Thứ ba, 02/12/2025
Nguyên nhân chính của tình trạng này là do có nhiều đột biến gen và nhiều tai nạn không lường trước được trong cuộc sống. Nhưng nhìn chung, nguyên nhân lớn nhất là sự khác biệt ở một số thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống hàng ngày.
Là trụ cột của gia đình, đàn ông cũng phải chịu áp lực rất lớn khi có bệnh tật về thể chất, nhiều người đàn ông không để ý đến chi phí khám và thời gian nên chỉ đơn giản là mua sắm. uống thuốc và điều trị tại nhà.
Tuy nhiên, nhiều khi những triệu chứng nhỏ về thể chất có thể che giấu những căn bệnh nghiêm trọng. Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có ba điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có một cái, hãy kiểm tra nó kịp thời!

1. Thường xuyên thức dậy vào ban đêm
Thông thường, trong điều kiện bình thường, số lần người lớn thức dậy vào ban đêm là khoảng 0 đến 2 lần, nhiều nhất là không quá 2 lần, trên thực tế, điều này chủ yếu liên quan đến lượng nước tiêu thụ vào ban đêm. Nếu bạn thỉnh thoảng thức giấc vào ban đêm thì có thể là do uống quá nhiều nước trong ngày.
Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và uống nước gần đây của bạn rất bình thường nhưng bạn lại đi tiểu thường xuyên khi ngủ vào ban đêm, thậm chí đôi khi bạn thức dậy khoảng 5 lần một đêm thì đây có thể là dấu hiệu trước khi bệnh xuất hiện.
Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân chính dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, chẳng hạn như nhiễm trùng hệ tiết niệu, bệnh thận mãn tính, bệnh tuyến tiền liệt, v.v., đều có thể gây ra tình trạng tiểu đêm thường xuyên.
2. Tim mình đập nhanh hơn khi tỉnh dậy
Khi cơ thể con người đi vào giấc ngủ, thực ra mọi chức năng trong cơ thể vẫn đang hoạt động, nhiều cơ quan vẫn hoạt động bình thường, đặc biệt là tim và hệ hô hấp, những cơ quan quan trọng hơn đối với chúng ta, chúng sẽ không ngừng hoạt động.
Hệ thống hô hấp thường chịu trách nhiệm hít oxy tươi và tim chịu trách nhiệm vận chuyển oxy này đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Trên thực tế, cơ thể con người chỉ thực sự đi vào giấc ngủ khi mọi cơ quan trong cơ thể đều ở trạng thái bình thường.
Nếu sắp tới, bạn đột nhiên tỉnh dậy khi đang ngủ và vẫn cảm thấy tim mình đập nhanh hơn khi thức dậy thì đây là dấu hiệu của tình trạng thiếu oxy cơ tim. Sau khi tình trạng này xảy ra thường xuyên thì việc chủ động kiểm tra là rất cần thiết.
3. Thức dậy khi đói
Khi chúng ta ngủ, các cơ quan khác nhau trong cơ thể vẫn hoạt động bình thường, nhưng năng lượng mà các cơ quan trong cơ thể tiêu thụ ít hơn rất nhiều so với khi chúng ta thức. Đó là lý do tại sao con người vẫn không có năng lượng sau khi ngủ cả đêm.
Nhưng gần đây tôi thường cảm thấy rất đói sau khi thức dậy, kèm theo cảm giác cáu kỉnh, khó chịu. Hiện tượng này chỉ thuyên giảm sau khi ăn. Đây thực chất là tín hiệu do bệnh gửi đến.
Là trụ cột của gia đình, đàn ông phải chú ý đến sức khỏe của bản thân. Chỉ khi có sức khỏe tốt thì chúng ta mới có thể tạo dựng được một tương lai tốt đẹp hơn.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dan-ong-tuoi-tho-ngan-co-3-diem-chung-nay-khi-ngu-neu-ban-co-no-hay-..
Xu hướng 'tắm trong bóng tối' được viral rộng rãi trên mạng xã hội. Không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...
Chăm con - 2 ngày, 5 giờ trước
Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 18 giờ trước
Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.
Du lịch Việt - 1 giờ trước
Một homestay ở Lô Lô Chải vừa lập kỷ lục Việt Nam bởi thiết kế độc đáo, hấp dẫn nhưng mang ý nghĩa lớn.
Dòng sự kiện - 1 giờ, 1 phút trước
Theo quy định của pháp luật, số tài sản bị thu giữ nêu trên có thể bị xử lý ra sao?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 14 phút trước
Dòng trạng thái tuyên bố “hoa đã có chủ” của Uyển Ân khiến dân tình xôn xao.
Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước
Trường đại học thuộc khối Y Dược này tại TP.HCM vừa quyết định mở ngành Tâm lý học ở bậc đại học từ năm 2026, với định hướng đào tạo lâm sàng và dự...
Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, một bộ phận không khí lạnh từ phía Bắc đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam và dự kiến ảnh hưởng đến...
VIDEO - 1 giờ, 14 phút trước
Khoảnh khắc hiếm hoi khiến cả khán phòng bật cười, còn chính Cẩm Ly cũng vui vẻ thừa nhận bản thân đôi lúc “lú nhẹ” vì có quá nhiều bài trong sự nghiệp hơn...
Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước
Theo kế hoạch, khoảng nửa tháng tới Tiến Nguyễn sẽ cùng người thân vào thăm Quang Linh, tiếp tục duy trì mối quan hệ gắn bó nhiều năm mà khán giả vẫn luôn yêu...
VIDEO - 1 giờ, 14 phút trước
Nữ ca sĩ xuất hiện với bộ bodysuit ôm sát cơ thể, họa tiết nổi bật, làm tôn lên toàn bộ đường cong. Điểm nhấn của outfit nằm ở phom dáng bó sát, giúp...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước
Nữ diễn viên Hàn Quốc Song Ji Hyo vừa có trải nghiệm thú vị với ẩm thực Việt Nam trong chuyến ghé thăm mới đây.
Thời trang sao - 2 giờ, 37 phút trước
Chân dài Ngọc Trinh lại khoe ảnh diện váy hở bạo khiến mạng xã hội phát sốt.
Tin trong ngày - 2 giờ, 37 phút trước
Theo quy định, Tết Dương lịch (ngày 1/1) là ngày nghỉ lễ chính thức đối với người lao động và học sinh, sinh viên cả nước.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 38 phút trước
Cư dân mạng cho rằng với số lượng nghệ sĩ nổi tiếng như vậy, chi phí cát-xê chắc chắn lên đến con số hàng chục tỷ đồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Để giảm ùn tắc giao thông trên địa bàn các phường Hoàn Kiếm, Cửa Nam, Hà Nội yêu cầu các cơ quan nghiên cứu mở rộng phạm vi hạn chế ô tô trên 16...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 3 phút trước
Dân mạng truyền tay nhau clip một cô gái có ngoại hình nổi bật và tinh thần xông pha bốc vác hàng cứu trợ cho người dân miền Trung.
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Trước khi bị bắt, Mailisa từng chia sẻ về bữa ăn trưa giản dị của mình, đằng sau việc này hoàn toàn có lý do riêng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Một nửa số ngành của trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội sẽ không xét bằng tổ hợp C00 (Văn, Sử, Địa), trong khi khối C03, C04 và D66...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 3 phút trước
Theo đó, toàn bộ máy móc ở TMV được phủ vải trắng sau khi cơ quan chức năng kiểm tra vào ngày 13/11, chỉ có một số máy tính và máy in được hoạt...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 26 phút trước
Trời lạnh, những món ăn ấm nóng luôn hấp dẫn chúng ta. Bạn nên chuẩn bị thêm vài công thức món hầm/om để nấu cho gia đình thưởng thức. Chúng ấm áp, dễ chịu...
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, mức hưởng lương hưu hàng tháng cho người lao động có 24 năm đóng BHXH sẽ được tính toán dựa trên một công...
Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước
Vài ngày qua, mạng xã hội xôn xao tin đồn rằng người Việt Nam trong năm 2148 sẽ có tới hai cái Tết Nguyên đán vì… nhuận tháng giêng. Thông tin lạ lùng này...