'Siết cân nặng' nhiều người đói hoa mắt chóng mặt, làm sao để kiểm soát điều này và hỗ trợ giảm cân an toàn?
Khỏe đẹp - 11.12.2022
Một trong những cách giảm cân an toàn nhất là siết chế độ ăn uống một cách khoa học. Dưới đây, tổng hợp 5 kỹ thuật giúp kiểm soát cơn đói để hỗ trợ...
Phụ nữ uống một ít vitamin E có thể có được 4 lợi ích lớn này
Khỏe đẹp - 11.12.2022
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo thường được tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày và có nhiều chức năng. Nhiều phụ nữ trong cuộc sống thường sử dụng vitamin...
Học chế độ ăn, tập giữ dáng của 3 huyền thoại Hollywood
Khỏe đẹp - 11.12.2022
Trong khi một số người nổi tiếng tin vào quan điểm đơn giản và được khoa học ủng hộ rằng ăn một chế độ ăn uống cân bằng chủ yếu là thực phẩm tươi,...
6 bài tập tay đơn giản này sẽ giúp bạn tránh khỏi hội chứng đau, nhức mỏi khi làm việc văn phòng
Khỏe đẹp - 09.12.2022
Dù khi làm việc ở công sở hay ở nhà, việc thao tác với chuột máy tính hay sử dụng điện thoại thông minh đã trở thành chuyện thường ngày. Để giảm tình trạng...
Nhịn cơm, chuyển sang ăn rau và hoa quả có giúp giảm cân? Đây là sự thật
Khỏe đẹp - 06.12.2022
Với lượng cơm tiêu thụ phù hợp cùng việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể giảm cân.
Những lầm tưởng về sức khỏe phụ nữ mà bạn nên ngừng tin tưởng
Khỏe đẹp - 05.12.2022
Sức khỏe của phụ nữ là một vấn đề rất tế nhị. Một số lĩnh vực có thể gây ra nhiều câu hỏi và mọi người có xu hướng tin vào nhiều điều mê...
5 loại thực phẩm hay còn gọi là 'collagen tự nhiên' chị em ăn thoải mái da căng mịn tươi...
Khỏe đẹp - 05.12.2022
Collagen là một "protein mô liên kết" rất quan trọng trong da người.
Đâu là sự khác biệt giữa người 'mông to' và người 'mông nhỏ'? Ai khỏe mạnh hơn?
Khỏe đẹp - 04.12.2022
Với sự tiến bộ của thời đại, lối suy nghĩ và mức sống của con người đã được cải thiện rất nhiều, thời xưa người ta coi vẻ đẹp đầy đặn là vẻ đẹp,...
Vùng kín có mùi khó chịu phải làm sao và nên tránh loại thức ăn nào?
Khỏe đẹp - 02.12.2022
Điều này khiến các chị em e ngại và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Để khắc phục vấn đề mùi vùng kín, cùng tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng...
Đôi chân đau nhức sau một ngày dài làm việc, đây là 8 cách xoa dịu đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả
Khỏe đẹp - 30.11.2022
Hàng ngày, chúng ta thường đứng hàng giờ trên đôi chân nhưng đây là bộ phận cơ thể ít được chú ý chăm sóc. Thông thường, ít người dưỡng ẩm đủ cho chân, đi...
Phụ nữ kiên trì tập 'ngồi xổm' mỗi ngày, sau một thời gian, 3 'điều tốt' sẽ lặng lẽ xuất hiện!
Khỏe đẹp - 29.11.2022
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều phụ nữ rất thích tập thể dục, bởi vì thể dục có thể giúp họ giảm cân hoặc duy trì hiệu quả sinh tử, và nhiều phụ nữ...
Trước khi ngủ, thực hiện đúng một động tác này: Giảm đau lưng, xương khớp, thải độc rất hiệu quả
Khỏe đẹp - 25.11.2022
Tư thế gác chân lên tường là một trong những tư thế yoga được chị em yêu thích nhất hiện nay. Bởi chỉ cần vài phút thực hiện tư thế gác chân lên tường...
Sau 35 tuổi, tốc độ lão hóa của phụ nữ tăng nhanh, giữ sạch 3 chỗ thì bạn sẽ trẻ mãi không già
Khỏe đẹp - 25.11.2022
Một cơ thể khỏe mạnh là của cải quý giá nhất trong cuộc đời, không có sức khỏe thì mọi thứ đều trở nên vô nghĩa. Và có sức khỏe, bạn có thể tạo...
Khắc phục răng cửa xấu với niềng răng cửa chọn lọc chỉ từ 3 tháng
Khỏe đẹp - 25.11.2022
Niềng răng cửa chọn lọc là giải pháp nhằm giúp khách hàng khắc phục những khiếm khuyết nhỏ của nụ cười với thời gian ngắn cùng chi phí thấp tại Nha khoa VIX. Làn...
4 vùng kín con gái thích nhất, càng tập để đẹp càng nguy hiểm
Khỏe đẹp - 23.11.2022
Cổ thiên nga, bờ vai vuông vức, xương bướm là những thân hình mà nhiều cô gái mơ ước, thậm chí nhiều cô gái còn bỏ ra rất nhiều tiền bạc và thời gian...
Hot mom Vũ Phương Thảo giảm nhanh 17kg trong 2 tháng sau sinh như thế nào?
Khỏe đẹp - 21.11.2022
17kg và vòng eo giảm 2cm so với lúc chưa mang bầu là kết quả mà hot mom Vũ Phương Thảo (Mom Shin) có được nhờ áp dụng nghiêm ngặt phương pháp ở cữ...
Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?
Khỏe đẹp - 21.11.2022
Không còn nghi ngờ gì nữa, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, điều mà hầu hết mọi người không biết...
Muốn da mặt săn chắc, căng bóng, đừng bỏ qua những bài tập yoga cho mặt dưới đây
Khỏe đẹp - 19.11.2022
Giống như phần còn lại của cơ thể, khuôn mặt của bạn có thể được hưởng lợi từ các bài tập khác nhau. Thực hiện chúng thường xuyên giúp bạn xác định cơ mặt,...
6 bài tập đốt cháy calo dành cho dân văn phòng ngay cả khi chỉ ngồi trên ghế
Khỏe đẹp - 15.11.2022
Vấn đề sức khỏe như: huyết áp cao, cholesterol cao, mỡ thừa... đang xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn, đặc biệt là dân văn phòng phải ngồi nhiều do đặc thù nghề nghiệp....
3 lý do tại sao không nên nhổ tóc bạc?
Khỏe đẹp - 13.11.2022
Khi nhìn thấy một vài sợi tóc trắng nổi bật trên đầu, nhiều người thường nhổ bỏ. Thế nhưng việc này được cho là vừa lãng phí thời gian lại khiến tóc ngày càng...
3 loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể, giải độc và loại bỏ cellulite, xóa nếp nhăn và chống lão hóa, dinh dưỡng và giảm béo!
Khỏe đẹp - 13.11.2022
Với sự phát triển của xã hội và mức sống của con người ngày càng được nâng cao thì vấn đề sức khỏe ngày càng được mọi người quan tâm hơn.
Nếu bạn bị đau chân, đầu gối hoặc hông, đây là 7 bài tập để loại bỏ các triệu chứng khó chịu
Khỏe đẹp - 11.11.2022
Đau đầu gối hay nhức mỏi chân khá phổ biến, dưới đây là một số mẹo về cách sử dụng vật lý trị liệu tại nhà để có thể giúp bạn cảm thấy tốt...
4 điều nho nhỏ này sau khi ngủ dậy thực sự có thể khiến mỡ thừa đốt cháy cả ngày! Những người gầy đang làm điều đó
Khỏe đẹp - 10.11.2022
Thực tế là giảm cân, dù bạn không cố tình kiểm soát nó thông qua thể dục, bạn cũng có thể thay đổi nó thông qua những thói quen hằng ngày của mình. Hãy...
Dr Hoàng Đạt - Người đồng hành cùng những nụ cười tỏa nắng
Khỏe đẹp - 10.11.2022
Luôn đặt uy tín và sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu, bác sĩ Hoàng Đạt - người sáng lập nha khoa Newgate trong suốt hành trình hơn một thập kỷ qua đã...
Bốn món ăn khuya không gây béo khi đói quá trước đi ngủ đêm
Khỏe đẹp - 08.11.2022
Vào ban đêm, các dây thần kinh giao cảm được kích hoạt vào ban ngày trở thành dây thần kinh phó giao cảm, tốc độ trao đổi chất cơ bản giảm và tương đối...
Không phải eo, đây mới là bộ phận nên tập luyện nhất để nâng cao sức khỏe tổng thể
Khỏe đẹp - 06.11.2022
Nhiều chị em thường chạy theo những bài tập mong sở hữu vòng eo thon nhưng để có sức khỏe tốt, đừng bỏ qua việc rèn luyện bộ phận này.