Thải độc gan, xóa nếp nhăn và nhiều công dụng tuyệt vời của quả chanh mà không phải ai cũng biết

06:23 20/05/2022

Nếu nghĩ rằng chanh chỉ dùng để pha nước chấm hoặc nhiều hơn là thức uống giải khát thì bài viết này sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Chanh hữu ích hơn nhiều so với những gì bạn có thể tưởng tượng từ sức khỏe và làm đẹp, phòng chống ung thư, trị sẹo mụn... và nhiều hơn thế nữa.

Sử dụng chanh trong thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sẽ đem lại rất nhiều lợi ích:

Nước chanh thải độc gan

Uống nước chanh là một cách tuyệt vời để giải độc cho cơ thể, cải thiện hệ thống tiêu hóa. Pectin trong chanh giúp nhũ hóa dầu, loại bỏ chất thải ra khỏi ruột. Choline và lecithin cùng tinh dầu trong vỏ chanh, cam giúp giải độc gan. Ngoài ra, lecithin sẽ đẩy nhanh quá trình tách, hấp thu và tiêu hóa chất béo.

Công thức pha đồ uống từ chanh: Chuẩn bị một quả chanh, một nửa cốc nước, một thìa cà phê lectithin (hoặc trứng sống), 2-3 thìa cà phê bơ dừa nguyên chất hoặc dầu ôliu nguyên chất, 1 viên vitamin E, 1 nhúm gừng tươi. Sau đó trộn chúng lại với nhau trong 1 phút. Để đồ uống trong tủ lạnh và sáng hôm sau trước khi ăn.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Nước chanh giúp thải độc gan hiệu quả và nhiều công dụng khác nữa.

Xóa nếp nhăn tự nhiên bằng chanh

Bạn không thể chống lại sự lão hóa, nhưng có thể sử dụng chanh để làm cho nếp nhăn mờ đi. Theo nghiên cứu, tinh dầu chanh chống lại sự oxy hóa trên bề mặt da. Không chỉ vậy, chanh còn giàu vitamin C, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và phục hồi sự đàn hồi của làn da. Các enzym tự nhiên trong nước cốt chanh cũng góp phần thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho bề mặt da mịn màng hơn.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Nước chanh có thể làm dịu cơn đau rát khi bị cháy nắng

Những vết cháy nắng không bao giờ đẹp và chúng thậm chí còn cảm thấy đau đớn. Tuy nhiên, có một phương pháp điều trị tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn giảm mẩn đỏ và giảm bớt cơn đau. Trộn 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa nước hoa hồng và 1 thìa nước ép dưa chuột. Lấy khăn sạch, ngâm vào hỗn hợp và đặt trực tiếp lên vết cháy nắng trong vòng 30 phút.

Dưa chuột và chanh là chất tẩy trắng tự nhiên, chúng sẽ làm da bớt đỏ. Vitamin C trong chanh giúp làm dịu vết thương. Tuy nhiên, sau khi đắp hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi hỗn hợp có thể làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh nắng.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Chanh có rất nhiều đặc tính chống ung thư

Giống như nhiều trái cây tươi khác, chanh chứa nhiều đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu đã nhấn mạnh tầm quan trọng của nước cam quýt và chất chiết xuất trong phòng ngừa ung thư cũng như khả năng sử dụng của chúng trong các phương pháp điều trị ung thư hiện đại. Nước cốt chanh chứa các loại vitamin bảo vệ tế bào của bạn khỏi hư hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, vitamin C, canxi, sắt, magiê, kali và chất xơ. D-limonene trong vỏ chanh cũng có đặc tính chống ung thư. Nó đã được chứng minh là ngăn ngừa ung thư vú, gan, phổi và các bệnh ung thư khác. Do đó, chanh là chất chống ung thư tuyệt vời có thể bảo vệ cơ thể bạn một cách tự nhiên và hiệu quả.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Uống nước chanh để giảm cân

Vitamin C là một chất dinh dưỡng đã được chứng minh là làm giảm nồng độ cortisol, một loại hoóc-môn căng thẳng gây nên sự tích trữ chất béo. Bạn có thể ăn một số loại thực phẩm hoặc uống đồ uống giúp cải thiện kết quả giảm cân.

Bên cạnh đó, nếu bạn uống nước pha với chanh thay vì uống nhiều calo như cà phê hoặc nước trái cây, bạn sẽ tiêu thụ ít calo hơn. Trong khi một lon 330 ml Coca-Cola có 140 calo, và có 46 calo trong 100 ml nước táo thì nước chanh chứa 0,4 calo. Do đó, nó có thể giúp bạn lấp đầy bụng của mình, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Sử dụng chanh để điều trị nhiễm trùng cổ họng

Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính kháng khuẩn. Mật ong, nước ấm và chanh là một giải pháp được chứng minh hiệu quả trong điều trị viêm họng. Mật ong phủ cổ họng trong khi chanh làm giảm chất nhờn. Bạn sẽ cần phải đun sôi nước, thêm chanh cắt thành miếng và mật ong. Để thư giãn cơ cổ họng, uống trà trong khi vẫn còn ấm. Nếu bạn bị sốt cao, hãy uống khi đã nguội.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Chanh rất tốt để làm mờ sẹo mụn

Chanh rất giàu vitamin C và axit xitric, chúng có tác dụng điều trị mụn trứng cá nhỏ và sẹo mụn rất tốt. Vitamin C tăng cường sản xuất collagen và giữ cho làn da mịn màng và săn chắc - nó cũng khuyến khích sự hình thành của các tế bào da mới. Do đặc tính của nó như một chất tẩy trắng tự nhiên, nước chanh làm sáng các vết thâm và sẹo. Axit citric làm sạch các tế bào da và rửa sạch các tạp chất. Tác dụng kháng khuẩn của nước chanh sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây bùng phát mụn.

Để có một mặt nạ tự chế, bạn có thể thoa một vài giọt chanh lên những vùng da bị mụn và sau đó thoa sữa chua lên khắp mặt. Để trong 15 phút, và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể chấm chanh tươi lên vết sẹo mụn hoặc mụn nhọt và rửa sạch sau 5-10 phút.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thai-doc-gan-xoa-nep-nhan-va-nhieu-cong-dung-tuyet-voi-c.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thai-doc-gan-xoa-nep-nhan-va-nhieu-cong-dung-tuyet-voi-cua-qua-chanh-ma-khong-phai-ai-cung-biet-120314.html

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Chúng ta thường nghe những cụm từ như “thực phẩm giàu chất xơ” hoặc “thực phẩm ít chất xơ”. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chất xơ là một thành phần mà sự...

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

Khỏe đẹp - 2 ngày trước

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng trong quá trình trị liệu thị lực của bác...

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện đừng bất cẩn

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước

Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu ý

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu...

Chăm con - 2 ngày, 8 giờ trước

Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày trước

Dương khí rất quan trọng đối với mỗi người đàn ông, nhưng trong lúc bình thường có rất nhiều người đàn ông làm nhiều điều hủy hoại dương khí của cơ thể chúng ta,...

Lưu Thiên Hương chia sẻ em rể gặp sự cố giống Hồng Đăng, quản lí truyền thông của Lưu Hương Giang tiết lộ nữ ca sĩ đi nước ngoài cùng chồng

Lưu Thiên Hương chia sẻ em rể gặp sự cố giống Hồng Đăng, quản lí truyền thông của Lưu Hương Giang tiết...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước

Hai chị em Lưu Hương Giang và Lưu Thiên Hương đã có 2 thái độ hoàn toàn khác nhau về câu chuyện scandal tai bay vạ gió của Hồ Hoài Anh.

Chủ tịch Hoàng Long và chàng trợ lý thân cận trong 'Thương ngày nắng về': Mối lương duyên đặc biệt trên màn ảnh nhỏ

Chủ tịch Hoàng Long và chàng trợ lý thân cận trong 'Thương ngày nắng về': Mối lương duyên đặc biệt trên màn...

Toàn cảnh - 1 giờ, 18 phút trước

Hiếm hoi xuất hiện trên màn ảnh nhỏ song đây không phải là lần đầu tiên Tiến Ngọc vào vai thân cận của NSND Tiến Đạt. Trước đó, họ đã từng có mối quan...

Sinh vào ngày này sẽ có phúc dày mệnh lớn, nhận lộc trời cho, quý nhân song hành, hậu vận viên mãn

Sinh vào ngày này sẽ có phúc dày mệnh lớn, nhận lộc trời cho, quý nhân song hành, hậu vận viên mãn...

Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước

Cuộc sống của những con giáp này không phải lúc nào cũng may mắn nhưng vì vận số tốt đẹp nên họ dễ dàng vượt qua mọi gian khó. Những ai sinh vào ngày...

Không phải Song Joong Ki, đây mới là bạn diễn nam có ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc đời Song Hye Kyo

Không phải Song Joong Ki, đây mới là bạn diễn nam có ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc đời Song Hye Kyo...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo từng thừa nhận rằng tính cách của cô đã trải qua một sự thay đổi lớn sau một tác phẩm.

Diễn viên Việt Anh đưa con trai đi biển, fan thở phào: 'May quá, không đi sang Tây Ban Nha'

Diễn viên Việt Anh đưa con trai đi biển, fan thở phào: 'May quá, không đi sang Tây Ban Nha'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước

Nhiều cư dân mạng, đặc biệt là fan vui mừng khi Việt Anh đang ở Việt Nam chứ không phải Tây Ban Nha.

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh thích thú trải nghiệm chơi golf tại Tây Ban Nha

Hậu trường hé lộ kết phim 'Thương ngày nắng về': Cô Mơ mang bầu, rể cũ Hồng Đăng và hai chàng rể tương lai đều vắng mặt

Hậu trường hé lộ kết phim 'Thương ngày nắng về': Cô Mơ mang bầu, rể cũ Hồng Đăng và hai chàng rể...

Truyền hình - 2 giờ, 58 phút trước

Không thấy sự xuất hiện của Hồng Đăng, nhiều người tò mò phải chăng ở những tập cuối 'Thương ngày nắng về', cặp đôi Khánh - Đức vẫn không thể hàn gắn?

Ưng Hoàng Phúc nâng tầm hit của Đức Phúc, dân tình khen hay hơn bản gốc

Ưng Hoàng Phúc nâng tầm hit của Đức Phúc, dân tình khen hay hơn bản gốc

VIDEO - 3 giờ, 34 phút trước

Trong một chương trình âm nhạc mới đây, Ưng Hoàng Phúc đã khiến khán giả như muốn nuốt từng lời khi anh cover ca khúc Hết thương cạn nhớ của Đức Phúc. Nhiều người...

2 quý ông sủng vợ nhất gọi tên Kim Lý và Ông Cao Thắng: Người nắm tay kể cả khi ngồi dự tiệc, người thấy vợ là ôm eo

2 quý ông sủng vợ nhất gọi tên Kim Lý và Ông Cao Thắng: Người nắm tay kể cả khi ngồi dự...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 35 phút trước

Xuất hiện tại một sự kiện, 2 cặp đôi Hà Hồ và Kim Lý cùng Đông Nhi và Ông Cao Thắng đã chiếm mọi spotlight vì độ tình tứ hết nấc.

Taylor Swift đã đính hôn với bạn trai kém tuổi?

Taylor Swift đã đính hôn với bạn trai kém tuổi?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 36 phút trước

Truyền thông mới đây đưa tin Taylor Swift được cho là đã đính hôn với bạn trai Joe Alwyn.

Em gái Hà Anh nói về việc bố mẹ ly hôn: 'Đó là quyết định tuyệt vời nhất của ba mẹ tôi!'

Em gái Hà Anh nói về việc bố mẹ ly hôn: 'Đó là quyết định tuyệt vời nhất của ba mẹ tôi!'...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 40 phút trước

Ngay từ khi bố mẹ muốn ly hôn đến hiện tại, Hà My luôn ủng hộ quyết định của đấng sinh thành.

Sau hơn 2 tháng ly hôn chồng Tây, Hoàng Oanh bất ngờ ẩn ý về việc 'mở lòng'

Sau hơn 2 tháng ly hôn chồng Tây, Hoàng Oanh bất ngờ ẩn ý về việc 'mở lòng'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Dòng trạng thái của Hoàng Oanh nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh thích thú trải nghiệm chơi golf tại Tây Ban Nha

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh thích thú trải nghiệm chơi golf tại Tây Ban Nha

VIDEO - 3 giờ, 4 phút trước

Tranh thủ chuyến công tác tại một số nước Châu Âu, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng đã đã có nhiều trải nghiệm vui vẻ với golf tại đảo Mallorca...

Ngoan Minh Vương – CEO DK Eyebrows & Beauty, tận lực từ quá khứ đến tương lai với mong muốn xây dựng doanh nghiệp hạnh phúc

Ngoan Minh Vương – CEO DK Eyebrows & Beauty, tận lực từ quá khứ đến tương lai với mong muốn xây dựng...

Spa - 3 giờ, 7 phút trước

Năm 2022, Thẩm mỹ DK Eyebrows & Beauty kỷ niệm 5 năm đồng hành cùng khách hàng với hàng loạt hoạt động như thay đổi giao diện, cập nhật nhiều công nghệ mới, mở...

Điểm chung của Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh: Gia đình hạnh phúc đáng ngưỡng mộ, gia tài là hai con gái xinh xắn

Điểm chung của Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh: Gia đình hạnh phúc đáng ngưỡng mộ, gia tài là hai con gái...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Không chỉ thân thiết, mà khi nhìn lại hôn nhân của nam diễn viên 37 tuổi - Hồng Đăng và nam nhạc sĩ 42 tuổi - Hồ Hoài Anh cũng có nhiều điểm tương...

40Simple - Biểu tượng thời trang váy công sở thế hệ mới và hành trình từ 40Simple thành 30Simple

40Simple - Biểu tượng thời trang váy công sở thế hệ mới và hành trình từ 40Simple thành 30Simple

Thời trang + - 3 giờ, 13 phút trước

Phá vỡ những khái niệm cũ kỹ về thời trang công sở, 40Simple đã có bước chuyển mình để tạo nên những điểm nhấn “Signature” khác biệt. Từ 4 thành 3, mở ra một...

Cành cau rơi xuống đường gây họa cho nam thanh niên đi xe máy

Cành cau rơi xuống đường gây họa cho nam thanh niên đi xe máy

VIDEO - 3 giờ, 21 phút trước

Nam thanh niên gặp tai nạn giao thông khi xe máy vướng vào cành cau rơi xuống đường. Rất may là nam thanh niên đi xe máy chỉ bị thương nhẹ khi xây xát...

Ảnh hậu trường chụp cùng người đóng thế 'bóc trần' dáng vóc thật của Selena Gomez

Ảnh hậu trường chụp cùng người đóng thế 'bóc trần' dáng vóc thật của Selena Gomez

Toàn cảnh - 3 giờ, 22 phút trước

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ Selena Gomez từng nhiều lần bị chê bai về sắc vóc do tăng cân quá đà hậu quả của việc uống thuốc điều trị bệnh.

Meghan Fox trở lại cực 'cháy' với 'cây hồng' nóng bỏng sau khi xác nhận đã đính hôn

Meghan Fox trở lại cực 'cháy' với 'cây hồng' nóng bỏng sau khi xác nhận đã đính hôn

Thời trang sao - 3 giờ, 24 phút trước

Megan Fox bị paparazzi bắt gặp khi đi dạo phố ở New York vừa qua, thu hút mọi ánh nhìn.

Cố tình vượt đèn đỏ ở ngã tư, người đàn ông gặp tai nạn kinh hoàng

Cố tình vượt đèn đỏ ở ngã tư, người đàn ông gặp tai nạn kinh hoàng

VIDEO - 3 giờ, 24 phút trước

Điều khiển xe tay ga chạy với tốc độ cao trên đường, người đàn ông cố tình vượt đèn đỏ ở ngã tư mà không chú ý quan sát. Cùng lúc này, một chiếc...

Tài xế bất lực nhìn xe ben lật nghiêng rồi lăn xuống ruộng ngô

Tài xế bất lực nhìn xe ben lật nghiêng rồi lăn xuống ruộng ngô

VIDEO - 3 giờ, 25 phút trước

Theo chủ nhân clip, chiếc xe ben đỗ bên lề đường đất ở huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, bị nghiêng hẳn sang một bên. Xe ben ngày càng nghiêng và bất ngờ lật...