Thứ năm, 17/07/2025
Chúng ta phải chăm sóc tử cung thật tốt để cơ thể được khỏe mạnh. Nếu không biết cách bảo vệ tử cung, cơ thể chúng ta sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình bài tiết estrogen, phụ nữ bị tổn thương tử cung sẽ nhanh lão hóa hơn.
1. Quả táo
Táo là loại trái cây rất quen thuộc, tồn tại quanh năm, chắc hẳn ai cũng có thể ăn táo, loại quả này có vị ngọt, nhiều nước nên nhiều chị em thường mua táo về ăn. Và táo có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, có thể giúp phụ nữ trì hoãn tốc độ lão hóa, đồng thời giúp da mịn màng và mờ vết thâm. Nếu phụ nữ muốn bảo vệ tử cung thì có thể thường xuyên ăn một quả táo mỗi ngày cũng rất tốt cho cơ thể chúng ta.
2. Táo đỏ
Táo đỏ cũng là thực phẩm được nhiều chị em thích ăn, táo đỏ chứa rất nhiều vitamin, không chỉ ăn sống mà còn có thể nấu cháo. Chị em có thể chọn dùng quả táo đỏ để pha trà. Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều táo đỏ có thể nuôi dưỡng máu, bổ khí và thúc đẩy giấc ngủ. Một số chị em cũng có thể dùng quả táo đỏ và đường nâu để pha trà trong những ngày hành kinh, có tác dụng giảm đau bụng kinh và rất tốt cho tử cung, ăn quả táo đỏ còn có thể giúp chị em bổ máu. Chị em có thể mua thêm táo đỏ để ăn.
3. Lựu
Quả lựu to và đỏ có vị rất ngọt nhưng một số lại rất chua, chị em có thể ăn thêm loại quả này không chỉ ngon mà còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Một số nguyên tố chứa trong hạt lựu cũng có thể có tác dụng chống oxy hóa, giúp chúng ta làm đẹp da và cũng có thể trì hoãn quá trình lão hóa. Ngoài ra, lựu còn chứa nhiều loại nguyên tố vi lượng, có tác dụng bảo vệ tử cung, có tác dụng tốt đối với chứng lạnh tử cung ở phụ nữ.
4. Cà chua
Cà chua vừa là một loại rau, bạn có thể ăn như trái cây, nói chung có thể ăn sống, hầu hết phụ nữ đều thích loại quả màu đỏ này. Cà chua rất giàu vitamin C và các thành phần khác nên phụ nữ ăn cà chua có thể bổ sung collagen, làm chậm tốc độ lão hóa, mỗi ngày ăn một quả cà chua còn có tác dụng giảm cân, rất tốt cho tử cung của con gái.
Kết luận: Tử cung là rất quan trọng đối với mỗi người phụ nữ, vì vậy chúng ta phải chăm sóc nó trong thời gian bình thường, trái cây chứa nhiều loại chất dinh dưỡng, ăn một số loại phù hợp hoặc ăn nhiều rau quả đều tốt. Ngoài việc ăn uống, chúng ta phải tiếp tục tập thể dục để giữ gìn vóc dáng và rất tốt cho cơ thể.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chuyen-gia-phu-khoa-4-loai-trai-cay-duoc-tu-cung-ua-thic..
Đây là loại rau quen mặt trên mâm cơm của người Việt Nam. Loại rau...
Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước
Tháng sinh của trẻ sơ sinh luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe tin ai đó xung quanh mình bị đột quỵ, điều này thật sự gây sốc và đau lòng. Đột quỵ, trong y học gọi là nhồi máu...
Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước
Trầm cảm ở trẻ nhỏ không phải là hiện tượng nhất thời, mà thường bắt nguồn từ những môi trường sống thiếu lành mạnh kéo dài. Vậy, kiểu gia đình nào dễ khiến trẻ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Đây là 7 loại cá vừa sạch, vừa nhiều dinh dưỡng mà không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá cả lại phải chăng, dễ tìm ở chợ hay siêu thị. Nếu biết cách...
Chăm con - 2 ngày trước
Tỷ phú Jeff Bezos đã chia sẻ một quan điểm nuôi dạy con được giới chuyên gia giáo dục đánh giá cao. Theo vị tỷ phú, chìa khóa để con cái thành công nằm...
Yêu - 3 giờ, 41 phút trước
Trong xã hội ngày nay, nhiều người đàn ông vẫn giữ được vẻ quyến rũ khi về già, thậm chí còn quyến rũ hơn cả khi còn trẻ. Khi phụ nữ đánh giá sự...
Đời sống số - 3 giờ, 2 phút trước
Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 18 phút trước
Huỳnh Anh Tuấn - 57 tuổi, tài tử nổi tiếng thập niên 1990 - bị đột quỵ, đang phải tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng.
Kiến thức - 10 giờ, 17 phút trước
Từ ngày 1/7, một số trường hợp tự đi khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% mức hưởng theo quy định.
Kiến thức - 10 giờ, 22 phút trước
Chắc hẳn nhiều tài xế từng thắc mắc về những vạch kẻ hoặc biển báo với các con số "0 - 50 - 100m" thường thấy trên các tuyến cao tốc. Vậy chúng có...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 23 phút trước
Đây là lần thứ 2 Jack lên tiếng liên quan đến vụ ồn ào tình ái với Thiên An.
Tin trong ngày - 10 giờ, 23 phút trước
Ngay sau khi Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, nhiều trường đại học phía Nam đã công bố điểm sàn.
Tin trong ngày - 10 giờ, 23 phút trước
Thủ tướng yêu cầu Hà Nội nghiên cứu cấm xe máy chạy xăng vào đường Vành đai 1 từ 1/7/2026, TP.HCM đang tích cực rà soát phương án đề xuất hạn chế xe có...
Đời sống trẻ - 10 giờ, 24 phút trước
Nguyễn Lê Hiền Mai - Trường THPT chuyên Hùng Vương (Phú Thọ) đang gây 'bão' mạng xã hội vì thành thích học giỏi và gương mặt vô cùng xinh xắn.
Tin trong ngày - 10 giờ, 24 phút trước
Ngày 16/7, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025. Ngay sau đó, 2 trường đại học đầu tiên đã công bố điểm chuẩn xét điểm...
Đời sống số - 10 giờ, 25 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/7/2025.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 25 phút trước
Cư dân mạng dành nhiều sự chú ý đến những chia sẻ của mẹ Jack về mối quan hệ giữa con trai và Thiên An tại họp báo.
Tin trong ngày - 11 giờ, 34 phút trước
Sau khi lấy được tấm bằng tốt nghiệp đại học, nhiều sinh viên lại phải đối mặt với một câu hỏi lớn: “Ở lại thành phố hay trở về quê hương lập nghiệp?”. Chuyên...
Làm sao - 11 giờ, 38 phút trước
Rất nhiều phụ huynh sốt ruột, muốn con mình luyện thi IELTS càng sớm càng tốt để kịp lấy một vé vào các trường THPT, và thậm chí là trường đại học sau này....
Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước
Từ nay sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng đối với 3 trường hợp cụ thể nhằm đảm bảo tính minh bạch và công bằng trong thực hiện...
Kiến thức - 11 giờ, 55 phút trước
Trong làng từng có một cây gỗ được trả giá tới 12 tỷ đồng nhưng người dân nhất quyết không bán.
Tin trong ngày - 11 giờ, 4 phút trước
Giữa muôn vàn loài cây, có 5 cái tên được nhà giàu và giới am hiểu phong thủy đặc biệt ưa chuộng, không chỉ vì dễ trồng, bền đẹp mà còn bởi ý nghĩa...
Xài gì - 11 giờ, 4 phút trước
Theo thống kê trong tháng 7, nhiều mẫu xe máy tay ga đang được bán tại đại lý với giá thấp hơn mức đề xuất của hãng.
Tin trong ngày - 11 giờ, 4 phút trước
Theo Báo cáo Chỉ số Hòa bình Toàn cầu (GPI) năm 2025 do Viện Kinh tế và Hòa bình (IEP) công bố, Việt Nam đứng thứ ba trong ASEAN, vươn lên xếp hạng 38...
Đàn ông yêu - 11 giờ, 5 phút trước
Khi hôn nhân gặp biến cố do chồng ngoại tình, nhiều người vợ rơi vào bối rối rằng nên tha thứ hay buông tay, làm sao để chồng quay đầu, liệu có nên đối...