Thứ tư, 30/07/2025
1. Mì ăn liền: Nhiều người chọn mì ăn liền khi không có nhiều thời gian để làm bữa sáng. Trong quá trình làm mì ăn liền, họ chỉ cần cho vào nồi hoặc ra bát nước sôi là xong. Tuy nhiên, mì ăn liền cũng có nhiều calo và chất béo, đặc biệt là trong súp. Ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ này vào sáng sớm không chỉ khiến bạn béo lên mà còn ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu và tiêu hóa bình thường của dạ dày. Về lâu dài, rất dễ gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe dạ dày.
2. Hamburger: Là một món ngon của phương Tây, hamburger đã dần chiếm được sự ưu ái của nhiều người. Đây cũng là một món ăn nhanh, vì vậy nhiều người cũng sử dụng nó như bữa sáng của họ. Tuy nhiên, hamburger là một loại thực phẩm chiên, được đặc trưng bởi chất béo cao và lượng calo cao. Nếu hamburger ăn vào bữa sáng chính, nó sẽ làm tăng lượng chất béo của cơ thể, không chỉ có hại cho sức khỏe đường tiêu hóa, mà còn dễ gây béo phì nếu ăn nhiều.
3. Quẩy: Quẩy là bữa sáng tiêu chuẩn cho nhiều người. Quẩy có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất hữu ích cho sức khỏe, nhưng mỗi que quẩy chính là que bột chiên tương đối không lành mạnh. Quẩy cũng là một loại thực phẩm chiên ngập trong dầu. Có hàm lượng dầu cao. Mặc dù có hương vị tuyệt vời, nhưng chúng có thể dễ dàng gây gánh nặng cho dạ dày. Và thường xuyên ăn quẩy rán, sẽ có khả năng béo phì.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kieu-an-sang-rat-de-bi-beo-mon-cuoi-cung-nhieu-nguoi-thu..
Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên,...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 41 phút trước
Dưa hấu là món giải nhiệt mùa hè quen thuộc, nhưng một thói quen bảo quản trong tủ lạnh có thể biến nó thành "ổ vi khuẩn". Mới đây, một phụ nữ Trung Quốc...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 37 phút trước
Bác sĩ nhắc nhở: Thời điểm này trong ngày là thời điểm đo huyết áp chính xác nhất! Bạn đã chọn đúng?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe. Chọn thời điểm uống sữa đúng cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không ít người đầu tư cả gối, chăn, ghế gập,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư chỉ sau 6 tháng kiên trì.
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Nồi inox thường được sử dụng trong nhà bếp và rất được ưa chuộng vì độ bền và an toàn. Tuy nhiên, sau một thời gian, đáy nồi có thể bị đen nhẹ. Hầu...
Đi gì - 2 giờ, 52 phút trước
Với tân sinh viên, việc chủ động thích nghi, từ cách học đến kết nối bạn bè, chuẩn bị phương tiện di chuyển phù hợp sẽ giúp nhanh chóng hòa nhập, giảm bớt áp...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 53 phút trước
Đậu phụ là thực phẩm có tính mát, ăn đúng cách có thể bổ âm, dưỡng ẩm. Hơn nữa, mùa xuân là thời điểm nhiều người muốn giảm mỡ thừa, và đậu phụ là...
Chăm con - 2 giờ, 56 phút trước
Dậy thì sớm có khiến chiều cao của trẻ gái "đóng khung"? Đây là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt với các bậc phụ huynh có con gái bước vào tuổi tiền...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước
Vợ chồng nghệ sĩ Thành Tài - Lệ Châu từng đắt show khắp các tỉnh miền Tây, xế chiều bệnh tật, sống cùng cháu ngoại trong căn phòng trọ 9m2.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Dự án Khu nhà ở Ecohome 3 đang mở bán 120 căn hộ nhà ở xã hội (đợt 2) sau 5 năm cho thuê.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 56 phút trước
Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều không hẳn là điều tốt.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Hành vi cho thuê, cho mượn hay mua bán tài khoản ngân hàng không chỉ tiếp tay cho tội phạm mà còn có thể khiến chủ tài khoản đối mặt với các mức phạt...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 56 phút trước
Từ 1/8 tới, xăng E10 sẽ được bán thí điểm tại TP Hà Nội, TP.HCM và TP. Hải Phòng, chuẩn bị cho việc xăng E10 có thể áp dụng bắt buộc từ 1/1/2026.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Mục tiêu của dự án mở rộng lần này là nâng cao chất lượng giáo dục, đáp ứng nhu cầu học tập ngày càng tăng của học sinh và vẫn giữ vai trò là...
Thời trang + - 3 giờ, 44 phút trước
Khi hè đến, muôn kiểu váy áo lại đổ bộ, nhưng hè năm nay có một kiểu váy đang gây bão trên các nền tảng thời trang đó là váy mẹ kế. Không chỉ...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, khi AI xuất hiện khắp nơi từ ứng dụng dịch thuật, nhận diện khuôn mặt, đến đề xuất nội dung trên mạng xã hội, một câu hỏi được...
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Ngày 1/1/2026, một đạo luật chuyên ngành quan trọng, Luật Nhà giáo, sẽ chính thức có hiệu lực. Đạo luật này quy định toàn diện về vị trí pháp lý, quyền, nghĩa vụ và...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Theo quy định mới, việc mua bán xe máy cũ mà không thực hiện thủ tục sang tên chính chủ có thể khiến người dân gặp rắc rối pháp lý.
Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước
Từ tháng 9 tới đây, khách hàng sẽ có thể sử dụng ứng dụng VNeID và nhận diện sinh trắc học để thực hiện thủ tục hàng không tại một số sân bay trên...
Đời sống số - 3 giờ, 45 phút trước
Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Điều quan trọng là phải hào phóng và khoan...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 24 phút trước
Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào hiệu quả cả. Lâu ngày, chúng có thể gây...
Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước
Câu chuyện "phi lý" nhưng có thật của Chu Minh Viễn đã gây chấn động cộng đồng mạng Trung Quốc, khi cậu liên tiếp đỗ vào những trường đại học danh giá nhất nhưng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước
Thi tuyển công chức vào vị trí việc làm xếp ngạch chuyên viên sẽ thực hiện theo 2 vòng thi: Thi điều kiện kiểm tra kiến thức, năng lực chung và thi nghiệp vụ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước
Theo khảo sát của Navigos Group, hơn 40% người lao động trẻ tại Việt Nam bày tỏ mong muốn làm việc tự do để chủ động thời gian và phát triển sự nghiệp theo...