“Kiêng sinh hoạt vợ chồng” có thể sống lâu hơn không? Bác sĩ: Có ba cái giá phải trả!

06:17 05/10/2022

Ai cũng có lòng ham muốn, nói đến dục vọng thì hầu hết mọi người đều nghĩ đến đàn ông, thật ra phụ nữ cũng có trái tim đa tình, nhưng họ hơi dè dặt, quan trọng hơn, dục vọng không phải là xấu mà là một loại hành vi.

Phụ nữ "kiêng sinh hoạt" sống lâu hơn?

Thông qua một cuộc khảo sát về chất lượng cuộc sống tình dục của 129 phụ nữ, họ so sánh đánh giá về chất lượng cuộc sống tình dục và nhận thấy rằng chiều dài của nhiễm sắc thể DNA của những phụ nữ hơn một lần một tuần dài hơn nhiều so với những phụ nữ không có quan hệ tình dục trong một tuần. Ngoài ra, các hạt polyamine trong cơ thể già đi từ từ theo tuổi tác, đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự lão hóa của cơ thể, và một đời sống tình dục có trật tự có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách làm tổn thương các tế bào của cơ thể. Ngoài ra còn có nhiều lợi ích nếu duy trì một đời sống tình dục bình thường.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

Hỗ trợ giấc ngủ

Đời sống tình dục bình thường có thể thả lỏng hoàn toàn cơ thể và thư giãn các cơ đồng thời cũng rất tốt cho giấc ngủ bình thường, theo các nghiên cứu liên quan, nếu vợ chồng quan hệ tốt thì thời gian ngủ sẽ bị rút ngắn lại, và có nhiều ví dụ, chẳng hạn như những người có đời sống tình dục tốt, hiếm khi gặp phải triệu chứng mất ngủ.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

Ngăn ngừa tim mạch hiệu quả

Quan hệ tình dục tiến bộ là cách thư giãn hoàn toàn và vận động các khớp, cơ tay chân, từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tim và phổi, có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh khác. Đồng thời, một số dữ liệu cho thấy tỷ lệ mắc bệnh tim ở phụ nữ có quan hệ tình dục thấp hơn 10% so với người bình thường.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

Giảm đau và căng thẳng

Đời sống tình dục cũng có thể kích thích sự hưng phấn của hệ thần kinh trung ương và thúc đẩy sản xuất aminopolyphenol. Đây là một loại thuốc giúp giảm đau và căng thẳng. Tôi không biết bạn đã từng trải qua điều này chưa, đặc biệt là trong trường hợp đau răng, giảm đau. Để sống lâu hơn, đây là hai điều bạn phải biết.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

Chất dinh dưỡng bổ sung

Nếu bạn muốn duy trì sức khỏe ở độ tuổi trung niên và tuổi già thì thời kỳ mãn kinh là rào cản đầu tiên của cuộc đời cần phải vượt qua, nếu thời kỳ mãn kinh không được điều hòa tốt sẽ dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thậm chí là rút ngắn thời gian. Cần bổ sung dưỡng chất polypeptide. Các yếu tố dinh dưỡng và nhiều chiết xuất thảo dược đặc biệt có thể nhanh chóng cân bằng estrogen trong cơ thể trong thời gian ngắn, loại bỏ hắc tố và chloasma, điều chỉnh lượng estrogen ổn định nội tiết, bổ sung lâu dài có thể duy trì hệ thống buồng trứng và sinh sản, chống viêm, kháng khuẩn và chống ác tính, cải thiện độ tuổi trung niên và tuổi già Khả năng đối phó với mãn kinh của phụ nữ, vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách ổn định, tăng tuổi thọ.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

Bài tập thể dục hàng ngày

Kiên trì tập thể dục là chìa khóa để duy trì một sức khỏe tốt, nhưng khi nhịp sống của con người ngày càng nhanh, con người không có thời gian đến phòng tập, không có nơi để tập thể dục, và rất nhiều mỡ tích tụ trong cơ thể, khiến vợ chồng bất hòa, sinh ra nhiều bệnh tật.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

Đừng ăn quá nhiều

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là rất quan trọng, bạn nên chú ý đến sự phù hợp của chế độ ăn uống trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta cũng không nên ăn quá no, vì ăn quá no sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày.

sức khoẻ phụ nữ, sinh hoạt vợ chồng

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/kieng-sinh-hoat-vo-chong-co-the-song-lau-hon-khong-bac-si-co-ba-cai-gia-phai.. Nguồn: https://baove.congly.vn/kieng-sinh-hoat-vo-chong-co-the-song-lau-hon-khong-bac-si-co-ba-cai-gia-phai-tra-34145.html

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 39 phút trước

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe. Chọn thời điểm uống sữa đúng cũng...

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không ít người đầu tư cả gối, chăn, ghế gập,...

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư chỉ sau 6 tháng kiên trì.

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người ăn kiêng, bệnh nhân tiểu đường và mang lại...

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản phẩm từ trái cây không chỉ không bổ dưỡng...

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là...

Địa chỉ ăn ngon - 55 phút trước

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào hiệu quả cả. Lâu ngày, chúng có thể gây...

Nam sinh giỏi nhất tỉnh, 3 năm liền đỗ trường Đại học top đầu nhưng đều từ chối nhập học: Lý do 'quá phi lý' khiến ai cũng ngỡ ngàng

Nam sinh giỏi nhất tỉnh, 3 năm liền đỗ trường Đại học top đầu nhưng đều từ chối nhập học: Lý do...

Tin trong ngày - 55 phút trước

Câu chuyện "phi lý" nhưng có thật của Chu Minh Viễn đã gây chấn động cộng đồng mạng Trung Quốc, khi cậu liên tiếp đỗ vào những trường đại học danh giá nhất nhưng...

Thời hạn mở lại thi tuyển công chức vòng 2 cho người thi trước 1/7/2025 là khi nào theo Nghị định 170?

Thời hạn mở lại thi tuyển công chức vòng 2 cho người thi trước 1/7/2025 là khi nào theo Nghị định 170?...

Tin trong ngày - 56 phút trước

Thi tuyển công chức vào vị trí việc làm xếp ngạch chuyên viên sẽ thực hiện theo 2 vòng thi: Thi điều kiện kiểm tra kiến thức, năng lực chung và thi nghiệp vụ...

4 nghề giúp bạn thoát cảnh công sở, thu nhập 100 triệu/tháng, sống đời tự do mơ ước

4 nghề giúp bạn thoát cảnh công sở, thu nhập 100 triệu/tháng, sống đời tự do mơ ước

Tin trong ngày - 56 phút trước

Theo khảo sát của Navigos Group, hơn 40% người lao động trẻ tại Việt Nam bày tỏ mong muốn làm việc tự do để chủ động thời gian và phát triển sự nghiệp theo...

Nàng Hậu đỗ cùng lúc 3 trường đại học danh tiếng, giờ là mẹ đơn thân, con gái cũng là 'cực phẩm' khiến dân mạng trầm trồ

Nàng Hậu đỗ cùng lúc 3 trường đại học danh tiếng, giờ là mẹ đơn thân, con gái cũng là 'cực phẩm'...

Chuyện làng sao - 56 phút trước

Từng là Hoa hậu tài sắc vẹn toàn, đỗ cùng lúc 3 trường đại học danh tiếng, giờ đây Ngọc Diễm chấp nhận làm mẹ đơn thân đầy bản lĩnh. Nhưng điều khiến công...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Mới: Phát hiện hành tinh có thể sống được, rất gần Trái Đất

Mới: Phát hiện hành tinh có thể sống được, rất gần Trái Đất

Tin trong ngày - 57 phút trước

Các nhà khoa học đã tìm ra hành tinh được đặt tên là L 98-59 f, nó giống như một siêu Trái Đất quay quanh một ngôi sao lùn đỏ cách chúng ta chỉ...

Mức phạt đè vạch mắt võng năm 2025 là bao nhiêu, người dân cần chú ý điều gì khi thấy vạch này?

Mức phạt đè vạch mắt võng năm 2025 là bao nhiêu, người dân cần chú ý điều gì khi thấy vạch này?...

Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước

Đè vạch mắt võng khi tham gia giao thông là lỗi rất phổ biến mà nhiều lái xe không biết. Hành vi này sẽ bị xử phạt hành chính theo Nghị định 168.

Vì sao vợ Công Lý nói trống không với chồng dù kém nhiều tuổi?

Vì sao vợ Công Lý nói trống không với chồng dù kém nhiều tuổi?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước

Ngọc Hà khiến nhiều người tò mò, thắc mắc khi gọi chồng là "Lý ơi Lý".

Các trường đại học khi nào công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2025?

Các trường đại học khi nào công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2025?

Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước

Sau khi cổng đăng ký nguyện vọng chính thức khép lại, hàng triệu thí sinh và phụ huynh đang hồi hộp chờ đợi kết quả tuyển sinh. Theo kế hoạch của Bộ Giáo dục...

Cảnh báo: Ngân hàng MSB sẽ từ chối cung cấp dịch vụ nếu phát hiện tài khoản có dấu hiệu sau

Cảnh báo: Ngân hàng MSB sẽ từ chối cung cấp dịch vụ nếu phát hiện tài khoản có dấu hiệu sau

Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước

Người dùng tài khoản ngân hàng cần hết sức lưu ý trước tình trạng mua bán, cho thuê tài khoản ngày càng phổ biến, bởi không chỉ tiếp tay cho tội phạm mà còn...

Lương đi làm ngày lễ Quốc khánh 2/9 là bao nhiêu, có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?

Lương đi làm ngày lễ Quốc khánh 2/9 là bao nhiêu, có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước

Nếu không nghỉ lễ, Tết mà vẫn tiếp tục đi làm thì người lao động sẽ được chi trả tiền lương làm thêm giờ theo quy định.

Cụ ông 74 tuổi tiết kiệm được 10 cây vàng nhưng nói dối là đã bán hết, ai ngờ ngay trong đêm nhận được tin nhắn của con dâu mà muốn khóc

Cụ ông 74 tuổi tiết kiệm được 10 cây vàng nhưng nói dối là đã bán hết, ai ngờ ngay trong đêm...

Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước

Khi con cái gặng hỏi chuyện tiền bạc, ông nói là đã bán hết. Ai ngờ ngay đêm đó nhận được tin nhắn của con dâu cả khiến sống mũi ông cay xè.

Phụ nữ độc thân có quyền sinh con bằng IVF, chính thức có hiệu lực sau 2 tháng nữa

Phụ nữ độc thân có quyền sinh con bằng IVF, chính thức có hiệu lực sau 2 tháng nữa

Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước

Từ ngày 1/10/2025, phụ nữ độc thân sẽ được phép thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm nếu có nguyện vọng.

Trước 1/1/2026, những trường hợp này nếu không đổi hoặc cấp lại GPLX có thể bị phạt đến 20 triệu đồng

Trước 1/1/2026, những trường hợp này nếu không đổi hoặc cấp lại GPLX có thể bị phạt đến 20 triệu đồng

Tin trong ngày - 4 giờ trước

Theo quy định mới, trước ngày 1/1/2026 sẽ có 6 trường hợp bắt buộc phải đổi hoặc cấp lại Giấy phép lái xe theo mẫu mới.

Mẹo kiểm tra tài khoản Zalo của bạn có đang bị đọc trộm tin nhắn không: Chỉ với những thao tác đơn giản này

Mẹo kiểm tra tài khoản Zalo của bạn có đang bị đọc trộm tin nhắn không: Chỉ với những thao tác đơn...

Xài gì - 4 giờ, 1 phút trước

Thử kiểm tra xem Zalo của bạn có bị đọc trộm tin nhắn không bằng những cách sau.

Top 30 Đại học, Học viện dự kiến trở thành trường trọng điểm quốc gia, 2k7 thi đỗ có thể mặt 'vênh lên trời'

Top 30 Đại học, Học viện dự kiến trở thành trường trọng điểm quốc gia, 2k7 thi đỗ có thể mặt 'vênh...

Tin trong ngày - 4 giờ, 1 phút trước

Những ngành thuộc các trường đại học này đều đứng hàng đầu cả nước về chuyên môn, đặc biệt trong lĩnh vực khoa học, kỹ thuật, công nghệ và các ngành mũi nhọn. Tương...

Học sinh tiểu học tại Hà Nội được nhận mức hỗ trợ bữa ăn bán trú cụ thể là bao nhiêu tiền?

Học sinh tiểu học tại Hà Nội được nhận mức hỗ trợ bữa ăn bán trú cụ thể là bao nhiêu tiền?...

Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước

Tùy theo từng khu vực mà học sinh tiểu học tại Hà Nội nhận mức hỗ trợ ăn bán trú khác nhau.

Không còn là tin đồn, Tom Cruise công khai hẹn hò 'Bond girl' Ana de Armas

Không còn là tin đồn, Tom Cruise công khai hẹn hò 'Bond girl' Ana de Armas

Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước

Hình ảnh hẹn hò của Tom Cruise và Ana de Armas nhanh chóng thu hút sự quan tâm, được lan truyền trên mạng xã hội. Dưới phần bình luận, khán giả bày tỏ mừng...

5 trường Đại học ở Hà Nội ra trường dễ xin việc lương cao, ngành hot 9 điểm/môn chưa chắc đã đỗ

5 trường Đại học ở Hà Nội ra trường dễ xin việc lương cao, ngành hot 9 điểm/môn chưa chắc đã đỗ...

Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước

Hà Nội là nơi quy tụ nhiều trường đại học danh tiếng, có chất lượng đào tạo hàng đầu cả nước. Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT, các thí sinh thường ưu tiên đăng...

Tạ Đình Phong 44 tuổi gây sốt khi bị bắt gặp ở quán ăn! Hai cậu con trai cũng hiếm hoi xuất hiện cùng khung hình, một người cá tính, người kia lại toát lên khí chất ngôi sao

Tạ Đình Phong 44 tuổi gây sốt khi bị bắt gặp ở quán ăn! Hai cậu con trai cũng hiếm hoi xuất...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 56 phút trước

Mới đây, nam tài tử Tạ Đình Phong bị người hâm mộ bắt gặp tại một quán trà nổi tiếng ở Hồng Kông. Anh diện áo thun đen đơn giản phối cùng quần jean...