Ăn salad để giữ dáng nhưng nhiều người không biết cách kết hợp thực phẩm, vô tình gây hại cho sức khỏe
Khỏe đẹp - 08.07.2023
Khi ăn salad, nhiều người kết hợp rau cùng trứng và một số nguyên liệu khác. Tuy nhiên, nếu không biết cách kết hợp, bạn sẽ tạo nên món ăn gây nguy hại đối...
Gần 30 loại thực phẩm đã được chứng minh là có thể 'đốt cháy' mỡ bụng, cần bổ sung gấp vào chế độ ăn kiêng
Khỏe đẹp - 08.07.2023
Có rất nhiều thực phẩm, rau củ được chứng minh là hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả.
Eo thon, dáng mi nhon đâu khó nếu bạn học theo cách ăn 'số 7' của người Nhật
Khỏe đẹp - 06.07.2023
Bên cạnh tập luyện thì chế độ ăn uống rất quan trọng quyết định việc thành bại của quá trình giảm cân. Nếu hiện tại dù nỗ lực tập nhưng vẫn chưa giảm mỡ...
Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ mất 3 giây, cơ thể bạn sẽ tràn đầy sinh lực với động tác này
Khỏe đẹp - 02.07.2023
Để có được thân hình hoàn hảo trong mùa hè cần đổ mồ hôi và nước mắt ở phòng tập trong thời gian dài. Vâng, nhìn chung điều này là đúng, nhưng nghiên cứu...
Khi phụ nữ đi tắm, 4 “chỗ ấy” này được gột rửa sạch sẽ, viêm nhiễm phụ khoa sẽ tránh xa bạn, giúp bạn nữ quyến rũ hơn
Khỏe đẹp - 30.06.2023
Lối sống của mỗi người phụ nữ đều khác nhau, có người sống sạch sẽ quá mức, nhưng cũng không ít người sống buông thả, không để ý đến tiểu tiết của cuộc sống,...
5 điều bạn nên biết nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc
Khỏe đẹp - 28.06.2023
Sở hữu eo thon và cơ bụng lộ rõ là ao ước của nhiều chị em, nhưng để làm cho cơ bụng 'trồi lên' sau lớp mỡ cũng cần có kiến thức.
Ngâm nước đá có tác dụng gì mà Kim Lý, Ngô Kiến Huy cùng nhiều tuyển thủ Việt thường xuyên...
Khỏe đẹp - 26.06.2023
Kim Lý, Ngô Kiến Huy và nhiều cầu thủ Việt thường xuyên trải nghiệm liệu pháp ngâm nước đá.
Bí quyết nấu đậu đen do bà ngoại truyền dạy, đun đậu đen lấy nước uống trong 2 tuần giảm...
Khỏe đẹp - 25.06.2023
Cô gái mũm mĩm cách đây 54kg một tháng nay đã giảm cân còn 47kg, ngày càng xinh đẹp và tự tin hơn.
5 bài tập 'tĩnh' hủy diệt mỡ đáng gờm, chị em muốn gọt dáng tại nhà thì đừng bỏ lỡ
Khỏe đẹp - 23.06.2023
Khi sở hữu một vóc dáng thon thả, bạn sẽ thấy mình trẻ hơn, mặc gì cũng đẹp, cũng xinh. Bởi thế, không ít người nỗ lực tập luyện để giảm cân. Nhưng nếu...
Cơm gạo lứt có thể thay thế hoàn toàn cơm gạo trắng để giảm cân? Tác hại của việc ăn quá nhiều gạo lứt
Khỏe đẹp - 18.06.2023
Gạo lứt là một thực phẩm được nhiều người sử dụng để ăn thay gạo trắng nhằm giảm cân. Tuy nhiên, ăn nhiều gạo lứt có thể gây hại cho sức khỏe.
Tại sao ăn ít mà vẫn béo? 3 'thứ tự ăn uống' này là thủ phạm khiến bạn béo
Khỏe đẹp - 17.06.2023
Bạn thấy câu nói: “Hít không khí thôi mà vẫn mập” có quen không? Có rất nhiều người dù đã cố gắng ăn ít, thậm chí là nhịn đói nhưng cân nặng vẫn không...
Phụ nữ duy trì 5 thói quen sống này thì nền tảng kém đến đâu vẫn trẻ trung, khí chất
Khỏe đẹp - 15.06.2023
Là phụ nữ, bạn nên chú ý nhiều hơn đến việc cải thiện khí chất của mình, phụ nữ có khí chất sẽ được người khác đặc biệt tôn trọng và yêu mến. Hơn...
Mùa hè oi nóng, đây là thời điểm 'vàng' để uống nước giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân
Khỏe đẹp - 15.06.2023
Việc uống nước đúng cách không chỉ giúp loại bỏ các chất thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân.
POWER LED - Công nghệ giảm mỡ không xâm lấn trình làng tại Việt Nam
Khỏe đẹp - 13.06.2023
Vừa qua ngày 11/06, tại khách sạn 5 sao Lotte Sài Gòn đã diễn ra buổi lễ ra mắt sản phẩm REBORN - Công nghệ giảm mỡ POWER LED không xâm lấn tiên tiến...
Mật ong có rất nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng uống thời điểm nào và cách pha nước uống rao sao là tốt nhất?
Khỏe đẹp - 07.06.2023
Mật ong là một sản phẩm sức khỏe yêu thích của phụ nữ, chứa nhiều loại muối vô cơ và vitamin, có thể giải độc và dưỡng da, bổ gan, phòng và chữa bệnh,...
Mùa hè là 'thiên đường của các loại trái cây', ăn thế nào để 'trường sinh bất lão'? Lời khuyên từ chuyên gia
Khỏe đẹp - 02.06.2023
Để có 'một tuổi già khỏe mạnh', đây là những lưu ý cần biết khi ăn trái cây.
4 động tác dựa tường giúp 'gọt dáng' cực nhanh chỉ sau 2 tuần
Khỏe đẹp - 27.05.2023
Không cần phải ra phòng gym hay dùng thuốc giảm cân mà vẫn có vóc dáng thon thả rõ rệt nhờ những bài tập đơn giản tại nhà này.
Hơn 200 khách hàng hứng khởi tham dự khai trương Nha khoa Shark Tân Bình
Khỏe đẹp - 24.05.2023
Ngày 22/5/2023 vừa qua, buổi lễ khai trương Nha khoa Shark chi nhánh Tân Bình, TPHCM đã diễn ra thành công tốt đẹp. Chương trình đã thu hút sự có mặt của hàng trăm...
5 bài tập giúp đào thải mỡ cực nhanh, còn hơn chạy bộ cả tuần
Khỏe đẹp - 24.05.2023
Với dân văn phòng hay người ngồi nhiều, đừng bỏ qua những bài tập đơn giản giúp tống khứ mỡ thừa, tăng cơ dưới đây.
Ngoài công dụng làm đẹp và làm đẹp, vitamin E còn có thể có 3 chức năng chính này
Khỏe đẹp - 23.05.2023
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo và cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, vì chức năng chống oxy hóa rất mạnh nên nhiều chị em đặc biệt thích...
3 bộ phận này trên cơ thể phụ nữ không nên tùy tiện xoa bóp, càng ít động chạm càng tốt
Khỏe đẹp - 23.05.2023
Phải nói rằng con người ngày nay sống trong một xã hội yên bình và tươi đẹp, nhưng nhịp sống hối hả cũng khiến con người cảm thấy cuộc sống thật tiện lợi, có...
Nguyên nhân khiến phụ nữ bị “vùng kín thâm đen” là gì? Đó là chuyện bình thường, đừng ngại
Khỏe đẹp - 21.05.2023
Vùng kín phụ nữ bị thâm đen có thể do nhiều nguyên nhân bao gồm cả yếu tố sinh lý, môi trường và bệnh lý.
7 yếu tố có thể gây ra vết bầm tím đáng lưu ý
Khỏe đẹp - 18.05.2023
Phải làm gì khi vết bầm tím xuất hiện trên da mà không có lý do rõ ràng? Bản chất của hiện tượng này là gì? Có đáng để lo lắng về họ?
Lông mu bạc trắng, chức năng tình dục suy giảm? Lông mu càng nhiều càng “dâm”? Bạn sẽ biết sau khi đọc
Khỏe đẹp - 10.05.2023
Xu Juan (bút danh) đã nhận thấy một số thay đổi bất thường trong cơ thể kể từ khi cô bước vào thời kỳ mãn kinh. Điều khiến cô ấy phiền lòng nhất là...
Những thói quen xấu này sẽ 'cướp' đi cuộc đời phụ nữ, đừng vội vui một lúc rồi để rồi hối hận
Khỏe đẹp - 10.05.2023
Làm phụ nữ khổ thật, không chỉ đẹp bề ngoài mà đẹp cả bên trong, phải toàn diện, đôi khi được cái này mà hỏng cái kia, thật là khó. Trong cuộc sống, có...
Tăng cường khả năng miễn dịch từ thói quen hàng ngày cùng Hafalife
Khỏe đẹp - 09.05.2023
Bữa ăn lành mạnh thuần chay Hafalife không chỉ là lựa chọn tối ưu để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày mà còn giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, từ đó...