Ăn thường xuyên những trái cây này không chỉ giải độc cơ thể mà còn trì hoãn sự lão hóa và giảm cân

13:50 09/03/2020

Trong cuộc sống hàng ngày, những loại thực phẩm này có thể đóng vai trò giải độc, giảm cân và làm giảm sự lão hóa.

Bayberry (thanh mai)

Nhiều người đã ăn bayberry và có vị chua ngọt. Ăn thường xuyên bayberry cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau răng. Bayberry cũng chứa cellulose rất phong phú, có thể kích thích nhu động của dạ dày và có tác dụng giải độc tốt.

thải độc tố, giảm cân, trì hoãn lão hóa, trái cây, sức khỏe

Thường xuyên ăn bayberry (quả thanh mai) có thể giúp độc tố và chất thải trong cơ thể bài tiết tốt hơn, đồng thời có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Anthocyanin và vitamin C trong quả thanh mai đóng vai trò chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể và làm giảm lão hóa.

thải độc tố, giảm cân, trì hoãn lão hóa, trái cây, sức khỏe

Xoài

Loại quả này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng ức chế tốt đối với một số vi khuẩn và virus. Ngoài ra, xoài chứa cellulose rất phong phú, có thể đóng vai trò trong thuốc nhuận tràng và đường ruột, ăn xoài cũng có tác dụng phòng ngừa tốt đối với táo bón. Làm sạch ruột tốt hơn, chất béo trong cơ thể được tiêu hóa và hấp thu tốt hơn, giúp giảm cân nhanh chóng.

thải độc tố, giảm cân, trì hoãn lão hóa, trái cây, sức khỏe

Chanh

Khi nhắc đến chanh, điều đầu tiên nhiều người nghĩ đến là axit, có tác dụng làm ngon miệng và làm tươi lá lách. Vỏ chanh cũng có thể đóng vai trò làm giảm ho và đờm, cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng.

thải độc tố, giảm cân, trì hoãn lão hóa, trái cây, sức khỏe

Đào vàng

Đây là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao. Nó chứa chất xơ rất phong phú, cũng như chất chống oxy hóa, một loạt các nguyên tố vi lượng cũng nằm trong số đó. Nó có thể giúp cơ thể chống lại các gốc tự do trong các tế bào và làm giảm lão hóa. Tốc độ, tăng cường sức đề kháng của da, và có nhiều chất chống oxy hóa trong đó, đây là một thực phẩm làm đẹp rất tốt cho bạn nữ.

thải độc tố, giảm cân, trì hoãn lão hóa, trái cây, sức khỏe

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-thuong-xuyen-nhung-trai-cay-nay-khong-chi-giai-doc-co.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-thuong-xuyen-nhung-trai-cay-nay-khong-chi-giai-doc-co-the-ma-con-tri-hoan-su-lao-hoa-va-giam-can-38883.html

Loading...
Tại sao trứng bán trong siêu thị không có phân dính?

Tại sao trứng bán trong siêu thị không có phân dính?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước

Trứng là một nhu cầu thiết yếu đối với nhiều người và có giá trị dinh dưỡng cao. Do đó, nhiều người có thói quen ăn trứng mỗi ngày. Thế nhưng có một vấn...

Bố mẹ không thể quá 'thông minh', nên học cách 'giả vờ ngu ngốc' để con có đủ điều kiện phát triển toàn diện

Bố mẹ không thể quá 'thông minh', nên học cách 'giả vờ ngu ngốc' để con có đủ điều kiện phát triển...

Chăm con - 3 ngày, 14 giờ trước

Sinh con thật chẳng dễ dàng, dạy dỗ con nên người lại càng khó hơn. Các bậc phụ huynh muốn dạy dỗ con mình thật tốt nên biết cách làm bạn cùng con để...

Hành vi tiết kiệm của một người bà đã dẫn đến cái chết của cháu trai mãi mãi! Cư dân mạng: hành vi này rất nhiều người đang mắc

Hành vi tiết kiệm của một người bà đã dẫn đến cái chết của cháu trai mãi mãi! Cư dân mạng: hành...

Chăm con - 3 ngày, 2 giờ trước

Những người lớn tuổi ở nhà thường có thói quen tiết kiệm, ban đầu là một điều tốt, nhưng nếu có trẻ em ở nhà, thì không nhất thiết phải như vậy. Trẻ em...

Phụ nữ càng to phần này, em bé càng thông minh, không phải mê tín mà là cơ sở khoa học

Phụ nữ càng to phần này, em bé càng thông minh, không phải mê tín mà là cơ sở khoa học

Chăm con - 4 ngày, 18 giờ trước

Di truyền học cho thấy IQ của con trai là mẹ di truyền, và IQ của con gái phụ thuộc vào mức trung bình của cả mẹ và cha. Ngoài việc được thừa hưởng...

Những loại trái cây này có lượng calo cao hơn thịt, nhưng một số người lại sử dụng nó để giảm cân

Những loại trái cây này có lượng calo cao hơn thịt, nhưng một số người lại sử dụng nó để giảm cân...

Khỏe đẹp - 4 ngày, 2 giờ trước

Trái cây được công nhận là "em bé giảm cân" nhưng nếu bạn ăn nhầm, thật khó để không bị béo! Hôm nay, chúng tôi sẽ cho bạn biết những loại trái cây không...

'Thư ký Kim' Park Min Young làm người khác hoang mang với hình ảnh vòng 2 to lùm lùm

'Thư ký Kim' Park Min Young làm người khác hoang mang với hình ảnh vòng 2 to lùm lùm

Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước

Không ít người bất ngờ khi nhìn thấy vòng 2 phát tướng của nữ diễn viên Park Min Young trong clip mới đăng tải.

Kỷ niệm 5 năm ngày cưới, Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy đều 'im hơi lặng tiếng'

Kỷ niệm 5 năm ngày cưới, Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy đều 'im hơi lặng tiếng'

Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước

Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy không có động thái nào dịp 5 năm ngày cưới khiến công chúng càng cho rằng tin đồn ly hôn là có thật.

'Cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam' Quang Đạt tiết lộ chi phí học tập và thu nhập khủng của nghề phi công

'Cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam' Quang Đạt tiết lộ chi phí học tập và thu nhập khủng của nghề phi...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ trước

Quang Đạt đã chia sẻ về những thông tin liên quan đến nghề phi công để cho các bạn trẻ yêu thích công việc này tham khảo.

Mạng xã hội bất ngờ xôn xao ảnh Angelina Jolie - Brad Pitt ở TP.HCM 14 năm trước, nhan sắc cặp đôi ngoài đời gây choáng

Mạng xã hội bất ngờ xôn xao ảnh Angelina Jolie - Brad Pitt ở TP.HCM 14 năm trước, nhan sắc cặp đôi...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Angelina Jolie - Brad Pitt từng gây bão khi đến Việt Nam du hí vào năm 2006.

Ngôi nhà phạm phải những thứ đại kỵ này bạn dễ bị tán lộc

Ngôi nhà phạm phải những thứ đại kỵ này bạn dễ bị tán lộc

Phong thủy - 2 giờ, 1 phút trước

4 đại kỵ trong phong thủy ngôi nhà dưới đây khiến cho thần tài chán nản bỏ rơi gia đình bạn mà đi.

Những người có 5 tư duy này không thể trồng hoa! Bạn có không?

Những người có 5 tư duy này không thể trồng hoa! Bạn có không?

Làm sao - 2 giờ, 12 phút trước

Trồng hoa sẽ làm tăng trạng thái của tâm trí, nâng cao sự thư thái. Tuy nhiên, những người có tâm lý sau đây không thể trồng hoa.

Kate từng rơi nước mắt vì Meghan trong đám cưới hai năm trước chỉ bởi chiếc quần tất, Hoàng gia Anh chính thức lên tiếng

Kate từng rơi nước mắt vì Meghan trong đám cưới hai năm trước chỉ bởi chiếc quần tất, Hoàng gia Anh chính...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước

Những câu chuyện xung quanh mối quan hệ rạn nứt giữa Công nương Kate với em dâu Meghan Markle luôn chứa đựng những tình tiết gay cấn, thu hút sự chú ý của dư...

Mỹ nam 'Chuyện tình Paris' ly hôn sau 3 năm kết hôn, con sẽ do vợ nuôi dưỡng

Mỹ nam 'Chuyện tình Paris' ly hôn sau 3 năm kết hôn, con sẽ do vợ nuôi dưỡng

Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước

Thông tin này khiến người hâm mộ vô cùng hoang mang.

Tài xế lùi xe làm đổ cột bơm cây xăng khiến ô tô bốc cháy dữ dội lúc nửa đêm

Tài xế lùi xe làm đổ cột bơm cây xăng khiến ô tô bốc cháy dữ dội lúc nửa đêm

Tin trong ngày - 3 giờ, 52 phút trước

Trong lúc vào đổ xăng tại cây xăng Hào Nam (Hà Nội), một tài xế đã lùi xe bất cẩn húc đổ cột bơm khiến xăng tràn ra ngoài rồi bốc cháy dữ dội...

Con gái hở hàm ếch của Vương Phi lột xác ngoạn mục ở tuổi 14

Con gái hở hàm ếch của Vương Phi lột xác ngoạn mục ở tuổi 14

Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước

Lý Yên, con chung của Vương Phi và Lý Á Bằng ngày càng xinh đẹp, sành điệu khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên.

Chiếc tai nghe phản chủ 'báo hại' cô gái trẻ và cú ngã tẽn tò trước mặt shipper

Chiếc tai nghe phản chủ 'báo hại' cô gái trẻ và cú ngã tẽn tò trước mặt shipper

VIDEO - 3 giờ, 52 phút trước

Trong lúc ra ngoài cổng đợi đồ ăn shipper giao tới, cô gái đeo tai nghe và tập trung theo dõi chiếc điện thoại không rời mắt. Khi nhận hàng từ shipper, cô gái...

Thành viên The Bells đăng đàn 'bóng gió' việc Mr. Siro đã bán bài hát giá cao, Hoà Minzy lên tiếng

Thành viên The Bells đăng đàn 'bóng gió' việc Mr. Siro đã bán bài hát giá cao, Hoà Minzy lên tiếng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 58 phút trước

Dòng trạng thái này gây hoang mang dư luận nhưng đã nhanh chóng bị dập tắt vì thiếu căn cứ.

Sau 2 tháng Mai Phương qua đời, Phùng Ngọc Huy đã có phản ứng đầu tiên

Sau 2 tháng Mai Phương qua đời, Phùng Ngọc Huy đã có phản ứng đầu tiên

Chuyện làng sao - 4 giờ trước

Nam ca sĩ đăng tải MV về tình cảm gia đình như một lời gửi gắm đến con gái Lavie.

Nhạc sĩ Phó Đức Phương bị ung thư tụy

Nhạc sĩ Phó Đức Phương bị ung thư tụy

Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước

Nhạc sĩ Phó Đức Phương phát hiện mắc bệnh cách đây hơn 1 tháng, tình trạng khá nặng. Ông được gia đình đưa vào viện và đội ngũ y bác sĩ đang tìm phương...

Sau một năm kết hôn chồng trẻ, ca sĩ Thu Thủy đang mang thai con gái ở tháng thứ 5

Sau một năm kết hôn chồng trẻ, ca sĩ Thu Thủy đang mang thai con gái ở tháng thứ 5

Chuyện làng sao - 5 giờ, 54 phút trước

Ca sĩ Thu Thủy mang thai - showbiz Việt lại đón nhận thêm tin vui khiến mọi người vô cùng háo hức.

3 ngày sinh âm lịch đại cát, báo hiệu số mệnh giàu sang phú quý, sự nghiệp thăng hoa, chẳng sợ cái nghèo đeo bám

3 ngày sinh âm lịch đại cát, báo hiệu số mệnh giàu sang phú quý, sự nghiệp thăng hoa, chẳng sợ cái...

Làm sao - 5 giờ, 6 phút trước

Nếu ai sinh vào những ngày âm lịch sau đây, dự báo cuộc đời gặp nhiều may mắn, cuộc sống đầy đủ sung túc.

Cô vợ cao tay dùng 1 chiêu đơn giản mà chồng phải khai ngay khoản quỹ đen

Cô vợ cao tay dùng 1 chiêu đơn giản mà chồng phải khai ngay khoản quỹ đen

VIDEO - 5 giờ, 11 phút trước

Chỉ bằng cách làm khá đơn giản là nói dối nhà có trộm vừa vào lục tung nhà cửa và kêu chồng có cất tiền ở đâu không để vợ kiểm tra xem có...

Uống bao nhiêu mật ong hàng ngày là phù hợp? Nên uống mật ong như thế nào?

Uống bao nhiêu mật ong hàng ngày là phù hợp? Nên uống mật ong như thế nào?

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 11 phút trước

Nên ăn bao nhiêu mật ong mỗi ngày? Nên tiêu thụ mật ong như thế nào? Là điều mà không phải ai cũng biết.

Kiểm tra tâm lý: Bạn thích trang phục nào nhất? Và xem bạn có giàu khi về già không?

Kiểm tra tâm lý: Bạn thích trang phục nào nhất? Và xem bạn có giàu khi về già không?

Thời trang + - 5 giờ, 11 phút trước

Cùng trắc nghiệm tâm lý qua việc chọn váy để xem mình thuộc loại tính cách nào nhé.

Hàng xóm sang chơi mẹ chồng vờ đon đả bế cháu, lát sau đã dọa tống cổ mẹ con em ra đường

Hàng xóm sang chơi mẹ chồng vờ đon đả bế cháu, lát sau đã dọa tống cổ mẹ con em ra đường...

Tâm sự - 13 giờ, 26 phút trước

Em lấy chồng mới được hơn 5 tháng mà thấy mệt mỏi quá. Chồng em thì không có vấn đề gì, anh yêu thương vợ và sống rất có trách nhiệm, nhưng mẹ chồng...