Giảm cân thành công nhờ máy chạy bộ tại nhà

15:56 25/09/2020

Cân nặng luôn là một nỗi lo muôn thuở của con người hiện nay. Nhất là với phái đẹp, các chị em luôn dành thời gian để có thể chăm sóc cho bản thân mình. Tuy nhiên, vấn đề “quá cân” luôn khiến các chị em mệt mỏi và căng thẳng vì khó có thể mà cải thiện cân nặng của mình.

Không riêng gì phái nữ, các chàng trai cũng khá lo ngại với vấn đề béo phì, khiến cho nhiều người mất tự tin và kém hấp dẫn trong mắt bạn khác giới. Vì thế mà vấn đề giảm cân đang được nhiều người quan tâm và tìm hiểu.

Ưu điểm khi chạy bộ với máy chạy bộ

Giảm cân có nhiều phương pháp. Nhưng theo các chuyên gia, phương pháp hiệu quả nhất đó là thường xuyên tập luyện thể dục thể thao tăng cường sức khỏe cũng như vóc dáng của mình mỗi ngày. Hơn hết, luyện tập cũng có rất nhiều phương pháp, bạn có thể đạp xe, bơi lội hay chạy bộ mỗi ngày…

máy chạy bộ tại nhà, Elipsport

Tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày

Nếu bạn đang gặp vấn đề về không gian không đủ rộng cho bạn tập luyện chạy bộ thì máy chạy bộ sẽ là một giải pháp không gì hoàn hảo hơn dành cho bạn. Đây là một thiết bị tuyệt vời cho việc tập luyện cải thiện sức khỏe hằng ngày.

Giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ điện

Hiện nay, máy chạy bộ rất phổ biến đối với các chàng trai, cô gái trong việc cải thiện vóc dáng cho bản thân. Không thể phủ nhận rằng, máy chạy bộ là loại thiết bị giúp con người giảm cân vô cùng hiệu quả. đánh bay những nỗi lo lắng về việc cân nặng quá khổ hay cơ thể chỉ toàn mỡ, phì to ra khiến nhiều người đau đầu bấy lâu nay.

Máy chạy bộ cũng có rất nhiều loại và hầu như tất cả các dòng sản phẩm máy chạy bộ trên thị trường đều có thể giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Vì thế mà bạn cũng sẽ không quá khó khăn để lựa chọn cho mình một chiếc máy chạy bộ phù hợp.

Máy chạy bộ hiện đang có 2 loại chính đó là máy cơ và máy điện. 2 dòng máy này đều có chức năng giống nhau và khác nhau ở chỗ máy cơ sử dụng lực người để hoạt động, còn với máy điện thì dùng năng lượng điện để có thể hoạt động.

máy chạy bộ tại nhà, Elipsport

Tập luyện với máy chạy bộ để có một thân hình hoàn hảo nhất

Với máy chạy bộ điện, bạn sẽ có thêm nhiều tính năng hơn để tối ưu hóa việc tập luyện như chế độ điều chỉnh luyện tập, tính năng đo lường bước chân, nhpj tim hay lượng calo tiêu thụ...Điều đó sẽ giúp bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập của mình sao cho phù hợp với bản thân nhất.

Với máy chạy bộ cơ, dòng sản phẩm này sử dụng sức người để hoạt động là chính nên có thể người dùng sẽ sử dụng lực nhiều hơn so với các dòng khác. Cũng vì thế mà giúp cho ta có thể tăng cường luyện tập ở chế độ cao, giúp đánh bay lớp mỡ thừa trong cơ thể, đốt cháy calo nhanh hơn.Từ đó mà bạn có thể giảm cân hiệu quả.

Khi sử dụng dòng máy chạy bộ điện thì ta có thể điều chỉnh mức độ luyện tập tùy thích, có thể đi bộ hoặc chạy bộ. Hơn nữ, bạn có thể chọn những bài tập khác nhau, trong có có những bài tập giảm cân được thiết lập tự động rất hiệu quả.

Mua máy chạy bộ ở đâu?

máy chạy bộ tại nhà, Elipsport

Máy chạy bộ Elipsport mới nhất 2020

Một câu hỏi đặt ra là mua máy chạy bộ ở đâu thì tốt nhất? Hiện nay với sự cạnh tranh gay gắt bởi các thương hiệu máy chạy bộ trên thị trường mà từ đó việc lựa chọn một hãng máy chạy bộ sao cho chất lượng là một điều cần thiết.

Máy chạy bộ thương hiệu Elipsport là một trong những sản phẩm đi đầu trên thị trường. Hơn hết, máy chạy bộ điện ELIP được nhiều người tin dùng và luôn lọt top sản phẩm bán chạy nhất trong năm 2020. Chế độ bảo hành và ưu đãi tuyệt vời, một chiếc máy chạy bộ của Elipsport được bảo hành trên 5 năm và bảo trì trọn đời. Điều đó càng chứng tỏ hơn về độ uy tín và chất lượng của thương hiệu này.

Qua đó có thể thấy máy chạy bộ quả là một thiết bị hoàn hảo để bạn có thể giảm cân và có một vóc dáng tuyệt vời và quyến rũ nhất. Đến với Elipsport.vn để nhận những ưu đãi mới nhất của máy chạy bộ nhé.

HX (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/giam-can-thanh-cong-nho-may-chay-bo-tai-nha-56432.html.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/giam-can-thanh-cong-nho-may-chay-bo-tai-nha-56432.html

'Lấy nghèo dạy con trai, lấy giàu nuôi con gái' và 6 điều cấm kị khác khi dạy con, bố mẹ nào nghe xong cũng phải gật đầu

'Lấy nghèo dạy con trai, lấy giàu nuôi con gái' và 6 điều cấm kị khác khi dạy con, bố mẹ nào...

Chăm con - 10 giờ, 57 phút trước

Việc dạy dỗ con cái dường như không phải là điều đơn giản đối với hầu hết các bậc cha mẹ. Để hành trình ấy bớt vất vả, giáo sư Meijin Li - một...

Ung thư phổi sắp đến, chân tiên tri? Nhắc nhở: Có 2 bất thường ở 2 chân, nên chụp CT càng sớm càng tốt

Ung thư phổi sắp đến, chân tiên tri? Nhắc nhở: Có 2 bất thường ở 2 chân, nên chụp CT càng sớm...

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 47 phút trước

Ung thư phổi là một căn bệnh nan y gây nguy hiểm đến tính mạng của con người. Nguyên nhân gây bệnh chính là do hút thuốc và uống rượu. Nhưng tại sao một...

Trong giai đoạn phát triển trí nhớ quan trọng của bé, những yếu tố sau có ảnh hưởng rất lớn, cha mẹ thông thái không nên bỏ qua

Trong giai đoạn phát triển trí nhớ quan trọng của bé, những yếu tố sau có ảnh hưởng rất lớn, cha mẹ...

Chăm con - 24 giờ, 49 phút trước

Giai đoạn trẻ trước 6 tuổi có khả năng tiếp thu đặc biệt mạnh, nhất là từ hai đến bốn tuổi, lúc này cha mẹ nên làm gì để đạt hiệu quả tốt nhất?...

Đôi chân đau nhức sau một ngày dài làm việc, đây là 8 cách xoa dịu đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Đôi chân đau nhức sau một ngày dài làm việc, đây là 8 cách xoa dịu đơn giản nhưng vô cùng hiệu...

Khỏe đẹp - 1 ngày, 6 giờ trước

Hàng ngày, chúng ta thường đứng hàng giờ trên đôi chân nhưng đây là bộ phận cơ thể ít được chú ý chăm sóc. Thông thường, ít người dưỡng ẩm đủ cho chân, đi...

Sau khi sinh hoạt vợ chồng, ngoài việc không mặc quần lót, có 3 điều cần chú ý

Sau khi sinh hoạt vợ chồng, ngoài việc không mặc quần lót, có 3 điều cần chú ý

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Chúng ta đều biết rằng có rất nhiều thói quen cần được chú ý khi các cặp đôi ở sinh hoạt. Ví dụ, họ không thể hôn cổ của nhau. Nếu động mạch chủ...

Tận dụng 60 m2 trên sân thượng, 'mẹ đảm' trồng vườn rau hữu cơ xanh mướt với chi phí hơn 50 triệu đồng

Tận dụng 60 m2 trên sân thượng, 'mẹ đảm' trồng vườn rau hữu cơ xanh mướt với chi phí hơn 50 triệu...

Kiến thức - 53 phút trước

Một 'mẹ đảm' ở Quảng Ninh đã bỏ ra chi phí hơn 50 triệu đồng để làm giàn, mua chậu, đất và giống để trồng vườn rau sạch trên sân thượng.

Ngô Quỳnh Anh (Mắt Ngọc) làm mới diện mạo ở tuổi U40 với tóc tém, fans nhận xét thế nào?

Ngô Quỳnh Anh (Mắt Ngọc) làm mới diện mạo ở tuổi U40 với tóc tém, fans nhận xét thế nào?

Tóc đẹp - 53 phút trước

Từng có quãng thời gian để tóc dài, đến mới đây Ngô Quỳnh Anh (Mắt Ngọc) bất ngờ cắt tóc tém.

Y Phụng và các ngôi sao cải lương lừng danh kỉ niệm lễ giỗ 14 năm của 'Hoàng tử sân khấu' Minh Phụng

Y Phụng và các ngôi sao cải lương lừng danh kỉ niệm lễ giỗ 14 năm của 'Hoàng tử sân khấu' Minh...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 13 phút trước

'Nữ hoàng ảnh lịch' một thời - Y Phụng cho biết, đã 12 năm cô không về Việt Nam làm giỗ cho ba mình. Cô chỉ xem đây là dịp mừng thêm tuổi mới...

Xe điện tiếp theo của Honda sẽ là CR-V chạy bằng pin nhiên liệu hydro

Xe điện tiếp theo của Honda sẽ là CR-V chạy bằng pin nhiên liệu hydro

Đi gì - 1 giờ, 13 phút trước

Chúng ta đã quen với những chiếc xe điện có vẻ ngoài khác thường của Honda, vì vậy chúng ta rất ngạc nhiên khi biết rằng chiếc xe xanh tiếp theo của Honda sẽ...

'Hot face' Thanh Trần tậu xe ô tô mới sau khi sinh con thứ ba

'Hot face' Thanh Trần tậu xe ô tô mới sau khi sinh con thứ ba

Đi gì - 2 giờ, 37 phút trước

Vì 'quân số' tăng nhanh nên 'Hot face' Thanh Trần đã quyết định đổi xe rộng hơn để tiện cả nhà di chuyển.

'Thánh phá hit' Diệu Nhi gây bất ngờ khi trổ tài hát cải lương

Vợ cũ Bằng Kiều tung loạt ảnh chứng minh 'ly dị chồng chứ không ly dị gia đình của chồng'

Vợ cũ Bằng Kiều tung loạt ảnh chứng minh 'ly dị chồng chứ không ly dị gia đình của chồng'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước

Dù đã ly hôn nhưng Trizzie Phương Trinh và Bằng Kiều vẫn giữ mối quan hệ bạn bè, cả hai còn liên tục tương tác cùng gia đình hai bên.

Giật mình với hình ảnh khác lạ của 'Hoa hậu đẹp nhất xứ Hàn' bên mỹ nhân sở hữu đôi chân 20 tỷ

Giật mình với hình ảnh khác lạ của 'Hoa hậu đẹp nhất xứ Hàn' bên mỹ nhân sở hữu đôi chân 20...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước

Những tấm hình Honey Lee cùng đi ăn uống vui vẻ với bà mối Lee Hye Young nhận được sự quan tâm đặc biệt của cư dân mạng.

MC Hoàng Oanh phối đồ phá cách khoe eo thon cùng vòng một lấp ló

MC Hoàng Oanh phối đồ phá cách khoe eo thon cùng vòng một lấp ló

Thời trang sao - 2 giờ, 44 phút trước

Khác với phong cách ngọt ngào khi làm MC trên sân khấu, trong bộ ảnh mới, MC Hoàng Oanh "đổi gió" với style đường phố năng động, có chút bụi bặm. Cô khiến nhiều...

Sắc vóc tuổi U50 của mỹ nhân 'Hoàn Châu Cách Cách' - Lâm Tâm Như lại khiến netizen 'chao đảo'

Sắc vóc tuổi U50 của mỹ nhân 'Hoàn Châu Cách Cách' - Lâm Tâm Như lại khiến netizen 'chao đảo'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 45 phút trước

Mới đây, trên trang cá nhân, Lâm Tâm Như khiến công chúng ''phát sốt'' khi đăng loạt ảnh đẹp lung linh.

Phương Mai bàn về nghề MC, không quên 'đá đểu' đồng nghiệp

Phương Mai bàn về nghề MC, không quên 'đá đểu' đồng nghiệp

Chuyện làng sao - 2 giờ, 45 phút trước

'Suốt ngày nổ ta là MC ngang chuẩn quốc tế trên Facebook, mà khi vào việc thì vài câu giao đãi cơ bản cũng phải nhìn giấy, đọc lắp bắp mãi không xong', MC...

Sau 40 tuổi, hãy nhớ “ba nhiều, ba bớt, ba kiểm soát” để ngăn ngừa bệnh tiểu đường và khỏe mạnh hơn

Sau 40 tuổi, hãy nhớ “ba nhiều, ba bớt, ba kiểm soát” để ngăn ngừa bệnh tiểu đường và khỏe mạnh hơn...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 20 phút trước

Mặc dù vật chất hiện nay vô cùng phong phú, mức sống được cải thiện nhưng con người lại mắc nhiều bệnh tật hơn, trong đó có bệnh tiểu đường.

Bị thắc mắc có chồng đẹp trai sao không cho vào showbiz, siêu mẫu Hà Anh nói gì?

Bị thắc mắc có chồng đẹp trai sao không cho vào showbiz, siêu mẫu Hà Anh nói gì?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước

Nhiều người thắc mắc tại sao siêu mẫu Hà Anh lại không cho chồng Tây vào showbiz?

'Vua bóng đá' Pele phải nhập viện ở Brazil vì tình trạng sức khỏe xấu, hiện ra sao?

'Vua bóng đá' Pele phải nhập viện ở Brazil vì tình trạng sức khỏe xấu, hiện ra sao?

Tin trong ngày - 2 giờ, 22 phút trước

Truyền thông mới đây đưa tin huyền thoại bóng đá Pele được đưa vào bệnh viện Albert Einstein ở thành phố Sao Paulo trong tình trạng không mấy khả quan.

NTK Thùy Victory khoe sắc vóc tươi trẻ, quyến rũ trong tiệc sinh nhật tiền tỷ

NTK Thùy Victory khoe sắc vóc tươi trẻ, quyến rũ trong tiệc sinh nhật tiền tỷ

Đời sống trẻ - 3 giờ, 41 phút trước

Mừng sinh nhật tuổi “18+”, NTK Thùy Victory đã không ngại chi tiền tỷ cho không gian tiệc sinh nhật sang chảnh, xa hoa để vui hết mình bên bạn bè thân thiết.

Hà Trí Quang và Thanh Đoàn khoe sửa sang phòng đầy đủ tiện nghi chuẩn bị đón 2 con về nhà

Hà Trí Quang và Thanh Đoàn khoe sửa sang phòng đầy đủ tiện nghi chuẩn bị đón 2 con về nhà

Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước

Cặp đôi Hà Trí Quang và Thanh Đoàn đang hào hứng chờ đón hai con về nhà bằng cách trang trí và sắp xếp lại phòng sinh hoạt thật tươm tất.

Từ tháng 12 đến tháng 1, 3 con giáp đón đại hỷ, phát tài và kiếm bộn tiền

Từ tháng 12 đến tháng 1, 3 con giáp đón đại hỷ, phát tài và kiếm bộn tiền

Đời sống số - 3 giờ, 8 phút trước

Trong chuyên đề tử vi con giáp kỳ này, chủ đề mà tác giả mang đến cho các bạn là: "Tháng 12 đến tháng 1, 3 con giáp nào đón đại hỷ, phát tài,...

Taylor Swift đứng đầu top nghệ sĩ trên Spotify ở Anh, Harry Styles có bài hát được nghe nhiều nhất năm 2022

Taylor Swift đứng đầu top nghệ sĩ trên Spotify ở Anh, Harry Styles có bài hát được nghe nhiều nhất năm 2022...

Tin tức nhạc - 3 giờ, 9 phút trước

Mới đây, Taylor Swift đã được tiết lộ là nghệ sĩ được nghe nhiều nhất trên Spotify năm 2022 của Vương quốc Anh, trong khi Harry Styles có bài hát được nghe nhiều nhất....

Xe của siêu mẫu Hạ Vy bị va chạm giao thông do tài xế xe buýt quên phanh tay

Xe của siêu mẫu Hạ Vy bị va chạm giao thông do tài xế xe buýt quên phanh tay

Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước

Do tài xế xe buýt quên phanh tay nên đã lùi và đụng phải phần đầu xe của vợ chồng siêu mẫu Hạ Vy.

Quách Ngọc Tuyên kỉ niệm ngày yêu với vợ trẻ, khung ảnh 'khóa môi' gây sốt vì quá ngọt ngào

Quách Ngọc Tuyên kỉ niệm ngày yêu với vợ trẻ, khung ảnh 'khóa môi' gây sốt vì quá ngọt ngào

Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước

Dù đã trải qua quãng thời gian yêu đương nhưng đến nay, Quách Ngọc Tuyên và vợ vẫn luôn mặn nồng.

Muốn nam nhân sủng ái mình, không cần làm nũng, chỉ cần ba lời này là được!

Muốn nam nhân sủng ái mình, không cần làm nũng, chỉ cần ba lời này là được!

Yêu - 3 giờ, 26 phút trước

Thực tế, nếu phụ nữ muốn một người đàn ông chiều chuộng mình nhiều hơn, cô ấy phải hiểu người đàn ông thực sự cần gì. Nói ba lời này với anh ấy, và...