Thứ năm, 25/04/2024
Quan điểm sai lầm số 1: Thực phẩm tươi sống luôn tốt cho sức khỏe hơn đông lạnh
Nhiều người mặc định rằng thực phẩm tương sống tốt hơn thực phẩm đã qua bảo quản đông lạnh nhưng các nghiên cứu lại cho thấy điều ngược lại. Trên thực tế, trái cây và rau đông lạnh có chất lượng dinh dưỡng tương tự như trái cây và rau tươi. Rốt cuộc, khi chúng được đông lạnh, tất cả các đặc tính của thực phẩm vẫn được bảo toàn.
Quan điểm sai lầm số 2: Chỉ dùng thuốc giảm đau nếu cơn đau nghiêm trọng
Không rõ quan điểm bắt nguồn từ đâu mà xuất hiện niềm tin cho rằng chỉ nên dùng thuốc giảm đau khi cơn đau nghiêm trọng. Trong mọi trường hợp không phải như vậy, thuốc giảm đau nên được dùng ngay khi cơn đau bắt đầu, hoặc trong trường hợp bệnh mãn tính, nên dùng trước.
Quan điểm sai lầm số 3: Đọc sách trong bóng tối hại mắt
Phải thừa nhận rằng đọc ở nơi thiếu ánh sáng khó hơn. Nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là khi chúng ta đọc trong bóng tối, sẽ làm hỏng thị lực của mình. Ánh sáng kém khiến mắt khó tập trung hơn nhưng không làm giảm thị lực.
Quan điểm sai lầm số 4: Ánh sáng màn hình có hại cho mắt
Thật khó để tưởng tượng cuộc sống hiện đại mà không có máy tính. Nhưng có một lầm tưởng rằng ánh sáng màn hình có hại cho mắt và sức khỏe nói chung. May mắn thay, trên thực tế, màn hình chỉ tạo ra một lượng nhỏ bức xạ không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Và chúng không gây ra các vấn đề về thị lực.
Quan điểm sai lầm số 5: Dầu gội và dầu xả giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn
Không có loại dầu gội hay dầu xả nào, kể cả loại đắt tiền nhất, có thể cứu tóc khỏi chẻ ngọn: những sản phẩm này chỉ có thể làm mềm tóc trong một thời gian.
Quan điểm sai lầm số 6: Vitamin C bảo vệ chống lại cảm lạnh
Vào mùa cúm, nhiều người khuyên nên ăn chanh vì chúng có vitamin C giúp chống lại cảm lạnh. Vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch, nhưng nó không bảo vệ chống lại cảm lạnh thông thường hoặc làm giảm các triệu chứng của nó.
Quan điểm sai lầm số 7: Sau khi tắm, ngón tay và ngón chân nhăn nheo vì da chứa đầy nước
Chắc hẳn nhiều bạn đã từng thắc mắc tại sao da đầu ngón tay bị nhăn sau khi tắm? Nếu bạn nghĩ là do nước ngấm vào da thì không phải đâu. Da nhăn nheo do co mạch. Đây là cách hệ thống thần kinh phản ứng với quá trình hydrat hóa.
Quan điểm sai lầm số 8: Thuốc kháng sinh chữa cảm lạnh thông thường
Hãy nhớ đừng bao giờ điều trị cảm lạnh bằng thuốc kháng sinh. Cảm lạnh thông thường là bệnh do virus, nhưng thuốc kháng sinh chỉ chống lại các bệnh do vi khuẩn.
Quan điểm sai lầm số 9: Nếu ai đó ăn phải chất độc, họ phải nôn ra
Chúng ta đã quen với ý tưởng rằng để thoát khỏi ngộ độc, bạn phải gây nôn. Nhưng nếu bạn đã nuốt phải chất độc, đừng làm như vậy mà không có lời khuyên của bác sĩ. Nhiều chất độc có tính axit hoặc cơ bản. Dạ dày, nơi chứa một lượng lớn axit, có thể xử lý nó tốt hơn thanh quản hoặc cổ họng.
Quan điểm sai lầm số 10: Đau nhói là cảm giác của cơn đau tim
Nhiều người lầm tưởng rằng trong cơn đau tim, bạn cảm thấy đau dữ dội. Trên thực tế, hầu hết các cơn đau tim đều không được chú ý và nếu có đau thì nó giống như đau răng hoặc ợ chua.
Quan điểm sai lầm số 11: Chúng ta bị cảm lạnh vì lạnh
Tất cả chúng ta đều đã nghe nói rằng ai đó bị cảm lạnh vì trời rất lạnh. Trên thực tế, không ai bị ốm vì cảm lạnh. Những gì có liên quan là sự suy yếu của hệ thống miễn dịch, dễ bị virus tấn công. Và cảm lạnh chỉ là chất xúc tác cho bệnh.
Quan điểm sai lầm số 12: Thực phẩm hữu cơ không chứa thuốc trừ sâu và bổ dưỡng hơn
Ngày nay, thực phẩm hữu cơ và tự nhiên đang là xu hướng thịnh hành. Nhưng nhiều người lý tưởng hóa chúng, tin rằng chúng không chứa thuốc trừ sâu và bổ dưỡng hơn những loại khác. Trên thực tế, thực phẩm hữu cơ thực sự có thể chứa thuốc trừ sâu.
Quan điểm sai lầm số 13: Sữa chua cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa
Khi có vấn đề về tiêu hóa, chúng ta được khuyên nên ăn nhiều sữa chua. Nhưng nó có thực sự hiệu quả như vậy không? Sữa chua có chứa vi khuẩn hữu ích, nhưng nhìn chung lợi ích của nó đã bị cường điệu hóa. Hàng triệu vi khuẩn hữu ích khác hoạt động trong cơ thể chúng ta. Còn sữa chua chứa nhiều đường, ở một số trường hợp nó không tốt cho sức khỏe tổng thể.
Quan điểm sai lầm số 14: Có ít vitamin trong thực phẩm đóng hộp
Vì một số lý do không rõ, thực phẩm đóng hộp thường được cho là gần như không có vitamin và chất dinh dưỡng. Trong thực tế, nhiều thực phẩm đóng hộp bảo quản tất cả các chất dinh dưỡng có trong sản phẩm. Do đó, chúng tốt cho sức khỏe của bạn như sản phẩm tươi.
Xem thêm
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 22 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 54 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 23 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chuyện làng sao - 22 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.
Phong thủy - 1 giờ, 26 phút trước
Nếu gia đình thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, bất hòa, hãy xem có phạm những lỗi phong thủy này không?
Đời sống trẻ - 3 giờ, 40 phút trước
Vào một buổi họp lớp, Tiểu Mã, một người đàn ông với công việc bảo vệ khiêm tốn, đã trở thành tâm điểm của câu chuyện về sự nỗ lực và không từ bỏ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Vào năm 2018, Trương Bá Chi gây chú ý khi công khai việc hạ sinh đứa con trai thứ ba. Đáng chú ý, trong giấy khai sinh chỉ ghi tên mẹ là Trương Bá...
Đời sống số - 3 giờ, 44 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cái nắm tay mà bạn thấy là yêu thật nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 3 giờ, 49 phút trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Vợ đầu của Việt Anh là BTV Thùy Linh cực xinh đẹp và thông minh.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 44 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...
Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước
Thí sinh có thể đăng ký thi lại và đóng lệ phí tại trung tâm đào tạo mà mình theo học, hoặc ngay tại điểm sát hạch khi vừa biết kết quả trượt.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 5 phút trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Làm sao - 4 giờ, 27 phút trước
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn bảo quản chuối được lâu hơn.
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 8 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Thời trang sao - 5 giờ, 8 phút trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Truyền hình - 5 giờ, 9 phút trước
Truyền thông Hàn mới đây đưa tin Gong Yoo và Song Hye Kyo đang đàm phán tham gia phim mới của biên kịch Noh Hee Kyung.
Kiến thức - 6 giờ, 32 phút trước
Dịp lễ 30/4-1/5 nghỉ 5 ngày liên tục, nhất định đừng bỏ lỡ việc đặt chân đến siêu công viên được đầu tư 1.500 tỷ đồng này.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 25/4/2024: Bị 'khủng bố' comment tố ăn chặn tiền từ thiện, ca sĩ Phương Thanh có phản ứng. Động thái đầu tiên của Hoa hậu Ý Nhi ít...