Thứ năm, 24/07/2025
Phụ nữ "kiêng sinh hoạt" sống lâu hơn?
Thông qua một cuộc khảo sát về chất lượng cuộc sống tình dục của 129 phụ nữ, họ so sánh đánh giá về chất lượng cuộc sống tình dục và nhận thấy rằng chiều dài của nhiễm sắc thể DNA của những phụ nữ hơn một lần một tuần dài hơn nhiều so với những phụ nữ không có quan hệ tình dục trong một tuần. Ngoài ra, các hạt polyamine trong cơ thể già đi từ từ theo tuổi tác, đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự lão hóa của cơ thể, và một đời sống tình dục có trật tự có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách làm tổn thương các tế bào của cơ thể. Ngoài ra còn có nhiều lợi ích nếu duy trì một đời sống tình dục bình thường.
Hỗ trợ giấc ngủ
Đời sống tình dục bình thường có thể thả lỏng hoàn toàn cơ thể và thư giãn các cơ đồng thời cũng rất tốt cho giấc ngủ bình thường, theo các nghiên cứu liên quan, nếu vợ chồng quan hệ tốt thì thời gian ngủ sẽ bị rút ngắn lại, và có nhiều ví dụ, chẳng hạn như những người có đời sống tình dục tốt, hiếm khi gặp phải triệu chứng mất ngủ.
Ngăn ngừa tim mạch hiệu quả
Quan hệ tình dục tiến bộ là cách thư giãn hoàn toàn và vận động các khớp, cơ tay chân, từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tim và phổi, có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh khác. Đồng thời, một số dữ liệu cho thấy tỷ lệ mắc bệnh tim ở phụ nữ có quan hệ tình dục thấp hơn 10% so với người bình thường.
Giảm đau và căng thẳng
Đời sống tình dục cũng có thể kích thích sự hưng phấn của hệ thần kinh trung ương và thúc đẩy sản xuất aminopolyphenol. Đây là một loại thuốc giúp giảm đau và căng thẳng. Tôi không biết bạn đã từng trải qua điều này chưa, đặc biệt là trong trường hợp đau răng, giảm đau. Để sống lâu hơn, đây là hai điều bạn phải biết.
Chất dinh dưỡng bổ sung
Nếu bạn muốn duy trì sức khỏe ở độ tuổi trung niên và tuổi già thì thời kỳ mãn kinh là rào cản đầu tiên của cuộc đời cần phải vượt qua, nếu thời kỳ mãn kinh không được điều hòa tốt sẽ dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thậm chí là rút ngắn thời gian. Cần bổ sung dưỡng chất polypeptide. Các yếu tố dinh dưỡng và nhiều chiết xuất thảo dược đặc biệt có thể nhanh chóng cân bằng estrogen trong cơ thể trong thời gian ngắn, loại bỏ hắc tố và chloasma, điều chỉnh lượng estrogen ổn định nội tiết, bổ sung lâu dài có thể duy trì hệ thống buồng trứng và sinh sản, chống viêm, kháng khuẩn và chống ác tính, cải thiện độ tuổi trung niên và tuổi già Khả năng đối phó với mãn kinh của phụ nữ, vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách ổn định, tăng tuổi thọ.
Bài tập thể dục hàng ngày
Kiên trì tập thể dục là chìa khóa để duy trì một sức khỏe tốt, nhưng khi nhịp sống của con người ngày càng nhanh, con người không có thời gian đến phòng tập, không có nơi để tập thể dục, và rất nhiều mỡ tích tụ trong cơ thể, khiến vợ chồng bất hòa, sinh ra nhiều bệnh tật.
Đừng ăn quá nhiều
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là rất quan trọng, bạn nên chú ý đến sự phù hợp của chế độ ăn uống trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta cũng không nên ăn quá no, vì ăn quá no sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày.
Nguồn: https://baove.congly.vn/kieng-sinh-hoat-vo-chong-co-the-song-lau-hon-khong-bac-si-co-ba-cai-gia-phai..
Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ...
Chăm con - 14 giờ, 27 phút trước
Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm chặt quần áo bố mẹ và khóc nức nở....
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 6 phút trước
"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì tôi đang già đi không?".
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người Nhật từ 100 tuổi trở lên nhằm tìm lời...
Đời sống số - 4 giờ, 35 phút trước
Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25 tháng 7, là ngày đầu tiên của tháng sáu...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 50 phút trước
Bán hàng đa kênh đang trở thành chiến lược cốt lõi của doanh nghiệp hiện đại. Việc ứng dụng phần mềm quản lý đồng bộ không đơn giản chỉ giúp tiết kiệm chi phí...
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý trực quan thú vị thường dùng để khám phá tính cách tiềm ẩn hoặc dự đoán vận may trong cuộc sống – tùy thuộc vào thứ...
Tâm sự - 5 giờ, 40 phút trước
Không ít phụ nữ từng âm thầm kiểm tra điện thoại của chồng vì cảm thấy "có gì đó không ổn". Nhưng hành động tưởng như đơn giản này lại có thể khơi mào...
Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước
Ngoài tiền lương, tiền công, những trường hợp nào khi nhận chuyển khoản sẽ phải nộp thuế theo quy định pháp luật?
Tin trong ngày - 5 giờ, 43 phút trước
Từ năm 2026 khi lương cơ sở không đổi, lương tối thiểu vùng giữ nguyên hoặc tăng thì viên chức sẽ được tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng (so với vùng 4) tiền trợ...
Tin trong ngày - 5 giờ, 44 phút trước
Đây là một ngành hot trên thị trường lao động, được săn đón ngay từ khi chưa tốt nghiệp. Thí sinh đăng ký nguyện vọng năm nay đừng nên bỏ lỡ.
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Tuổi dậy thì là giai đoạn khiến không ít cha mẹ đau đầu vì con trở nên bướng bỉnh, khó kiểm soát. Tuy nhiên, trẻ lớn lên trong ba kiểu gia đình sau đây...
Phong thủy - 5 giờ, 45 phút trước
Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn có phong thủy tốt, giúp gia đình ngày càng giàu có và bình an.
Tin trong ngày - 5 giờ, 29 phút trước
Nhiều người dân hiện nay vẫn đang hiểu lầm rằng việc nhận lương hưu, trợ cấp qua thẻ ATM đồng nghĩa với việc phải đóng thuế thu nhập cá nhân (TNCN). Tuy nhiên, theo...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 29 phút trước
Hậu lấy chồng kém tuổi, Á hậu Dương Tú Anh vẫn giữ được sự viên mãn trong cả sự nghiệp lẫn cuộc sống gia đình, khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.
Kiến thức - 5 giờ, 29 phút trước
Theo quy định, một số trường hợp giao dịch bất động sản bắt buộc chuyển khoản.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước
Hình ảnh được cho là NSƯT Kim Tử Long nằm viện đã gây xôn xao cõi mạng.
Tin trong ngày - 6 giờ, 45 phút trước
Sáng 24/7, mẹ Bắp đã được mời lên cơ quan công an để đọc kết luận cuối cùng và ký tên. Chị cũng có chia sẻ về kết luận cuối cùng từ cơ quan...
Đời sống số - 6 giờ, 54 phút trước
Thời gian trong ngày là sự sắp xếp và kết hợp của vũ trụ và thời gian, và nó có tính khí và năng lượng. Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày đầu...
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
Một số người khi gặp người mình ghét sẽ chọn cách chống lại người đó. Thực ra, nếu bạn ghét ai đó, đừng tức giận hay dung túng cho họ. Cách chuyên nghiệp nhất...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Một số người có thể cảm thấy “bất lực” khi không thể học tốt môn Toán và bối rối không biết lựa chọn ngành học nào phù hợp với bản thân. Trên thực tế,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Nhiều ngân hàng thương mại tại Việt Nam đang rà soát và có động thái xử lý các tài khoản ngân hàng không phát sinh giao dịch trong thời gian dài. Động thái này...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Ất Tỵ 2025 là một năm đặc biệt với sự xuất hiện của tháng 6 nhuận, kéo dài từ 25/7 đến 22/8/2025 Dương lịch. Việc có hai tháng 6 âm lịch trong năm khiến...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 37 phút trước
Trong quá trình sắp xếp thôn và tổ dân phố, Bộ Nội vụ đã đề xuất nhiều chính sách có lợi dành cho những người tham gia hoạt động không chuyên trách tại thôn...