Những cách giảm cân "khổ sở" của sao bạn không nên áp dụng
Khỏe đẹp - 23.02.2014
Jessica Alba phải mặc hai chiếc áo corset trong vòng 3 tháng và Beyonce uống nước chanh pha bột ớt 6-12 lần mỗi ngày.
Giảm cân nhờ giấm
Khỏe đẹp - 17.02.2014
Có nguồn gốc từ Ý, giấm thơm Balsamic thường xuyên được sử dụng trong trộn salad. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra những lợi ích khi sử dụng loại giấm...
7 loại thực phẩm giúp tăng cường chiều cao
Khỏe đẹp - 17.02.2014
Để có được chiều cao mong muốn bạn hãy kiểm tra danh sách thực phẩm dưới đây đã có trong chế độ ăn của bạn chưa.
Công dụng của việc tắm nước ấm với gừng
Khỏe đẹp - 14.02.2014
Tắm nước ấm với gừng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn không biết, ví dụ như: trị mụn, lưu thông máu tốt, tránh mùi cơ thể......
"Tất tần tật" các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh
Khỏe đẹp - 10.02.2014
Các thực phẩm hàng ngày không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng như ý mà lại rất tiện lợi và không hề tốn kém.
Giảm mỡ bụng siêu nhanh ngày Tết nhờ gừng
Khỏe đẹp - 07.02.2014
Gừng có tác dụng giảm cân cực nhanh mà ít chị em biết.
Bí quyết của những bà mẹ không bao giờ bị béo
Khỏe đẹp - 20.01.2014
Luôn tay với cơm nước và chăm sóc lũ trẻ, các bà mẹ luôn thấy mình không có thời gian để luyện tập giữ dáng. Nhưng đừng để sự bận rộn làm bạn quên...
5 thời điểm bạn nên ngừng tập thể thao
Khỏe đẹp - 19.01.2014
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nhiều người phải tạm bỏ việc tập luyện của mình như công việc, gia đình hay chỉ đơn giản là bạn lười không muốn đi tập.
Những thực phẩm 'bà ăn, ông khen'
Khỏe đẹp - 14.01.2014
Một số thực phẩm khiến chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn và các đức ông chồng không ngớt lời khen.
6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Khỏe đẹp - 11.01.2014
Làm việc nhà chính là bạn đang làm đẹp cho mình.
Học bí quyết giảm cân cực hay của người Nhật
Khỏe đẹp - 09.01.2014
Các phương pháp giảm cân từ đất nước Nhật Bản được đánh giá cao về tính an toàn, hiệu quả, phù hợp với cơ địa người châu Á.
4 "thủ phạm" làm cho "vòng 1" tụt xuống, "vòng 2" tăng lên
Khỏe đẹp - 08.01.2014
Nếu bạn không muốn rơi vào tình trạng "vòng 1" tụt xuống, "vòng 2" tăng lên thì hãy tránh uống nhiều rượu, bia, nên uống đủ nước và có tư thế đứng phù hợp....
5 loại vitamin cực kì tốt cho làn da của bạn
Khỏe đẹp - 07.01.2014
Cách tốt nhất để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung, không tỳ vết là kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng vitamin và khoáng chất.
Mẹo đơn giản giúp loại bỏ hoàn toàn vùng da khô bong tróc
Khỏe đẹp - 05.01.2014
Da bong vảy khô là những lớp da mỏng li ti xuất hiện trên mặt cũng như các vùng da mỏng vào mùa lạnh, khiến không ít phái đẹp cảm thấy kém tự tin...
4 cách giúp bạn hạn chế nguy cơ tăng cân
Khỏe đẹp - 03.01.2014
Để hạn chế nguy cơ tăng cân sau ngày lễ, bạn nhanh chóng lấy lại thói quen lành mạnh của mình bằng các cách sau đây.
4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1
Khỏe đẹp - 30.12.2013
Vòng 1 đẹp một phần do gene nhưng cũng có tác động không nhỏ do thực phẩm bạn dùng.
13 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn
Khỏe đẹp - 26.12.2013
Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạm và nổi mụn.
6 cách đốt cháy calo - giảm béo rất hiệu quả lại thú vị
Khỏe đẹp - 19.12.2013
Có một vài cách bạn có thể giúp bạn đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng.
Su hào giàu dinh dưỡng, ít calo - thực đơn giảm cân lý tưởng
Khỏe đẹp - 09.12.2013
Su hào là thực đơn lý tưởng cho những người ăn kiêng vì nó đáp ứng được lượng vitamin và khoáng chất mà không làm vượt quá lượng calo.
Những điểm lưu ý khi sử dụng lô hội làm đẹp da
Khỏe đẹp - 30.11.2013
Gần đây chị em vẫn truyền tai nhau tác dụng làm đẹp da thần kỳ của cây lô hội. Vì vậy rất nhiều người đã sử dụng cây lô hội thường xuyên và theo...
Sự kỳ diệu của gừng
Khỏe đẹp - 28.11.2013
Ngoài việc tái tạo da, gừng còn được sử dụng thông dụng bởi chúng không gây kích ứng và làm tổn thương da
Thói quen ngủ xấu gây tích mỡ
Khỏe đẹp - 27.11.2013
Kết quả cho thấy những ai có thói quen ngủ tốt nhất sẽ có cân nặng hợp lý hơn
Ăn gì để cải thiện tình trạng móng tay xấu và dễ gẫy
Khỏe đẹp - 26.11.2013
Dinh dưỡng thiếu cân bằng là một nguyên nhân quan trọng khiến móng tay của bạn xấu, giòn và dễ gẫy, đặc biệt là trong mùa đông lạnh.
8 điều cần làm cho làn da trong mùa đông
Khỏe đẹp - 26.11.2013
Không khí lạnh và khô khiến làn da kém phần tươi tắn và cần được chăm sóc đặc biệt.
Son dưỡng kém chất lượng có thể gây vô sinh và ung thư
Khỏe đẹp - 20.11.2013
Son dưỡng kém chất lượng có thể gây vô sinh và ung thư đấy nhé.
Món ăn giúp ngực săn chắc
Khỏe đẹp - 17.11.2013
Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ...