Tại sao một số cô gái ngực mềm như bánh mì, trong khi những người khác lại cứng như bánh nguội? Câu trả lời là đây

Tôi tin rằng nhiều phụ nữ chú ý đến bộ ngực của mình hơn, và nhiều người hy vọng rằng bộ ngực của họ có thể trở nên lớn hơn và cao hơn, trong khi một số phụ nữ sẽ thấy rằng bộ ngực của họ khác với những người khác, một số cảm thấy mềm mại, nhưng một số lại cứng.

Tăng sản vú là một hiện tượng xảy ra hàng tháng, và không thể nói là một căn bệnh theo nghĩa chặt chẽ. Nhiều người sợ tăng sản vú, và hầu hết họ sợ ung thư vú. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp tăng sản vú không liên quan đến ung thư vú. Vì vậy, bạn đừng quá lo lắng mà hãy đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

2. Các sản phẩm từ đậu nành có thể gây ung thư vú?

Người ta tin rằng tiêu thụ các sản phẩm đậu nành trong thời gian dài sẽ dẫn đến việc hấp thụ một lượng lớn phytoestrogen, dẫn đến tích tụ phytoestrogen mà cơ thể không thể hấp thụ hết, do đó làm tăng mức độ estrogen trong cơ thể, do đó thúc đẩy tăng sản vú và tăng nguy cơ ung thư vú.

Đậu nành rất giàu isoflavone, tương tự như estrogen ở phụ nữ, nhưng có tác dụng rất khác nhau. Trên thực tế, isoflavone trong đậu nành có hai tác dụng: Khi lượng estrogen trong cơ thể không đủ, nó sẽ bù đắp lại; nếu lượng estrogen trong cơ thể quá cao, nó sẽ liên kết với các thụ thể estrogen.

Cuộc khảo sát cho thấy phụ nữ ăn đậu nành, sữa đậu nành, đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành khác cao gấp đôi người bình thường và nguy cơ mắc ung thư vú chỉ bằng một nửa so với người bình thường.

3. Thuốc nở ngực bằng đu đủ có đáng tin cậy không?

Đu đủ có chứa men dịch vị, có tác dụng thúc đẩy quá trình tạo sữa. Nuôi con bằng đu đủ đã trở thành sự đồng thuận của hầu hết các bà mẹ. Vì vậy, một số người lầm tưởng rằng ăn đu đủ trong thời kỳ cho con bú sẽ làm nở ngực, có tác dụng nâng ngực. Sự phì đại của vú trong thời kỳ cho con bú xảy ra do các ống dẫn sữa chứa đầy sữa. Nó sẽ trở lại trạng thái ban đầu sau khi cho con bú xong.

Ăn đu đủ không làm ngực to ra. Không có nghiên cứu liên quan trong cộng đồng học thuật rằng đu đủ có thể thúc đẩy sự bài tiết của estrogen và prolactin, vì vậy giả thuyết rằng đu đủ có thể làm tăng vòng ngực là không có cơ sở khoa học.

4. Tập thể dục có làm ngực to hơn không?

Ngực được cấu tạo chủ yếu bởi mô mỡ, mô ngực và cơ ngực, trong đó mô mỡ chiếm 2/3 để quyết định kích thước của ngực, còn mô cơ nâng đỡ ngực.

Có những bài tập cụ thể mà bạn có thể thực hiện để tăng cường cơ bắp dưới ngực (giúp ngực săn chắc hơn), nhưng không bài tập nào có thể nâng ngực bằng cúp.

Muốn ngăn ngừa ung thư vú, nên bắt đầu từ hai điều này:

1. Kiểm soát cân nặng

Bằng chứng cho thấy giảm cân có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú, trong số các lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giảm cân quá mức không được ủng hộ ở đây.

2. Tuân thủ các thói quen sống tốt

Khuyến cáo phụ nữ nên tránh tiếp xúc với thuốc lá, rượu bia càng nhiều càng tốt và điều chỉnh chế độ ăn uống, ngoài ra ung thư vú còn liên quan đến tâm trạng, công việc và chế độ nghỉ ngơi, trầm cảm và lo lắng kéo dài là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư vú. Vì vậy, bạn phải xây dựng một thói quen đều đặn trong cuộc sống và duy trì một thái độ lạc quan.