Thứ bảy, 20/04/2024
Và đặc biệt đó còn là nguyên nhân khiến bạn thường hay mắc phải những căn bệnh nguy hiểm. Để tránh tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên kết hợp Trà Vita thực vật với một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng cơ thể.
Nguyên nhân khiến bạn mãi gầy
Theo một số nghiên cứu thì nhóm người gầy muốn tăng cân được chia làm 2 nhóm đối tượng:
Nhóm 1: Những người gầy ăn uống tốt nhưng cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng khiến cơ thể không tăng cân được.
Nhóm 2: Những người gầy do ăn uống không đủ chất, ăn không ngon miệng.
Đối với nhóm 1: Nguyên nhân là do cơ thể suy nhược , từ đó dẫn đến việc cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu muốn tăng cân trước hết hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp thanh lọc cơ thể, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để loại bỏ các gốc tự do và hấp thụ tốt hơn.
Còn đối với nhóm số 2: Bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng qua đó giúp kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu hơn. Điều này sẽ giúp quá trình diễn ra tốt hơn.
Làm thế nào để tăng cân an toàn, bền vững
Theo Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Nói như vậy để thấy, yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân chính là chế độ dinh dưỡng. Đối với người gầy, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Cần duy trì thói quen ăn đủ ba bữa đúng giờ mỗi ngày với bốn nhóm thực phẩm chính: bột đường, đạm, chất béo, và rau quả. Ngoài ra bổ sung bữa phụ (các món ăn nhẹ: sữa, chè, yaourt; kem…) dùng sau 3 tiếng dùng bữa chính. Đặc biệt cần thay đổi khẩu phần ăn thường xuyên để không nhàm chán dẫn đến tình trạng biếng ăn.
Ngoài việc ăn uống điều độ, người gầy nếu muốn tăng cân hiệu quả, nên kết hợp tập luyện thể thao hàng ngày, ít nhất từ 30-45’ mỗi lần tập. Hoạt động thường xuyên sẽ giúp cơ thể khoan khoái, thèm ăn và tăng cường khả năng tiêu hóa.
Bên cạnh đó, một trong những yếu tố quyết định tới liệu trình tăng cân bền vững là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Và Trà Vita tăng cân thực vật sẽ rất đắc lực trong việc này.
TRÀ TĂNG CÂN VITA THỰC VẬT của công ty Organic Việt Nam được các chuyên gia và người tiêu dùng tin tưởng khuyên dùng.
Trà Vita tăng cân thực vật có thành phần 100% tự nhiên: Cao lá sen, cao nhân sâm, cao hà thủ ô, cao đỗ đen,cao thạch xương bổ, cao chè vằng.
Với người gầy, Trà Vita tăng cân thực vật sẽ giúp:
• Cải thiện chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, gia tăng các lợi khuẩn giúp thức ăn được chuyển hóa tốt hơn, ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó cải thiện cân nặng và vóc dáng.
• Trà Vita tăng cân thực vật còn giúp da dẻ hồng hào, tránh mụn nhọt, kéo dài tuổi thanh xuân.
• Đặc biệt, Trà Vita tăng cân thực vật không gây tích nước như các loại tăng cân trôi nổi khác trên thị trường, bạn sẽ không phải lo về tình trạng giảm cân sau khi ngừng sử dụng.
• Trà Vita tăng cân thực vật được công nhận bởi Bộ Y Tế, Cục an toàn thực phẩm, cấp Chứng nhận của Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng.
Đây chính là “Vị cứu tinh” cho hội người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả và bền vững.
Diễn viên Bình An – Tình khúc bạch dương đã sử dụng và có được vóc dáng đạt chuẩn cho bộ phim sắp tới
Hotline tư vấn miễn phí: 0981 124 129
Địa chỉ website: vitamintangcan.com
Một số feedback của người dùng:
Xem thêm
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 40 phút trước
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ số cân nặng trong một khoảng nhất định có thể có tuổi thọ dài hơn. Điều này làm dấy...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 2 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Phong thủy - 1 giờ, 15 phút trước
Tại sao cổ nhân lại nói: 'Phòng khách không treo tranh tổ tiên, trong vườn không dựng lang nha bổng'. Liệu kinh nghiệm này còn có giá trị trong cuộc sống ngày nay?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước
Nhan sắc "khuynh nước khuynh thành" của Phan Nghinh Tử từng khiến bao đàn ông mê đắm, nhưng rồi dẫu có xinh đẹp như tiên nữ giáng trần thì bà vẫn bị chồng phản...
Địa chỉ ăn ngon - 1 giờ, 21 phút trước
Đậu phụ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, có lợi cho việc tăng trưởng ở trẻ em và giảm...
VIDEO - 1 giờ, 22 phút trước
Khi đang khiêu vũ cùng bạn diễn nữ, Phan Hiển bất ngờ lướt đến chỗ Khánh Thi ngồi và đặt lên má bà xã một nụ hôn hết sức ngọt ngào. Anh cũng không...
Chăm con - 2 giờ, 21 phút trước
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ nữ. Đặc biệt, trong việc di chuyển bằng máy bay, các bà bầu cần lưu ý đặc biệt đến...
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Để tránh tình trạng tăng giá đất do áp dụng bảng giá đất mới thì người dân nên xin cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất trước năm 2025.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 20/4/2024: Chia sẻ mới nhất của Đàm Vĩnh Hưng khiến người hâm mộ lo lắng cho tình hình kinh doanh của 'Ông hoàng nhạc Việt'. Hà Hồ ghi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Từng vướng ồn ào khi giúp đỡ Kim Ngân, nay khi gặp lại nữ danh hài Thúy Nga cũng không biết phải làm sao với ca sĩ hồng nhan bạc mệnh này.
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 24 phút trước
Năm nay là sinh nhật đặc biệt của cầu thủ Đoàn Văn Hậu khi sắp đón một em bé tuổi Rồng.
Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước
Tử vi con giáp dự đoán, hai ngày cuối tuần này (20/4 - 21/4), 3 con giáp dưới đây bất ngờ đổi vận, làm ăn sinh lời cực khủng, phúc đức ngập tràn.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng tham dự sự kiện được tổ chức ở Seoul với đàn em đến từ Trung Quốc.
Đời sống số - 4 giờ, 35 phút trước
Khi con người bước đến tuổi trung niên, họ đã trải qua một phần cuộc đời, thời gian càng trôi qua thì càng đáng trân trọng. Người trung niên phải học cách dành thời...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 37 phút trước
Nướng mực tưởng đơn giản nhưng để ngon thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Những chia sẻ của Lâm Khánh Chi nhận được nhiều sự quan tâm từ dư luận.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Màn thể hiện tình cảm của Trấn Thành và Hari Won gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Nếu muốn xây nhà trên đất nông nghiệp mà không bị phạt thì người sử dụng đất cần làm ngay giấy tờ quan trọng này.
Tóc đẹp - 4 giờ, 40 phút trước
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 40 phút trước
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ số cân nặng trong một khoảng nhất định có thể có tuổi thọ dài hơn. Điều này làm dấy...
Phong thủy - 4 giờ, 41 phút trước
Tùy theo điều kiện và hoàn cảnh mà bạn chọn mua nhà hướng Đông hay Tây.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước
Những hình ảnh trong tang lễ Lương Ngọc Diệp gây xót xa.