Sau sinh đẹp 'từ đầu đến chân' với đậu đỏ

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Chất oxy hóa dồi dào trong đậu đỏ giúp tăng sức đề kháng, giảm mắc bệnh. Vitamin B1, vitamin B6 có trong đậu đỏ còn giúp giảm mệt mỏi, giảm stress và tăng khả năng lưu thông máu. Ngoài ra, đậu đỏ cũng là một trong những phương thuốc làm đẹp được rất nhiều chị em sử dụng. Đối với bà bầu, đậu đỏ giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, tránh bệnh táo bón, trĩ, thanh nhiệt, lợi tiểu… Còn đối với các mẹ sau sinh, đậu đỏ ngoài tác dụng lợi sữa nó còn giúp lấy lại làn da trắng hồng, căng mịn, giúp tóc dày và bóng mượt.

Dưới đây là những công thức làm đẹp sau sinh với đậu đỏ, mời chị em tham khảo:

Da trắng hồng với mặt nạ bột đậu đỏ + sữa tươi

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Pha 2 thìa lớn bột đậu đỏ với 2 thìa sữa tươi không đường. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch. Để khoảng 15 – 20 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm.

Đối với các mẹ sau sinh, đậu đỏ ngoài tác dụng lợi sữa còn giúp lấy lại làn da
trắng hồng, căng mịn, giúp tóc dày và bóng mượt. (ảnh minh họa)

Da mặt căng mịn với mặt nạ mật ong + đậu đỏ + nước chanh

Mặt nạ đậu đỏ, mặt ong và nước chanh có tác dụng làm căng da mặt rất hiệu quả, đặc biệt là đối với vùng da cổ.

Trộn 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch và vùng da cổ trong khoảng 15 – 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước sạch. Dùng mặt nạ 2 lần/ tuần, kiên trì các chị em sẽ đạt được hiệu quả như ý.

Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ

Thực hiện việc massage và tắm toàn thân với bột đậu đỏ đều đặn sẽ giúp cải thiện đáng kể làn da.

Dùng ½ bát bột đậu đỏ pha với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau khi tắm, thoa hỗ hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi khoảng 15 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Giúp tóc nhanh mọc, dày và bóng khỏe

Các mẹ sau sinh thường bị rụng tóc khá nhiều. Tuy nhiên, các mẹ chớ lo lắng bởi các mẹ có thể lấy lại được mái tóc dày, bóng khỏe với bột đậu đỏ.

Dùng 1 kg vừng đen với một lượng vừa đủ đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, gạo lứt, đậu nành. Rang tất cả lên và xay mịn. Mỗi ngày pha uống 2 - 3 thìa hỗn hợp bột này, mỗi ngày nên uống 2 -3 lần sẽ có công dụng giúp tóc nhanh mọc và đẹp hơn.