Thứ sáu, 26/04/2024
Nên chú ý điều gì khi tắm?
- Nhiệt độ của nước tắm không nên quá cao. Nhiều người thích sử dụng nước nhiệt độ cao để tắm. Họ nghĩ rằng nhiệt độ cao hơn có thể tắm sạch hơn. Thực tế, tắm như vậy sẽ không chỉ không làm sạch da, mà còn làm hỏng da, bởi vì nhiệt độ mà da người chúng ta có thể chịu được là khoảng 45 độ. Nếu nhiệt độ nước tắm của chúng ta quá cao, nó sẽ phá hủy các mô của lớp bề mặt da, dễ làm cho da khô và bong tróc, cũng sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của da và da trở nên nhạy cảm.
- Quá nhiều thời gian để tắm. Một số phụ nữ có thể tắm trong khoảng một giờ. Cách tắm lâu có thể làm cơ thể sạch sẽ hơn, nhưng sau mỗi lần tắm, sẽ khiến cơ thể mệt và muốn nằm xuống. Điều đó có nghĩa là sức mạnh thể chất bị suy giảm, và nếu thời gian tắm quá lâu, lỗ chân lông của da sẽ được mở hoàn toàn, sẽ dễ làm mất một lượng lớn dầu trên da, làm cho da khô hơn và xấu hơn. Khi trong phòng tắm nhỏ có quá nhiều hơi nước, rất dễ khiến chúng ta bị thiếu oxy, và có thể bị ngất, vì vậy nên kiểm soát tắm trong khoảng 20 phút trở lại.
- Sử dụng quá nhiều sữa tắm. Sữa tắm là đối tác tốt nhất để tắm. Nó sẽ được sử dụng mỗi lần tắm. Nhiều phụ nữ sử dụng sữa tắm để làm cho cơ thể của họ có mùi thơm, nhưng thực tế là không tốt cho cơ thể vì trong sữa tắm có tính kiềm nhẹ, và da của chúng ta có tính axit. Nếu bạn sử dụng quá nhiều, nó sẽ gây kích ứng da, dẫn đến da khô, bong tróc, viêm da dị ứng,... vì vậy bạn có thể thoa sữa tắm lên toàn bộ cơ thể tại một thời điểm.
- Đi tắm sau khi ăn tối no. Khi dạ dày đang hoạt động, tắm vào thời điểm này, các mạch máu trong cơ thể sẽ giãn ra và lưu lượng máu trong da và cơ bắp tăng lên, điều này sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa và không tốt cho cơ thể. Có thể gây chóng mặt, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì vậy đừng tắm ngay sau khi ăn, bạn có thể tắm sau đó một giờ.
- Đừng chà mạnh khi tắm. Nhiều người thích chà xát mạnh khi tắm. Cách làm này giúp da sạch hơn, nhưng chà xát mạnh sẽ là làm tổn thương làn da. Bởi da của chúng ta có một lớp sừng, bảo vệ da khỏi độ ẩm và bảo vệ da. Việc chà xát mạnh sẽ làm tổn thương lớp sừng và làm cho da nhạy cảm.
Có thể nhận thấy từ những điểm trên rằng tắm cũng cần rất nhiều kiến thức. Chúng ta cần tắm lành mạnh để tránh làm những việc gây hại cho da và sức khỏe cơ thể. Sau tất cả, tắm mỗi ngày là một điều rất hạnh phúc. Hãy tắm và sau đó ngủ. Ngày hôm sau, sẽ tràn đầy năng lượng, và có thể cống hiến hết mình cho công việc tiếp theo.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-phu-nu-tam-neu-thuc-hien-qua-nhieu-nhung-dieu-nay-ch..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 50 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 10 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước
Thời điểm khi Song Hye Kyo chỉ đóng vai phụ thì nữ diễn viên này đã trở thành ngôi sao nổi tiếng, nhưng rồi sự nghiệp của cô hiện sa sút thảm hại.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước
Ca sĩ Paul Kim mới đây thông báo sắp kết hôn với người yêu sau 9 năm hẹn hò mà không tổ chức đám cưới.
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 17 phút trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 29 phút trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
VIDEO - 6 giờ, 29 phút trước
'Bước vào cửa hàng Elie Saab đẹp nhất trên đại lộ thời trang Montaigne, ngắm nhìn những bộ váy cưới Haute Couture lộng lẫy kiêu sa và đặt may đo cho mình những thiết...
Kiến thức - 9 giờ, 38 phút trước
Quần áo màu trắng đều phù hợp dù mặc riêng hay mặc cùng quần jean, quần tây. Tuy nhiên, quần áo màu trắng sẽ ố vàng và có mùi hôi sau khi mặc lâu....
Kiến thức - 9 giờ, 45 phút trước
Hiện nay, du lịch đang bùng nổ và nhiều người sẽ cảm thấy chóng mặt khi lên máy bay hoặc xe buýt du lịch. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ thậm chí có...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 45 phút trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Du lịch Việt - 9 giờ, 24 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 10 giờ, 4 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 37 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 11 giờ, 40 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 11 giờ, 41 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 11 giờ, 3 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 11 giờ, 3 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 11 giờ, 3 phút trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 5 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 5 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 5 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.