Những lý do khiến bạn nên ngừng ngay việc đi giày cao gót
Khỏe đẹp - 02.06.2015
Có những lý do bạn nên ngừng ngay việc đi giày cao gót nhưng rất ít người biết. Đi giày cao gót trong thời gian dài rất gây hại cho sức khỏe.
Những lý do sống gần biển vô cùng tốt cho sức khỏe
Khỏe đẹp - 19.05.2015
Sống gần biển mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe nhưng rất ít người biết. Sống gần biển giúp cơ thể và tâm trí mỗi người trở nên thư thái, nhẹ...
Những thực phẩm khiến bạn nổi mụn nhanh chóng
Khỏe đẹp - 16.05.2015
Những thực phẩm khiến bạn nổi mụn không chỉ với tốc độ nhanh mà còn rất nghiêm trọng. Đặc biệt vào mùa hè, nên tránh những thực phẩm khiến bạn nổi mụn.
Nguyên nhân và cách chữa trị chứng rụng tóc vào mùa hè
Khỏe đẹp - 07.05.2015
Rụng tóc vào mùa hè là điều rất dễ gặp với bất kỳ người nào. Tuy vậy, không phải ai cũng biết nguyên nhân và cách chữa trị chứng rụng tóc vào mùa hè....
12 thực phẩm giúp no lâu, giảm cân hiệu quả
Khỏe đẹp - 02.05.2015
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân...
4 thực phẩm có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp
Khỏe đẹp - 17.04.2015
Nếu bạn muốn có một sức khỏe vàng cùng với nhan sắc mà mọi người đều mong muốn thì hãy nhanh tay đưa những thực phẩm sau vào bữa ăn của mình.
Vị trí mọc mụn nói gì về sức khỏe của bạn?
Khỏe đẹp - 12.04.2015
Face mapping – Sơ đồ gương mặt dựa trên Y học cổ truyền Ấn Độ và Y học Trung Hoa cổ nói rằng vị trí mọc mụn có thể là dấu hiệu của vấn...
Những loại thực phẩm tự nhiên giúp bạn trẻ mãi không già
Khỏe đẹp - 11.04.2015
Trẻ mãi không già là ước mơ của mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Sau đây là những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân....
4 loại trái cây mùa hè càng ăn càng giảm cân nhanh
Khỏe đẹp - 10.04.2015
Trong quả dừa có chứa các chất béo bão hòa nên sẽ kích thích sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 sai lầm khi ăn rau khiến bạn không thể giảm được cân
Khỏe đẹp - 08.04.2015
Trong rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho quá trình giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn rau đúng cách.
Ăn khuya thế nào để không bị tăng cân?
Khỏe đẹp - 05.04.2015
Nếu không muốn lo lắng về chuyện ăn khuya gây tăng cân thì bạn có thể lựa chọn những thực phẩm dưới đây.
8 lý do khiến bạn dễ tăng cân, khó giảm cân
Khỏe đẹp - 04.04.2015
Có một số nguyên nhân khiến bạn dễ tăng cân trở lại, khó giảm cân khiến bạn vô cùng ngạc nhiên.
Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?
Khỏe đẹp - 01.04.2015
Giảm cân nhưng không phải nhịn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên sử dụng để bữa tối vừa no vừa không tăng cân.
2 bước bắt buộc biết nếu muốn hết mỡ thừa trên cơ thể
Khỏe đẹp - 31.03.2015
Đối với nữ giới, chuyện giữ vóc dáng sau thời tuổi trẻ là nỗi quan tâm chính của quý bà, trong đó chuyện ăn kiêng được áp dụng nhiều nhất.
Chế độ ăn uống cải thiện vóc dáng của mỹ nhân Hàn
Khỏe đẹp - 26.03.2015
(Ngoisao.vn) - Mỹ nhân Hàn luôn sở hữu cho mình gương mặt xinh đẹp, làn da mịn màng cùng vóc dáng thon gọn. Để có được điều đó, các mỹ nhân Hàn phải nỗ...
Lifenol – Giải pháp mới cân bằng nội tiết tố nữ
Khỏe đẹp - 26.03.2015
Bắt đầu từ tuổi ngoài 30 tuổi, nội tiết tố biến động thất thường, đặc biệt là sự suy giảm hormone sinh dục nữ estrogen làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống...
Những vitamin cần thiết nuôi dưỡng tóc khô
Khỏe đẹp - 25.03.2015
(Ngoisao.vn) - Nuôi dưỡng tóc khô bằng các vitamin từ thực phẩm là cách hiệu quả nhất giúp khôi phục mái tóc trở về trạng thái mềm mại và óng mượt. Dưới đây là...
Cách đơn giản để hết mỡ thừa từ đầu tới chân
Khỏe đẹp - 09.03.2015
Để giảm cân nhanh, an toàn lại hiệu quả, bạn hãy thử ngay với những chiêu thức đơn giản dưới đây!
11 thực phẩm giúp giảm lão hóa làn da
Khỏe đẹp - 03.03.2015
(Ngoisao.vn) - Thực phẩm giúp giảm lão hóa như cà rốt, cà chua, quả bơ, cá hồi,... sẽ cung cấp các loại chất dinh dưỡng ngăn ngừa nếp nhăn và khiến cho da mịn...
Mẹo làm trắng răng nhanh chóng trong 15 phút
Khỏe đẹp - 01.03.2015
Có rất nhiều cách làm trắng răng hiệu quả, nhanh chóng mà không cần phải tốn nhiều tiền với nhiều nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn.
Những loại nước ép giúp giảm cân nhanh sau tết
Khỏe đẹp - 25.02.2015
Những loại nước ép sau vừa an toàn lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau những ngày tết. Chắc chắn bạn sẽ tự tin hơn với vóc dáng của mình nhờ các...
Bí quyết lấy lại dáng chuẩn cấp tốc sau Tết chỉ với 7 ngày
Khỏe đẹp - 23.02.2015
Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học hợp lý sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn sau Tết.
3 nguyên nhân khiến bạn có thể tăng cân vùn vụt khi ở nhà
Khỏe đẹp - 21.02.2015
Ngoài việc sắp xếp nhà bếp một cách khoa học, bạn cũng cần biết thêm những lý do tại sao bạn lại tăng cân vùn vụt khi thường xuyên ở nhà.
3 thực phẩm tuyệt đỉnh trong Tết giúp giảm cân
Khỏe đẹp - 20.02.2015
Có những thực phẩm trong ngày Tết ăn vào giúp giảm cân mà không phải chị em nào cũng biết.
Bí quyết ăn mà không tăng cân ngày Tết
Khỏe đẹp - 19.02.2015
Tết đồng nghĩa với việc ăn uống thoải mái, không bận tâm về công việc... nên đôi khi sẽ làm bạn tăng cân một cách khó kiểm soát.
Quả ớt 'thần dược' đốt cháy mỡ bụng ngày Tết
Khỏe đẹp - 18.02.2015
Capsaicin có trong thực đơn giảm cân từ ớt phát huy tác dụng kìm hãm sự phát triển của các mô mỡ.