Thứ hai, 29/04/2024
Và đặc biệt đó còn là nguyên nhân khiến bạn thường hay mắc phải những căn bệnh nguy hiểm. Để tránh tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên kết hợp Trà Vita thực vật với một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng cơ thể.
Nguyên nhân khiến bạn mãi gầy
Theo một số nghiên cứu thì nhóm người gầy muốn tăng cân được chia làm 2 nhóm đối tượng:
Nhóm 1: Những người gầy ăn uống tốt nhưng cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng khiến cơ thể không tăng cân được.
Nhóm 2: Những người gầy do ăn uống không đủ chất, ăn không ngon miệng.
Đối với nhóm 1: Nguyên nhân là do cơ thể suy nhược , từ đó dẫn đến việc cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu muốn tăng cân trước hết hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp thanh lọc cơ thể, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để loại bỏ các gốc tự do và hấp thụ tốt hơn.
Còn đối với nhóm số 2: Bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng qua đó giúp kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu hơn. Điều này sẽ giúp quá trình diễn ra tốt hơn.
Làm thế nào để tăng cân an toàn, bền vững
Theo Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Nói như vậy để thấy, yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân chính là chế độ dinh dưỡng. Đối với người gầy, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Cần duy trì thói quen ăn đủ ba bữa đúng giờ mỗi ngày với bốn nhóm thực phẩm chính: bột đường, đạm, chất béo, và rau quả. Ngoài ra bổ sung bữa phụ (các món ăn nhẹ: sữa, chè, yaourt; kem…) dùng sau 3 tiếng dùng bữa chính. Đặc biệt cần thay đổi khẩu phần ăn thường xuyên để không nhàm chán dẫn đến tình trạng biếng ăn.
Ngoài việc ăn uống điều độ, người gầy nếu muốn tăng cân hiệu quả, nên kết hợp tập luyện thể thao hàng ngày, ít nhất từ 30-45’ mỗi lần tập. Hoạt động thường xuyên sẽ giúp cơ thể khoan khoái, thèm ăn và tăng cường khả năng tiêu hóa.
Bên cạnh đó, một trong những yếu tố quyết định tới liệu trình tăng cân bền vững là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Và Trà Vita tăng cân thực vật sẽ rất đắc lực trong việc này.
TRÀ TĂNG CÂN VITA THỰC VẬT của công ty Organic Việt Nam được các chuyên gia và người tiêu dùng tin tưởng khuyên dùng.
Trà Vita tăng cân thực vật có thành phần 100% tự nhiên: Cao lá sen, cao nhân sâm, cao hà thủ ô, cao đỗ đen,cao thạch xương bổ, cao chè vằng.
Với người gầy, Trà Vita tăng cân thực vật sẽ giúp:
• Cải thiện chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, gia tăng các lợi khuẩn giúp thức ăn được chuyển hóa tốt hơn, ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó cải thiện cân nặng và vóc dáng.
• Trà Vita tăng cân thực vật còn giúp da dẻ hồng hào, tránh mụn nhọt, kéo dài tuổi thanh xuân.
• Đặc biệt, Trà Vita tăng cân thực vật không gây tích nước như các loại tăng cân trôi nổi khác trên thị trường, bạn sẽ không phải lo về tình trạng giảm cân sau khi ngừng sử dụng.
• Trà Vita tăng cân thực vật được công nhận bởi Bộ Y Tế, Cục an toàn thực phẩm, cấp Chứng nhận của Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng.
Đây chính là “Vị cứu tinh” cho hội người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả và bền vững.
Diễn viên Bình An – Tình khúc bạch dương đã sử dụng và có được vóc dáng đạt chuẩn cho bộ phim sắp tới
Hotline tư vấn miễn phí: 0981 124 129
Địa chỉ website: vitamintangcan.com
Một số feedback của người dùng:
Xem thêm
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.
Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước
Quan điểm này tuy hơi ngược nhưng khi nhìn vào thực tế cuộc sống rất nhiều người học kém lại thành công. Lý do vì sao lại như vậy?
Đời sống trẻ - 1 giờ, 14 phút trước
Sau khi chia tay cuộc sống làm việc đầy áp lực và bận rộn, nhiều người hằng mơ ước về một cuộc sống hưu trí tự do, không lo nghĩ, không cần phải thức...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 60 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Vốn là một loại rau mọc dại, được dùng để làm thức ăn cho vật nuôi nhưng nay rau sắng lại trở thành đặc sản được săn lùng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 14 phút trước
Ngọc nữ một thời - Hà Tăng lộ vẻ ngoài kém sắc với dung mạo cực nhợt nhạt và mệt mỏi.
Truyền hình - 2 giờ, 15 phút trước
Cặp đôi chính của "Nữ hoàng nước mắt" Baek Hyun Woo (do Kim Soo Hyun thủ vai) và Hong Hae In (do Kim Ji Won thủ vai) đã hoàn thành cái kết hạnh phúc...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều đã tổ chức sinh nhật cực hoành tráng cho quý tử nhà mình.
Thời trang sao - 2 giờ, 15 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn đưa ra kết quả bình chọn những ngôi sao mặc đẹp nhất và xấu nhất khi xuất hiện trước công chúng trong tuần qua.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Đời sống số - 2 giờ, 16 phút trước
Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác nóng ruột bồn chồn. Giải mã điềm báo nóng ruột sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi sự...
Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước
Gần đây nhiều vụ lừa đảo từ việc mạo danh BHYT khiến người dân mất tiền oan, cơ quan chức năng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới, người dân hết sức cảnh giác!...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Top 3 con giáp dưới đây đúng tuần mới này (29/4 - 5/5) tới vận đào hoa của người độc thân vượng phát, tình cảm có sự tiến triển vượt bậc.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 15 phút trước
Bộ phim web drama - Sống Ngầm do nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc (Phúc Cọp) thủ vai chính là một gợi ý không thể bỏ lỡ với những ai yêu thích điện ảnh...
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Khi nói đến nguyên liệu rẻ và chất lượng cao, bạn nghĩ đến điều gì đầu tiên? Tôi nghĩ đó là trứng.
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Nhìn về tương lai gần, khi được xây dựng đây sẽ là điểm nhấn cho khu vực quận Bắc Từ Liêm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương đang là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Con trai Trà My Idol ngày càng gây lụi tim vì độ đáng yêu của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Con gái Quyền Linh đã chọn một ngôi trường Đại học thể hiện thế mạnh của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Loạt ảnh cưới của Minh Tú bên Chris đang khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.