Thải độc gan, xóa nếp nhăn và nhiều công dụng tuyệt vời của quả chanh mà không phải ai cũng biết

06:23 20/05/2022

Nếu nghĩ rằng chanh chỉ dùng để pha nước chấm hoặc nhiều hơn là thức uống giải khát thì bài viết này sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Chanh hữu ích hơn nhiều so với những gì bạn có thể tưởng tượng từ sức khỏe và làm đẹp, phòng chống ung thư, trị sẹo mụn... và nhiều hơn thế nữa.

Sử dụng chanh trong thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sẽ đem lại rất nhiều lợi ích:

Nước chanh thải độc gan

Uống nước chanh là một cách tuyệt vời để giải độc cho cơ thể, cải thiện hệ thống tiêu hóa. Pectin trong chanh giúp nhũ hóa dầu, loại bỏ chất thải ra khỏi ruột. Choline và lecithin cùng tinh dầu trong vỏ chanh, cam giúp giải độc gan. Ngoài ra, lecithin sẽ đẩy nhanh quá trình tách, hấp thu và tiêu hóa chất béo.

Công thức pha đồ uống từ chanh: Chuẩn bị một quả chanh, một nửa cốc nước, một thìa cà phê lectithin (hoặc trứng sống), 2-3 thìa cà phê bơ dừa nguyên chất hoặc dầu ôliu nguyên chất, 1 viên vitamin E, 1 nhúm gừng tươi. Sau đó trộn chúng lại với nhau trong 1 phút. Để đồ uống trong tủ lạnh và sáng hôm sau trước khi ăn.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Nước chanh giúp thải độc gan hiệu quả và nhiều công dụng khác nữa.

Xóa nếp nhăn tự nhiên bằng chanh

Bạn không thể chống lại sự lão hóa, nhưng có thể sử dụng chanh để làm cho nếp nhăn mờ đi. Theo nghiên cứu, tinh dầu chanh chống lại sự oxy hóa trên bề mặt da. Không chỉ vậy, chanh còn giàu vitamin C, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và phục hồi sự đàn hồi của làn da. Các enzym tự nhiên trong nước cốt chanh cũng góp phần thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho bề mặt da mịn màng hơn.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Nước chanh có thể làm dịu cơn đau rát khi bị cháy nắng

Những vết cháy nắng không bao giờ đẹp và chúng thậm chí còn cảm thấy đau đớn. Tuy nhiên, có một phương pháp điều trị tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn giảm mẩn đỏ và giảm bớt cơn đau. Trộn 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa nước hoa hồng và 1 thìa nước ép dưa chuột. Lấy khăn sạch, ngâm vào hỗn hợp và đặt trực tiếp lên vết cháy nắng trong vòng 30 phút.

Dưa chuột và chanh là chất tẩy trắng tự nhiên, chúng sẽ làm da bớt đỏ. Vitamin C trong chanh giúp làm dịu vết thương. Tuy nhiên, sau khi đắp hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi hỗn hợp có thể làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh nắng.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Chanh có rất nhiều đặc tính chống ung thư

Giống như nhiều trái cây tươi khác, chanh chứa nhiều đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu đã nhấn mạnh tầm quan trọng của nước cam quýt và chất chiết xuất trong phòng ngừa ung thư cũng như khả năng sử dụng của chúng trong các phương pháp điều trị ung thư hiện đại. Nước cốt chanh chứa các loại vitamin bảo vệ tế bào của bạn khỏi hư hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, vitamin C, canxi, sắt, magiê, kali và chất xơ. D-limonene trong vỏ chanh cũng có đặc tính chống ung thư. Nó đã được chứng minh là ngăn ngừa ung thư vú, gan, phổi và các bệnh ung thư khác. Do đó, chanh là chất chống ung thư tuyệt vời có thể bảo vệ cơ thể bạn một cách tự nhiên và hiệu quả.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Uống nước chanh để giảm cân

Vitamin C là một chất dinh dưỡng đã được chứng minh là làm giảm nồng độ cortisol, một loại hoóc-môn căng thẳng gây nên sự tích trữ chất béo. Bạn có thể ăn một số loại thực phẩm hoặc uống đồ uống giúp cải thiện kết quả giảm cân.

Bên cạnh đó, nếu bạn uống nước pha với chanh thay vì uống nhiều calo như cà phê hoặc nước trái cây, bạn sẽ tiêu thụ ít calo hơn. Trong khi một lon 330 ml Coca-Cola có 140 calo, và có 46 calo trong 100 ml nước táo thì nước chanh chứa 0,4 calo. Do đó, nó có thể giúp bạn lấp đầy bụng của mình, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Sử dụng chanh để điều trị nhiễm trùng cổ họng

Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính kháng khuẩn. Mật ong, nước ấm và chanh là một giải pháp được chứng minh hiệu quả trong điều trị viêm họng. Mật ong phủ cổ họng trong khi chanh làm giảm chất nhờn. Bạn sẽ cần phải đun sôi nước, thêm chanh cắt thành miếng và mật ong. Để thư giãn cơ cổ họng, uống trà trong khi vẫn còn ấm. Nếu bạn bị sốt cao, hãy uống khi đã nguội.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Chanh rất tốt để làm mờ sẹo mụn

Chanh rất giàu vitamin C và axit xitric, chúng có tác dụng điều trị mụn trứng cá nhỏ và sẹo mụn rất tốt. Vitamin C tăng cường sản xuất collagen và giữ cho làn da mịn màng và săn chắc - nó cũng khuyến khích sự hình thành của các tế bào da mới. Do đặc tính của nó như một chất tẩy trắng tự nhiên, nước chanh làm sáng các vết thâm và sẹo. Axit citric làm sạch các tế bào da và rửa sạch các tạp chất. Tác dụng kháng khuẩn của nước chanh sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây bùng phát mụn.

Để có một mặt nạ tự chế, bạn có thể thoa một vài giọt chanh lên những vùng da bị mụn và sau đó thoa sữa chua lên khắp mặt. Để trong 15 phút, và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể chấm chanh tươi lên vết sẹo mụn hoặc mụn nhọt và rửa sạch sau 5-10 phút.

công dụng của chanh, xóa nếp nhăn, thải độc gan, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thai-doc-gan-xoa-nep-nhan-va-nhieu-cong-dung-tuyet-voi-c.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thai-doc-gan-xoa-nep-nhan-va-nhieu-cong-dung-tuyet-voi-cua-qua-chanh-ma-khong-phai-ai-cung-biet-120314.html

1 loại thực phẩm 'phá gan' chẳng kém gì rượu bia: Rút ngắn tuổi thọ nếu quá lạm dụng, nhiều người Việt thích ăn vì tiện

1 loại thực phẩm 'phá gan' chẳng kém gì rượu bia: Rút ngắn tuổi thọ nếu quá lạm dụng, nhiều người Việt...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm khác, rất quen thuộc và được nhiều người...

7 loại cá nếu thấy ở chợ phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá lại rẻ, ăn nhiều không lo tăng cân

7 loại cá nếu thấy ở chợ phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá lại rẻ, ăn nhiều không...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân, phù hợp với mọi gia đình. Ít người để...

Khi trẻ hỏi: 'Người khác được chơi điện thoại di động, tại sao con lại không được?', chúng ta nên trả lời thế nào?

Khi trẻ hỏi: 'Người khác được chơi điện thoại di động, tại sao con lại không được?', chúng ta nên trả lời...

Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước

Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ từng đối mặt với câu hỏi: “Vì sao người ta được chơi điện thoại còn con thì không?”. Câu hỏi này kéo theo những tranh luận...

Bác sĩ tiết lộ trên mu bàn tay của người sống thọ hiện rõ 4 điểm này, nếu bạn có thì xin chúc mừng

Bác sĩ tiết lộ trên mu bàn tay của người sống thọ hiện rõ 4 điểm này, nếu bạn có thì xin...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước

Theo y học, nhìn bàn tay của một người sống thọ thường có những dấu hiệu sau. Nếu bạn cũng có thì xin chúc mừng.

Thức ăn rơi xuống đất 'nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn ăn được'? Bác sĩ cảnh báo: Vi khuẩn đã bám đầy, bẩn hơn cả bồn cầu

Thức ăn rơi xuống đất 'nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn ăn được'? Bác sĩ cảnh báo: Vi khuẩn đã bám...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước

Nhiều người tin rằng thức ăn rơi xuống đất nếu nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn an toàn để ăn. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng lại cảnh báo thế nào?

‘Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới’ của Việt Nam được giữ nguyên tên gọi sau sáp nhập

‘Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới’ của Việt Nam được giữ nguyên tên gọi sau sáp nhập

Du lịch Việt - 3 giờ, 37 phút trước

Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards).

 Những con giáp nào cần thận vào Thứ tư, ngày 9 tháng 7, tức ngày 15 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận vào Thứ tư, ngày 9 tháng 7, tức ngày 15 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 4 giờ, 3 phút trước

Ngày 9 tháng 7, thứ tư, ngày 15 tháng 6 âm lịch, là sự kết hợp của thân cây trên trời và các nhánh đất của năm Tỵ, tháng Quý Hội và ngày Kỷ...

Sao Việt 8/7: Phương Oanh lên tiếng về tin được Shark Bình cho 1 tỷ đồng/tháng tiêu vặt; Em trai đăng ảnh Hoài Linh đời thường

Sao Việt 8/7: Phương Oanh lên tiếng về tin được Shark Bình cho 1 tỷ đồng/tháng tiêu vặt; Em trai đăng ảnh...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước

Tin sao Việt 8/7/2025: Diễn viên Phương Oanh phủ nhận việc 'được chồng cho mỗi tháng một tỷ đồng tiêu vặt'. Nghệ sĩ Hoài Linh vui vẻ tận hưởng cuộc sống đời thường.

Chậm nhất 1/1/2026, tất cả các bệnh viện và cơ sở khám chữa bệnh bắt buộc phải kê đơn thuốc điện tử

Chậm nhất 1/1/2026, tất cả các bệnh viện và cơ sở khám chữa bệnh bắt buộc phải kê đơn thuốc điện tử...

Tin trong ngày - 4 giờ, 17 phút trước

Từ 1/10/2025, tất cả bệnh viện phải kê đơn thuốc điện tử. Từ 1/1/2026, quy định này áp dụng bắt buộc với mọi cơ sở khám chữa bệnh khác.

18 năm sau ngày đăng quang và thoát vòng lao lí vì tình tiền, Hoa hậu này giờ ra sao?

18 năm sau ngày đăng quang và thoát vòng lao lí vì tình tiền, Hoa hậu này giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước

Trương Hồ Phương Nga đăng quang Hoa hậu người Việt tại Nga năm 2007, sau 18 năm giành vương miện, mỹ nhân này có cuộc sống như thế nào?

Đình Tú và vợ chụp ảnh cưới, nhan sắc cô dâu khiến dân tình xuýt xoa

Từ nay, ngành này được miễn 100% học phí, hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học

Từ nay, ngành này được miễn 100% học phí, hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học

Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước

Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.

Kể từ ngày 1/7, bán nhà đất sẽ phải tính thuế VAT theo quy định mới

Kể từ ngày 1/7, bán nhà đất sẽ phải tính thuế VAT theo quy định mới

Tin trong ngày - 4 giờ, 18 phút trước

Theo Bộ Tài chính, việc ban hành quy định mới nhằm làm rõ phương pháp xác định giá đất được trừ, giúp doanh nghiệp chủ động trong việc tính toán chi phí.

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một con vật yêu thích, hãy thử xem bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc sống này?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một con vật yêu thích, hãy thử xem bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong...

Đời sống số - 4 giờ, 23 phút trước

Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý hình tượng (biểu tượng con vật) mang tính huyền ảo, nhẹ nhàng và đầy ý nghĩa nhân sinh. Bạn hãy chọn một con vật yêu thích...

Ngành học hot có điểm chuẩn cao chót vót: Thị trường lao động đang 'khát' nhân lực, ra trường lương 50 triệu/tháng

Ngành học hot có điểm chuẩn cao chót vót: Thị trường lao động đang 'khát' nhân lực, ra trường lương 50 triệu/tháng...

Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước

Ngành học này khá mới ở Việt Nam nhưng luôn thu hút các bạn trẻ đam mê công nghệ thông tin, điểm chuẩn các năm cao chót vót.

Ngoài lương hưu, loạt chế độ BHXH này cũng sẽ thay đổi từ tháng 7/2025: Người dân lưu ý!

Ngoài lương hưu, loạt chế độ BHXH này cũng sẽ thay đổi từ tháng 7/2025: Người dân lưu ý!

Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15 (Luật BHXH năm 2024), có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2025 với nhiều thay đổi quan trọng trong chính sách BHXH.

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025: Đặt 3 thứ này trên bàn thờ giúp xua đuổi vận xui, đón lộc Thần Tài

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025: Đặt 3 thứ này trên bàn thờ giúp xua đuổi vận xui,...

Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước

Trong ngày Rằm tháng 6 này, chuyên gia phong thủy khuyên rằng ngoài việc chuẩn bị lễ cúng như thông thường, bạn có thể tham khảo dâng 3 thứ sau lên ban thờ để...

Thế giới sắp có tỷ phú nghìn tỷ USD đầu tiên?

Thế giới sắp có tỷ phú nghìn tỷ USD đầu tiên?

Doanh nghiệp - 5 giờ, 59 phút trước

Tuyên bố táo bạo của tỷ phú Mark Cuban về việc người đầu tiên đạt mốc tài sản 1.000 tỷ USD (hơn 25 triệu tỷ VND) sẽ là một nhà sáng tạo AI độc...

Liên tục bị chê đang đánh mất chính mình, Bùi Anh Tuấn hiện tại hát ra sao?

Liên tục bị chê đang đánh mất chính mình, Bùi Anh Tuấn hiện tại hát ra sao?

VIDEO - 5 giờ, 59 phút trước

Trong màn trình diễn mới nhất cùng Thanh Ngọc, giọng hát của Bùi Anh Tuấn trở nên mượt mà, giàu cảm xúc và đặc biệt là lên nốt cao khá trọn vẹn. Sự tiến...

Giá vé tuyến metro Cát Linh - Hà Đông, Nhổn - ga Hà Nội tăng 30 - 40% từ ngày 1/8

Giá vé tuyến metro Cát Linh - Hà Đông, Nhổn - ga Hà Nội tăng 30 - 40% từ ngày 1/8

Tin trong ngày - 5 giờ, 59 phút trước

Giá vé hai tuyến đường sắt đô thị tại Hà Nội là Cát Linh - Hà Đông, Nhổn - Cầu Giấy, sẽ được điều chỉnh tăng 30% với vé lượt và tăng 40% với...

Khi mua dưa hấu, đừng chỉ dùng tay vỗ nhẹ. Hãy nhớ bốn mẹo sau để chọn được dưa hấu ngon nhất. Vỏ mỏng, giòn và ngọt

Khi mua dưa hấu, đừng chỉ dùng tay vỗ nhẹ. Hãy nhớ bốn mẹo sau để chọn được dưa hấu ngon nhất....

Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước

Thời tiết dạo này rất nóng, lúc nào cũng khoảng 37, 38 độ. Dù đêm có mưa, ban ngày vẫn trên 30 độ, rất nóng. Thời tiết thế này, phải uống nhiều nước, ăn...

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 9 tháng 7, tức ngày 15 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 9 tháng 7, tức ngày 15 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 6 giờ, 24 phút trước

Người xưa dùng tư duy tương tự để khám phá mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên. Ngày 9 tháng 7, thứ tư, ngày 15 tháng 6 âm lịch. Dưới sự kết...

Dù học phí thấp nhưng ngành này có mức điểm chuẩn cao nhất tại ĐH Kinh tế Quốc dân: Tỷ lệ tốt nghiệp đạt gần 100%, thu nhập thuộc hàng top

Dù học phí thấp nhưng ngành này có mức điểm chuẩn cao nhất tại ĐH Kinh tế Quốc dân: Tỷ lệ tốt...

Tin trong ngày - 6 giờ, 24 phút trước

Trong những năm gần đây, ngành Quan hệ công chúng tại Đại học Kinh tế Quốc dân ngày càng thu hút lượng lớn thí sinh theo học.

Cho tham gia trại hè, cha mẹ bàng hoàng nhận tin con gái 14 tuổi đang hấp hối: Bức thư cầu cứu vạch trần sự thật

Cho tham gia trại hè, cha mẹ bàng hoàng nhận tin con gái 14 tuổi đang hấp hối: Bức thư cầu cứu...

Tin trong ngày - 6 giờ, 24 phút trước

Một gia đình tại Trung Quốc phải nhận bi kịch đau đớn khi gửi con gái 14 tuổi vào trại huấn luyện với hy vọng cải thiện tâm lý chán học. Sau thời gian...

Chủ tịch UBND phường sẽ có nhiệm vụ và quyền hạn gì từ ngày 1/7/2025?

Chủ tịch UBND phường sẽ có nhiệm vụ và quyền hạn gì từ ngày 1/7/2025?

Tin trong ngày - 6 giờ, 24 phút trước

Từ 1/7/2025, Chủ tịch UBND phường có quyền hạn và trách nhiệm được mở rộng theo Luật số 72/2025/QH15, đặc biệt trong lĩnh vực quản lý quy hoạch, hạ tầng, môi trường và trật...

Loại lá xưa mọc ở bờ bụi thường dùng ăn với thịt chó, trứng gà, nay thành đặc sản muốn mua phải đặt trước giá tới 50.000 đồng/kg

Loại lá xưa mọc ở bờ bụi thường dùng ăn với thịt chó, trứng gà, nay thành đặc sản muốn mua phải...

Tin trong ngày - 6 giờ, 24 phút trước

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở thành 'đặc sản quê' xuất hiện tại một số...