Thứ sáu, 29/03/2024
Nguyên nhân gây mùi khó chịu ở vùng kín là do:
Đổ mồ hôi, kinh nguyệt và tiết dịch âm đạo
Nguyên nhân gây mùi có thể do tiểu tiện, kinh nguyệt, tiết dịch âm đạo, kể cả mồ hôi, nếu không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây vi khuẩn và có thể gây mùi khó chịu. Vì vậy, nên giữ khu vực này thật sạch sẽ. Và nếu trong thời kỳ kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh thường xuyên.
Lý do tuổi tác
Có nhiều loại vi khuẩn tốt cư trú ở vùng kín giúp duy trì sự sạch sẽ tự nhiên của cơ thể. Nhưng khi lớn tuổi, mệt mỏi, ngủ không đủ giấc và mất cân bằng nội tiết tố gần hoặc gần mãn kinh sẽ dẫn đến sự suy yếu của vi khuẩn tốt trở thành vi khuẩn gây mùi khó chịu.
Làm sạch quá thường xuyên
Vi khuẩn tốt sống trong lớp biểu bì của vùng sinh dục, giúp ngăn ngừa vi khuẩn xấu. Rửa vùng kín của bạn quá thường xuyên sẽ rửa sạch vi khuẩn tốt khỏi lớp biểu bì. Dẫn đến nhiều vi khuẩn xấu hơn. Vì vậy, không nên vệ sinh quá thường xuyên.
Làm thế nào để ngăn mùi khó chịu:
Chìa khóa để ngăn chặn sự xuất hiện của mùi khó chịu trong các khu vực ẩn là duy trì sự cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu. Phải bắt đầu từ việc chăm sóc sự cân bằng của vi khuẩn trong toàn cơ thể, đặc biệt là đường ruột. Những thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp duy trì sự cân bằng của cả hai loại vi khuẩn này như sau:
Khoai tây
Khoai tây rất giàu chất xơ đến đường ruột mà không bị tiêu hóa và là thức ăn cho vi khuẩn tốt trong ruột để tạo môi trường tốt trong đường ruột đến vùng kín.
Dưa chua
Dưa chua rất giàu axit lactic, vi khuẩn và chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Nó cũng giúp bài tiết tốt.
Trái cây và rau quả giàu chất xơ
Trái cây và rau củ, kể cả nấm và rong biển, rất giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón và làm cho cơ thể bài tiết chất thải qua phân tốt.
Thực phẩm cần tránh để ngăn mùi khó chịu ở vùng kín:
Kem
Khi căng thẳng nhiều người có xu hướng ăn kem. Hàm lượng đường và chất béo cao trong kem có thể tạo ra mùi khó chịu ở vùng kín của bạn. Ngoài ra, độ lạnh của kem làm giảm nhiệt độ cơ thể và dẫn đến sự gia tăng vi khuẩn xấu do khả năng miễn dịch của cơ thể bị suy yếu.
Tỏi
Không ăn thực phẩm có mùi mạnh như tỏi với số lượng lớn. Mùi tỏi được bài tiết ra khỏi cơ thể qua mồ hôi. Đây có thể là mùi tích tụ trong khu vực này.
Nếu chăm sóc và làm theo hướng dẫn trên mà mùi hôi khó chịu vẫn chưa biến mất. Bạn nên đến bác sĩ để lấy thuốc, nên tránh mua chất tẩy rửa để tự làm sạch. Bởi vì rửa quá thường xuyên có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt đến khi dẫn đến mùi khó chịu mạnh hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/vung-kin-co-mui-kho-chiu-phai-lam-sao-va-nen-tranh-loai-thuc-an-nao-40713.ht..
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái"...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng vẫn luôn có một số căn bệnh mà con người không thể khắc phục được, chẳng hạn như ung...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 2 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 5 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp lại vướng tin đồn nghỉ chơi nhau qua một chi tiết.
Toàn cảnh - 2 giờ, 1 phút trước
Hình ảnh mới nhất của Quách Ngọc Ngoan sau ồn ào vỡ nợ được khán giả quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Đoạn clip của Thanh Thủy vướng nhiều tranh cãi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Nam ca sĩ Anh Tú đã phải xoá bài cũ và có bài đăng xin lỗi Phạm Thoại.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Khởi My - Kelvin Khánh đã bị team qua đường chụp lén khi đi uống trà sữa.
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/3/2024.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Phía Lan Ngọc có câu trả lời sau khi bị khán giả bàn tán xôn xao.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Hoa hậu Ngọc Châu khiến ai nấy thảng thốt về gương mặt của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước
Cư dân mạng càng thêm nghi vấn Đỗ Hà đã có bạn trai với bằng chứng mới này.
VIDEO - 4 giờ trước
Hòa Minzy diện trang phục đơn giản, nhẹ nhàng, cô góp vui cho đám cưới bằng ca khúc 'Cơn Mưa Tình Yêu', tam ca cùng Văn Toàn và chú rể Quang Hải. Nữ ca...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Nữ diễn viên Son Ye Jin hiếm hoi chung khung hình với đàn chị Kim Hee Ae khi hai người tham dự một lễ trao giải.
Kiến thức - 6 giờ, 30 phút trước
Ở nơi làm việc, bạn phải thường xuyên tham dự các sự kiện xã hội, suy cho cùng, sự sắp xếp xã hội của công ty là để nhân viên trong công ty có...
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 53 phút trước
Sau khi loạt ảnh cưới và lễ thành hôn được chia sẻ trên mạng, dân tình mới ngã ngửa khi bà xã TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại lại chính là tình cũ của...
Đời sống số - 7 giờ, 42 phút trước
Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp chính có tố chất thu hút tài lộc, tài lộc dồi dào trong năm nay, có cơ hội lật kèo và trở thành người chiến...
Làm đẹp+ - 7 giờ, 47 phút trước
Bác sĩ Phí Mạnh Cường – chuyên gia Thẩm mỹ viện DaVinci cho biết, thời gian gần đây các bác sĩ đã tiếp nhận nhiều trường hợp cắt mí bị hỏng tại các spa...
Đi gì - 7 giờ, 9 phút trước
Khi lái xe, bạn phải thường xuyên bảo dưỡng và thay thế lốp theo đúng thời gian quy định.
Kiến thức - 8 giờ, 32 phút trước
Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 32 phút trước
Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Làm sao - 8 giờ, 32 phút trước
Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 32 phút trước
Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện. Che giấu những điều này, khiến em vô cùng...