6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử
Khỏe đẹp - 08.09.2014
Mỡ bụng không chỉ khiến chị em trở nên kém tự tin với cơ thể của mình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
5 loại quả giúp bạn giảm cân nhanh
Khỏe đẹp - 04.09.2014
Chúng ta đều biết hoa quả cung cấp rất nhiều vitamin và một lượng lớn chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật mà không biết rằng hoa quả cũng có...
Top 5 hiểu lầm trầm trọng về chạy bộ mà bạn nên biết
Khỏe đẹp - 04.09.2014
Mọi người đều biết rằng chạy bộ thực sự có thể giúp cho cơ thể khỏe mạnh và giảm trọng lượng hiệu quả. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn còn hiểu chưa đúng về...
Bài tập giúp mẹ sinh mổ sớm eo thon
Khỏe đẹp - 02.09.2014
Vận động với những động tác thể dục nhẹ nhàng, đơn giản và đều đặn sẽ giúp cho cơ thể các mẹ phục hồi nhanh hơn.
Sau sinh đẹp 'từ đầu đến chân' với đậu đỏ
Khỏe đẹp - 31.08.2014
Đối với các mẹ sau sinh, đậu đỏ ngoài tác dụng lợi sữa còn giúp lấy lại làn da trắng hồng, căng mịn, giúp tóc dày và bóng mượt.
Những nguyên nhân khiến bạn không giảm được cân
Khỏe đẹp - 30.08.2014
Bạn đã thử giảm cân nhiều lần nhưng đều thất bại. Liệu bạn có mắc phải những sai lầm sau đây không?
Thói quen hằng ngày khiến phụ nữ nhanh già nua, xấu xí
Khỏe đẹp - 25.08.2014
Có những thói quen hằng ngày khiến cho các chị em phụ nữ trở nên nhanh già nua và xấu xí hơn.
5 tư thế giúp mẹ phục hồi ngay sau sinh
Khỏe đẹp - 24.08.2014
Nâng hông, cúi người chữ V, chim bồ câu... là những tư thế giúp mẹ mới sinh sớm phục hồi hiệu quả.
Bí quyết tự nhiên trị đôi chân bốc mùi
Khỏe đẹp - 23.08.2014
Những giải pháp vừa đơn giản, dễ làm, lại thân thiện với thiên nhiên này sẽ đẩy lùi cảm giác xấu hổ và mùi hôi “cực hình”.
Uống sữa giúp giảm cân cực nhanh
Khỏe đẹp - 22.08.2014
Muốn giảm cân chúng ta thường đi với chế độ ăn kiêng rất vất vả. Tuy nhiên, ít ai biết rằng uống sữa cũng giúp bạn eo thon.
4 cách nha đam giúp bạn giảm cân hiệu quả
Khỏe đẹp - 20.08.2014
Nha đam là một nguyên liệu tuyệt vời có thể giúp bạn giảm cân mà không có tác dụng phụ có hại.
'Chữa' răng xỉn màu bằng các loại trái cây
Khỏe đẹp - 20.08.2014
Có một số loại thực phẩm và trái cây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể hàm răng xỉn màu.
Giảm cân cực đơn giản với bí đao
Khỏe đẹp - 18.08.2014
Bí đao là một trong những thực phẩm giúp bạn giảm cân hoàn hảo mà không cần phải vắt kiệt sức cho những bài tập thể dục và những ngày nhìn món ngon mà...
Vị trí mụn trên khuôn mặt bạn nói lên điều gi?
Khỏe đẹp - 18.08.2014
Những nốt mụn mọc ở các vị trí trên khuôn mặt có thể mang nhiều ý nghĩa khác nhau mà bạn không biết.
Hãy tập thói quen đi bộ!
Khỏe đẹp - 18.08.2014
Theo các chuyên gia y học, đi bộ rất có lợi cho sức khỏe, nó là một môn thể thao không tốn kém.
Lợi ích khi thanh lọc cơ thể
Khỏe đẹp - 17.08.2014
Những lợi ích của việc thanh lọc cơ thể chắc hẳn không phải ai cũng biết. Nó thực chất đẩy những độc tố trong cơ thể ra ngoài và làm cho cơ thể bạn...
Mẹo giảm cân trong một tuần không cần tập thể dục
Khỏe đẹp - 16.08.2014
Giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục luôn là yêu cầu hàng đầu của chị em công sở.
Thực phẩm thông thường giúp giảm cân không ngờ
Khỏe đẹp - 16.08.2014
Từ trước đến nay bạn vẫn nghĩ rằng tất cả các loại dầu ăn đều không có lợi cho mục đích giảm cân.
Dùng những thực phẩm sau để triệt tiêu hôi nách hiệu quả
Khỏe đẹp - 15.08.2014
Hãy triệt tiêu căn bệnh hôi nách luôn làm bạn khó chịu và không tự tin trong giao tiếp cũng như trong hoạt động thường ngày nhé!
Bí kíp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng
Khỏe đẹp - 11.08.2014
Chị em văn phòng luôn bị ám ảnh bởi nỗi lo tích mỡ bụng. Dưới đây là các bí kíp đơn giản giúp bạn đánh tan mỡ bụng vừa đơn giản lại hiệu quả....
Thực phẩm khiến vòng 2 lập tức “phì nhiêu”
Khỏe đẹp - 09.08.2014
Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Vậy đâu là loại bạn cần tránh?
Bị mụn ở 15 vị trí sau sẽ vô cùng nguy hại sức khỏe!
Khỏe đẹp - 08.08.2014
Nhiều người cho rằng, mụn là do nội tiết, do môi trường ô nhiễm. Điều này không sai, nhưng đằng sau những nốt mụn là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của cơ...
Ăn nhãn giúp chị em sáng da, giảm nếp nhăn
Khỏe đẹp - 02.08.2014
Quả nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, do đó, thường xuyên ăn nhãn có thể làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời giúp làn da của...
9 thực phẩm 'vàng' chị em nên ăn trước khi tập yoga
Khỏe đẹp - 30.07.2014
Nếu không muốn kiệt sức khi tập yoga khiến cho bài tập không hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các thực phẩm dưới đây để ăn nhẹ trước khi tập nhé.
5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp
Khỏe đẹp - 29.07.2014
Mang giày cao gót hằng ngày, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, không tẩy trang trước khi ngủ, ăn uống tùy theo cảm xúc… là những thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe...
5 thực phẩm hung thần của làn da
Khỏe đẹp - 25.07.2014
Bên cạnh yếu tố di truyền, thực phẩm là nhân tố trọng yếu quyết định tình trạng làn da.