Thứ tư, 17/09/2025
Việt quất xanh
Quả việt quất rất giàu dinh dưỡng và có thể ăn được nhiều cách, quả việt quất có chứa chất xơ có lợi cho nhu động đường tiêu hóa và có tác dụng cải thiện giấc ngủ nhất định. Các anthocyanins chứa rất phong phú, có thể làm giảm mức độ căng thẳng oxy hóa trong cơ thể con người, và loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa da sớm nhăn, làm mờ vết bẩn và có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa. Các thành phần chống oxy hóa trong quả việt quất có thể loại bỏ các protein độc hại tích tụ trong não và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ.
Những quả cam
Cam rất giàu vitamin, có thể cung cấp cho cơ thể chúng ta sự phát triển và hoạt động tốt hơn. Cam rất giàu vitamin C, vitamin C giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin, từ đó giúp chị em làm trắng và căng da hiệu quả. Nó có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa của ruột và dạ dày, thải một số chất độc và rác cho cơ thể, nó cũng rất giàu vitamin C. Vitamin C có tác dụng làm trắng da, ngoài ra ăn cam còn có các tác dụng khác như làm đẹp da. Uống nước vỏ cam cũng có tác dụng chữa bệnh tốt.
Trái chuối
Chuối dẻo mềm, có vị ngọt, thơm ngon, được nhiều người thích ăn. Nó có thể đẩy nhanh quá trình phân hóa tế bào T trong cơ thể và tăng số lượng globulin miễn dịch trong cơ thể người. Ăn chuối thường xuyên có thể cải thiện đáng kể khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể, đẩy nhanh quá trình sản xuất và thải phân, đồng thời giảm hiệu quả chứng táo bón. Những người bị táo bón ăn nhiều chuối cũng có thể cải thiện các triệu chứng càng sớm càng tốt. Ăn chuối thường xuyên có thể giúp chúng ta giảm cân ở một mức độ nhất định. Các ion kali trong chuối có thể giúp kiểm soát hiệu quả sự ổn định của huyết áp trong cơ thể.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/doi-voi-phu-nu-trung-nien-nen-an-them-3-loai-trai-cay-de..
Loại nấm này được mệnh danh là “báu vật” của núi rừng bởi độ quý...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 52 phút trước
Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 35 phút trước
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của 30.000 người trong hơn 8 năm và kết luận chỉ ra đây mới là thời điểm tập thể dục tốt nhất giúp sống thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 48 phút trước
Chạy bộ tốt cho tim mạch, bơi lội rèn luyện hô hấp, nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Harvard đã chỉ ra một loại hình vận động tác động tận...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Ở tuổi 40, Sam Brandon, một giám đốc kinh doanh tại Anh, đã phải đối mặt với chẩn đoán ung thư thực quản giai đoạn 3. Anh hối hận vì đã phớt lờ chứng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một chủ đề tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu xa: tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Các...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 44 phút trước
Giá trị dinh dưỡng của mỗi bộ phận trên cơ thể gà đều khác nhau. Không có bộ phận nào tuyệt đối "bổ dưỡng nhất".
Dòng sự kiện - 2 giờ, 51 phút trước
Nếu tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện trước ngày 1/1/2021, đã đóng đủ từ 20 năm trở lên thì người lao động sẽ có thêm đặc quyền được hưởng lương hưu...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Trên thế giới này, dường như có một khoảng cách không thể vượt qua giữa người giàu và người nghèo. Nhiều người nghèo tin rằng người giàu thành công vì họ có nguồn lực,...
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Theo Luật Nhà giáo 2026, giáo viên nếu muốn dạy thêm phải thực hiện việc này với Hiệu trưởng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 4 phút trước
Loại nấm này được mệnh danh là “báu vật” của núi rừng bởi độ quý hiếm cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Thu phân, một trong 24 tiết khí, sẽ đến vào ngày 23 tháng 9. Tiết khí này không chỉ đánh dấu chuyển giao giữa các mùa còn điểm qua bốn con giáp có nhìn...
Đàn ông yêu - 2 giờ, 14 phút trước
Trong cuộc sống hôn nhân, việc vợ chồng cãi vã là điều không thể tránh khỏi. Như câu nói "Đôi khi ngay cả răng và lưỡi cũng có thể đánh nhau", huống chi là...
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Theo thông tin từ Cổng thông tin Bảo hiểm xã hội Việt Nam, quy định tại Nghị định số 188/2025/NĐ-CP đã nêu rõ và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo...
Dòng sự kiện - 9 giờ, 22 phút trước
Ngày 16/9, UBND phường Hoàn Kiếm (TP Hà Nội) thông tin về dự án đầu tư xây dựng quảng trường - công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm.
Đời sống số - 10 giờ, 36 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/9/2025.
Tin trong ngày - 10 giờ, 40 phút trước
Mới đây, Chính phủ đã giao cho Bộ GD&ĐT xây dựng đề án tổ chức thi tốt nghiệp THPT, thi tuyển sinh đại học, thi đánh giá diện rộng trên máy tính hoàn thành...
Kiến thức - 10 giờ, 51 phút trước
Chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) hộ gia đình có quy định quyền lợi và mức hưởng cho người tham gia BHYT khi đi khám chữa bệnh (KCB). Một số nội dung quy...
Tin trong ngày - 10 giờ, 6 phút trước
Sổ đỏ hay Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản gắn liền với đất, chỉ được cấp sau khi người dân hoàn thành đầy đủ các...
Kiến thức - 10 giờ, 21 phút trước
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin toàn dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên đán 2026. Vậy thực hư thông tin này ra sao?...
Kiến thức - 11 giờ, 36 phút trước
Nhiều người tin rằng vàng là kim loại quý hiếm nhất, đắt nhất thế giới. Tuy nhiên trên thực tế, vẫn có một kim loại vượt trội vàng cả về giá trị và độ...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 52 phút trước
Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…
Tin trong ngày - 11 giờ, 6 phút trước
Theo Dự thảo Nghị định về mức lương tối thiểu, người lao động trên cả nước dự kiến sẽ được điều chỉnh tăng lương tối thiểu vùng kể từ ngày 01/01/2026. Mức tăng sẽ...
Tin trong ngày - 11 giờ, 21 phút trước
Tài xế lái ô tô sẽ bị xử phạt mức tiền tới 40 triệu đồng với mỗi hành vi này.
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 36 phút trước
Giữa hàng loạt quán ốc ở Hà Nội, Ốc Dì Tú gây chú ý với hành trình đặc biệt: từ một quán nhỏ mở năm 2016 đến khi được Michelin Guide vinh danh 3...
Kiến thức - 12 giờ, 6 phút trước
Một cán bộ nữ sinh tháng 11/1976, hiện đang công tác trong ngành công vụ nhà nước, đang phân vân liệu bản thân có đủ điều kiện nhận lương hưu nếu nghỉ việc ở...