Chủ nhật, 31/08/2025
Luyện đôi mắt biết nói
Người ta nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, muốn thể hiện khí chất phải bắt đầu từ đôi mắt. Khi một người lạ nhìn bạn, người khác sẽ cảm nhận được khí chất từ ánh mắt của bạn, nếu đó là ánh mắt vô hồn thì sao có thể nói về khí chất của bạn? Vì vậy, hãy học cách luyện tập đôi mắt của bạn, hãy nhìn nữ diễn viên Nghê Ni, khi cô ấy nhìn mọi người, cô ấy tràn đầy sự nhanh nhẹn và sức sống, như thể đôi mắt của cô ấy biết nói.
Dành 10 phút mỗi ngày đứng dựa vào tường để giảm chứng gù lưng
Vấn đề gù lưng thường thấy trong cuộc sống hàng ngày, thường xảy ra ở những nơi văn phòng ít vận động, còn có vấn đề cổ cúi về phía trước, ảnh hưởng rất lớn đến khí chất của con người. Có nhiều chị em đã từng xem qua nhiều phương pháp giảm gù lưng, đau nhưng bận quá nên không có nhiều thời gian thử.
Thực ra có một phương pháp vừa tiện lợi vừa tiết kiệm thời gian, đó là mỗi ngày tìm một bức tường để dựa vào đó mười phút, khi đứng nhớ đứng thẳng, đầu, cổ, vai, eo và đầu đều phải giữ thẳng. Đây là phương pháp rất tốt để duỗi thẳng lưng và phát triển khí chất.
Để ý đến những chi tiết nhỏ trong cuộc sống
Một người phụ nữ có khí chất sẽ đặc biệt chú ý đến việc sắp xếp đồ đạc trong nhà một cách gọn gàng, khoa học. Khi lựa chọn quần áo cho các dịp khác nhau, họ sẽ chuẩn bị kỹ càng từ trước, ủi rất ngay ngắn, chỉn chu. Những người sẵn sàng làm việc chăm chỉ từ những chi tiết nhỏ nhất là những người rất chân thành và nghiêm túc trong việc đối xử với mọi người và mọi việc, đó là hiện thân của khí chất.
Giữ thái độ sống tích cực
Phụ nữ có khí chất không lo lắng về những điều nhỏ nhặt và họ nhìn mọi thứ xung quanh mình hạnh phúc, họ biết cách khai thác những vẻ đẹp xung quanh mình. Ví dụ như hôm nay tôi đi ngang qua một cửa hàng hoa tỏa hương thơm ngát, tôi thấy một người qua đường đang bế một em bé dễ thương, tôi thấy một học sinh đang giúp một ông già qua đường, những mảnh ghép bình thường trong cuộc sống này đều được làm nổi bật "vẻ đẹp" của cuộc sống cũng như tâm hồn.
Điều này cũng rất tuyệt vời, giúp nâng cao vẻ đẹp tâm hồn cũng như khí chất của chính bản thân mình. Khi bạn ở nhà một mình, cắt tỉa cây cối trong nhà, trêu chọc thú cưng, cố gắng trang điểm tinh tế, mặc thử quần áo mới mua, khi ý thức của bạn được thay đổi thì hạnh phúc sẽ được cải thiện, bạn sẽ tràn đầy hạnh phúc.
Đặt mục tiêu cho bản thân
Khí chất thể hiện ở mọi mặt, nhất là ở những người có mục tiêu rõ ràng trong cuộc sống và sự nghiệp. Chẳng hạn như đọc sách mỗi ngày, tập thể dục nửa tiếng vào buổi sáng, dậy lúc 5:30 mỗi sáng, đi du lịch mỗi năm một lần và lập những thành tích nhỏ trong sự nghiệp của bạn. Cuộc đời rất dài, vì vậy bạn phải có mục tiêu của riêng mình, để bạn có thể làm phong phú cuộc sống của mình, tràn đầy quyết tâm mỗi ngày và sống một cuộc đời rực rỡ với khí chất.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-duy-tri-5-thoi-quen-song-nay-thi-nen-tang-kem-den-dau-van-tre-trung-kh..
Nhiều phụ huynh thường tranh thủ buổi tối để đưa con xuống phố, đi dạo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Tần suất gội đầu không chỉ được quyết định bởi da đầu và chất lượng tóc mà còn bởi nhiều yếu tố khác!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Ung thư phổi nhiều năm liền là nguyên nhân tử vong hàng đầu, trung bình mỗi 57 phút cướp đi một mạng sống. Đáng chú ý, hơn 60% bệnh nhân chưa từng hút thuốc,...
Chăm con - 2 ngày, 21 giờ trước
Không thể phủ nhận rằng ngoại hình và chỉ số IQ thường là tiêu chí có giá trị nhất để đánh giá một con người. Nhưng đây là điều được mang theo từ trong...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 18 giờ trước
Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh báo, một số biểu hiện tưởng chừng nhỏ nhặt...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 18 giờ trước
Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ khiến “nước sôi biến thành nước độc”. Nếu không...
Tin trong ngày - 38 phút trước
Buổi tổng duyệt cấp Nhà nước cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, diễn ra sáng ngày 30/8 là tâm điểm của sự...
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Đối với nhiều người, chụp ảnh toàn thân có thể là một thử thách. Nếu không cẩn thận, bạn rất dễ bị lùn hoặc mất cân đối. Vậy, bạn nên tạo dáng thế nào...
Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...
Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước
Ngày nay, loại gỗ này được coi là "vàng trắng" và "vua của các loại gỗ", có giá trị lên đến hàng chục tỷ đồng.
Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước
Lý do khiến người giàu giàu có, ngoài năng lực và may mắn, quan trọng hơn là họ biết cách quản lý tài chính và tiết kiệm. Đừng đánh giá thấp điểm này, bởi...
Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước
Bạn không thể chọn người thân của mình, nhưng bạn nên giữ khoảng cách với họ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước
Lựa chọn nghề nghiệp trong tương lai là việc rất quan trọng mang tính bước ngoặt trong cuộc đời. Khi đưa ra quyết định lựa chọn ngành nghề, chúng ta không chỉ dựa trên...
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Xây dựng nhà ở riêng lẻ là nhu cầu phổ biến và thiết yếu. Tuy nhiên, nếu người dân không tìm hiểu kỹ quy định trước khi xây dựng sẽ dễ vi phạm và...
Đời sống số - 3 giờ, 59 phút trước
Xin chúc mừng! Ba con giáp này sẽ có tài lộc bất ngờ vào tuần mới. Chúc bạn may mắn và hạnh phúc.
Đời sống số - 3 giờ, 21 phút trước
Câu nói “Ra mộ không mang theo ba người, muôn đời phú quý” nghe có vẻ giống một câu răn dạy, thuộc loại phong tục – tâm linh – dân gian mà cha ông...
Đời sống số - 10 giờ, 56 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/8/2025.
Kiến thức - 10 giờ, 17 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi quan trọng từ Luật Đất đai 2024, ảnh hưởng...
Kiến thức - 10 giờ, 28 phút trước
Trong Luật căn cước 2023, có 9 hành vi bị nghiêm cấm, ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000 đồng.
Kiến thức - 11 giờ, 2 phút trước
Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức - 11 giờ, 28 phút trước
Thực tế cuộc sống, trường hợp vợ chồng người thân mượn xe của nhau để di chuyển khá phổ biến. Vậy theo quy định mới hành vi này có bị xử phạt hay không?...
Tin trong ngày - 12 giờ, 33 phút trước
Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc”, gian hàng của Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) nổi bật với khu vực trải nghiệm y tế thông...
Tin trong ngày - 12 giờ, 36 phút trước
Chiều 30/8, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) ra thông báo về việc gia hạn thời gian mở hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung.
Dòng sự kiện - 12 giờ, 49 phút trước
Theo quy định, sẽ có những biện pháp xử lý nghiêm đối với việc chậm đóng hoặc trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế.
Tin trong ngày - 12 giờ, 28 phút trước
Nghị định 178/2024/NĐ-CP mới ban hành đã quy định rõ về chính sách trợ cấp một lần bằng 30 tháng lương cho cán bộ nghỉ hưu được kéo dài thời gian công tác, đồng...
Tin trong ngày - 13 giờ, 4 phút trước
2 hành vi này sẽ bị cấm trong dịp Quốc khánh 2/9 năm nay tại địa bàn Hà Nội. Người dân sống ở thủ đô và người dân du lịch tới thủ đô Hà...