Thứ năm, 23/03/2023
Nên chú ý điều gì khi tắm?
- Nhiệt độ của nước tắm không nên quá cao. Nhiều người thích sử dụng nước nhiệt độ cao để tắm. Họ nghĩ rằng nhiệt độ cao hơn có thể tắm sạch hơn. Thực tế, tắm như vậy sẽ không chỉ không làm sạch da, mà còn làm hỏng da, bởi vì nhiệt độ mà da người chúng ta có thể chịu được là khoảng 45 độ. Nếu nhiệt độ nước tắm của chúng ta quá cao, nó sẽ phá hủy các mô của lớp bề mặt da, dễ làm cho da khô và bong tróc, cũng sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của da và da trở nên nhạy cảm.
- Quá nhiều thời gian để tắm. Một số phụ nữ có thể tắm trong khoảng một giờ. Cách tắm lâu có thể làm cơ thể sạch sẽ hơn, nhưng sau mỗi lần tắm, sẽ khiến cơ thể mệt và muốn nằm xuống. Điều đó có nghĩa là sức mạnh thể chất bị suy giảm, và nếu thời gian tắm quá lâu, lỗ chân lông của da sẽ được mở hoàn toàn, sẽ dễ làm mất một lượng lớn dầu trên da, làm cho da khô hơn và xấu hơn. Khi trong phòng tắm nhỏ có quá nhiều hơi nước, rất dễ khiến chúng ta bị thiếu oxy, và có thể bị ngất, vì vậy nên kiểm soát tắm trong khoảng 20 phút trở lại.
- Sử dụng quá nhiều sữa tắm. Sữa tắm là đối tác tốt nhất để tắm. Nó sẽ được sử dụng mỗi lần tắm. Nhiều phụ nữ sử dụng sữa tắm để làm cho cơ thể của họ có mùi thơm, nhưng thực tế là không tốt cho cơ thể vì trong sữa tắm có tính kiềm nhẹ, và da của chúng ta có tính axit. Nếu bạn sử dụng quá nhiều, nó sẽ gây kích ứng da, dẫn đến da khô, bong tróc, viêm da dị ứng,... vì vậy bạn có thể thoa sữa tắm lên toàn bộ cơ thể tại một thời điểm.
- Đi tắm sau khi ăn tối no. Khi dạ dày đang hoạt động, tắm vào thời điểm này, các mạch máu trong cơ thể sẽ giãn ra và lưu lượng máu trong da và cơ bắp tăng lên, điều này sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa và không tốt cho cơ thể. Có thể gây chóng mặt, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì vậy đừng tắm ngay sau khi ăn, bạn có thể tắm sau đó một giờ.
- Đừng chà mạnh khi tắm. Nhiều người thích chà xát mạnh khi tắm. Cách làm này giúp da sạch hơn, nhưng chà xát mạnh sẽ là làm tổn thương làn da. Bởi da của chúng ta có một lớp sừng, bảo vệ da khỏi độ ẩm và bảo vệ da. Việc chà xát mạnh sẽ làm tổn thương lớp sừng và làm cho da nhạy cảm.
Có thể nhận thấy từ những điểm trên rằng tắm cũng cần rất nhiều kiến thức. Chúng ta cần tắm lành mạnh để tránh làm những việc gây hại cho da và sức khỏe cơ thể. Sau tất cả, tắm mỗi ngày là một điều rất hạnh phúc. Hãy tắm và sau đó ngủ. Ngày hôm sau, sẽ tràn đầy năng lượng, và có thể cống hiến hết mình cho công việc tiếp theo.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-phu-nu-tam-neu-thuc-hien-qua-nhieu-nhung-dieu-nay-ch..
Ruột non từ tá tràng đến hậu môn có chiều dài khoảng 8-9 mét. Ruột...
Chăm con - 19 giờ, 57 phút trước
Đây là một trong những lần hiếm hoi Angelina Jolie cởi mở nói về hành trình nuôi dạy con của mình, điều này sẽ truyền cảm hứng cho các bà mẹ khác.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 39 phút trước
Nếu hai người đang nói chuyện cùng nhau, khi nhắc đến ung thư, mọi người sẽ vô thức né tránh.
Chăm con - 22 giờ, 28 phút trước
Trẻ em đến thế giới này với tiếng khóc. Khi lớn lên, khi gặp chuyện không vui, bất bình, tổn thương, trẻ thường dùng tiếng khóc để bày tỏ cảm xúc.
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Nhiều bậc phụ huynh than thở rằng: 'Làm cha mẹ thời nay khó quá!' Vậy làm sao để được 'nhàn' trên hành trình nuôi dạy con?
Chăm con - 2 ngày, 16 giờ trước
Đừng động đến 3 "dòng cảnh báo" của giáo dục, cha mẹ đừng quá thiếu hiểu biết.
Toàn cảnh - 49 phút trước
Việc quay phim “Silent Witness” đã gây ra sự hỗn loạn. Nguyên nhân là do lực lượng bảo vệ bờ biển nhận được báo cáo về một ''xác chết'' trên bờ sông Thames vào...
Chuyện làng sao - 49 phút trước
Nữ diễn viên Park Shin Hye thu hút sự chú ý với vẻ đẹp rực rỡ khi xuất hiện trong bộ ảnh mới.
Thời trang sao - 1 giờ, 12 phút trước
Các rapper thích khoe trang sức và phụ kiện sang trọng, đắt tiền. Ngoài khả năng thanh nhạc của họ, họ được đặc trưng bởi đồ trang trí. Một số rapper khoe dây chuyền,...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 13 phút trước
Ngọc Thanh Tâm hài hước lên tiếng trước việc cư dân mạng thắc mắc cô là ca sĩ hay diễn viên, mẹ của cô nàng cũng có bình luận gây chú ý.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 14 phút trước
Tranh thủ quãng thời gian được nghỉ, trung vệ Bùi Tiến Dũng tổ chức cho vợ một buổi tiệc sinh nhật ấm cúng.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 14 phút trước
Mới đây, nữ ca sĩ kiêm nhạc sĩ người Brazil - MC Pipokinha đã gây sốc cho khán giả khi có hành động tiếp xúc thân thể đầy gợi dục với một người hâm...
Đời sống trẻ - 1 giờ, 14 phút trước
Đang thưởng thức đồ uống, chàng trai sốc khi phát hiện tay nắm cửa ở trong cốc của mình.
VIDEO - 1 giờ, 14 phút trước
Thực hiện màn nhảy bungee từ độ cao 30 mét xuống dưới mặt hồ thì nam du khách gặp sự cố dây treo bị đứt giữa không trung, khiến anh mất kiểm soát và...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 58 phút trước
Gan là cơ quan duy nhất không có dây thần kinh ngoại biên, do gan không có dây thần kinh cảm giác đau nên nhìn chung khi có vấn đề người bệnh khó nhận...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Khác với ảnh tự đăng, nhan sắc của Bạch Lan Phương được đánh giá là kém sắc hơn nhiều khi bị quay lén.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 7 phút trước
Theo Ngân 98, sắp tới cô và Lương Bằng Quang đi diễn tại nước ngoài nhiều và sau các chuyến công tác này cặp đôi sẽ bắt tay vào việc con cái.
Nhí - 2 giờ, 7 phút trước
Không chỉ xinh đẹp, ngoan ngoãn mà con gái của diễn viên hài Hiệp Gà còn học rất giỏi.
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 7 phút trước
Nàng Wags Chu Thanh Huyền đã có những lời tuyên bố đanh thép sau khi bị một hot TikToker sở hữu gần 1 triệu follower tung tin đồn ác ý về quá khứ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
NSƯT Diệu Hiền đã nhờ người chở lên mộ để thăm người học trò, người em mà bà yêu quý nhất là NSƯT Vũ Linh.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Nhân dịp kỉ niệm 15 năm ngày cưới, diễn viên Hà Hương đã gửi lời ngọt ngào đến chồng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước
Nhật Kim Anh đã lên tiếng giải oan cho Hương Giang vì tin đồn thất thiệt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước
Vào cuối tháng 3 này, hôn lễ của Linh Rin và Phillip Nguyễn sẽ chính thức diễn ra trong sự mong chờ của người hâm mộ và giới truyền thông. Ngay lúc này, mọi...
Tin trong ngày - 5 giờ, 59 phút trước
Một chàng trai ở Chiết Giang không chịu nghe lời khuyên can của bố, nhất quyết nuôi một con "giun đột biến", người dân trong làng khi biết chuyện đều cười nhạo anh. Không...
Kiến thức - 5 giờ, 3 phút trước
Chào các bạn, máy hút mùi nếu 1 tuần không vệ sinh sẽ có 1 lớp vết dầu bám dày đặc, nhất là với những gia đình thường xuyên nấu nướng thì vết dầu...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 4 phút trước
Nhắc đến thịt kho chắc hẳn ai cũng sẽ thấy quen thuộc, đây là món ăn nổi tiếng quê nhà, béo mà không ngấy, được mọi người vô cùng yêu thích.