Ăn tối vào thời điểm nào để giảm cân hiệu quả nhất?
Khỏe đẹp - 12.01.2024
để có sức khỏe tốt và giảm cân thành công chúng ta vẫn phải ăn uống hợp lý. Đã là bữa tối rồi, vậy nên ăn tối vào thời điểm nào là tốt nhất?...
Phụ nữ có hormone mạnh thường có 4 đặc điểm, xem bạn có bao nhiêu?
Khỏe đẹp - 12.01.2024
Hãy xem nội tiết tố của bạn như thế nào nhé!
Loại lá 'rẻ như cho' bán đầy chợ, đun lấy nước uống, đàn ông giải rượu, đàn bà có làn da trắng mịn
Khỏe đẹp - 10.01.2024
Lá tía tô thuộc họ Lamiaceae. Thu hoạch khi cành lá tươi tốt vào mùa hè, loại bỏ tạp chất, thân già; hoặc tưới nước sạch, cắt nhỏ và phơi khô. Sản phẩm này...
Dương Hoàng Yến tung MV cảm động nói hộ tiếng lòng phụ nữ Việt ngày Tết
Khỏe đẹp - 09.01.2024
Mới đây, ca sĩ Dương Hoàng Yến đã chính thức tung MV “Mãi Thanh Xuân” như một món quà gửi tặng tới phụ nữ Việt nhân dịp Tết đến xuân về. Với giai điệu...
Hoa hậu Lương Kỳ Duyên, MC Phí Linh chọn SMILE Pro DND để “chia tay” kính cận
Khỏe đẹp - 14.12.2023
Hoa hậu Lương Kỳ Duyên, MC Phí Linh… và nhiều người nổi tiếng đã lựa chọn phương pháp phẫu thuật SMILE pro DND để tìm lại đôi mắt sáng tinh anh và có được...
6 thực phẩm càng ăn nhiều càng gầy đi, “hút dầu và giúp đốt cháy mỡ” để phát triển cơ...
Khỏe đẹp - 12.12.2023
Để giảm cân, nhiều người không dám ăn cái này, động vào cái kia, thời gian trôi qua, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng! Chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 6 loại thực...
Hiệu quả và chức năng của gạo lứt, bảy lợi ích khi ăn gạo lứt
Khỏe đẹp - 04.12.2023
Công dụng và chức năng của gạo lứt bao gồm thúc đẩy tiêu hóa, giảm cân, làm trắng và làm đẹp da, hạ đường huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, phát triển xương, giải...
Liệu sưởi sàn có giết chết tinh trùng và gây ung thư? Nó có bao nhiêu bức xạ? Một thí...
Khỏe đẹp - 04.12.2023
Ít nhất 4 triệu trẻ em ở Ý mắc bệnh bạch cầu mỗi năm. Bệnh bạch cầu là một bệnh về hệ thống máu gây ra bởi sự tăng sinh bất thường của các...
Có 4 thứ đồ ăn dễ 'chuốc độc' cho não, thậm chí đột quỵ nhưng người Việt đang ăn vô tội vạ
Khỏe đẹp - 01.12.2023
Về lâu dài tiêu thụ những thực phẩm dưới đây sẽ gây hại cho não và sức khỏe tổng thể.
Hoa giấy không chỉ đẹp, dễ trồng mà còn mang lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Khỏe đẹp - 30.11.2023
Nếu vườn nhà có hoa giấy đang nở rộ, hãy bứt vào pha trà hoặc chiên giòn. Hai món này không chỉ mới lạ, có màu sắc đẹp mà còn rất tốt cho sức...
Mẹo ăn thả ga mà không lo tăng cân dành cho tín đồ nghiện lẩu: Tưởng khó nhưng rất dễ với 6 điểm dưới đây
Khỏe đẹp - 25.11.2023
Khi trời lạnh, nhiều người thường hay tụ tập cùng bạn bè, người thân nên một nồi lẩu là phù hợp nhất. Để vui vẻ tận hưởng món lẩu mà không sợ tích mỡ,...
Á hậu Hoàng Thuỳ mách bảo bí kíp giúp nâng cao sức khoẻ cùng một body săn chắc
Khỏe đẹp - 04.11.2023
Chia sẻ về cách giữ tinh thần luôn lạc quan của Á hậu Hoàng Thuỳ khiến dư luận đặc biệt quan tâm.
Loài hoa mọc khắp làng quê, là 'thần dược' với phụ nữ, nhiều người không biết lại bỏ đi, thật phí phạm!
Khỏe đẹp - 03.11.2023
Phụ nữ hay bị viêm nhiễm, chu kỳ kinh nguyệt không đều..., đừng bỏ qua những món ngon bổ dưỡng từ hoa chuối.
4 loại gia vị khiến tăng cân vù vù mà nhiều người không hay biết
Khỏe đẹp - 01.11.2023
Muối, đường, sốt mayonnaise... đều là những gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời kích thích vị giác thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều và dễ tăng cân.
Loài cá bán đầy chợ Việt, cực giàu collagen giúp chống lão hóa, chị em muốn trẻ đẹp nên mua về ăn ngay
Khỏe đẹp - 01.11.2023
Loại cá này được bày bán khá phổ biến ở các chợ, thịt thơm và chế biến được nhiều món ăn ngon khác nhau.
Phụ nữ “lão hóa chậm” thường có 5 đặc điểm chung, nếu họ có nhiều hơn 2 đặc điểm thì bạn thật may mắn
Khỏe đẹp - 01.11.2023
Người phụ nữ nào cũng mong muốn mình trẻ đẹp mãi mãi, luôn ở tuổi 18, nhưng thời gian trôi qua sẽ luôn đặc biệt tàn nhẫn, sau một độ tuổi nhất định, phụ...
Biện pháp hữu hiệu giúp tăng cường sức khoẻ, thư giãn tinh thần
Khỏe đẹp - 24.10.2023
Cuộc sống hiện đại mang đến nhiều tiện nghi về mặt vật chất nhưng lại khiến cho tinh thần con người chịu nhiều áp lực, rơi vào căng thẳng, stress. Vì vậy, biết cách...
Hậu sinh nở, Võ Hạ Trâm mách bảo cách để nâng cao sức khỏe cùng một năng lượng dồi dào
Khỏe đẹp - 12.10.2023
Nhờ luyện tập chăm chỉ mà Võ Hạ Trâm luôn có được body săn chắc sau khi sinh con khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Diễn Viên Tú Vi: “Món quà đắt giá nhất là món quà thanh xuân”
Khỏe đẹp - 11.10.2023
Ngày tôn vinh Phụ nữ Việt Nam 20/10 sắp tới gần, rất nhiều sao Việt đã chia sẻ các món quà mà mình nhận được trên trang cá nhân. Trong đó, diễn Viên Tú...
Ăn sáng nên dùng đồ mặn hay ngọt là tốt nhất? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ
Khỏe đẹp - 10.10.2023
Việc ăn sáng đúng cách không chỉ giúp bạn nạp năng lượng cho một ngày mới mà còn tránh được những nguy cơ mắc các bệnh như bị đau dạ dày.
Tại sao phụ nữ mãn kinh vẫn trông trẻ mãi không già? Vẫn liên quan đến 4 lý do này
Khỏe đẹp - 05.10.2023
Tại sao một số phụ nữ vẫn trông trẻ ngay cả khi đã mãn kinh? Nó liên quan đến 4 lý do này.
Kiểm tra cân nặng vào thời điểm nào trong ngày là chính xác nhất, đọc để biết cách mà áp dụng
Khỏe đẹp - 03.10.2023
Việc kiểm tra cân nặng hàng này giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn, nhưng nên cân vào thời điểm nào trong ngày là chính xác nhất...
Để hơi thở thơm mát, 5 điều bạn nên làm mỗi ngày
Khỏe đẹp - 30.09.2023
Bạn có bị hôi miệng không? Đây là những giải pháp đơn giản giúp giải quyết vấn đề này.
Phái đẹp sau tuổi 30 già nhanh là do '4 thừa - 2 thiếu', nên tập '3 tăng - 2 giảm' để được trẻ lâu
Khỏe đẹp - 30.09.2023
Già nhanh là nỗi lo của phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nếu chỉ mới qua 30 tuổi đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa, bạn nên xem lại những điều...
8 mẹo để có tư thế tốt cho sức khỏe, không ngờ lại đơn giản đến vậy, thật tiếc nếu bạn chưa biết!
Khỏe đẹp - 29.09.2023
Những thói quen xấu về tư thế sai là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng. Nếu lưng của bạn cũng bị đau và bạn muốn ngăn ngừa bất kỳ chấn thương lâu dài...
Đi bộ một mình trong im lặng và đi bộ vui vẻ nói chuyện cùng một nhóm người, cách nào tốt hơn?
Khỏe đẹp - 28.09.2023
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản dễ áp dụng cho mọi người, tuy nhiên, cách đi bộ nào là tốt nhất là điều nhiều người chưa nắm rõ.