Muốn không có tàn nhang phụ nữ nên ăn nhiều rau cải bắp: Chỉ 30 nghìn là được cả đĩa đầy

14:51 06/04/2019

Bắp cải không những là loại rau bổ dưỡng mà còn chứa dưỡng chất làm trắng da, trị nám, tàn nhang trên da mặt rất hiệu quả.

Ăn rau gì tốt cho da tàn nhang, phải kể ngay đến bắp cải, trong bắp cải có chứa chất sắt, thành phần chống oxy hóa, giúp tăng cường lượng oxy, làm giảm quá trình lão hóa của da. Do đó mà bạn đừng bỏ lỡ loại thực phẩm bổ dưỡng này trong thực đơn các loại rau trị tàn nhang nhé. Không chỉ có vậy, bắp cải còn chứa vitamin A và E, là những thành phần giúp dưỡng da mịn màng nữa đấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

- 1 cây bắp cải, 300 gram thịt ba chỉ, 6 quả ớt khô, 6 tép tỏi, 1 muỗng cà phê đường, 1 thìa xì dầu, 1 thìa muối.

Cách thực hiện:

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Thịt lợn được rửa sạch và thái thành từng miếng vừa ăn. Cùng với đó, tỏi cũng được đập nhỏ

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Rau cải được xé nhỏ bằng tay và rửa sạch

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Thị ba chỉ được rang trên chảo dầu nóng đến khi xém cạnh thì cho ra ngoài

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Sau khi cho thịt ra bên ngoài thì cho phần cuống của bắp cải, ớt khô và tỏi vào đảo đều tay trên lửa nhỏ

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Đến khi rau cải gần chín thì cho thêm thịt đã xào ở trước vào

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Tiếp tục cho thêm phần lá bắp cải lên và đảo đều tay trên lửa to đến khi bắp cải mềm

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Cho thêm 1 chém xì dầu

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Đường và lượng muối vừa đủ thì cho ra bát và thưởng thức

món ngon mỗi ngày, món ăn ngon giúp làm đẹp, bắp cải xào thịt lợn

Món ăn trông thật hấp dẫn phải không nào. Chúc cả nhà ngon miệng và đừng quên giới thiệu tới bạn bè và người thân nhé.

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
Mẹ càng 'không làm' 3 điều này, bé lớn lên càng thành công

Mẹ càng 'không làm' 3 điều này, bé lớn lên càng thành công

Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước

Quá chăm lo cho con, điều này không chỉ ngốn hết thời gian của mẹ mà còn không tốt cho sự phát triển của con bạn. Trong quá trình giáo dục trẻ, các bà...

3 kiểu nấu ăn làm tăng nguy cơ ung thư!

3 kiểu nấu ăn làm tăng nguy cơ ung thư!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước

Các phương pháp nấu ăn thường được sử dụng như: chiên, nướng, là những kiểu nấu ăn có thể phá hủy giá trị dinh dưỡng và dẫn đến nguy cơ ung thư. Dưới đây...

Phương pháp làm sạch điện thoại di động đơn giản để bảo vệ Corona

Phương pháp làm sạch điện thoại di động đơn giản để bảo vệ Corona

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước

Trong tình hình dịch virus corona (Covid-19) mới 2019 từ Vũ Hán, Trung Quốc đang hoành hành và lây lan. Một trong những cách để chăm sóc bản thân là làm sạch các thiết...

Lợi ích của âm nhạc đối với trẻ em là gì? Bạn sẽ biết sau khi đọc bài viết này

Lợi ích của âm nhạc đối với trẻ em là gì? Bạn sẽ biết sau khi đọc bài viết này

Chăm con - 3 ngày, 4 giờ trước

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại âm nhạc có thể kích thích các bộ phận chịu trách nhiệm thể hiện ngôn ngữ, giải quyết vấn đề và cải thiện trí...

Liệu phòng tắm hơi thực sự có tác dụng giải độc và giảm cân? Hãy nghe chia sẻ từ các chuyên gia

Liệu phòng tắm hơi thực sự có tác dụng giải độc và giảm cân? Hãy nghe chia sẻ từ các chuyên gia...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 11 giờ trước

Chúng ta đều đã nghe nói rằng, xông hơi rất tốt cho sức khỏe và một số người tin xông hơi không chỉ có thể cải thiện lưu lượng máu, mà còn có nhiều...

Sau cái chết chấn động của 'Hàm Hương', người tình một thời giờ vẫn đơn bóng, chăm nom mộ phần cố nhân suốt 20 năm qua?

Sau cái chết chấn động của 'Hàm Hương', người tình một thời giờ vẫn đơn bóng, chăm nom mộ phần cố nhân...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước

Dù đã hai mươi năm trôi qua, nhưng mỗi khi nhắc đến "Hoàn Châu cách cách" chắc hẳn rất nhiều người trong chúng ta đều có những cảm xúc vô cùng đặc biệt, nhất...

Chân dung bạn trai mới của vợ cũ Bằng Kiều: Điển trai, kém 2 tuổi và cực quý mến con riêng của người yêu

Chân dung bạn trai mới của vợ cũ Bằng Kiều: Điển trai, kém 2 tuổi và cực quý mến con riêng của...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước

Không còn giấu giếm, giờ đây vợ cũ Bằng Kiều đã thoải mái hơn khi chia sẻ thông tin và hình ảnh của bạn trai mới.

Sơn Tùng M-TP đi biển nhưng nhất định không chịu cởi đồ, nhan sắc ướt át lại gây mê fan

Sơn Tùng M-TP đi biển nhưng nhất định không chịu cởi đồ, nhan sắc ướt át lại gây mê fan

Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước

Nam ca sĩ đã có chuyến nghỉ ngơi cùng em trai và những người bạn của mình.

Đẹp ngỡ ngàng 'Đà lạt thu nhỏ' giữa lòng Sa Pa

Đẹp ngỡ ngàng 'Đà lạt thu nhỏ' giữa lòng Sa Pa

Du lịch Việt - 4 giờ, 23 phút trước

Mới đây, Sa Pa lại xuất hiện điểm checkin mới cực độc khiến bao bạn trẻ "đứng ngồi không yên". Nơi đây với nhiều góc sống ảo đẹp mê hoặc được mệnh danh "Đà...

Ngọc Trinh vô tình để lộ chiếc ghế 'nhạy cảm' trong phòng ngủ căn biệt thự triệu đô

Ngọc Trinh vô tình để lộ chiếc ghế 'nhạy cảm' trong phòng ngủ căn biệt thự triệu đô

Chuyện làng sao - 5 giờ, 47 phút trước

Hình ảnh 'ghế tình nhân' trong phòng ngủ vô tình được Ngọc Trinh hé lộ gây xôn xao cộng đồng mạng.

Diễn viên 'Về nhà đi con' Bảo Hân viết tâm thư dài gửi tuổi 20

Diễn viên 'Về nhà đi con' Bảo Hân viết tâm thư dài gửi tuổi 20

Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước

Cô em út của 'Về nhà đi con' có những dòng tâm sự xúc động và chân thành trên trang cá nhân về lứa tuổi mới.

Vợ chồng Marian Rivera chụp hình 'tạo dáng sợ chuột' mỗi năm một lần để lưu giữ những khoảnh khắc của con gái đến khi 18 tuổi

Vợ chồng Marian Rivera chụp hình 'tạo dáng sợ chuột' mỗi năm một lần để lưu giữ những khoảnh khắc của con...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 6 phút trước

Ông xã của Marian Rivera sẽ là người chụp lại cảnh cô và con gái "tạo dáng sợ chuột" để làm thành seri ảnh ghi lại quá trình trưởng thành của công chúa nhỏ....

Bà xã lên tiếng sau thông tin Hoàng Bách triệt sản, tiết lộ lý do tại sao chồng lại 'xả thân' làm việc đó thay mình

Bà xã lên tiếng sau thông tin Hoàng Bách triệt sản, tiết lộ lý do tại sao chồng lại 'xả thân' làm...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước

Mới đây, bà xã Hoàng Bách đã có chia sẻ khá dài sau khi chồng công khai việc triệt sản gây xôn xao dư luận.

Sống trong hào môn giàu có, bữa cơm trưa của Hà Tăng lại giản dị thế này

Sống trong hào môn giàu có, bữa cơm trưa của Hà Tăng lại giản dị thế này

Chuyện làng sao - 6 giờ, 44 phút trước

Nhiều người khá bất ngờ khi thấy những món ăn đạm bạc trong bữa cơm của nàng ngọc nữ.

Triệu Lệ Dĩnh quyết định hoãn đám cưới vì bất mãn với thái độ khoa trương, chiêu trò của ekip Phùng Thiệu Phong?

Triệu Lệ Dĩnh quyết định hoãn đám cưới vì bất mãn với thái độ khoa trương, chiêu trò của ekip Phùng Thiệu...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 4 phút trước

Giống như bao cặp đôi khác, càng nổi tiếng, Triệu Lệ Dĩnh và Thiệu Phong càng bị dư luận soi mói và giới săn tin theo bám không tha.

Trương Thế Vinh chính thức lên tiếng khi bỗng dưng dính tin đồn hẹn hò Thuý Ngân

Trương Thế Vinh chính thức lên tiếng khi bỗng dưng dính tin đồn hẹn hò Thuý Ngân

Chuyện làng sao - 7 giờ, 34 phút trước

Trên trang cá nhân của mình, Trương Thế Vinh đã có phản hồi chính thức về mối quan hệ với nữ diễn viên Thúy Ngân.

Siêu mẫu Xuân Lan ganh tị khi mẹ cưng con rể hơn con gái

Siêu mẫu Xuân Lan ganh tị khi mẹ cưng con rể hơn con gái

Chuyện làng sao - 7 giờ, 37 phút trước

Mẹ siêu mẫu Xuân Lan đã tự tay làm 20 cái bánh cho con rể trong khi con gái không có phần.

Khởi tố cô gái đâm chết người yêu đêm Valentine rồi gọi điện báo 113

Khởi tố cô gái đâm chết người yêu đêm Valentine rồi gọi điện báo 113

Dòng sự kiện - 7 giờ, 38 phút trước

Đâm bạn trai 5 nhát do ghen tuông khiến nạn nhân tử vong, Nguyễn Thị Thanh Huyền bị cơ quan điều tra khởi tố về tội Giết người.

7 điều bạn cần biết để 'cứu sống mình' khi gặp sự cố lúc lái xe ô tô

7 điều bạn cần biết để 'cứu sống mình' khi gặp sự cố lúc lái xe ô tô

Kiến thức - 7 giờ, 45 phút trước

Gặp sự cố lúc lái xe ô tô nếu bạn càng hoảng loạn thì cơ hội thoát ra và sống sót càng thấp. Dưới đây là một số cách giúp bạn xử lý đúng...

2 tháng tới, những con giáp này tài lộc thăng hoa, vận may dồi dào, không thành Rồng cũng thành Phượng

2 tháng tới, những con giáp này tài lộc thăng hoa, vận may dồi dào, không thành Rồng cũng thành Phượng

Đời sống số - 7 giờ, 46 phút trước

3 con giáp sau đây sẽ có nhiều biến chuyển theo hướng tích cực, tài vận tăng tiến bất ngờ, thu nhập gia tăng nhanh chóng trong 2 tháng tới.

'Hạ cánh nơi anh' tạo kỷ lục, Son Ye Jin và Hyun Bin có cơ hội đi du lịch chung nhưng kế hoạch được cho là bị phá sản vì điều này

'Hạ cánh nơi anh' tạo kỷ lục, Son Ye Jin và Hyun Bin có cơ hội đi du lịch chung nhưng kế...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 48 phút trước

Người hâm mộ có phần nào thất vọng khi nghe thông tin cho biết Son Ye Jin và Hyun Bin cùng đoàn làm phim sẽ không đi du lịch ăn mừng thành tích của...

2 thiếu nữ có pha đổi lái trên xe máy đang chạy khiến tài xế đi sau giật mình

2 thiếu nữ có pha đổi lái trên xe máy đang chạy khiến tài xế đi sau giật mình

VIDEO - 8 giờ, 49 phút trước

Trên một con phố ở Hà Nội, 2 cô gái chở nhau trên chiếc xe máy không biển số, cả 2 đều không đội mũ bảo hiểm. Vừa đi qua ngã tư, cả 2...

Lễ tình nhân qua đã lâu, Hoài Sa vẫn ngọt ngào tặng chocolate cho Trọng Hiếu

Lễ tình nhân qua đã lâu, Hoài Sa vẫn ngọt ngào tặng chocolate cho Trọng Hiếu

Chuyện làng sao - 8 giờ, 14 phút trước

Cặp đôi lại đốn tim fan với những động thái vô cùng lãng mạn.

Vì sức khỏe của trẻ, mẹ phải giữ trẻ tránh xa 6 mùi này!

Vì sức khỏe của trẻ, mẹ phải giữ trẻ tránh xa 6 mùi này!

Chăm con - 9 giờ, 32 phút trước

Cuộc sống của chúng ta có rất nhiều mùi khác nhau. Mặc dù hầu hết chúng đều vô hại đối với cơ thể con người, nhưng vẫn có một số ít mùi có thể...

Những yếu tố 'không ngờ' dẫn tới ly hôn ở nhiều cặp vợ chồng

Những yếu tố 'không ngờ' dẫn tới ly hôn ở nhiều cặp vợ chồng

Tâm sự - 9 giờ, 33 phút trước

Việc hai vợ chồng ngủ trên những chiếc giường rộng rãi là thói quen tốt vì chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến bất kỳ cuộc hôn nhân nào.