Phụ nữ duy trì 5 thói quen sống này thì nền tảng kém đến đâu vẫn trẻ trung, khí chất

12:45 15/06/2023

Là phụ nữ, bạn nên chú ý nhiều hơn đến việc cải thiện khí chất của mình, phụ nữ có khí chất sẽ được người khác đặc biệt tôn trọng và yêu mến. Hơn nữa, khí chất còn có thể giúp chống lão hóa hiệu quả, khiến bạn trông trẻ trung và tràn đầy sức hút.

Luyện đôi mắt biết nói

thần thái người phụ nữ, vẻ đẹp cuộc sống, cách để giữ gìn vẻ đẹp người phụ nư·

Người ta nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, muốn thể hiện khí chất phải bắt đầu từ đôi mắt. Khi một người lạ nhìn bạn, người khác sẽ cảm nhận được khí chất từ ​​ánh mắt của bạn, nếu đó là ánh mắt vô hồn thì sao có thể nói về khí chất của bạn? Vì vậy, hãy học cách luyện tập đôi mắt của bạn, hãy nhìn nữ diễn viên Nghê Ni, khi cô ấy nhìn mọi người, cô ấy tràn đầy sự nhanh nhẹn và sức sống, như thể đôi mắt của cô ấy biết nói.

Dành 10 phút mỗi ngày đứng dựa vào tường để giảm chứng gù lưng

thần thái người phụ nữ, vẻ đẹp cuộc sống, cách để giữ gìn vẻ đẹp người phụ nư·

Vấn đề gù lưng thường thấy trong cuộc sống hàng ngày, thường xảy ra ở những nơi văn phòng ít vận động, còn có vấn đề cổ cúi về phía trước, ảnh hưởng rất lớn đến khí chất của con người. Có nhiều chị em đã từng xem qua nhiều phương pháp giảm gù lưng, đau nhưng bận quá nên không có nhiều thời gian thử.

thần thái người phụ nữ, vẻ đẹp cuộc sống, cách để giữ gìn vẻ đẹp người phụ nư·

Thực ra có một phương pháp vừa tiện lợi vừa tiết kiệm thời gian, đó là mỗi ngày tìm một bức tường để dựa vào đó mười phút, khi đứng nhớ đứng thẳng, đầu, cổ, vai, eo và đầu đều phải giữ thẳng. Đây là phương pháp rất tốt để duỗi thẳng lưng và phát triển khí chất.

Để ý đến những chi tiết nhỏ trong cuộc sống

thần thái người phụ nữ, vẻ đẹp cuộc sống, cách để giữ gìn vẻ đẹp người phụ nư·

Một người phụ nữ có khí chất sẽ đặc biệt chú ý đến việc sắp xếp đồ đạc trong nhà một cách gọn gàng, khoa học. Khi lựa chọn quần áo cho các dịp khác nhau, họ sẽ chuẩn bị kỹ càng từ trước, ủi rất ngay ngắn, chỉn chu. Những người sẵn sàng làm việc chăm chỉ từ những chi tiết nhỏ nhất là những người rất chân thành và nghiêm túc trong việc đối xử với mọi người và mọi việc, đó là hiện thân của khí chất.

Giữ thái độ sống tích cực

thần thái người phụ nữ, vẻ đẹp cuộc sống, cách để giữ gìn vẻ đẹp người phụ nư·

Phụ nữ có khí chất không lo lắng về những điều nhỏ nhặt và họ nhìn mọi thứ xung quanh mình hạnh phúc, họ biết cách khai thác những vẻ đẹp xung quanh mình. Ví dụ như hôm nay tôi đi ngang qua một cửa hàng hoa tỏa hương thơm ngát, tôi thấy một người qua đường đang bế một em bé dễ thương, tôi thấy một học sinh đang giúp một ông già qua đường, những mảnh ghép bình thường trong cuộc sống này đều được làm nổi bật "vẻ đẹp" của cuộc sống cũng như tâm hồn.

Điều này cũng rất tuyệt vời, giúp nâng cao vẻ đẹp tâm hồn cũng như khí chất của chính bản thân mình. Khi bạn ở nhà một mình, cắt tỉa cây cối trong nhà, trêu chọc thú cưng, cố gắng trang điểm tinh tế, mặc thử quần áo mới mua, khi ý thức của bạn được thay đổi thì hạnh phúc sẽ được cải thiện, bạn sẽ tràn đầy hạnh phúc.

Đặt mục tiêu cho bản thân

thần thái người phụ nữ, vẻ đẹp cuộc sống, cách để giữ gìn vẻ đẹp người phụ nư·

Khí chất thể hiện ở mọi mặt, nhất là ở những người có mục tiêu rõ ràng trong cuộc sống và sự nghiệp. Chẳng hạn như đọc sách mỗi ngày, tập thể dục nửa tiếng vào buổi sáng, dậy lúc 5:30 mỗi sáng, đi du lịch mỗi năm một lần và lập những thành tích nhỏ trong sự nghiệp của bạn. Cuộc đời rất dài, vì vậy bạn phải có mục tiêu của riêng mình, để bạn có thể làm phong phú cuộc sống của mình, tràn đầy quyết tâm mỗi ngày và sống một cuộc đời rực rỡ với khí chất.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-duy-tri-5-thoi-quen-song-nay-thi-nen-tang-kem-den-dau-van-tre-trung-kh.. Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-duy-tri-5-thoi-quen-song-nay-thi-nen-tang-kem-den-dau-van-tre-trung-khi-chat-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php

Kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard: 5 thói quen sống có thể giúp bạn sống lâu hơn 10 năm

Kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard: 5 thói quen sống có thể giúp bạn sống lâu hơn 10 năm

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Làm thế nào để con người có thể sống lâu hơn? Nhiều người cao tuổi thích đến các cửa hàng sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoặc hiệu thuốc khi về già. Tại sao...

Năm thói quen bổ dưỡng nhất trước khi đi ngủ: uống sữa chỉ đứng thứ ba! Điều đầu tiên lại phổ biến đến ngạc nhiên

Năm thói quen bổ dưỡng nhất trước khi đi ngủ: uống sữa chỉ đứng thứ ba! Điều đầu tiên lại phổ biến...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước

Làm thế nào để đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt? Duy trì một số thói quen sinh hoạt tốt trước khi đi ngủ là vô cùng quan trọng. Đáng tiếc là nhiều người...

Phụ nữ có tuổi thọ ngắn hơn thường có 5 “đặc điểm chung”. Tôi hy vọng bạn không có bất kỳ đặc điểm nào trong số đó!

Phụ nữ có tuổi thọ ngắn hơn thường có 5 “đặc điểm chung”. Tôi hy vọng bạn không có bất kỳ đặc...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước

Các bác sĩ nhắc nhở chúng ta rằng phụ nữ có tuổi thọ ngắn hơn thường có 5 "đặc điểm chung" - tôi hy vọng bạn không mắc phải bất kỳ đặc điểm nào...

Con cái sau này có trở thành 'tầng lớp thấp kém', rơi xuống đáy xã hội hay không phụ thuộc vào 3 loại quyết tâm này của cha mẹ

Con cái sau này có trở thành 'tầng lớp thấp kém', rơi xuống đáy xã hội hay không phụ thuộc vào 3...

Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước

Một sự giáo dục đúng nghĩa không nằm ở số tài sản cha mẹ để lại, mà ở việc giúp con rèn năng lực tự đứng vững trong xã hội.

Trong 8 loại thực phẩm trường thọ hàng đầu, cá chỉ có thể xếp thứ hai, món ăn hàng đầu có thể đang ở ngay trên bàn ăn của bạn!

Trong 8 loại thực phẩm trường thọ hàng đầu, cá chỉ có thể xếp thứ hai, món ăn hàng đầu có thể...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Chế độ ăn...

Làm sao để đọc tin nhắn Zalo mà người gửi không biết: Dưới đây là hướng dẫn chi tiết

Làm sao để đọc tin nhắn Zalo mà người gửi không biết: Dưới đây là hướng dẫn chi tiết

Xài gì - 58 phút trước

Hãy thực hiện ngay những thao tác này để có thể đọc tin nhắn Zalo mà người gửi không biết!

Từ 1/7, quá hạn 3 mốc thời gian này sẽ không được sang tên Sổ đỏ: Người dân chú ý!

Từ 1/7, quá hạn 3 mốc thời gian này sẽ không được sang tên Sổ đỏ: Người dân chú ý!

Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước

Từ ngày 1/7, nếu người dân để quá hạn 3 mốc thời gian quan trọng dưới đây, sẽ không được phép thực hiện thủ tục đăng ký sang tên, đồng thời có thể bị...

Trợ cấp 3.000.000 - 6.000.000 đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ sau ngày 1/7, có đúng không?

Trợ cấp 3.000.000 - 6.000.000 đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ sau ngày 1/7, có đúng...

Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước

Không ít người nhận được liên hệ của người tự xưng là ở cơ quan bảo hiểm nói rằng tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được nhận khoản trợ cấp tiền BHYT...

Từ sau 1/7/2025: Người dân không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới sẽ bị phạt 5.000.000 đồng, đúng không?

Từ sau 1/7/2025: Người dân không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới sẽ bị phạt 5.000.000 đồng, đúng không?

Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước

Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.

Hàng triệu người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao nhất từ trước đến nay

Hàng triệu người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao nhất từ trước...

Dòng sự kiện - 1 giờ, 18 phút trước

Đây sẽ là tin vui với những người lao động trên 60 tuổi không có lương hưu. Chính sách này đã có hiệu lực từ tháng 7, nên biết để hưởng đủ.

Ngô Thanh Vân tung vlog đầu tiên sau sinh, khoảnh khắc hạnh phúc khiến dân mạng 'tan...

Từ 23/8/2025, công chức viên chức và người lao động được hỗ trợ 2 mức tiền khi làm nhiệm vụ này, đó là?

Từ 23/8/2025, công chức viên chức và người lao động được hỗ trợ 2 mức tiền khi làm nhiệm vụ này, đó...

Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước

Theo Nghị định 200, công chức viên chức và người lao động được hỗ trợ 02 mức tiền từ 23/08/2025 khi làm nhiệm vụ trực đêm, cụ thể thế nào?

Loài hoa rực rỡ như 'pháo hoa đêm xuân', nở 120 ngày mỗi năm, trồng một cây còn hơn 10 chậu hoa trạng nguyên

Loài hoa rực rỡ như 'pháo hoa đêm xuân', nở 120 ngày mỗi năm, trồng một cây còn hơn 10 chậu hoa...

Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước

Trong thế giới cây cảnh, có một loài hoa đang ngày càng được ưa chuộng bởi khả năng "hô biến" không gian sống trở nên rực rỡ và tràn đầy năng lượng. Đó chính...

Ông bà ta có câu: 'Vạn lượng vàng không bằng hai nốt ruồi'. Phụ nữ có nốt ruồi ở hai vị trí này phần lớn đều có phúc đức

Ông bà ta có câu: 'Vạn lượng vàng không bằng hai nốt ruồi'. Phụ nữ có nốt ruồi ở hai vị trí...

Đời sống số - 2 giờ, 39 phút trước

Những câu tục ngữ được truyền lại từ tổ tiên chúng ta chứa đựng nhiều triết lý sâu sắc về cuộc sống. "Vạn lượng vàng không bằng hai nốt ruồi" là một ví dụ....

4 loại hoa 'phá tài', người giàu vứt bỏ nhưng người nghèo rất thích trồng, bảo sao vận không đổi, nghèo vẫn hoàn nghèo

4 loại hoa 'phá tài', người giàu vứt bỏ nhưng người nghèo rất thích trồng, bảo sao vận không đổi, nghèo vẫn...

Phong thủy - 2 giờ, 53 phút trước

Trồng hoa không chỉ giúp làm đẹp không gian, thanh lọc không khí mà còn nuôi dưỡng tình cảm. Tuy nhiên, các chuyên gia phong thủy và sức khỏe cảnh báo những loại hoa...

Ngành học được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán 'bùng nổ' năm 2030: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Ngành học được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán 'bùng nổ' năm 2030: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng...

Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề "vàng" đến năm 2030.

Thủ tục cấp Sổ đỏ lần đầu tại cấp xã chỉ mất 3 bước, người dân cần nắm rõ để không mất thời gian

Thủ tục cấp Sổ đỏ lần đầu tại cấp xã chỉ mất 3 bước, người dân cần nắm rõ để không mất...

Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước

Từ bây giờ, người dân đã có thể xin cấp Sổ đỏ lần đầu tại UBND cấp xã.

'Nam thần VTV' cưới bà xã kém 14 tuổi từng thi hoa hậu, hôn nhân giờ ra sao?

'Nam thần VTV' cưới bà xã kém 14 tuổi từng thi hoa hậu, hôn nhân giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước

Cũng như bao gương mặt nổi tiếng của VTV, nam MC này kín tiếng trong cuộc sống riêng tư, hiếm khi chia sẻ về vợ con.

Sử dụng giấy phép lái xe trong trường hợp này có thể bị phạt đến 20 triệu đồng theo quy định mới nhất

Sử dụng giấy phép lái xe trong trường hợp này có thể bị phạt đến 20 triệu đồng theo quy định mới...

Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, mức xử phạt cao nhất đối với người điều khiển ô tô sử dụng giấy phép lái xe hết hạn là 20 triệu đồng.

 Lan Phương nhập viện trong tình trạng đau đớn vì trầm cảm trước khi quyết định ly hôn chồng Tây

Lan Phương nhập viện trong tình trạng đau đớn vì trầm cảm trước khi quyết định ly hôn chồng Tây

Chuyện làng sao - 2 giờ, 11 phút trước

Diễn viên Lan Phương thừa nhận đã gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng như đau bụng, nôn liên tục, huyết áp tụt, lạnh cóng người...

Hà Nội nằm trong top 13 thiên đường ẩm thực thế giới, đây là món ngon nên ăn ở Thủ đô dịp 2/9

Hà Nội nằm trong top 13 thiên đường ẩm thực thế giới, đây là món ngon nên ăn ở Thủ đô dịp...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 20 phút trước

Dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 kéo dài 4 ngày, Hà Nội trở thành điểm đến được tìm kiếm nhiều nhất, với hàng loạt tour mới tập trung khai thác chiều sâu văn hóa,...

Một tỉnh miền Bắc đang hút đầu tư của loạt tập đoàn lớn, chuẩn bị đón gần 7 tỷ USD

Một tỉnh miền Bắc đang hút đầu tư của loạt tập đoàn lớn, chuẩn bị đón gần 7 tỷ USD

Tin trong ngày - 2 giờ, 21 phút trước

Không phải ngẫu nhiên, tỉnh này được đánh giá là có môi trường đầu tư minh bạch, hạ tầng kỹ thuật hiện đại, cùng với lực lượng lao động tại chỗ và lao động...

Từ bây giờ: Người dân khi khám, chữa bệnh ngoại trú trái tuyến sẽ được BHYT thanh toán chi phí 100%?

Từ bây giờ: Người dân khi khám, chữa bệnh ngoại trú trái tuyến sẽ được BHYT thanh toán chi phí 100%?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 24 phút trước

Nghị định 188 lần đầu tiên cho phép BHYT thanh toán chi phí điều trị ngoại trú trái tuyến với tỷ lệ 50% hoặc 100% tùy trường hợp, theo lộ trình.

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, đi chợ nếu thấy thì nên mua ngay

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, đi chợ nếu thấy thì nên mua...

Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán ở chợ, bạn nên mua ngay.

Đúng 3 ngày nữa, sẽ khánh thành cây cầu dây văng đầu tiên do Việt Nam thiết kế, vốn đầu tư gần 7.000 tỷ đồng

Đúng 3 ngày nữa, sẽ khánh thành cây cầu dây văng đầu tiên do Việt Nam thiết kế, vốn đầu tư gần...

Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước

Theo dự kiến, ngày 19/8 tới đây sẽ khánh thành cầu dây văng đầu tiên do Việt Nam thiết kế mang tên Rạch Miễu 2 bắc qua sông Tiền.

Nghiên cứu của Harvard tìm ra cách nhanh nhất để chấm dứt chứng nghiện điện thoại di động ở trẻ em: hiệu ứng rắn hổ mang!

Nghiên cứu của Harvard tìm ra cách nhanh nhất để chấm dứt chứng nghiện điện thoại di động ở trẻ em: hiệu...

Chăm con - 3 giờ, 52 phút trước

Một nghiên cứu từ Harvard cho thấy, phương pháp nhanh nhất để cắt đứt tình trạng trẻ nghiện điện thoại chính là áp dụng “hiệu ứng rắn hổ mang”.