy in, máy tính.

Theo nghiên cứu mới của NASA cây lưỡi hổ có khả năng hấp thụ độc tố, chẳng hạn như các oxit nitơ và formaldahyde. Lưỡi hổ có thể hấp thụ 107 lợi độc tố, bao gồm ô nhiễm không khí, khói thuốc lá (nicotine), vì vậy nó sẽ là một cây tuyệt vời trong không gian nhà bạn.

Ngoài việc làm giảm carbon dioxide, cây lưỡi hổ còn làm giảm formaldehyde, benzene trong không khí, loại bỏ độc tố từ không khí hay từ gỗ dán, khói thuốc lá, gạch lát trần và vải và thảm trải sàn có chất kết dính.

3. Cây bồ đề hay còn gọi cây đề

Là nhóm cây đa đề thuộc họ ficus với các cây: sanh, si, đa, bồ đề…

Để cây thuộc nhóm đa đề này trong nhà có thể hấp thu carbon dioxide, Benzen và cả Xelene & Toluene trong đêm.
Cây này có nguồn gốc ở khu vực Đông Nam Á, phía tây nam Trung Quốc, Ấn Độ và các chân núi Himalaya.

Một không gian sống đầy hơi thở của thiên nhiên, xung quanh là cây cỏ và những mùi hương thoang thoảng luôn làm cho tinh thần mỗi người thoải mái. Nhưng trong nhà thường phòng ngủ bị cấm kỵ trồng cây xanh vì khí CO2 nhả ra vào ban đêm, vì thế dù là người ta rất muốn mang màu xanh của cây vào phòng nhưng luôn luôn phân vân vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhưng hiện này qua nghiên cứu đã cho thấy có những loại cây chuyên hút khí CO2 vào ban đêm và làm không gian phòng ngủ thêm sức sống.

Người ta thường kỵ việc đặt cây xanh trong phòng ngủ vì cây xanh nhả khí CO2 vào ban đêm, nếu để cây trong phòng ngủ, khí CO2 vô tình hút vào sẽ ảnh hưởng không tốt đối với sức khoẻ. Thế nhưng một chậu cây sẽ giúp cho phòng được thông thoáng, tinh thần thoải mái và giấc ngủ ngon hơn. Chưa kể cây xanh còn có tác dụng phong thuỷ, giúp khai vận cho gia chủ. Có cách để giải quyết vấn đề này, đó là sử dụng những loại cây nhả khí Oxi vào ban đêm để sử dụng cho phòng ngủ. Những loại cây này có bộ máy quang hợp khác đặc biệt nên sẽ nhả CO2 vào ban ngày, trái ngược với các loại cây khác.

VD (Theo Giadinhvietnam.com)
Trà xanh và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe

Trà xanh và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 1 phút trước

Trà xanh chứa nhiều thành phần có tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Rận mu là gì? Tại sao hiện nay nhiều người mắc bệnh rận mu? 2 đường lây truyền cần chú ý

Rận mu là gì? Tại sao hiện nay nhiều người mắc bệnh rận mu? 2 đường lây truyền cần chú ý

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 47 phút trước

Nhiều người khi còn nhỏ đã lớn lên với chấy, một khi chấy xuất hiện trên tóc họ sẽ cảm thấy ngứa ngáy bất thường, rất khó chịu.

Ăn gì khi mang thai sẽ tốt cho sự phát triển của mắt và lông mi của thai nhi?

Ăn gì khi mang thai sẽ tốt cho sự phát triển của mắt và lông mi của thai nhi?

Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước

Vậy, bổ sung dinh dưỡng gì khi mang thai có thể có lợi cho sự phát triển của mắt và lông mi của thai nhi?

Những cách uống nước hàng ngày dễ “hại” thận? Biết sớm để sửa sớm

Những cách uống nước hàng ngày dễ “hại” thận? Biết sớm để sửa sớm

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Thận là cơ quan bài tiết quan trọng của cơ thể con người, là một trong 5 cơ quan nội tạng, có vai trò không thể thay thế.

Tiến sĩ dược Huyền Ny chia sẻ 'thuyết ít nhiều' - bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bạn làm được mấy điều?

Tiến sĩ dược Huyền Ny chia sẻ 'thuyết ít nhiều' - bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Bí kíp giữ gìn sức khỏe, sống thọ mà MC Huyền Ny chia sẻ được nhiều người quan tâm.

Diệu Nhi 'lầy lội' làm clip dưới hầm xe giống Ngọc Trinh

Diệu Nhi 'lầy lội' làm clip dưới hầm xe giống Ngọc Trinh

Chuyện làng sao - 2 giờ, 38 phút trước

Không khác gì với Ngọc Trinh, khoảnh khắc Diệu Nhi diện đồ làm giống "đàn chị" dưới hầm giữ xe khiến không ít khán giả bật cười vì sự hài hước của cô.

Trước tin MC Việt Thảo bị đột quỵ, vợ cũ Bằng Kiều đã kịp đính chính

Trước tin MC Việt Thảo bị đột quỵ, vợ cũ Bằng Kiều đã kịp đính chính

Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước

Nhiều người vô cùng bàng hoàng khi biết tin mới đây nam MC nổi tiếng Việt Thảo bất ngờ bị đột quỵ, vỡ mạch máu não, hiện đang nhập viện điều trị tại Mỹ....

Xót thương hình ảnh của Mạc Can, fan kêu gọi mua sách ủng hộ nghệ sĩ để có tiền chữa bệnh

Xót thương hình ảnh của Mạc Can, fan kêu gọi mua sách ủng hộ nghệ sĩ để có tiền chữa bệnh

Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước

Mới đây, những hình ảnh nghệ sĩ Mạc Can được người nhà cho ăn từng muỗng thức ăn khiến ai nấy cũng thấy thương xót. Không chỉ thế, một người thân của gia đình...

Tấn Beo bất ngờ chia sẻ hình ảnh xót xa của nghệ sĩ Trọng Phúc bị tai nạn, chấn thương mặt và vai

Tấn Beo bất ngờ chia sẻ hình ảnh xót xa của nghệ sĩ Trọng Phúc bị tai nạn, chấn thương mặt và...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 42 phút trước

Nghệ sĩ cải lương Trọng Phúc khi đang đi bộ qua đường bị một người đàn ông say rượu đi xe máy tông trúng khiến anh bị chấn thương. Hiện anh đang nằm điều...

Khi nấu canh cá, bạn nên tránh sử dụng gia vị này nếu không muốn món ăn trở nên tanh, mất vị

Khi nấu canh cá, bạn nên tránh sử dụng gia vị này nếu không muốn món ăn trở nên tanh, mất vị...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 35 phút trước

Món canh cá rất thơm ngon, bổ dưỡng đặc biệt trong tiết trời lạnh giá mùa đông. Nhưng món này không hề dễ làm bởi đặc điểm của cá có mùi tanh, nếu biết...

Làm thế nào để mùa đông khăn quàng cổ đẹp? Nữ blogger đã trình diễn rất tốt, bộ nào cũng đẹp

Làm thế nào để mùa đông khăn quàng cổ đẹp? Nữ blogger đã trình diễn rất tốt, bộ nào cũng đẹp

Thời trang + - 3 giờ, 38 phút trước

Phong cách mùa đông phải mặc sao cho thu hút ánh nhìn. Cách ngắn gọn và rõ ràng nhất là dùng phụ kiện để tô điểm. Mũ, khăn quàng cổ, găng tay, túi xách,...

Quả này là món ăn vặt tuổi thơ, ngâm rượu là phải có, có tác dụng chữa bệnh thiếu máu, phong thấp, mất ngủ

Quả này là món ăn vặt tuổi thơ, ngâm rượu là phải có, có tác dụng chữa bệnh thiếu máu, phong thấp,...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 38 phút trước

Loại rượu này là rượu sim, nói đến sim thì nhiều người thành phố không biết, vì chỉ khu vực đồi núi mới có loại quả dân dã này, và nó là một trong...

Một người phụ nữ vừa đi vừa nghịch điện thoại, và những gì xảy ra sau đó khiến cô ấy rất hối hận!

Một người phụ nữ vừa đi vừa nghịch điện thoại, và những gì xảy ra sau đó khiến cô ấy rất hối...

Làm sao - 3 giờ, 38 phút trước

Gần đây, một đoạn video trở nên phổ biến trên mạng, trong đoạn video, một người phụ nữ vừa đi vừa nghịch điện thoại di động, nhưng những gì xảy ra sau đó khiến...

Không chỉ 'trà xanh', có cả bộ sưu tập 10 kiểu con gái có thể thành 'Tuesday' bất cứ lúc nào, xung quanh bạn liệu có ai không?

Không chỉ 'trà xanh', có cả bộ sưu tập 10 kiểu con gái có thể thành 'Tuesday' bất cứ lúc nào, xung...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 41 phút trước

Sau khi từ khóa 'trà xanh' được chú ý, cư dân mạng cùng điểm danh những kiểu phụ nữ 'nguy hiểm' không kém khác mà các cô gái cần cho vào tầm ngắm khi...

Thiếu niên gây sốc khi kể về người cha có 27 vợ và 150 đứa con: 'Mẹ của chúng tôi coi nhau như chị em'

Thiếu niên gây sốc khi kể về người cha có 27 vợ và 150 đứa con: 'Mẹ của chúng tôi coi nhau...

Tin trong ngày - 3 giờ, 41 phút trước

Cậu thiếu niên 19 tuổi khiến nhiều người không khỏi choáng váng khi chia sẻ về trải nghiệm lớn lên trong đại gia đình có một không hai.

6 'điều xấu' thường gặp trong phòng ngủ có thể khiến bạn nghèo ba thế hệ!

6 'điều xấu' thường gặp trong phòng ngủ có thể khiến bạn nghèo ba thế hệ!

Phong thủy - 3 giờ, 41 phút trước

Có khá nhiều điều cấm kỵ trong phong thủy phòng ngủ mà bạn không thể bỏ qua để tránh gặp phải tai ương từ những lỗi này, gây mất mát tiền bạc, hao hụt...

Cuối tháng 1, 4 con giáp được sao may mắn chiếu mệnh, tài lộc vượng phát, cuộc sống tràn ngập niềm vui

Cuối tháng 1, 4 con giáp được sao may mắn chiếu mệnh, tài lộc vượng phát, cuộc sống tràn ngập niềm vui...

Đời sống số - 3 giờ, 42 phút trước

Đây là 4 con giáp được Thần Tài gọi tên trong những ngày cuối tháng 1 dương lịch.

3 nàng thơ xứ Hàn với cảnh nóng: Kim Go Eun trần trụi nhất nhưng Son Ye Jin mới khiến nhiều người 'mặt đỏ tim đập'

3 nàng thơ xứ Hàn với cảnh nóng: Kim Go Eun trần trụi nhất nhưng Son Ye Jin mới khiến nhiều người...

Bật mí điện ảnh - 11 giờ, 26 phút trước

Những nàng thơ với hình ảnh thanh thuần như mối tình đầu này khiến nhiều khán giả phải bất ngờ trong những cảnh nóng đầy táo bạo trên màn ảnh.

Dám ‘thêm mắm dặm muối’ nói xấu Sơn Tùng, thanh niên số nhọ bị bạn gái dọa chia tay

Dám ‘thêm mắm dặm muối’ nói xấu Sơn Tùng, thanh niên số nhọ bị bạn gái dọa chia tay

Đời sống trẻ - 11 giờ, 29 phút trước

Giữa lúc đối mặt với phần lớn fan cứng quay lưng vì nghi vấn bỏ Thiều Bảo Trâm, thì đâu đó có bộ phận fan vẫn bất chấp mọi thứ để bênh vực Sơn...

Thực hư việc Hoàng tử Harry đến dự lễ nhậm chức của Tổng thống Joe Biden

Thực hư việc Hoàng tử Harry đến dự lễ nhậm chức của Tổng thống Joe Biden

Tin trong ngày - 12 giờ, 17 phút trước

Hình ảnh Hoàng tử Harry có mặt tại sự kiện được dân mạng tinh mắt phát hiện ra.

Diệu Nhi chơi trò điền vào chỗ trống, dân tình vội vàng gọi tên Anh Tú

Diệu Nhi chơi trò điền vào chỗ trống, dân tình vội vàng gọi tên Anh Tú

Chuyện làng sao - 12 giờ, 25 phút trước

Anh Tú và Diệu Nhi là cặp đôi được yêu thích và "đẩy thuyền" trong showbiz Việt. Tuy nhiên, cặp đôi liên tục úp mở chuyện tình cảm khiến người hâm mộ rất nóng...

Rời Nhà Trắng nhưng cậu út Barron Trump vẫn là 'Hoàng tử' khi ở biệt thự dát vàng 3.600 tỷ đồng

Rời Nhà Trắng nhưng cậu út Barron Trump vẫn là 'Hoàng tử' khi ở biệt thự dát vàng 3.600 tỷ đồng

Tin trong ngày - 12 giờ, 26 phút trước

Dù vốn không ồn ào như Ivanka nhưng Barron Trump vẫn là tâm điểm chú ý, sự vắng mặt của cậu trong buổi phát biểu chia tay Nhà Trắng của ông Trump khiến nhiều...

Rúng động Hàn Quốc: 'Ác mẫu' giết con ruột để trả thù chồng cũ, bỏ thi thể bé gái 8 tuổi phân hủy suốt 1 tuần trong nhà

Rúng động Hàn Quốc: 'Ác mẫu' giết con ruột để trả thù chồng cũ, bỏ thi thể bé gái 8 tuổi phân...

Tin trong ngày - 13 giờ, 31 phút trước

Quá đau đớn và tự trách mình, người cha cũng đã đưa ra lựa chọn cực đoan sau khi nghe tin dữ về con gái.

Phùng Thiệu Phong lão hóa nghiêm trọng trong khi Triệu Lệ Dĩnh trẻ đẹp quấn quýt không rời bên trai trẻ

Phùng Thiệu Phong lão hóa nghiêm trọng trong khi Triệu Lệ Dĩnh trẻ đẹp quấn quýt không rời bên trai trẻ

Chuyện làng sao - 13 giờ, 44 phút trước

Nam diễn viên Phùng Thiệu Phong bị chê già như ông cụ lúc xuất hiện trong một quảng cáo gần đây.

Kỳ Hân phủ nhận chuyện chảnh và kiêu, tiết lộ chồng không biết giữ bí mật của người khác

Kỳ Hân phủ nhận chuyện chảnh và kiêu, tiết lộ chồng không biết giữ bí mật của người khác

Chuyện làng sao - 13 giờ, 59 phút trước

Người mẫu Kỳ Hân tiết lộ tính cách của mình. Cô nhắn nhủ mọi người đừng hiểu cô qua những lời đồn đại.