8 mẹo để có tư thế tốt cho sức khỏe, không ngờ lại đơn giản đến vậy, thật tiếc nếu bạn chưa biết!
Khỏe đẹp - 29.09.2023
Những thói quen xấu về tư thế sai là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng. Nếu lưng của bạn cũng bị đau và bạn muốn ngăn ngừa bất kỳ chấn thương lâu dài...
Đi bộ một mình trong im lặng và đi bộ vui vẻ nói chuyện cùng một nhóm người, cách nào tốt hơn?
Khỏe đẹp - 28.09.2023
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản dễ áp dụng cho mọi người, tuy nhiên, cách đi bộ nào là tốt nhất là điều nhiều người chưa nắm rõ.
Người Nhật có phương pháp 'nhai 777', việc giảm cân trở nên vô cùng đơn giản
Khỏe đẹp - 24.09.2023
Nếu giảm cân mãi không thành công, học ngay tuyệt chiêu '777' nổi tiếng của Nhật Bản, giúp ăn nhiều không sợ béo mà còn tốt cho sức khỏe.
Kiểu đi bộ này rất buồn cười nhưng nó giúp giảm cân hiệu quả, 'làm chơi ăn thật' là có thật!
Khỏe đẹp - 22.09.2023
Nhiều người nghĩ rằng đi bộ kiểu giật lùi chỉ để cho vui, tuy nhiên, cách này lại giúp chúng ta giảm cân hiệu quả.
Huấn luyện viên thể hình tiết lộ phương pháp giảm cân thông minh: chọn tập luyện vào “thời điểm này” để đốt mỡ nhiều nhất!
Khỏe đẹp - 21.09.2023
Con người hiện đại có cuộc sống bận rộn với công việc, họ có rất ít thời gian dành cho việc tập thể dục, dù có tập thể dục thì hiệu quả giảm cân...
Uống nước lọc hay uống nước đun sôi sẽ tốt hơn? Đây là câu trả lời từ chuyên gia
Khỏe đẹp - 20.09.2023
Nhiều người băn khoăn là việc uống nước lọc trực tiếp hay uống nước đun sôi sẽ tốt hơn cho sức khỏe?
Uống đủ nước là cần thiết nhưng nên đứng hay ngồi khi uống nước mới tốt cho sức khỏe?
Khỏe đẹp - 16.09.2023
Không phải đứng hay ngồi uống nước đều như nhau. Chuyên gia khuyên bạn nên thực hành tư thế uống nước đúng để giúp sức khỏe tổng thể tốt hơn.
Với người muốn giảm cân thì buổi tối nên ăn gì để no mà không tăng cân? Khuyến nghị: Đừng...
Khỏe đẹp - 15.09.2023
Những người đang cố gắng giảm cân có thể có quá khứ cay đắng, con đường giảm cân có thể miêu tả là “khó khăn và nguy hiểm”, sau khi chịu đựng quá nhiều,...
Tại sao ngực của một số phụ nữ lại to như vậy? Nhắc nhở: Vào 4 thời điểm này, ngực của bạn có thể “tăng kích thước”
Khỏe đẹp - 14.09.2023
Google từng đưa ra bảng xếp hạng kích thước ngực toàn cầu và kết quả cho thấy Nga là quốc gia có bộ ngực lớn nhất. Tiếp theo là Mỹ, Brazil và nhiều nước...
Cách để DR.WET – Khăn y tế vệ sinh phụ nữ “đi vào lòng” khách hàng
Khỏe đẹp - 13.09.2023
Khăn y tế vệ sinh phụ nữ DR.WET bất ngờ gây tiếng vang và có được sự quan tâm của các chị em chỉ sau 2 tháng xuất hiện. Điều gì kiến DR. WET...
Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục? Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới, bạn có biết không?
Khỏe đẹp - 12.09.2023
Gần đây, các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp giảm cân mới thú vị mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục quá mức. Nghiên cứu này phá vỡ các...
Phụ nữ từ độ tuổi U50 trở đi cần phải nhớ '2 không, 3 nhiều, 4 ít' để sống thọ, lão hóa ngược
Khỏe đẹp - 08.09.2023
Để trẻ đẹp ở giai đoạn từ U50 trở đi, các chị em nên duy trì những thói quen ăn uống, sinh hoạt tốt cho sức khỏe.
Dịch vụ 'bắt con sâu' làm sạch mắt được quảng cáo rầm rộ, chuyên gia nói gì?
Khỏe đẹp - 05.09.2023
Cẩm thấy ngứa mắt, nhiều người được quảng bá nên đi "bắt con sâu" trong mắt. Tuy nhiên, việc làm này có nên hay không?
Trước khi đánh răng buổi sáng nên làm một việc, bác sĩ nói cực tốt, là bí quyết 'trường thọ' của người Nhật
Khỏe đẹp - 01.09.2023
Duy trì thói quen này không chỉ tốt cho sức khỏe hiện tại của bạn mà còn giúp sống thọ hơn.
Thứ này được ví như 'máy tạo máu' cho cơ thể, bồi bổ hơn táo đỏ, ăn nhiều còn giúp da đẹp như làn da em bé
Khỏe đẹp - 26.08.2023
Nụ hoa hồng có nhiều tác dụng cho sức khỏe và làn da của bạn.
Điều gì sẽ xảy ra với làn da nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?
Khỏe đẹp - 24.08.2023
Không còn nghi ngờ gì nữa, việc giữ đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Nhưng hầu hết mọi người không biết rằng, uống nước ấm có thể mang...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn mặc áo ngực mỗi ngày?
Khỏe đẹp - 23.08.2023
Cũng như các loại trang phục khác, áo ngực ngày càng đa dạng về kiểu dáng và thiết kế. Ngoài việc giúp hình thể của bạn trông đẹp hơn, áo ngực còn mang lại...
9 thói quen kỳ lạ nhưng có thể giúp bạn sống thọ gấp đôi
Khỏe đẹp - 22.08.2023
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình nhưng không muốn tước đi những niềm vui trong cuộc sống, thì có một tin tốt: Có những bí quyết sống thọ đơn giản đã...
Cách chuẩn nhất và nhanh nhất để lấy ráy tai theo khoa học, tuyệt đối không dùng tăm bông
Khỏe đẹp - 18.08.2023
Các bác sĩ đều khuyên rằng: Con người không bao giờ nên ngoáy tai bằng tăm bông. Vậy phải làm thế nào để lấy chất bẩn trong tai một cách nhanh nhất?
Na đang vào mùa, ngon và rẻ nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn vì được xem là 'đại kỵ'
Khỏe đẹp - 17.08.2023
Đây là loại quả chứa nhiều đường vì thế người thừa cân, béo phì không nên ăn na. Bên cạnh đó, những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là phụ nữ mang thai...
Loại lá này vừa đắng lại chát xít nhưng rất tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân, nhiều nhà mọc đầy vườn nhưng không dùng
Khỏe đẹp - 15.08.2023
Bài viết này sẽ đề cập đến những công dụng khác nhau của lá ổi, có thể bạn chưa biết.
Đừng dùng nước muối để rửa răng vàng và có mùi! Cho thứ này vào nước súc miệng sẽ giúp bạn có hàm răng trắng hơn và hơi thở thơm tho hơn!
Khỏe đẹp - 14.08.2023
Bột đánh răng tạm biệt răng vàng, cao răng do khói, phân hủy an toàn và tự nhiên, loại bỏ các hiện tượng ố vàng như vết ố, vết trà, vết cà phê, mảng...
Chẳng cần ăn kiêng, chỉ thay đổi kiểu nhai và nuốt cũng đủ giúp bạn giảm cân như mong muốn
Khỏe đẹp - 13.08.2023
Giảm được 20kg chỉ bằng cách thay đổi kiểu nhai và nuốt theo khuyến cáo của khoa học.
Có dấu hiệu nhồi máu não sắp đến? Lời nhắc của bác sĩ: Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ, hãy đi khám kịp thời
Khỏe đẹp - 09.08.2023
Hiện nay tình trạng người cao tuổi bị nhồi máu não rất phổ biến, nhồi máu não sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, nhiều người cao tuổi sẽ gặp phải...
Đây là những loại trái cây trong mùa hè mà càng ăn nhiều càng nổi mụn, chị em nên tránh xa
Khỏe đẹp - 04.08.2023
Có những loại trái cây vừa ngon vừa ngọt nhưng lại rất dễ khiến mụn nhọt mọc trên mặt, lưng.
Ăn tối vào khung giờ nào tốt nhất cho sức khỏe? Thực hiện đúng vừa giúp giảm cân, vừa ngủ ngon hơn
Khỏe đẹp - 02.08.2023
Ngoài tập thể dục, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Có bao giờ bạn thắc mắc nên ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất?...