Phụ nữ ăn nhiều món này để dưỡng tử cung, điều hòa kinh nguyệt, hoãn mãn kinh, giúp trẻ đẹp hơn!
Mướp và đậu xanh đều là những loại rau phổ biến và giá thành không cao, mướp có quanh năm, còn đậu xanh là loại rau theo mùa.
Đậu xanh rất giàu chất dinh dưỡng và isoflavone đậu nành, có thể duy trì mức độ bình thường của estrogen trong cơ thể, cải thiện tình trạng khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt, trì hoãn thời kỳ mãn kinh và làm chậm lão hóa. Đậu xanh cũng rất giàu axit béo không no và phospholipid trong đậu nành có tác dụng duy trì tính đàn hồi của mạch máu, bồi bổ trí não, ngăn ngừa hình thành gan nhiễm mỡ.
Mướp chứa vitamin B ngăn ngừa lão hóa da, vitamin C làm trắng da và các thành phần khác có tác dụng bảo vệ da, loại bỏ các mảng xơ vữa, giúp da trắng sáng và mềm mại. Đây là một sản phẩm làm đẹp hiếm có. Vì vậy, nước ép mướp giúp "làm đẹp”. Xơ mướp có tác dụng bổ khí huyết, thông kinh lạc, tiêu sưng, uống nước lá mướp có tác dụng làm thông kinh lạc, khí huyết lưu thông, kinh nguyệt thông suốt tự nhiên. Sự kết hợp giữa mướp và đậu xanh không chỉ ngon mà còn có tác dụng tăng lực.
Mướp xào đậu xanh
1. Vo sạch đậu xanh, gọt vỏ mướp và cắt thành khối nhỏ rồi ngâm với nước muối để không bị oxy hóa và thâm đen. Tỏi đập dập.
2. Đổ dầu vào chảo đun nóng, phi tỏi, cho đậu xanh vào xào một lúc, cho nước ngập mặt đậu xanh, đun nhỏ lửa đến khi nước sôi cạn, cho mướp vào xào lửa lớn, đảo đều tay. Xào mướp cho mềm, nêm thêm muối, chút bột ngọt vừa ăn, đảo đều, bắc ra khỏi nồi.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-an-nhieu-mon-nay-de-duong-tu-cung-dieu-hoa-kinh-n..
Hoàng Thuỳ lên tiếng về bài đăng ngay lúc Hương Giang out top
Loại quả Việt Nam được ví như 'báu vật từ...
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra...
Bác sĩ cảnh báo hiểm họa sau lũ: Những căn bệnh dễ bùng phát gây nguy hiểm tính mạng, người dân cần...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 21 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Ngày càng có nhiều người nhiễm HIV! Cảnh báo: Không đọc hối hận cả đời, hãy nhớ nguyên tắc '3 không chạm'...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Học giỏi không phải là tất cả: 7 kỹ năng 'sống còn' bố mẹ cần dạy con càng sớm càng tốt
Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Làm thế nào để phân biệt chảy máu do trĩ và chảy máu trực tràng do ung thư đại trực tràng? Bác...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chuyên gia Harvard tiết lộ: Chơi 4 trò này, trí thông minh của trẻ sẽ tăng vù vù!
Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
- 12 phút trước Tại sao giàn giáo bằng tre lại được ưa chuộng sử dụng tại các công trình xây dựng, tòa nhà chọc trời tại Hong Kong (Trung Quốc)?
- 12 phút trước Cảnh báo: 21/23 mẫu khăn lau mặt bán chạy trên sàn thương mại điện tử phát hiện hóa chất độc hại
- 28 phút trước Hòa Minzy gây xúc động khi đăng clip về 'người đặc biệt'
- 28 phút trước Sốc nặng: Nữ diễn viên nổi tiếng bị chuốc thuốc và tống tiền, tỉnh dậy trong bệnh viện, mất hoàn toàn nhận thức
- 46 phút trước Diện váy cúp ngực khoe vai trần đầy quyến rũ, Tiểu Vy khiến người xem không thể rời mắt
- 46 phút trước Bà ngoại bé gái 14 tuổi bị bà nội bạo hành dã man ở Thái Nguyên: Không một ai trong nhà biết chuyện chỉ tới khi báo chí đưa tin rầm rộ
- 47 phút trước Nam shipper 17 tuổi đang đi giao hàng thì nhặt được thỏi vàng nặng 2,2kg, trị giá hơn 7 tỷ đồng
- 47 phút trước Thảm hoạ cháy chung cư tại Hong Kong: 3 nghi phạm bị bắt giữ, hé lộ vật liệu khiến ngọn lửa bùng lan như 'quái vật'
- 47 phút trước MC Thanh Thanh Huyền nằm khóc nức nở sau khi đi cứu trợ vùng lũ
- 1 giờ, 26 phút trước Chỉ 5 năm nữa, Việt Nam sẽ có 33 sân bay
- 1 giờ, 26 phút trước Bạn đã biết 7 thời điểm 'vàng' trong ngày biến thói quen uống nước thành 'thuốc bổ tự nhiên' chưa?
- 1 giờ, 26 phút trước Thời tiết ngày 27/11: Miền Bắc có nơi dưới 7 độ C; Bão số 15 tăng cấp
- 1 giờ, 26 phút trước Sao Việt 27/11: Cuộc sống của nhạc sĩ Phạm Tuyên ở tuổi U100; Ảnh 'xấu nhất' của Hoa hậu Diễm Hương
- 1 giờ, 26 phút trước Nóng: Bắt giữ ông chủ Hoa hậu Hoàn vũ
- 3 giờ, 59 phút trước Chuyên gia cảnh báo nguy cơ xuất hiện cơn bão mới ngay sau bão số 15
- 3 giờ, 5 phút trước Soi học vấn 'khủng' của dàn BTV Thời sự 19h: Từ thủ khoa đến thạc sĩ, người sở hữu 2 bằng đại học
- 3 giờ, 11 phút trước Vụ thi thể cô gái bị trói trong bao tải ném xuống sông ở Hưng Yên: Người cha tiết lộ nhiều thông tin bất ngờ
- 3 giờ, 19 phút trước Thông tin mới nhất vụ tai nạn kinh hoàng khiến 4 người chết ở Lạng Sơn: Khởi tố vụ án, tạm giữ lái xe ô tô 7 chỗ
- 3 giờ, 28 phút trước Giá vàng hôm nay 27/11: Tiếp tục tăng mạnh, hướng đến đỉnh 154,6 triệu đồng/lượng
- 3 giờ, 30 phút trước Tập đoàn công nghệ hàng đầu thế giới đầu tư tỷ đô, tạo gần 70.000 việc làm cho tỉnh sát vách Hà Nội
- 3 giờ, 30 phút trước Người có 2 quốc tịch muốn đổi CMND sang căn cước phải chuẩn bị những gì?
- 4 giờ, 31 phút trước Có nên rút phích cắm bình nước nóng khi tắm không? Nhiều người đang làm sai cách
- 4 giờ, 33 phút trước Nốt ruồi ở đâu trên cơ thể phụ nữ được coi là điềm lành? Trên ngực? Trên mông? Hay ở vùng kín?
- 4 giờ, 42 phút trước Sở hữu gia sản nghìn tỷ, ‘Vua cà phê’ Đặng Lê Nguyên Vũ vẫn ‘mê như điếu đổ’ những món đồ giá chưa đến 100.000 đồng này
- 4 giờ, 49 phút trước Ngành học 'lạ' ở Việt nhưng là 'mấu chốt' để khắc phục ngập lụt, dễ xin việc trong 10 năm tới, nhiều công ty săn đón
Bà ngoại bé gái 14 tuổi bị bà nội bạo hành dã man ở Thái Nguyên: Không một ai trong nhà biết...
Tin trong ngày - 46 phút trước
Khi báo chí, mạng xã hội đưa tin rầm rộ, gia đình mới biết cháu P.A bị hành hạ, đánh đập dã man trong suốt thời gian qua.
Nam shipper 17 tuổi đang đi giao hàng thì nhặt được thỏi vàng nặng 2,2kg, trị giá hơn 7 tỷ đồng
Tin trong ngày - 47 phút trước
Sau khi nhặt được thỏi vàng, hành động của nam shipper nhận được nhiều lời khen.
Thảm hoạ cháy chung cư tại Hong Kong: 3 nghi phạm bị bắt giữ, hé lộ vật liệu khiến ngọn lửa bùng...
Kiến thức - 47 phút trước
Cảnh sát đã bắt giữ 3 người đàn ông với cáo buộc ngộ sát liên quan đến vụ cháy thảm họa nhất 3 thập kỷ ở Hong Kong.
MC Thanh Thanh Huyền nằm khóc nức nở sau khi đi cứu trợ vùng lũ
VIDEO - 47 phút trước
Trở về từ chuyến cứu trợ, MC Thanh Thanh Huyền đã bật khóc nức nở khi kể lại những khoảnh khắc khó quên trong suốt quá trình giúp đỡ người dân. Cô cho biết...
Chỉ 5 năm nữa, Việt Nam sẽ có 33 sân bay
Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước
Cục Hàng không Việt Nam (HKVN) vừa trình Bộ Xây dựng hồ sơ điều chỉnh Quy hoạch tổng thể phát triển hệ thống cảng hàng không, sân bay toàn quốc giai đoạn 2021-2030, tầm...
Bạn đã biết 7 thời điểm 'vàng' trong ngày biến thói quen uống nước thành 'thuốc bổ tự nhiên' chưa?
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 26 phút trước
Việc uống nước không chỉ đơn giản là uống đủ lượng mà còn phải đúng thời điểm để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm 'vàng' trong...
Thời tiết ngày 27/11: Miền Bắc có nơi dưới 7 độ C; Bão số 15 tăng cấp
Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước
Bão số 15 (Koto) mạnh hơn và di chuyển nhanh trong 24 giờ tới, sau đó chậm lại và có khả năng suy yếu. Khu vực đất liền Trung và Nam Trung Bộ ít...
Sao Việt 27/11: Cuộc sống của nhạc sĩ Phạm Tuyên ở tuổi U100; Ảnh 'xấu nhất' của Hoa hậu Diễm Hương
Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước
Tin sao Việt 27/11/2025: Dù tuổi đã cao, nhạc sĩ Phạm Tuyên vẫn giữ được tinh thần minh mẫn, tai thính và mắt khá tinh. Diễm Hương chia sẻ: 'Đây có lẽ sẽ là...
Nóng: Bắt giữ ông chủ Hoa hậu Hoàn vũ
Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước
Doanh nhân người Mexico - Raul Rocha đã bị Văn phòng Tổng chưởng lý Mexico (FGR) truy tố vì cáo buộc liên quan tới buôn bán vũ khí và hợp tác với tội phạm...
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ xuất hiện cơn bão mới ngay sau bão số 15
Dòng sự kiện - 3 giờ, 59 phút trước
Dù bão số 15 Koto đang tiến vào Biển Đông với cường độ mạnh, nhưng đây chưa phải là kết thúc của mùa mưa bão năm nay.
Soi học vấn 'khủng' của dàn BTV Thời sự 19h: Từ thủ khoa đến thạc sĩ, người sở hữu 2 bằng đại...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Đài Truyền hình Việt Nam không chỉ quy tụ những gương mặt dẫn chương trình hội tụ đủ sắc vóc mà còn gây ấn tượng bởi hình ảnh trí thức. Đặc biệt, dàn BTV...
Vụ thi thể cô gái bị trói trong bao tải ném xuống sông ở Hưng Yên: Người cha tiết lộ nhiều thông...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 11 phút trước
Sau khi xảy ra sự việc, gia đình mới biết thông tin cách đây khoảng 2 tháng, N. có nhắn tin cho bạn, kể chuyện bất thường.
Thông tin mới nhất vụ tai nạn kinh hoàng khiến 4 người chết ở Lạng Sơn: Khởi tố vụ án, tạm giữ...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 19 phút trước
Công an tỉnh Lạng Sơn đã chính thức khởi tố vụ án và ra lệnh tạm giữ khẩn cấp đối với tài xế điều khiển xe ô tô con liên quan đến vụ tai...
Giá vàng hôm nay 27/11: Tiếp tục tăng mạnh, hướng đến đỉnh 154,6 triệu đồng/lượng
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Tại thị trường trong nước, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn hôm nay tiếp tục tăng mạnh; vàng miếng SJC hướng đến đỉnh 154,6 triệu đồng/lượng.
Tập đoàn công nghệ hàng đầu thế giới đầu tư tỷ đô, tạo gần 70.000 việc làm cho tỉnh sát vách Hà...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 30 phút trước
Tính đến năm 2025, Tập đoàn Goertek đã thành lập 4 công ty tại Bắc Ninh với tổng vốn đầu tư đăng ký hơn 1,3 tỷ USD, tạo việc làm cho gần 70.000 lao...
Người có 2 quốc tịch muốn đổi CMND sang căn cước phải chuẩn bị những gì?
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Theo Bộ Công an, để được cấp thẻ căn cước, người mang quốc tịch Việt Nam phải có thông tin trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Do đó, công dân...
Có nên rút phích cắm bình nước nóng khi tắm không? Nhiều người đang làm sai cách
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Trong mùa đông giá lạnh, máy nước nóng điện mang đến cho chúng ta sự ấm áp và tiện lợi vô tận. Dù là buổi sáng vội vã tắm rửa hay buổi tối tắm...
Nốt ruồi ở đâu trên cơ thể phụ nữ được coi là điềm lành? Trên ngực? Trên mông? Hay ở vùng kín?...
Đời sống số - 4 giờ, 33 phút trước
Phụ nữ vốn dĩ bị thu hút bởi cái đẹp, vì vậy họ thường không muốn bất cứ thứ gì mọc trên mặt hoặc những vùng khác ảnh hưởng đến ngoại hình. Nốt ruồi...
Sở hữu gia sản nghìn tỷ, ‘Vua cà phê’ Đặng Lê Nguyên Vũ vẫn ‘mê như điếu đổ’ những món đồ giá...
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Dù là doanh nhân sở hữu khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, ông Đặng Lê Nguyên Vũ vẫn giữ thói quen giản dị, chỉ đi đôi giày khoảng 75.000 đồng và dùng chiếc...
Ngành học 'lạ' ở Việt nhưng là 'mấu chốt' để khắc phục ngập lụt, dễ xin việc trong 10 năm tới, nhiều...
Tin trong ngày - 4 giờ, 49 phút trước
Kỹ sư học ngành này mới ra trường có thể nhận mức lương khởi điểm từ 8-12 triệu đồng/tháng, và khi đã tích lũy kinh nghiệm, con số này có thể tăng lên 25-40...